![白米粥怎么煮才会粘稠]( "白米粥怎么煮才会粘稠")
- 百米粥所需材料非常简单，但想要熬制出一锅浓稠的白米粥也有一定的技巧，很多人自己在家熬粥熬出来常常会比较稀，那么白米粥怎么煮才会粘稠呢？1、注意好水和米的比例：想要白米粥煮出来粘稠，水和米的比例非常重要，一般建议米水比例在1：8，就是一杯米倒入八杯水的比例。如果想把煮稀一...
- 12365
![白扁豆参米粥怎么做]( "白扁豆参米粥怎么做")
- 步骤1食材：白扁豆20克，参米60克，枸杞2克。步骤2白扁豆用清水泡4小时。步骤3参米洗净，放入砂锅，加600毫升清水、白扁豆，煮沸后，转中小火煮50分钟，放入枸杞，煮10分钟即可。...
- 7770
![小米粥什么人不能吃]( "小米粥什么人不能吃")
- 小米也是一种米，跟大米一样是我们生活中的一种食材，不过它有着大米而没有的诸多营养成份。每天喝一点小米粥，不仅能够给我们带来美味的享受，也能给我们的身体带来的很多的好处哦，下面我们一起来看看小米粥什么人不能吃吧。1、胃不好的人少喝。不少人认为小米粥养胃。但事实上，...
- 8623
![莲子玉米粥的做法]( "莲子玉米粥的做法")
- 步骤1准备食材：大米50克、糯米50克、莲子30克、玉米碎50克、红枣4颗、冰糖10克。步骤2先将莲子放入温水中浸泡半小时。步骤3红枣对半切开。步骤4锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米糯米和玉米碎，加入莲子、红枣，先用大火煮开，熬煮30分钟。步骤5期间不定时搅拌，防止糊锅。步骤6...
- 5557
![白粥隔夜可以吃吗]( "白粥隔夜可以吃吗")
- 现在有很多年轻人都是一个人住，有时候煮了一大锅白粥喝不完，倒掉又太浪费了，那么白粥隔夜可以吃吗？1、白粥隔夜是否可以吃要视情况而定。2、白粥中所含的主要成分是碳水化合物，如果在煮好之后及时地将其密封好置于冰箱中冷藏保存，避免杂菌污染的话，那么第二天在没有出现变质的情...
- 9922
![薏米粥怎么做]( "薏米粥怎么做")
- 1、红豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，红枣6颗对半切开。2、锅中加入适量水烧开，放入红豆，薏米，糯米，大火烧开。3、改小火熬30分钟，放入红枣，冰糖煮5分钟即可出锅。...
- 5646
![藜麦小米粥怎么做]( "藜麦小米粥怎么做")
- 步骤1食材：藜麦50克。小米50克。枸杞子3克。红枣4颗。步骤2将藜麦小米洗净。步骤3锅中适量清水烧开。步骤4放入藜麦、小米。步骤5转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。步骤6放入枸杞。步骤7继续熬煮5分钟，即可盛出食用。...
- 27839
![海参小米粥怎么做]( "海参小米粥怎么做")
- 小米洗净，放清水中浸泡3个小时，海参洗净，切成厚片，锅里加足量水，大火煮开，小米放进去煮开，下海参，再次滚锅后，再煮5分钟，转最小火熬煮大约25分钟，开盖，加1小勺浓缩鸡汁，加枸杞拌匀，大火滚煮2分钟，撒上盐和白胡椒粉调味，撒上葱花，关火，盛出。粥的做法原料：小米，海参，枸杞，葱花海参小米粥的做法1....
- 16622
![小米蛋奶粥怎么做好吃]( "小米蛋奶粥怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：小米30克、牛奶1000毫升、鸡蛋1个、白糖1茶匙、黄瓜20克。步骤2小米洗净。步骤3黄瓜切末。步骤4鸡蛋搅散。步骤5首先砂锅中倒入小米、加适量清水，大火煮开后转小火煮至黏稠。步骤6然后倒入牛奶，大火煮沸。步骤7接着倒入鸡蛋液，再加适量白糖搅拌均匀。步骤8最后...
- 24331
![白米粥要煮多久]( "白米粥要煮多久")
- 白米粥一般需要煮40分钟左右。煮白米粥的方法为：1、煮粥前把米淘洗干净，再在清水中浸泡半小时；2、把水沥干，加入一小勺油并搅拌均匀；3、在锅中烧开水，放入大米，稍加搅拌；4、将大米用小火焖40分钟左右，即可食用。...
- 16304
![白米粥的功效与作用是什么]( "白米粥的功效与作用是什么")
- 核心功效健脾养胃、补中益气、润肤简介白米粥指的是用大米熬成的粥，营养价值高，是补充营养素的基础食物。大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。功效作用1、健脾养胃，白米粥可以补脾，养胃，清...
- 27886
![黑米粥怎么做]( "黑米粥怎么做")
- 步骤：1.先把赤小豆和黑米洗干净，泡2个小时;2.两个小时后，把赤小豆和红米放锅里，加足够的清水，大火煮开后，小火煮半小时;3.这时把红枣洗干净放进锅里，再煮20分钟，就可以了，吃的时候放点红糖。...
