![雪燕蓮子羹做法是什麼]( "雪燕蓮子羹做法是什麼")
- 秋天由於秋燥內熱很容易出現皮膚乾裂缺水等問題，而雪燕富含植物膠質和氨基酸，還可以補水保濕的作用，現在很多人都喜歡用雪燕製作成雪燕蓮子羹食用，那麼雪燕蓮子羹做法是什麼呢？下面小編帶大家分享一下雪燕蓮子羹做法吧。1、雪燕用温水提前一晚泡發，洗乾淨雜質備用。2、鍋中倒入...
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![豆腐銀魚羹怎麼做]( "豆腐銀魚羹怎麼做")
- 步驟1準備食材：銀魚100克、內酯豆腐半盒、香菜2根、姜2片、雞蛋2個、香油5克、鹽1克、雞精1克、料酒15克、水澱粉10克。步驟2香菜切段。步驟3雞蛋打散。步驟4內酯豆腐切絲。步驟5放水裏漂一下取出。步驟6鍋內加800毫升清水、放入豆腐絲、加入鹽、雞精。倒入水澱粉至略濃稠...
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![蓮子米炒藕帶怎麼做]( "蓮子米炒藕帶怎麼做")
- 步驟1準備食材：藕帶200克、鮮蓮子80克、姜1克、小葱1根、紅肉椒5克、食用油5克、鹽1克、水澱粉5克、雞精1克。步驟2蓮子去皮、去蓮心。步驟3藕帶洗淨、切小段。步驟4生薑切末。步驟5小葱切葱花。步驟6紅肉椒切丁。步驟7熱鍋倒油、5成熱、下薑末、炒香、倒入蓮子炒3分鐘、...
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![銀耳蓮子羹可以隔夜吃嗎]( "銀耳蓮子羹可以隔夜吃嗎")
- 現在天氣越來越熱了，很多人在沒有胃口的時候都會選擇喝一碗銀耳蓮子羹。然而部分朋友就想知道，究竟銀耳蓮子羹可以隔夜吃嗎？1、視情況而定。2、銀耳蓮子羹中含有較多的營養物質，在温度較高的情況下保存的話很容易滋生細菌而發生變質的情況，而且其中還會產生較多的亞硝酸鹽，所以...
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![銀耳蓮子羹做法有哪些]( "銀耳蓮子羹做法有哪些")
- 銀耳蓮子羹，漢族傳統名點。口感濃甜潤滑，美味可口。有潤肺養胃、美容養顏的功能。那麼銀耳蓮子羹做法有哪些呢？1、蓮子一顆顆洗淨，放旁邊備用。2、燒一鍋水（2000ml），水開以後放濾幹水的銀耳，中火。3、10分鐘以後放蓮子，放了蓮子以後中火繼續煮20分鐘以後，加冰糖，等待冰糖融化即可出...
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![雞蛋羹怎麼做]( "雞蛋羹怎麼做")
- 1、先將蝦去頭去殼去蝦線放入碗中，再加入開水，蝦變紅後撈出備用，雞蛋磕開放入鹽打散，加入適量温水打勻過篩去掉未打散的蛋液泡沫；2、蛋液倒入上蒸鍋的碗裏，蓋上保鮮膜用牙籤扎幾個小眼鍋中放入適量水燒開，放入蛋液大火蒸10分鐘；3、10分鐘後端出取掉保鮮膜，放入蝦仁繼續蒸5分鐘。淋...
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![銀耳蓮子羹怎麼做粘稠]( "銀耳蓮子羹怎麼做粘稠")
- 銀耳蓮子羹是屬於食用價值和食用口感都極為豐富的一種湯羹，而且在生活中關於銀耳蓮子羹的製作方式也比較簡單。那麼銀耳蓮子羹怎麼做粘稠呢？1、銀耳蓮子羹想要將其烹製的食用口感變得較為的濃稠的話可以選擇將銀耳在製作之前先將其置於水中浸泡一段時間，這樣不僅可以縮短銀...
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![銀耳蓮子粥怎麼做好吃]( "銀耳蓮子粥怎麼做好吃")
- 步驟1主料：銀耳15克、蓮子50克、大米20克、紅棗5顆、冰糖5克。步驟2銀耳用冷水浸泡10分鐘。步驟3撕成小朵。步驟4蓮子用温水浸泡1小時。步驟5紅棗洗淨切片。步驟6砂鍋中加入大米、蓮子、銀耳，加適量水，大火燒開，轉小火煲30分鐘。步驟7然後加入紅棗，煲10分鐘。步驟8最後放入冰...
