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关于凉拌的百科

凉拌粉皮怎么做
步骤1食材：粉皮200克、黄瓜30克、香菜1根、小米椒2个、大蒜2瓣调味料：辣椒油3克、生抽2克、醋1克、香油2克、白芝麻1克、盐1克步骤2粉皮切条。步骤3黄瓜切丝。步骤4香菜切段。步骤5小米椒切圈。步骤6大蒜切末。步骤7粉皮、黄瓜丝放入碗中，调入蒜、小米椒、辣椒油、香油、盐...
2019-04-116299

凉拌黄瓜如何做
黄瓜的营养价值很不错，除了补充人体所需的微量元素外，还有美容养颜的作用，很多人喜欢生吃黄瓜，而且凉拌黄瓜是最受欢迎的，那么凉拌黄瓜如何做呢？1、黄瓜去头尾。2、黄瓜可以拍碎，也可以切小段一分二，半分三。3、辣椒、姜切细丝，蒜头拍碎。4、混合在一起。5、自制作的辣椒酱，辣椒+酱...
2024-01-0919326

凉拌秋葵需要焯水吗
秋葵作为蔬菜之王，可以做成的菜肴也是多到一个手指头数不过来，秋葵可以凉拌，可以蒸煮焖炒煎，那么凉拌秋葵需要焯水吗？1、凉拌秋葵需要焯水。2、秋葵生吃的口感并不是很好，甚至还有一点点苦涩的味道。但是如果经过焯水，秋葵的口感会发生很大的变化，不仅会有独特的香味，而且吃起来也...
2023-12-2621679

芹菜叶子怎么凉拌好吃
步骤1食材：芹菜叶200克、大蒜3瓣调味料：香油2克、米醋1克、生抽2克、盐1克、白糖2克步骤2芹菜叶洗净，锅中水沸后，放入芹菜叶，焯水30秒，捞出。步骤3大蒜切末。步骤4取大碗，放入芹菜叶、蒜末、香油、米醋、生抽、盐、白糖，拌匀，装盘即可...
2020-04-1826209

凉拌绿甘蓝菜怎么做
步骤1主料：绿甘蓝菜300克。辅料：蒜3瓣、花椒5克、干辣椒3个、醋1茶匙、生抽1汤匙、食用油适量。步骤2蒜切末。步骤3干辣椒切段。步骤4甘蓝撕成小块。步骤5将甘蓝焯水，沥干备用。步骤6蒜末放入甘蓝中。步骤7另起锅热油，放入花椒、辣椒爆香，香味出来后将其倒入蒜末上。步骤8最后...
2019-05-2431743

粉丝怎么凉拌
粉丝很多人都爱吃，做法很多，许多人都爱吃凉拌的，味道非常的爽口，下面一起来看看粉丝怎么凉拌。1、将干粉丝放入温水中浸泡2个小时，将粉丝泡软即可，如图所示。2、将泡好的粉丝水去除，将粉丝撕扯成一段一段的，这样吃起来更方便，如图所示。3、将粉丝放入盆中，将黄瓜切成细丝也放入到盆...
2024-01-0931514

凉拌豌豆尖的做法
步骤1食材：豌豆尖400克、蒜2瓣、姜1克、小米辣2个。调味料：盐1克、生抽2克、醋1克、辣椒油3克、鸡精1克、花椒粉1克。步骤2蒜切末。步骤3姜切末。步骤4小米辣切末。步骤5豌豆尖倒入沸水中、烫1分钟、捞出、装盘。步骤6盘中放入盐、生抽、醋、辣椒油、姜、蒜、小米辣、鸡精...
2019-08-146790

凉拌芹菜怎么做好吃
步骤1准备食材：芹菜200克、胡萝卜50克、洋葱50克、芝麻油1茶匙、醋1茶匙、酱油1茶匙、姜1块、蒜3瓣、白芝麻5克步骤2芹菜改刀切段。步骤3胡萝卜切丝。步骤4洋葱切丝。步骤5姜切丝。步骤6蒜切片。步骤7首先起锅倒水，水开倒入芹菜焯水3分钟捞出沥干水分。步骤8再倒入胡萝卜、...
2020-06-1029491

