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關於三豆湯的百科

三豆湯是哪三豆
三豆湯是生活中常見的一種豆，只是把三種豆合在一起做成一種湯。在夏季的時候喝上這樣一碗經濟適合，而且很容易做到的消暑飲品，還是相當不錯的。那麼三豆湯是哪三豆呢？1、三豆湯裡面是黑豆、綠豆以及紅豆這三種豆子。2、其中黑豆具有活血補虛的效果，綠豆具有降血脂、抗病毒的療...
2024-01-0817514

青豆湯的做法
步驟1食材：青豆300克、奶油50克、洋蔥50克。調味料：黃油15克、鹽1克、胡椒粉1克。步驟2洋蔥切丁。步驟3炒鍋中放入黃油融化，放入洋蔥丁炒香，加入青豆炒勻，倒入適量清水煮沸，轉小火煮20分鐘，加入鹽、胡椒粉調味。步驟4將煮好的青豆連湯倒入料理機中，加入奶油，打成糊狀倒入容器中即...
2020-04-2116189

豆沙湯圓的做法
糯米粉揉成光滑柔軟的麵糰，分成小糯米糰子。鋪一張保鮮膜，把小糯米糰放上面，按扁擀平，開啟。案板上撒上幹糯米粉，豆沙切成小段。在糯米糰上面放上豆沙餡，包起來搓圓。同樣的方式包好湯圓。鍋裡燒開水，放湯圓放燒開，後改小火煮上3分鐘左右。湯圓都浮上來就煮熟了。怎麼做豆沙湯圓...
2019-05-3110031

怎麼做荷葉扁豆綠豆湯
步驟1準備食材：瘦肉200克、扁豆30克、綠豆50克、荷葉2克、陳皮3克、鹽1茶匙、雞精1茶匙。步驟2先將洗淨的豬瘦肉切成小塊。步驟3鍋中加水燒開，倒入瘦肉焯水，焯水片刻後撈出。步驟4砂鍋中注入適量清水，倒入瘦肉、扁豆、綠豆、荷葉，用小火煮1小時。步驟5最後調入1茶匙鹽、1茶匙...
2018-12-3032419

綠豆湯怎麼煮
綠豆提前用清水泡5個小時，蓮子提前2個小時泡好備用，鍋里加入泡好的綠豆和蓮子，再倒入足量的清水，開大火煮15分鐘左右，改小火煮至綠豆開花，然後再煮5分鐘左右，加入適量冰糖，關火出鍋即可。綠豆湯怎麼煮材料：綠豆50g，蓮子10g，冰糖適量綠豆湯的做法：1.綠豆提前用清水泡5個小時，蓮子提前2...
2018-07-0718999

紅豆湯的做法
步驟1準備食材：紅豆50克、蓮子20克、紅薯30克、冰糖5克。步驟2紅豆洗淨浸泡1小時。步驟3蓮子洗淨浸泡1小時。步驟4紅薯洗淨去皮切小塊。步驟5首先將泡好的紅豆倒入砂鍋，加適量清水大火煮沸。步驟6然後加入蓮子、紅薯繼續煲30分鐘。步驟7最後加入冰糖攪拌融化即可。...
2020-04-1731606

文蛤豆腐湯的做法
步驟1準備食材：鹽1茶匙、香油1茶匙、姜1塊，小蔥1跟、文蛤200克、豆腐100克、黃豆50克。步驟2文蛤鹽水浸泡1小時。步驟3黃豆清水泡發。步驟4豆腐切塊。步驟5薑切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7首先起鍋燒熱水，放入蛤蜊、薑片，煮至蛤蜊開口撈出。步驟8然後砂鍋中倒水，放入黃豆、姜...
2020-04-1720120

三豆湯的功效與作用是什麼
核心功效清熱解暑、祛溼簡介三豆湯的藥方出自於宋朝醫學著作《朱氏集驗方》，由綠豆、紅小豆和黑豆做成，熬料期內新增老冰糖或老紅糖。晾涼後，連湯帶豆一起服用。三豆湯不但能清熱解毒除暑，還能健脾利溼。功效作用1、清熱解暑，三豆湯中的綠豆主要是清熱解暑，綠豆、紅豆、黑豆一...
2021-08-0328617

