![花生酸奶杯怎么做]( "花生酸奶杯怎么做")
- 酸奶是很多人都非常喜欢吃的一种牛奶饮品，由于酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进以及还有加强消化的功效，所以一直以来深受大家的欢迎，要是在酸奶上再加上花生，那更加的好吃哦，下面小编就为大家介绍一下花生酸奶杯怎么做。1、准备好材料：酸奶500g，花生米50g，植物油适量白糖5g。...
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![酸笋怎么制作]( "酸笋怎么制作")
- 酸笋是一道非常开胃的美食，不过很多网友对于酸笋的制作过程不能够不是很了解，而小编刚好知道酸笋的做法，那么下面我们一起来看看酸笋怎么制作的吧，网友们看完之后保证能学会。1、将笋切去老的部分，剥去笋衣，将笋切丝。2、笋子处理好后，加入生水或过滤水，没过笋子，上面压个东西，确保...
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![自制老酸奶怎么做]( "自制老酸奶怎么做")
- 酸奶是我们平常经常见到的一种食物，喝酸奶对我们的身体是非常有好处的，可以帮助我们抵御便秘，腹泻等问题，而且可以有效地预防骨质酥松，所以很多人喜欢喝，那么自制老酸奶怎么做呢？下面一起俩看看。1、准备好用料：纯牛奶3袋，酸奶发酵剂1小包，白糖50克，40度温水200克。2、将纯牛奶加入...
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![花生酸奶怎么做]( "花生酸奶怎么做")
- 相信很多人都知道，酸奶中的营养物质非常丰富，还可以缓解便秘。而花生中的蛋白质含量很高，可以提高人体的免疫力，所以现在很多人都喜欢制作花生酸奶，那么花生酸奶怎么做的呢？下面小编给大家分享一下花生酸奶的做法吧。1、生花生洗净，豆浆机中加入800ml纯牛奶（倒入这么多是为了达到...
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![喝酸奶会胖吗]( "喝酸奶会胖吗")
- 一杯二百克酸奶的热量约为198大卡。实际上，一百克酸奶的热量比同等重量纯牛奶的热量都要高。因此，在喝酸奶的时候一定要注意适量，并且最好不要空腹喝酸奶。一杯酸奶的热量酸奶是由鲜牛奶发酵而成的牛奶制品，富含蛋白质、钙和维生素等营养成分。对于乳糖不耐受，喝不了牛奶的人...
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![无花果酸奶怎么做]( "无花果酸奶怎么做")
- 步骤1准备食材：无花果4个、酸奶200毫升。步骤2先将无花果洗净，去皮。步骤3然后切开，一半切成细丁，一半切片用作装饰。步骤4将切丁的无花果倒入榨汁机中，再倒入酸奶，榨成汁。步骤5取一个杯子，杯壁用无花果片装饰。步骤6倒入打好的酸奶汁，再取少量无花果丁、无花果片放在表面装饰即...
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![如何制作水果酸奶冰棍]( "如何制作水果酸奶冰棍")
- 冰棍是世界各国人们都喜欢的止渴解暑食品，像水一样，凉甜可口，适合夏季食用。制作简单、价格合理，所以很受人们欢迎。下面一起来看看如何制作水果酸奶冰棍。1、准备好各种各样的水果切成块，自己喜欢什么水果就做什么水果味的冰棍。2、先做葡萄的，把葡萄籽给去掉，放入榨汁机，加入适...
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![自制酸奶可以放几天]( "自制酸奶可以放几天")
- 酸牛奶是平常日常生活较为普遍的东西，并且常常酸牛奶对人人体的益处是十分多的，可是大家都了解外面买的酸牛奶里面的防腐剂及其糖份是十分多的，很多人喜爱自身制作出酸奶，并且自己制作的酸牛奶不但环境卫生，还很身心健康，可是有时自身制作出酸奶是许多的，有时吃剩，那自制酸奶能够...
