![米豆腐可以炒吗]( "米豆腐可以炒吗")
- 米豆腐是大家日常饮食上一种十分常见的应用食物，它不仅口感滑嫩，而且还有利于肠胃消化，是很多人都非常喜爱的一种食物，那么米豆腐可以炒吗？其实米豆腐是可以炒的，而且炒米豆腐也是十分简单的，下面一起来看看炒米豆腐的步骤。1、米豆腐可以炒。米豆腐切成粗一些的条状，绿豆芽摘洗...
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![豆腐皮的做法]( "豆腐皮的做法")
- 1.干豆腐皮放入温水中泡10分钟，取出切条。2.胡萝卜切丝，大葱切丝，香菜切碎。3.豆腐皮放入沸水中焯水10秒，捞出沥干。4.碗中放入豆腐皮、胡萝卜丝、大葱丝、生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛入盘中撒上香菜即可。...
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![茄汁豆腐怎么做好吃]( "茄汁豆腐怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：豆腐200克、番茄200克、小葱1根、蒜3瓣、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、白糖1茶匙。步骤2豆腐洗净切块。步骤3西红柿洗净切丁。步骤4蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6锅中烧水，水开倒入豆腐，焯水2分钟捞出。步骤7起锅倒油，油热加入蒜、西红柿、料酒、糖，翻炒3分钟...
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![鲫鱼豆腐汤的好处]( "鲫鱼豆腐汤的好处")
- 核心功效增强免疫力、通乳补脑、美容养颜简介鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。功效与作用1、增强免疫力，鲫鱼肉质细嫩，和豆腐煮汤...
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![麻婆豆腐用老豆腐还是嫩豆腐最好]( "麻婆豆腐用老豆腐还是嫩豆腐最好")
- 麻婆豆腐在做的时候大多用的都是嫩豆腐，这种豆腐是新鲜成型的，含水量较多，吃起来口感较好。麻婆豆腐是四川省传统名菜之一，属于川菜，辅料为：蒜苗、牛肉末，调料为：豆瓣、辣椒面和花椒面、酱油、生抽、老抽、糖、淀粉等，麻来自花椒，辣来自辣椒面。早期的麻婆豆腐用料是菜油和黄牛肉。...
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![冻豆腐用老豆腐还是嫩豆腐]( "冻豆腐用老豆腐还是嫩豆腐")
- 冻豆腐是用新鲜的豆腐冷冻而成的一种美食，豆腐在通过冷冻之后其口感会更加鲜美，并且原来豆腐内的营养也可以最大程度的保留，因此受到人们所喜爱。那么冻豆腐用老豆腐还是嫩豆腐呢？1、冻豆腐是用老豆腐。2、由于嫩豆腐的质地较为细嫩、紧致，且水分多非常容易碎，而老豆腐则韧性好...
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![厚豆腐怎么做好吃]( "厚豆腐怎么做好吃")
- 步骤1食材：豆腐300克，面粉50克，鸡蛋1个。调味料：食用油10克，盐1克。步骤2面粉中加入盐、鸡蛋，拌匀，调成面糊。步骤3豆腐切厚片，裹入调好的面糊。步骤4热锅倒油，油温4成热时，下裹好面糊的豆腐，中小火煎至两面金黄即可。...
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![豆腐的家常做法]( "豆腐的家常做法")
- 内脂豆腐取出，放入盘中，锅里加清水，将豆腐放入锅中蒸4分钟左右取出，小葱切葱花，小米椒切碎，碗中加盐、鸡精、生抽、醋、芝麻酱、辣椒油拌匀，做成酱汁，取出蒸好的豆腐，倒掉盘子里的水，淋入调好的酱汁，最后撒上葱花、小米椒即可。豆腐怎么做好吃食材：内脂豆腐1盒，小葱3根，小米椒2个，生抽1...
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![咸肉蒸毛豆豆腐干怎么做好吃]( "咸肉蒸毛豆豆腐干怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：小葱1根、姜1块、鸡精1茶匙、咸肉100克、毛豆粒100克、豆腐干50克。步骤2咸肉洗净切片。步骤3豆腐干切条。步骤4小葱切葱花。步骤5姜切末。步骤6然后将毛豆倒入盘内铺平，放入豆腐干，摆上咸肉，接着撒上鸡精、姜末，放入蒸锅，上汽蒸15分钟。步骤7最后撒上葱花即可。...