凉拌腐竹要不要焯水
凉拌腐竹是一道下酒菜，也是夏日消暑的凉菜。凉拌腐竹的主料是腐竹，而后加之酱油、醋、香油等配料相拌做成，那么凉拌腐竹要不要焯水？1、凉拌菜在凉拌作料前一般都需要用开水焯一下，水先烧开再放腐竹，焯的时间不要长，作料提前准备好，焯好以后直接把腐竹放入作料碗里。2、做凉拌腐竹...
2023-12-3026513

紫甘蓝凉拌怎么做好吃
紫甘蓝洗净，切成细丝，切成丝的口感比较好;蒜剁碎，干辣椒切成小段。锅内热油，下干辣椒爆出辣味，至红黑色，但是不要爆糊了。改大火，下紫甘蓝和蒜末翻炒，加盐，白糖，生抽调味炒匀，几分钟后装盘食用即可。【凉拌紫甘蓝】食材：紫甘蓝半颗、蒜末适量、米醋、生抽、盐、白糖、香油。做法步骤：1...
2021-10-3019201

凉拌黄瓜可以怎么做
步骤1食材：黄瓜300克、干辣椒5个辅料：醋1勺、鸡精1勺、花椒5克、生抽1勺、白糖1勺、食用油少许步骤2将黄瓜去皮步骤3切成细条步骤4干辣椒切碎步骤5蒜切末，蒜末放入黄瓜上步骤6锅中倒油，放入少许花椒步骤7待油热后放入干辣椒，红辣椒变色后，迅速将油泼到黄瓜上步骤8放入醋，生抽和...
2020-04-1518834

银耳凉拌用焯水吗
银耳，是一种柔软而带有弹性的菌类食材，营养价值极高，被人们称为军中之王，是一种滋味诱人的滋补佳品。那么银耳凉拌用焯水吗？1、凉拌银耳是需要焯水的，大约需要焯水7分钟。2、其实就是将银耳清洗干净以后煮熟，因为银耳本身是生的，所以要煮熟以后在进行凉拌。银耳一般用水泡发以后...
2023-12-2728010

凉拌香干的做法
步骤1食材：香干400克、小米椒3个、熟白芝麻1克、干辣椒3个、食用油3克、香油2克、辣椒油3克、醋1克、盐1克、生抽3克、鸡精2克。步骤2香干切细长条，锅中水沸后，放入香干，煮1分钟，捞出。步骤3小米椒切小圈。步骤4干辣椒切段。步骤5炒锅中油温5成热时，放入干辣椒，炒至褐色，倒入大碗...
2019-09-0215785

凉拌榨菜丝的做法
步骤1食材：榨菜头100克、大葱10克、蒜2瓣、红椒100克、小葱2根。调味料：蚝油1克、鸡精1克、辣椒油3克、花椒粉1克、醋1克、生抽1克。步骤2榨菜头洗净、切丝，用清水浸泡。步骤3反复冲洗去除咸味，挤干水分。步骤4大葱切丝。步骤5红椒切丝。步骤6蒜切末。步骤7小葱切葱花。步骤8...
2019-08-0915903

凉拌蕨菜干怎么做
步骤1所需食材：干蕨菜200克，小葱1根，大蒜5瓣、生抽2汤匙，醋1汤匙，盐1茶匙，芝麻油3克。步骤2蒜切末。步骤3葱切葱花。步骤4蕨菜用热水泡4小时，下蕨菜煮15分钟盛出。步骤5取小碗加芝麻油、生抽、醋、盐搅拌拌匀。步骤6淋在蕨菜碗中，搅拌均匀。步骤7倒上蒜末，葱花。步骤8热锅下油，油热...
2019-07-2917896

泰式凉拌象拔蚌的做法
步骤1所需食材：象拔蚌8只，西红柿1个，红辣椒1根，大蒜5瓣，小葱2根。所需调料：盐1茶匙。步骤2象拔蚌入沸水，焯水15分钟，撕掉膜。步骤3红辣椒切碎。步骤4番茄切块。步骤5大蒜切末。步骤6小葱切葱花。步骤7碗里倒入葱花、蒜末、红辣椒、盐、番茄块搅拌。淋在象拔蚌上即可。...
2019-08-174574