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![蓮子粥怎麼做]( "蓮子粥怎麼做")
- 食材：大米50克，玉米碎30克，蓮子30克，紅棗4顆，糯米30克，冰糖10克步驟：1.蓮子放入温水中浸泡半小時，紅棗對半切開，大米、糯米、玉米碎淘洗乾淨待用;2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入蓮子、大米、糯米、玉米碎、紅棗煮開後，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋;3.放入冰糖繼續熬煮5...
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![瘦肉羹怎麼做]( "瘦肉羹怎麼做")
- 俗話説得好，民以食為天，在我們日常生活中最離不開的無疑就是吃了，日常生活中我們的身邊有着各種各樣的美食，不管是外表上看起來還是吃起來味道都十分不錯，其中一道是瘦肉羹了，那麼瘦肉羹怎麼做呢？1、準備好食材：瘦肉250g，澱粉120g，鹽適量，味極鮮適量，香菜適量，葱適量。2、買回瘦肉洗淨...
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![蓮子炒藕片]( "蓮子炒藕片")
- 步驟1食材：藕300克、蓮子50克、小葱1根、姜1塊，蒜2瓣、幹辣椒4個。輔料：油適量、鹽1勺、雞精1勺。步驟2藕洗淨去皮切片。步驟3蓮子去皮。步驟4小葱切葱花。步驟5姜蒜切片。步驟6幹辣椒切段。步驟7鍋中水沸後，放入蓮子焯水，撈出瀝乾。步驟8熱鍋下油，下入姜蒜幹辣椒，放入藕片翻炒...
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![牛奶雞蛋燕麥羹的做法]( "牛奶雞蛋燕麥羹的做法")
- 步驟1準備食材：燕麥片20克、雞蛋1個、牛奶100毫升。步驟2先將雞蛋打散，攪拌均勻備用。步驟3把牛奶放在鍋中微微煮開。步驟4然後倒入雞蛋液，適當攪拌，再加入適量冰糖。步驟5最後加入燕麥片煮1分鐘即可。...
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![銀耳蓮子羹怎麼做]( "銀耳蓮子羹怎麼做")
- 1、先將銀耳放入温水中浸泡30分鐘，然後去蒂撕成小朵。2、把銀耳放入鍋內，加入蓮子、紅棗和清水煮開，然後改中火燉30分鐘。3、加入冰糖繼續燉5分鐘後，就可以盛出放涼準備食用了。...
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![桃膠皂角米雪燕怎樣做]( "桃膠皂角米雪燕怎樣做")
- 桃膠皂角米雪燕是一道口感特別濃稠的養顏甜品，皂角米和桃膠、雪燕搭配一起吃，對皮膚的滋補效果較好，具有減肥排脂、補水保濕、潤腸通便、增強免疫等功效，除此之外，它也是美容養顏的最佳食材。那麼，桃膠皂角米雪燕怎樣做呢？1、將雪燕、桃膠、皂角米放入容器中浸泡12小時後，清洗幹...
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![雪蓮果怎麼吃]( "雪蓮果怎麼吃")
- 雪蓮果的食用部分為根塊，形似甘薯。薯塊多汁，不含澱粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜、爽口。那麼雪蓮果怎麼吃呢？1、切塊生吃：它是一種口感很甘甜的水果，可以從地裏面採摘出來，然後把外面的泥塊去除洗淨。用刀子將外皮切除，用刀子切成一小塊一小塊的，用牙籤插着吃。要是不着...
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![蓮子綠豆湯的做法]( "蓮子綠豆湯的做法")
- 步驟1食材：幹蓮子10克、綠豆50克步驟2蓮子洗淨，綠豆用清水浸泡5小時。步驟3砂鍋中放入綠豆、幹蓮子，加300毫升清水，中火煮至綠豆開花，盛出。...
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![通大海杞子羹怎麼做]( "通大海杞子羹怎麼做")
- 步驟1食材：通大海20克，枸杞子2克。調味料：冰糖10克。步驟2通大海用清水浸泡3小時，泡發後去皮、去核。步驟3放入料理機中，打碎。步驟4倒入砂鍋中，加400毫升清水，煮沸後，加冰糖、枸杞子，煮10分鐘，即可。...