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![豆腐怎么做好吃]( "豆腐怎么做好吃")
- 食材：内脂豆腐1盒，小葱3根，小米椒2个，生抽1勺，醋1勺，芝麻酱1勺，辣椒油1勺步骤：1.小葱切葱花，小米椒切碎。2.内脂豆腐取出，放入盘中，放入锅中蒸4分钟。3.调酱汁：盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋1勺、芝麻酱1勺、辣椒油1勺拌匀。4.蒸好的豆腐取出，倒掉盘中的水，淋入调好的酱汁，撒上葱花、小...
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![吃豆腐的好处与坏处是什么]( "吃豆腐的好处与坏处是什么")
- 豆腐作为食药兼备的食品，具有很多功效。常吃豆腐可以保护肝脏，增强记忆力。下面一起来看看吃豆腐的好处与坏处是什么。1、好处：能具有维护肾脏功能的功效；多吃豆腐可以让人的皮肤越来越更为鲜嫩，有光泽度；豆腐的营养使用价值高，人会非常好的消化吸收这种物质。而且水豆腐中的钙...
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![奶豆腐如何做好吃]( "奶豆腐如何做好吃")
- 奶豆腐的制作方法：先将鲜牛奶在常温下发酵成酸奶，使其产生絮状物后，全部倒入厚生铁锅中，以中火烧沸使絮状物凝结成块状，然后取出。用细纱布沥去水分，再重新放入锅中，以小火慢烧，并用手勺不断地搅动，防止粘锅烧煳。当炒至成粥状并上劲时，铲入备好的模具中，抹平稍压，待晾冷后，扣出即成鲜...
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![海苔豆腐怎么做好吃]( "海苔豆腐怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：老豆腐100克、海苔10克、小葱1根、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、小米辣5克、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、糖1茶匙、水淀粉1汤匙。步骤2老豆腐切片。步骤3海苔剪碎备用。步骤4小葱切葱花。步骤5小米辣切圈。步骤6首先锅内倒油，油热放入豆腐下锅煎至两面...
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![豆腐汤怎么做好吃]( "豆腐汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：豆腐100克、番茄1个、鸡蛋1个、小葱1根。步骤2豆腐洗净切小块。步骤3番茄洗净切丁。步骤4小葱切葱花。步骤5鸡蛋搅散备用。步骤6首先起锅倒油，油热倒入西红柿炒至西红柿软烂出汁。步骤7然后倒入适量清水，倒入豆腐块水开转小火打入鸡蛋搅拌均匀。步骤8接着加入...
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![滑菇豆腐怎么做好吃]( "滑菇豆腐怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：滑菇30克、豆腐200克、小葱1根、水发黑木耳20克、油适量、盐1茶匙、姜1块、红枣5颗。步骤2滑子菇洗净备用。步骤3姜切片。步骤4豆腐切块。步骤5小葱切葱花。步骤6红枣去核切片。步骤7起锅倒油，油热加入滑菇、黑木耳煸炒出香味盛出备用。步骤8砂锅中倒入姜、...
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![咸肉蒸豆腐怎么做好吃]( "咸肉蒸豆腐怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：咸肉100克、豆腐10克、盐1茶匙、剁椒5克、生抽1茶匙、蒜3瓣，小葱1根。步骤2咸肉洗净切片。步骤3豆腐切片。步骤4蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6首先盘中摆入豆腐、撒上盐，放入剁椒，然后摆上咸肉，撒上蒜末。步骤7接着放入蒸锅，上汽蒸20分钟。步骤8接下来淋入生抽...
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![干豆腐皮怎么做好吃法]( "干豆腐皮怎么做好吃法")
- 1、准备干豆腐皮、鸡蛋、青辣椒、实验、料酒、孜然、香菜、香葱；2、干豆腐皮放在凉水里泡软，豆皮煮好捞出来，控掉水分备用。3、放入油加热，加入葱花小火炒香，放入鸡蛋、豆腐皮、青辣椒翻炒均匀。4、加入所有材料，翻炒5分钟即可出锅。干豆腐皮是中国传统豆制品，是用豆类做的一种...