凉拌木耳要煮多久才可以吃
2-3分钟即可。凉拌木耳在制作的时候木耳不能煮制太久，基本上煮2-3分钟左右就可以了，但是同样时间也不能太短，否则难以完全清除木耳上面的细菌。将黑木耳放到温水中浸泡一段时间，沥干水分备用，接着将调料准备好，将黑木耳放到沸水锅里煮2分钟后到冷水中过凉，沥干水分然后加入调料...
2022-11-1018956

最简单的凉拌黄瓜
步骤1食材：黄瓜400克，盐1勺，鸡精半勺，生抽1勺，醋2勺，辣椒油1勺，花椒油3克。步骤2黄瓜洗净，用刀从头到尾拍开。步骤3切小块。步骤4切小块。步骤5黄瓜、蒜末放入碗中，加入盐1勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋2勺、辣椒油1勺、花椒油3克。步骤6拌匀即可。...
2020-04-1421002

凉拌皮蛋第二天还能吃吗
皮蛋属于腌制食物，在生活中还是经常能见到的，它口感较为冰凉，有清热解暑的功效，可以直接食用，也可以制成凉拌菜吃，那么究竟凉拌皮蛋第二天还能吃吗？1、不能。2、凉拌皮蛋第二天最好还是不要继续食用了，因为经过一晚上之后它上面会滋生一些细菌、微生物等等，且凉拌食物大多都是不能...
2023-12-3028326

洋葱凉拌怎么做
步骤1食材：土豆1个、洋葱30克、小米椒2个、蒜2瓣、小葱1根、盐半勺、鸡精半勺、白糖2勺、白醋1勺。步骤2土豆去皮，切成细丝，泡在清水中，洋葱切细丝；小米椒2个斜刀切成细丝，蒜2瓣切末，葱1根切葱花。步骤3碗中加入盐半勺、鸡精半勺、白糖2勺、白醋1勺，生抽半勺，拌匀后调成酱汁。步骤...
2019-02-2117304

凉拌腐竹有什么做法
腐竹是将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成。那么凉拌腐竹有什么做法呢？1、腐竹提前用温水泡发，木耳用冷水泡发，泡好后，腐竹切断，木耳清洗干净。2、锅中烧开水，下腐竹木耳，煮2分钟；捞出，过一次凉白开水，控干水。3、黄瓜提前洗干净，拍碎...
2024-01-0917544

凉拌皮蛋的做法
皮蛋在吃之前最好用水煮一下，因为皮蛋的碱味较大，且含有铅。水煮后，碱味会消去许多；在食用皮蛋时，可将其切成块状，并配以姜末和醋解毒，因为醋酸能中和部分碱，这时皮蛋的口感会更好。皮蛋一般用来做凉拌皮蛋，也可以用来熬粥。皮蛋又称松花蛋、变蛋等，为中国汉族人发明的蛋加工食品，是...
2021-05-044839

莴笋凉拌用焯水吗
不用。莴笋口感脆嫩爽口，本身就可以直接生吃，所以在凉拌时可以不用焯水。不过莴笋本身带着苦味，可以用凉水将莴笋浸泡五分钟，然后再凉拌。莴笋本身就已经非常鲜嫩，如果焯水，就没有爽脆鲜嫩的口感了。凉拌莴笋的做法1、莴笋去皮，切成5cm长的细丝，红椒清洗干净后去籽，也切成5cm长的...
2022-11-036150

凉拌茭白怎么做
步骤1食材：茭白300克、小葱2根调味料：香油2克、生抽2克、鸡精2克步骤2茭白洗净，放入蒸锅中，大火蒸15分钟，撕成条状。步骤3小葱切葱花。步骤4取大碗，放入茭白、香油、生抽、鸡精，搅拌均匀。步骤5装入盘中，撒葱花即可。...
2019-03-0619783

凉拌鲫鱼怎么做好吃
步骤1准备食材：鲫鱼200克、小米椒5克、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、料酒1茶匙、盐1茶匙、耗油1茶匙、生抽1茶匙步骤2鲫鱼洗净。步骤3小米椒切圈。步骤4小葱切葱花。步骤5蒜切末。步骤6姜切片。步骤7首先将姜片塞入鱼肚子放入碗中，撒上盐、料酒腌制10分钟。步骤8然后碗中倒入生...
2020-04-1815784

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