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![冰糖燉桃膠雪燕怎麼做]( "冰糖燉桃膠雪燕怎麼做")
- 步驟1準備食材：桃膠25g、雪燕5g、清水1000g、牛奶500g、冰糖10g。步驟2桃膠和雪燕用清水提前浸泡12小時。步驟3將浸泡好的桃膠和雪燕去掉雜質洗淨備用。步驟4鍋中加入清水，將桃膠、雪燕放入。大火燒開後轉小火燉40分鐘。步驟5加入牛奶，繼續小火燉半小時。步驟6加入冰糖，再繼...
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![銀耳蓮子羹的做法]( "銀耳蓮子羹的做法")
- 銀耳蓮子羹隔夜以後最好不要食用。因為隔夜以後容易產生腐敗菌，飲用以後可以出現胃腸炎，對於一些腸胃消化能力比較脆弱的以及患有腸炎患者容易導致病症復發。同時隔夜的銀耳蓮子羹當中的一些亞硝酸鹽含量也會增加，長期飲用會引發癌症。銀耳蓮子羹最好能夠現吃現做。銀耳蓮子...
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![蓮子紅燒肉怎麼做]( "蓮子紅燒肉怎麼做")
- 步驟1準備食材：五花肉200克、蓮子100克、小葱1根、姜1塊、冰糖15克、蠔油1勺、老抽1勺、料酒1勺、鹽1勺、八角2個、油適量。步驟2薑切片。步驟3葱切葱花。步驟4五花肉切塊（蓮子提前用水泡發）。步驟5鍋中加少許油，將切好的肉塊下鍋，中小火，慢慢煎，定時翻動。步驟6直到肥肉部分的...
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![蓮子煲豬肚怎麼做好吃]( "蓮子煲豬肚怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：豬肚200克、蓮子100克、大葱1段、姜1塊、料酒1茶匙、紅棗適量、青蒜1根、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙。步驟2鍋內倒水，燒開，把豬肚放入鍋內，再加入料酒焯水撈出，洗淨備用。步驟3豬肚切條。步驟4大葱切段。步驟5薑切片。步驟6蒜苗切小段。步驟7砂鍋內倒入適量清水，煮沸，...
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![怎麼做雪蓮果甘蔗糖水]( "怎麼做雪蓮果甘蔗糖水")
- 步驟1準備食材：雪蓮果80克、甘蔗50克、糖1茶匙。步驟2雪蓮果去皮，切成小塊。步驟3砂鍋中倒入清水，放入甘蔗，煮開。步驟4放入雪蓮果，加蓋煮熟。步驟5調入白糖，攪拌均勻即可。...
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![蓮子銀耳湯怎麼做好吃]( "蓮子銀耳湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：蓮子100克、銀耳50克、紅棗20克、枸杞10克、白糖10茶匙。步驟2蓮子泡水洗淨。步驟3銀耳泡水撕小朵。步驟4紅棗切片。步驟5枸杞洗淨備用。步驟6首先在砂鍋中倒入蓮子、銀耳，再加入適量清水大火煮沸，小火燉煮20分鐘。步驟7然後在砂鍋中放入紅棗、枸杞繼續燉煮10...
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![雪蓮果的正確吃法]( "雪蓮果的正確吃法")
- 將雪蓮果外表洗乾淨，然後削去皮直接吃;或者將雪蓮果去皮洗淨後，切成塊狀和雞肉或者排骨一起熬製成湯吃;也可以把雪蓮果削皮洗乾淨之後，切成塊狀，和其他的水果一起做成沙拉吃。雪蓮果怎麼吃1、生吃雪蓮果和紅薯長的非常相似，不過雪蓮果是一種高山水果。是水果肯定就能生吃，生吃...
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![蓮子玉米粥的做法]( "蓮子玉米粥的做法")
- 步驟1準備食材：大米50克、糯米50克、蓮子30克、玉米碎50克、紅棗4顆、冰糖10克。步驟2先將蓮子放入温水中浸泡半小時。步驟3紅棗對半切開。步驟4鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米糯米和玉米碎，加入蓮子、紅棗，先用大火煮開，熬煮30分鐘。步驟5期間不定時攪拌，防止糊鍋。步驟6...
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