- 19654
![虾米粥怎么做好吃]( "虾米粥怎么做好吃")
- 虾米是一种经过加盐蒸煮、干燥、晾晒以及脱壳等工序制成的海鲜产品，其非常有价值营养，很多人都喜欢购买，而且虾米的做法也是有很多种的，而虾米粥就是经常会做的，那么虾米粥怎么做好吃呢？下面让我们一起来看看。1、准备好用料：胡萝卜小半根，虾干适量，红米一小碗，盐适量，葱少许。2、虾...
- 11092
![大米粥的做法]( "大米粥的做法")
- 步骤1准备食材：大米80克。步骤2将大米倒入碗中，加入清水浸泡半个小时。步骤3锅中烧水，将大米倒入水中，盖上锅盖，大火煮30分钟。步骤4盛出装盘即可。...
- 21338
![桂圆粳米粥怎么做]( "桂圆粳米粥怎么做")
- 步骤1食材：干桂圆15克、红粳米80克调味料：冰糖4克步骤2粳米洗净，用清水浸泡3小时。步骤3干桂圆剥去外壳，肉留用。步骤4锅中放入红梗米、500毫升清水，煮沸后，转中火熬煮40分钟。步骤5加入桂圆肉、冰糖，再熬煮30分钟。步骤6盛出。...
- 5365
![玉米面粥怎么做好吃]( "玉米面粥怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：玉米面粉200克、大米50克、红枣3颗、小葱1根、盐1茶匙。步骤2小葱切葱花。步骤3红枣去核切片。步骤4大米浸泡30分钟备用。步骤5将玉米面粉加适量水，搅拌成面糊备用。步骤6砂锅中倒入大米和浸泡的水，加入适量清水，大火烧开，转小火熬成粥。步骤7然后倒入玉米面粉...
- 7195
![玉米粥怎么做好吃]( "玉米粥怎么做好吃")
- 1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，玉米粒洗净沥干。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入玉米粒继续熬煮15分钟。3、放入盐半勺拌匀即可出锅。...
- 20260
![怎么做红薯玉米粥]( "怎么做红薯玉米粥")
- 步骤1准备食材：红薯80克、玉米糁80克。步骤2红薯去皮洗净切小块。步骤3玉米糁洗净备用。步骤4锅中放入适量清水大火烧开，放入玉米糁和红薯块煮25分钟。期间不停用勺子搅拌，防止糊锅。煮至浓稠时，即可食用。...
- 21111
![小米南瓜粥怎么做]( "小米南瓜粥怎么做")
- 步骤1准备食材：南瓜100克、小米80克。步骤2南瓜洗净切小块。步骤3小米洗净用清水浸泡30分钟。步骤4锅中加入适量清水烧开，再放入小米煮30分钟，期间用勺子搅拌，防止糊锅。步骤5再放入南瓜继续煮10分钟，中途不停搅拌。步骤6待南瓜熟烂后，即可出锅。...
- 18333
![薏米红豆粥怎么做]( "薏米红豆粥怎么做")
- 1、红豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，红枣6颗对半切开;2、锅中加入适量水烧开，放入红豆，薏米，糯米，大火烧开;3、改小火熬30分钟，放入红枣、冰糖煮5分钟即可出锅。...
- 21414
![小米粥的做法]( "小米粥的做法")
- 步骤：1.小米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟，红枣8克、枸杞适量用清水洗净，红枣对半切开备用。2.锅中放入清水，大火烧开，将小米、红枣放入锅中，大火煮开，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止粘底。3.放入枸杞及适量红糖继续熬煮15分钟即可出锅。...
- 18582
![什么叫粥米]( "什么叫粥米")
- 粥米是将正常大米经过粗加工碾碎成小米粒，米粒幼细，质感软滑，加工后更易煮熟，更易于宝宝消化吸收。粥米米粒虽细小，但富含优质蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素等各种营养物质。粥，也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷...
- 19185
![黑米红豆粥的禁忌]( "黑米红豆粥的禁忌")
- 火盛热燥者、病后消化能力弱的人、高铜患者都不适合吃红豆黑米粥。红豆黑米粥一定要煮烂之后食用，否则容易导致消化不良，营养素也没办法被人体吸收。食用红豆黑米粥的禁忌1、小孩不宜多食。小儿的消化系统并没有发育完全，孩子食用过多之后容易导致消化不良。2、红豆黑米粥需...
- 14988
![小米香蕉粥的做法]( "小米香蕉粥的做法")
- 步骤1食材：小米100克，香蕉1根、红枣1颗，枸杞2克，冰糖2克。步骤2小米洗净，放入砂锅中，加入700毫升清水、红枣，大火煮沸后，转中小火，煮30分钟。步骤3香蕉去皮，切片。步骤4小米煮至汤汁只剩三分之一时，放入枸杞、冰糖，煮至冰糖融化。步骤5再加入香蕉，继续熬煮2分钟，盛出即可。...
- 21794
![小米粥怎么做]( "小米粥怎么做")
- 1、绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分钟。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入绿豆煮开后转小火熬煮，加入小米继续熬煮，期间不定时搅拌防止糊锅。3、放入枸杞继续焖煮，最后根据个人口味添加冰糖即可。...
- 31790
生活百科帮
