蒜蓉西蘭花的做法 食譜 關注:1.09W次 1. 西蘭花洗淨,切成小朵,大蒜5瓣切末。2. 鍋中放入適量水燒開,放入西蘭花焯水半分鐘後撈出待用。3. 鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,放入蒜末炒香,放入西蘭花翻炒均勻,放入鹽半勺、雞精半勺拌勻即可。 標籤: 西蘭花 蒜蓉 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shbkb.com/zh-hk/sp/z59lq.html