薑片大棗紅糖水功效與作用

核心功效

驅風散寒、預防感冒、益氣活血

薑片大棗紅糖水的簡介

本湯採用生薑，黑糖煎熬佐以紅棗而製成，對人體健康有益，可抗菌、增食慾、驅風寒。可防治感冒，更是女士夏季裏的保健湯水，材料便宜、製法簡單，卻非常實用。適量的姜棗紅糖水，對感冒有預防作用，並能起到補中益氣的作用，對於氣血不足引起的頭暈頭痛，有較好的緩解作用，並能緩解充血現象引起的痛經。

功效與作用

1、驅風散寒：薑片大棗紅糖水具有驅風散寒，補氣養血的功效，經常飲用能補益氣血，強身健體。

2、預防感冒：薑片大棗紅糖水可以增強人體禦寒的能力，對於風寒感冒有很好的預防作用。對於風寒感冒初期，有一定的緩解作用。

3、益氣活血：薑片大棗紅糖水可用於女性經期飲食，具有一定的益氣活血、溫寒止痛、活血化瘀的功效，可用於治療女性經期腹痛、背痛等痛經。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

無特殊禁忌人羣

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

薑片大棗紅糖水：紅棗洗淨，去核備用；生薑去皮備用；將水、紅棗和生薑放入寬口沙煲，大火煮開，轉小火煲一個小時，下紅糖，待融解後即可飲用。