![枕头多高合适]( "枕头多高合适")
- 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。那么枕头多高合适？1、枕头的适宜高度，较正常人要稍微低一点，以6-10厘米较为合适。最理想的枕头高度是可以在仰卧和...
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![成人的枕头高度是多少]( "成人的枕头高度是多少")
- 枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，那么成人的枕头高度是多少？下面一起来了解。1、成人枕头实际高度：8—12cm，男女大不同。2、人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不...
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![如何选枕头]( "如何选枕头")
- 在日常生活中可能很多人会感觉自己睡一觉之后，脖子僵硬动弹不了，甚至是全身都会感觉腰酸背痛，明明是休息了一晚上反而越睡越累，其实这就是枕头的选择不适合自己，那么如何选枕头呢？1、枕头的高度，不同的人对于枕头高度的要求也是不一样的，可能有些人会感觉枕头比较高一点会舒服一...
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![橘色搭配什么颜色裤子]( "橘色搭配什么颜色裤子")
- 橙色（Orange），是电磁波中的可见光里的中低频部分，频率480~510THz，对应空气中波长大约为625~590nm。介于红色和黄色之间的间色。又称橘黄色或橘色。橙色是欢快活泼的热情色彩，是暖色系中最温暖的颜色，那么橘色搭配什么颜色裤子？1、橙色裤子配蓝色上衣：橙色裤子配蓝色上衣是很不错的...
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![枕头太高怎么办]( "枕头太高怎么办")
- 古人常言高枕无忧，但经现代研究发现，经常垫高枕头会对颈椎造成一定的负担，所以现代人大多不喜欢垫高枕头。不过在生活中人们经常会购买到高度很高的枕头，那么枕头太高怎么办呢？1、放入真空袋中抽气定型：如果大家在购买新枕头的时候发现枕头偏高，建议不要着急着睡，如果想将枕头调...
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![枕头多高合适]( "枕头多高合适")
- 高度：成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。宽度：最好比肩膀要宽一些。硬度：稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。一般来说，都是立起自己拳头拳头的一拳高。但是这是平躺时候的高...
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![古代的枕头那么高原因]( "古代的枕头那么高原因")
- 1、为了保护发型：因为古代的发髻太难梳，所以要配个高的枕头，而且是垫在脖子那里，这样就不会弄乱发型了。2、儒家文化：古代人喜欢用硬枕的其中一个原因也是儒家礼仪文化的体现，古人对自身要求十分严格，要“坐有坐姿，站有站姿”，连睡都要有睡姿。3、习惯遗传：因为人类远古时期是睡山...
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![乳胶枕头有点高怎么办]( "乳胶枕头有点高怎么办")
- 使用乳胶枕头的话，睡起来会更加舒服，所以对睡眠是有帮助的，除此之外，乳胶枕头还有非常多的好处，但是如果乳胶枕头有点高怎么办呢？请看下文介绍。1、学会适应使用较高的乳胶枕头，养成睡较高枕头的习惯。2、如果不能适应睡高枕头，应该更换其他枕头，不再使用该乳胶枕头。3、将乳胶枕...
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![如何自制婴儿枕头]( "如何自制婴儿枕头")
- 将毛巾折叠三次，由外向内折成最长的长方形；接着从两端向中间卷起毛巾，调整到合适的位置，大小为宝宝头部的大小即可；最后将毛巾翻过来，让宝宝睡在毛巾枕头的正面就可以了。...
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![乳胶枕头和荞麦枕头有什么区别]( "乳胶枕头和荞麦枕头有什么区别")
- 现在市场上有各种材质的枕头，有些年轻的会认为乳胶材质比较好，而老辈人却认为该用传统荞麦做成的枕头好，那么乳胶枕头和荞麦枕头有什么区别呢？1、材料不同：天然乳胶枕头的材料是天然乳胶和海绵材料;荞麦枕头的主要材料是荞麦壳。2、保养注意事项不同：乳胶枕头不宜放在太阳下晒，...
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![枕头里面装什么枕芯好]( "枕头里面装什么枕芯好")
- 睡觉是缺少不了枕头的，但是枕头的选择很重要，尤其是枕芯，好的枕芯，可以帮助我们更好的改善睡眠质量，预防颈椎疾病，那枕头里面装什么枕芯好？1、软硬适中的荞麦皮：这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于...
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![一般的床头高度是多少]( "一般的床头高度是多少")
- 标准的床头板高度大约为900-1200mm。现代床有三类，分别为实木类、休闲皮床类和架子床类。其又可细分为儿童床、成人床，儿童床床头的标准高度在45.5-52.5之间，而成人床床头的标准高度为900-1200mm左右。床头高度标准尺寸床头原意是指坐榻或床铺的旁边，在南朝宋刘义庆的《世说...
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![乳胶枕头怎么枕正确]( "乳胶枕头怎么枕正确")
- 近几年，乳胶枕头越来越流行，它绿色环保，透气抗菌，因此受到广大消费者的亲睐，很多人还特地跑到泰国购买。不过很多人都不会正确使用乳胶枕，那么乳胶枕头怎么枕正确呢？1、通常是把枕头高的那边朝上，休息的时候脖子挨着小凹槽，头往外倚。2、这样枕头可以完全托住我们的脖子，让颈部的肌...