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![如何制作炸牛奶]( "如何制作炸牛奶")
- 炸牛奶是一道可口的小吃，做法十分的简单，今天就来分享一下制作炸牛奶的方法，一起来看看吧！1、将鸡蛋，牛奶，白糖，水，玉米淀粉按照一定的比例混合均匀，放在奶锅上，小火煮至粘稠，放凉备用。2、找一个容器，铺上一层保鲜膜，将冷却后的面糊倒入，放在冰箱的冷藏区冷藏半个小时。3、将冷藏后的...
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![酸奶的做法]( "酸奶的做法")
- 将小锅和玻璃瓶煮沸消毒晾干，全脂牛奶和酸奶拌匀，再加奶粉、淡奶油搅拌，最后倒入剩余牛奶，混合后的液体过筛一遍，放酸奶机中发酵8小时左右，然后放凉直接食用即可。自制酸奶食材：全脂牛奶500ml，液态酸奶80ml，奶粉5g，淡奶油40g酸奶的做法：1.将小锅和玻璃瓶煮沸消毒，然后晾干;2.全脂牛奶...
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![过期的酸奶可以用来浇花吗]( "过期的酸奶可以用来浇花吗")
- 过期酸奶可以用来洗脸、洗澡、护发；也可用来擦皮鞋、擦地板；还可以用来制作鱼饵；过期的酸奶也可以用来浇花。但建议用适量的水将酸奶进行稀释后再去浇花，或者将酸奶再保存一个月，让其充分发酵，发黑了再去浇花。因为用过期酸奶直接浇花会损害花的根部，导致植物死亡。过期酸奶浇花...
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![酸奶机做酸奶的方法]( "酸奶机做酸奶的方法")
- 1、将盛放酸奶的容器用热水浇灌，这样可以起到消毒、杀菌的作用，避免存在细菌，导致酸奶发酵失败；2、把纯牛奶倒入酸奶机的容器中，加热至40度左右，再加入一克酸奶发酵剂或者3-4勺老酸奶；3、再加入适量白糖，充分搅拌，盖上酸奶机盖子，继续加热；4、等加热至8-10小时，纯牛奶变成豆腐脑，则说...
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![花生猪蹄汤的制作技巧有什么]( "花生猪蹄汤的制作技巧有什么")
- 猪蹄汤的做法有很多，花生猪蹄汤就是其中很受欢迎的一种滋补汤，它的做法比较简单，味道鲜香可口，营养价值高，适量食用对身体有一定的好处，很多人都会喜欢吃花生猪蹄汤。那么花生猪蹄汤的制作技巧有什么呢？1、猪蹄去腥，加水，用醋和料酒浸泡最好，这样可以充分泡出血的水，中和去腥的味道，...
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![酸奶的功效与作用]( "酸奶的功效与作用")
- 食材简介：酸奶，又称乳酪、发酵乳、优酪乳等，是以鲜牛奶、白糖、全脂乳粉、水为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶混合物中添加有益菌，发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。营养功效：酸奶是一种很健康的奶制...
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![生日贺卡制作方法]( "生日贺卡制作方法")
- 1、取一张正方形乳白色卡纸，将纸的一边沿对角线向上折，另一边也沿对角线折过来盖在之前的边上，这样折成一个冰淇淋形状的贺卡。2、取五张颜色不同的彩纸，将纸叠在一起，借用固体胶画一个圆形并剪下，将圆形依次粘在贺卡的上方粘成一朵花的形状。3、取一根白色波点彩带，做一个小蝴...
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![自制酸奶太酸了怎么办]( "自制酸奶太酸了怎么办")
- 自制酸奶太酸的原因主要有以下两点：1、发酵酸奶的温度太高，导致酸奶里的菌类繁殖速度加快；2、发酵时间太长，发酵时间过长也会使酸奶太酸。最容易的方法就是缩短发酵时间，隔一定的时间拿出来尝一下即可。自制酸奶太酸的原因酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏...