豌豆尖蘑菇豆腐湯怎麼做
步驟1食材：豌豆尖200克、蘑菇100克、嫩豆腐100克、小蔥1根、姜1克調味料：食用油5克、鹽2克、雞精2克步驟2小蔥切蔥花。步驟3姜切末。步驟4蘑菇切片。步驟5嫩豆腐切片。步驟6熱鍋倒油、油溫5成熱時、下姜、炒香、加蘑菇、炒勻、倒500毫升清水、鹽、煮沸、放豆腐、煮4分鐘、...
2018-12-3028001

土豆濃湯怎麼做
步驟1食材：土豆300克，洋蔥50克，黃油30克，培根20克。調料：牛奶200毫升，鹽1茶匙，黑胡椒1茶匙。步驟2土豆去皮切成小塊，蓋上保鮮膜，微波爐中高火打5分鐘。步驟3洋蔥切成丁。步驟4培根切成小塊。步驟5熱鍋下油，放入培根煎至變色，盛出備用。步驟6另起一鍋，加入黃油煎至融化。步驟7倒入洋蔥...
2018-06-1132476

豆腐湯怎麼做好吃
步驟1準備食材：豆腐100克、番茄1個、雞蛋1個、小蔥1根。步驟2豆腐洗淨切小塊。步驟3番茄洗淨切丁。步驟4小蔥切蔥花。步驟5雞蛋攪散備用。步驟6首先起鍋倒油，油熱倒入西紅柿炒至西紅柿軟爛出汁。步驟7然後倒入適量清水，倒入豆腐塊水開轉小火打入雞蛋攪拌均勻。步驟8接著加入...
2018-08-269432

三伏天喝綠豆湯有什麼作用
三伏天是夏季的一段重要時期，也是氣溫最高、炎熱難耐的時期。三伏天也是人們重視健康的時刻，飲食調理、防暑降溫成為日常關注的焦點。那麼，三伏天能不能喝綠豆湯？下面將由天奇小編為大家詳細解答。三伏天可以喝綠豆湯嗎可以。三伏天如果沒有及時補充水分,消化酶的分泌變少,就...
2023-07-1620797

紅豆湯的熱量高嗎
每100克的紅豆湯所含有的熱量大概為39大卡。一碗小的紅豆湯大約為250克，其所含有的熱量大概為98大卡。紅豆湯的熱量並不高，尤其是如果吃的紅豆湯紅豆比較少、湯水比較多的話，其熱量會更低。紅豆湯是由紅豆加白砂糖製作而成的一種湯，具有有助養顏美容、益氣養血、利水消腫、補...
2021-10-3130324

綠豆湯怎麼做
步驟1食材：綠豆100克、冰糖10克。步驟2綠豆用清水浸泡1小時。步驟3鍋中倒入綠豆，倒入1升清水，大火煮沸後，關火燜20分鐘。步驟4倒入冰糖，開火煮至沸騰後，關火燜20分鐘，如此重複4次，盛出綠豆，粒粒開花、酥爛軟糯。...
2020-04-206747

綠豆湯的做法
步驟1食材：幹蓮子10克、綠豆50克。步驟2蓮子洗淨。步驟3綠豆用清水浸泡5小時。步驟4砂鍋中放入綠豆、幹蓮子，加300毫升清水，中火煮至綠豆開花。步驟5盛出。...
2018-12-3016006

鯰魚豆腐湯的做法
步驟1準備食材：鯰魚500克、豆腐200克、姜1塊、小蔥1根。油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、枸杞10克、雞精1茶匙。步驟2鯰魚洗淨切塊。步驟3豆腐切塊。步驟4薑切片。步驟5小蔥切蔥花。步驟6首先將切好的鯰魚放入容器中，倒入料酒拌勻醃製10分鐘。步驟7然後鍋內倒油，油溫6成熱，放入...
2020-04-2131389

綠豆湯怎麼做
步驟1準備食材：雞肉400克、綠豆20克、生薑1塊、大蔥1段、枸杞5克、鹽1茶匙、料酒1勺。步驟2綠豆洗淨，加水浸泡2小時以上。步驟3薑切片。步驟4蔥切段。步驟5雞肉洗淨剁成塊。步驟6放入沸水中，加入料酒，焯水去血沫，撈出洗淨瀝乾。步驟7雞肉、綠豆、蔥段、薑片，放入砂鍋中，小火煲90...
2018-10-0931021