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![枕头高度如何挑选]( "枕头高度如何挑选")
- 平行睡或仰睡时只要在枕头和颈椎之间能放入一个拳头最合适，长期处于侧睡，头要与你的上边的肩平行，枕头的外形要选择内凹周边凸起的枕头，枕头硬度要选择合适自己的，不硬不软刚刚好。平行当你睡觉处于仰卧时，需要和枕头处于平行的状态下，在枕头和颈椎之间可以放进一个拳头，这样的高...
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![床头柜高度标准尺寸]( "床头柜高度标准尺寸")
- 床头柜的高度一般在50~70厘米左右。床头柜的类型很多，据相关规定，床头柜尺寸为：高500至700毫米；深350至450毫米；宽400至600毫米。床头柜高度等同于床的高度，或比床矮一点，这样最合适。床头柜分为侧柜和主柜，侧柜是设置在床头左右两侧的小边柜。主柜一般都是比床头侧柜高很多，一般...
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![枕头多高最好]( "枕头多高最好")
- 颈椎的枕头大约自身一拳高左右，枕头的高度不宜过高，也不宜过低。古人云，高枕无忧。然而，有很多落枕情况就是因为睡了太高枕头的缘故。习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头高度一致。建议长期坐在电脑前这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头，头放置枕头中央，选择较硬的床铺...
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![枕头怎么选]( "枕头怎么选")
- 我们天天睡觉时都会用到枕头，但并不是每个人都了解枕头，比如枕头的分类，枕头的选择技巧，那么枕头怎么选呢？下面小编带大家了解一下吧，请看下文介绍。1、枕头的软硬度合适。枕头过硬，影响血液供应，头皮会不舒服；枕头过软，会导致颈部呈后伸状，颈部过度牵拉，造成喉部肌肉紧张，容易加重打...
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![怎么包枕头粽]( "怎么包枕头粽")
- 1、将洗干净的粽叶的两端剪掉，然后拿两片粽叶，重叠一小部分；2、把粽叶先对折，然后将左边往正面折过来一小部分；3、装入准备好的粽子食材；4、把两片粽叶重合起来，包裹上，用手捏紧；5、最后将顶部的折过来捏紧，用线缠好即可。中秋吃月饼，端午吃粽子。而我们在端午节吃粽子的时候总喜欢...
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![睡觉不枕枕头有什么影响]( "睡觉不枕枕头有什么影响")
- 一般人睡觉都会枕枕头的，这是再正常不过的现象了。如果睡觉不枕枕头会造成头部血液循环阻碍、颈椎受伤、加重人体心脏负担等影响。睡觉不枕枕头有什么影响?1、阻碍头部血液循环人体正常睡觉枕枕头，此时头的位置会被垫高，有利于头部的血液循环，不会脑充血。相反，如果睡觉不枕枕...
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![乳胶枕睡哪一边]( "乳胶枕睡哪一边")
- 乳胶枕应该睡高的一头。乳胶枕高部垫在颈部能够依托住人体脊椎，使脊椎成最佳的无任何负担的直线，具有护颈的功能。乳胶枕是用橡胶树的树汁生产的，现在市面上无法生产纯乳胶的乳胶枕头，一般都是含有百分之八十左右，因为乳胶枕头需要人工添加材料才具有蓬松感。...
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![高枕无忧的意思]( "高枕无忧的意思")
- 高枕无忧造句1、年轻时的努力，是为了老年时可以高枕无忧。2、那个奸臣以为眼中钉已经拔除，从此可以高枕无忧地为所欲为了。3、国家仍处多事之秋，大家仍须戒慎行事，不可有高枕无忧的想法。4、只要我们未雨绸缪，做好防台工作，就是台风来了，也可以高枕无忧。5、不要以为考上大学，就...
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![硅胶枕头和乳胶枕头有什么区别]( "硅胶枕头和乳胶枕头有什么区别")
- 枕头对我们来说是非常重要的居室用品，在市场上它的材质有很多种，例如硅胶、乳胶等。那么，硅胶枕头和乳胶枕头有什么区别呢。1、原材料不同：这两种枕头在原材料上不同，硅胶枕是用硅胶作为主原料，而乳胶枕用的则是天然乳胶。2、特性不同：硅胶枕使用久了容易出现脖子疼等现象，而乳胶...
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![枕头多高合适]( "枕头多高合适")
- 枕头高度最好在10至15厘米左右，枕头的高度在人们仰卧时，需要保持头和身体处于同一水平线上。在仰卧的时候，枕头的高度大约有一个拳头的高度就可以了。而侧卧的时候，则需要一个半拳头的高度。正常情况下，枕头的高度在10至15里面之间就可以了，也可以根据自身的情况进行调节。睡眠...
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![枕头尺寸一般多大]( "枕头尺寸一般多大")
- 枕头有单人枕头、双人枕头、儿童枕头三种，单人枕头常见的尺寸在40cm*70cm或者是38cm*63cm；双人枕头常见的尺寸在47cm*120cm或者是47cm*150cm；儿童枕头常见的尺寸有30cm*46cm，30cm*50cm，38cm*58cm，25cm*40cm等。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。挑选枕头的大小与年龄、体型、翻...
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![长期不睡枕头会怎样]( "长期不睡枕头会怎样")
- 不枕枕头睡觉的好处是，有利于矫正身体形体和脊椎的形状，但前提是要仰面睡才有好处。不枕枕头睡觉的好处其实很多人身体脊椎的形状都不是非常的健康。也就是说正常脊椎是笔直的，这样可以让我们的形体看起来更好看，也更有利有身体健康。不过有的人可能是因为先天脊椎就有些弯曲...
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