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![花生酱怎么制作]( "花生酱怎么制作")
- 花生酱堪称是一种用途多元的伟大发明，不仅可以加进甜点、三明治、健康零食等，就算直接吃也相当美味。那么花生酱怎么制作呢？1、将花生放入烤箱中烤熟，搓去花生皮备用。2、料理机中倒入适量花生仁、糖、盐，最后倒入熟花生油。3、使用料理机快速打磨至细腻即可。以上就是给各位...
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![水煮花生怎么制作]( "水煮花生怎么制作")
- 水煮花生是花生最简单、最科学的吃法，它能完好的保存花生的营养成分，而且味道非常鲜美。那么水煮花生怎么制作呢？1、将花生清洗干净。2、锅内放盐、八角、桂皮、生抽。3、倒入花生，加水，淹没2/3的花生，搅拌均匀。4、开大火烧开水，转小火焖煮30分钟。关火，让花生在锅中浸泡2小时以...
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![酸梅汤如何制作]( "酸梅汤如何制作")
- 酸梅汤的配方：水1升、乌梅20克、陈皮5克、甘草5克、山楂20克、桂花2克、冰糖适量。锅中加水1升，放乌梅、山楂、甘草、陈皮、桂花、冰糖。中火煮30分钟即可。酸梅汤是传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季...
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![如何制作酸梅汤]( "如何制作酸梅汤")
- 夏天即将到来，酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。下面一起看看如何制作酸梅汤？1、用料：乌梅50g、甘草5g、陈皮20g、山楂10g、桑椹10g、洛神花10g、薄荷叶少量、桂花少量、冰糖100g、水2L。2、除冰糖和桂花的...
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![怎样制作奶油]( "怎样制作奶油")
- 在做蛋糕、冰淇淋、面包之类的时候往往都需要奶油、但有时候会不带要去买或者不知道去哪里买的情况下就需要自己做了，那么怎样制作奶油呢？1、50g鸡蛋清倒入碗中。2、加入50g白砂糖搅拌。3、准备60度的热开水。4、隔水加入蛋清和白砂糖，进行打发。5、白砂糖融化后，放到完全冷...
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![酸奶的禁忌人群]( "酸奶的禁忌人群")
- 核心功效预防便秘、美容养颜、预防骨质疏松酸奶的简介酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的，是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料...
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![自制酸奶的做法]( "自制酸奶的做法")
- 步骤1准备食材：酸奶150毫升、芒果20克、小番茄20克、奥利奥饼干20克。步骤2芒果打上花刀去皮切丁。步骤3小番茄洗净切丁。步骤4奥利奥饼干压碎。步骤5首先将酸奶倒入玻璃杯中。步骤6然后把芒果和番茄铺在酸奶上。步骤7接着将奥利奥碎倒入杯中，搅拌均匀。步骤8最后插上吸管...
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![花生酱制作窍门有哪些]( "花生酱制作窍门有哪些")
- 花生酱中含有丰富的植物蛋白，被广泛的用于面制品、火锅蘸料等各个领域，很多人也会选择自己在家制作花生酱，那么花生酱制作窍门有哪些呢？1、花生的烘烤时间要根据自家烤箱温度和花生的个头、干湿度决定，最好是听声音。花生放进烤箱之后，随着温度的升高，花生红衣会爆裂，爆裂声过去...
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![高油酸花生油的功效和作用]( "高油酸花生油的功效和作用")
- 核心功效保护心血管、降低血脂高油酸花生油的简介高油酸花生油相较普通花生油，减少了油中的脂肪酸成分。高油酸花生仁是培育出去的独特种类，油中的脂肪酸成分大幅减少，而单不饱和脂肪的成分大大增加。在营养成分上，其实际意义取决于降低了w6的成分，也就有益于减少菜谱中w6和w3...
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