豆湯鍋巴怎麼做
步驟1準備食材：豌豆泥150克，鍋巴100克，水澱粉1湯匙，豬油1湯匙，胡椒粉半茶匙，鹽1茶匙，油適量。步驟2熱鍋下油，放入鍋巴，炸制酥脆。步驟3撈出瀝油。步驟4鍋中倒油，放入豬油，炒至融化。步驟5倒入豌豆泥炒散。步驟6注入適量清水煮沸。步驟7加入鹽1茶匙，胡椒粉半湯匙，調味。步驟8再加入一湯...
2020-05-0413152

三豆湯指的是什麼豆
三豆湯是用綠豆、赤小豆和黑豆三種豆類煎煮而成。三豆湯具有清熱解暑、利溼的效果。夏天防痱子可以喝三豆湯，食慾不振可以試試三豆湯，不僅營養豐富，而且熱量不高，飽腹感強。...
2021-09-1723046

豌豆尖蘑菇豆腐湯的做法
步驟1食材：豌豆尖200克、蘑菇100克、嫩豆腐100克、小蔥1根、姜1克。調味料：食用油5克、鹽2克、雞精2克。步驟2小蔥切蔥花。步驟3姜切末。步驟4蘑菇切片。步驟5嫩豆腐切片。步驟6熱鍋倒油、油溫5成熱時、下姜、炒香。步驟7加蘑菇、炒勻。步驟8倒500毫升清水、鹽、煮沸。步驟...
2019-03-0426075

土豆雞蛋湯做湯怎麼做
步驟1食材：土豆300克，雞蛋2個，小蔥1根，姜1克，香菜1根、食用油3克，鹽1克，生抽2克，胡椒粉2克，雞精2克。步驟2土豆去皮，洗淨，切細末。步驟3小蔥切蔥花。步驟4姜切末。步驟5雞蛋打散。步驟6鍋中油溫5成熱時，倒入土豆末，翻炒2分鐘，倒入500毫升清水，放入薑末，大火煮8分鐘，湯汁半濃稠時，調入鹽、生...
2020-06-2615440

蛤蜊豆腐湯的做法
步驟1準備食材：蛤蜊200克、豆腐100克、胡蘿蔔50克、油適量小蔥1根、姜1塊、鹽1茶匙、料酒1茶匙、雞精1茶匙。步驟2蛤蜊用鹽水浸泡30分鐘。步驟3豆腐切小塊。步驟4胡蘿蔔切絲。步驟5小蔥切蔥花。步驟6薑切片。步驟7首先鍋內倒水，水開倒入蛤蜊、料酒，焯水2分鐘，撈出備用。步驟8...
2020-04-2114642

綠豆湯的功效
喝綠豆湯有清熱解毒、保護腎臟、抗菌抑菌、促進代謝、預防三高、減少輻射的效果。喝綠豆湯雖然好處很多，但是月經期女性、寒冷體質、體質虛弱者和正在服藥患者不適合喝。喝綠豆湯有什麼好處清熱解毒綠豆屬於涼性，夏季多喝點綠豆湯有清熱解暑的作用。想要預防中暑的話，可以直...
2021-02-187616

上湯豆苗怎麼做
步驟1所需食材：豌豆苗100克，火腿腸1段，松花蛋1個，大蒜2瓣，小蔥1根、清水500毫升，鹽5克。步驟2豆苗洗淨。步驟3火腿腸切丁。步驟4小蔥切段。步驟5皮蛋切碎。步驟6蒜切片。步驟7炒鍋油溫6成熱，放火腿腸、蒜片翻炒5分鐘；步驟8加入水，放皮蛋碎，加蔥段，大火煮沸後轉中小火煮3分鐘。步驟9...
2021-01-0329029

木耳菜豆腐湯
步驟1食材：木耳菜300克、豆腐150克、姜1塊、小蔥1根。輔料：鹽2勺、雞精1勺。步驟2豆腐切小方塊，大碗中倒入清水、加入鹽1勺、放入豆腐塊浸泡去味。步驟3木耳菜洗淨瀝乾。步驟4姜切末。步驟5小蔥切蔥花。步驟6鍋中倒入開水，水沸後加入薑末、鹽、豆腐，煮10分鐘。步驟7放入木耳菜...
2020-04-2132490

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