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![米豆腐是用什么做的]( "米豆腐是用什么做的")
- 米豆腐是用大米做出来的。米豆腐是酉阳特色美食之一，原料主要是大米或者玉米和大豆。将大米淘洗干净后，加水磨成米浆，然后边煮边搅直至煮熟，冷却后切成小方块，就是米豆腐了。除了酉阳米豆腐，还有贵州米豆腐、郴州米豆腐、苍溪米豆腐等。米豆腐营养丰富，酸碱中和，软硬适中，老少皆宜...
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![臭豆腐好卖吗]( "臭豆腐好卖吗")
- 臭豆腐适合喜欢吃臭豆腐的人卖，因为不会嫌弃它的味道。臭豆腐闻起来臭、吃起来香，有些人对它敬而远之，有些人则将吃它当成了一种嗜好。其实，臭豆腐属于发酵豆制品，制作过程中不仅会产生一定的腐败物质，还容易受到细菌污染，从健康角度考虑，还是少吃为妙。臭豆腐是中国传统特色小吃...
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![豆腐泡糯米蛋怎么做]( "豆腐泡糯米蛋怎么做")
- 步骤1准备食材：糯米100克、猪肉末100克、咸鸭蛋2个、新鲜香菇100克、洋葱50克、豆腐泡100克、小葱1根、食用油5克、料酒2克、淀粉2克、生抽4克、白胡椒2克、盐2克。步骤2糯米洗净、加清水浸泡3小时、沥干备用。步骤3猪肉末加料酒、淀粉、生抽、白胡椒、盐、拌匀、腌制10分...
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![贵州米豆腐汤的做法]( "贵州米豆腐汤的做法")
- 步骤1所需食材：米豆腐1块，西兰花1朵，生姜1块，大蒜2瓣。所需调料：盐1茶匙。步骤2西兰花切小朵。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花，蒜切末。步骤5米豆腐切小块。步骤6热锅下油。步骤7下入姜蒜炒香。步骤8倒入西兰花大火翻炒。步骤9加入清水没过食材，焖煮5分钟。步骤10加入米豆腐煮熟...
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![豆腐怎么做好吃]( "豆腐怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：豆腐1块，青椒30克，蒜4瓣，辣椒面3克，豆瓣酱5克，花椒粉5克。步骤2先将豆腐切小块。步骤3青椒切成末。步骤4姜切丝。步骤5蒜切末。步骤6锅中倒油，油温烧至6成热后倒入蒜末、姜末、加入豆瓣酱翻炒均匀，放花椒面，然后倒入半碗水。步骤7汤逐渐烧开后倒入豆腐，用小火煮几分...
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![豆腐发酸的补救方法]( "豆腐发酸的补救方法")
- 豆腐有点酸味，可以用5%的苏打溶液浸泡，浸泡半小时左右将豆腐取出，用清水冲洗干净，即可去除酸味。如果豆腐出现酸味或者异味，此时不建议继续食用，这样的豆腐可能已经变质，继续吃容易影响身体健康。当天购买的豆腐最好尽快食用完，也可以用淡盐水浸泡，即可防止酸味。豆腐有点酸怎么处...
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![蟹黄豆腐怎么做好吃]( "蟹黄豆腐怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：豆腐200克、熟咸鸭蛋2个、油适量、胡萝卜30克、盐1茶匙、糖1茶匙、鸡精1茶匙、水淀粉5克、小葱1根步骤2咸鸭蛋蛋黄蛋白分离。步骤3蛋黄切碎。步骤4胡萝卜切丁。步骤5豆腐洗净切小块。步骤6小葱切葱花。步骤7首先起锅倒油，油热倒入鸭蛋黄炒匀，下入豆腐、蛋白、...
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![凉拌贵州米豆腐怎么做]( "凉拌贵州米豆腐怎么做")
- 步骤1食材：米豆腐1块，鱼腥草20克，小葱1根，大蒜5瓣。调料：辣椒油1汤匙，芝麻油1汤匙，盐1茶匙，生抽1汤匙。步骤2折耳根切末；步骤3葱切葱花；步骤4蒜切末；步骤5米豆腐切小块。步骤6热锅倒入辣椒油、蒜末、折耳根炒香。步骤7调入芝麻油、盐、葱花、生抽，翻炒均匀，盛出备用。步骤8炒好的折耳...
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