![鹅肉炖萝卜的功效与作用是什么]( "鹅肉炖萝卜的功效与作用是什么")
- 鹅肉炖萝卜主要以鹅肉和萝卜为主要食材，经过长时间炖制得到的高营养菜品，既能为人体补充蛋白质和氨基酸，也能为人体补充纤维素和多种维生素，对维持人体正常机能有很大好处。想全面了解鹅肉炖萝卜有哪些功效吗？一起来看看。1、滋补身体。鹅肉炖萝卜最重要的功效就是滋补身体，它...
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![大鹅炖萝卜怎么做好吃]( "大鹅炖萝卜怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鹅100克、胡萝卜200克、盐1茶匙、油适量、老抽1茶匙、料酒1茶匙、小米辣5克、青椒5克、姜1块、蒜3瓣、八角5克。步骤2鹅洗净剁块。步骤3胡萝卜去皮切块。步骤4小米辣切圈。步骤5青椒切块。步骤6姜切片。步骤7蒜切片。步骤8锅中烧热水，水开放入鹅、料酒，焯水2...
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![鹅肉的功效与作用]( "鹅肉的功效与作用")
- 食材简介：鹅肉，又称为家雁肉、舒雁肉，为鸭科动物家鹅的肉。鹅是杂食性动物，其肉鲜嫩松软，清香不腻，可做成多种美味。鹅在中国人的心目中是纯洁善良、勇敢善战的象征，所以人们不经常吃鹅肉。营养功效：鹅肉属于营养健康的食品，其营养丰富，富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、维生素、...
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![羊肉炖萝卜怎么做好吃]( "羊肉炖萝卜怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：羊肉100克、胡萝卜200克、八角5克、桂皮5克、花椒5克、蚝油1茶匙、料酒1茶匙、陈醋1茶匙、盐1茶匙、油适量、姜1块、蒜3瓣、小米辣5克、白糖1茶匙。步骤2羊肉洗净备用。步骤3胡萝卜去皮切块。步骤4姜切片。步骤5蒜切片。步骤6小米辣切圈。步骤7锅中烧热水，水...
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![老鹅萝卜汤怎么做好吃]( "老鹅萝卜汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鹅100克、胡萝卜200克、姜1块、盐1茶匙、料酒1茶匙、枸杞5克、小葱1根。步骤2鹅洗净剁块。步骤3胡萝卜切块。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6枸杞浸泡5分钟。步骤7锅中烧热水，水开放入鹅、料酒，焯水2分钟，捞出备用。步骤8砂锅中倒入鹅、姜，再加适量清水，大...
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![萝卜炖羊羹做法步骤]( "萝卜炖羊羹做法步骤")
- 步骤1食材：白萝卜100克，羊肉100克，姜2克，小葱1根。调味料：食用油3克，料酒3克，盐2克，胡椒粉2克，鸡精2克，水淀粉3克。步骤2白萝卜去皮，切细末。步骤3羊肉切碎。步骤4姜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6锅中油温5成热时，放入羊肉，炒散，淋入料酒去腥，放入姜，炒匀。步骤7倒入500毫升清水，大火煮沸...
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![胡萝卜玉米炖鸡]( "胡萝卜玉米炖鸡")
- 步骤1食材：胡萝卜200克，玉米半根，鸡肉400克，蒜2瓣，大葱10克，姜2克调味料：食用油8克，盐2克，生抽2克，老抽2克，干辣椒3个，胡椒粉2克，八角1克步骤2玉米切断。步骤3胡萝卜切滚刀块。步骤4蒜对半切块。步骤5大葱切断。步骤6姜切片。步骤7干辣椒切断。步骤8热锅倒油，油温6成热时，下鸡肉，炒匀，加入...
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![胡萝卜的功效]( "胡萝卜的功效")
- 胡萝卜不属于凉性，也不属于热性，胡萝卜是平性的食物，不热也不寒。胡萝卜的寒热性质并不明显，比较平和，不管是寒症还是热症都可以吃，吃胡萝卜具有健胃消食、补中气、壮元阳的效果。胡萝卜是凉性还是热性胡萝卜不是凉性的食物，也不是热性的食物，而是平性的食物，不热也不寒。胡萝卜性...
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![白萝卜的功效与作用]( "白萝卜的功效与作用")
- 食材简介：萝卜，又称莱菔，芦菔，世界各地广泛栽培，至今已有几千年的历史，常见的品种有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等品种。萝卜一般呈长圆形、球形或圆锥形，茎有分枝，具有少量粉状物质。营养功效：萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，进入人体后可洁净血液、降低胆...
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![猪肉炖萝卜的做法是什么]( "猪肉炖萝卜的做法是什么")
- 猪肉炖萝卜应该是大家都比较喜欢的一道菜式，因为一般是牛肉炖萝卜比较多，但猪肉炖萝卜也是一样非常好吃的，不过很多朋友不知道猪肉炖萝卜的做法，那让小编告诉大家猪肉炖萝卜怎么做吧！1、猪肉连皮切成大块，胡萝卜和白萝卜切成大块，大蒜，生姜切片备用。2、将所有的原材料倒入高压锅...
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![牛腩炖萝卜的做法]( "牛腩炖萝卜的做法")
- 步骤1准备食材：牛腩200克、白萝卜100克、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、大葱1段、姜1块、香叶5克、八角5克、桂皮5克、丁香5克、干辣椒5克、香菜1根。步骤2牛腩洗净切小块。步骤3白萝卜去皮切小块。步骤4大葱切片。步骤5姜切片。步骤6干辣椒切段。步...
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![胡萝卜的功效与作用]( "胡萝卜的功效与作用")
- 食材简介：胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，一般呈粗肥状长圆锥形，颜色以红色或黄色为主。肉质根茎作食，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。营养功效胡萝卜所含的营养物质非常全面，除了大量的维生素B1、B2、维生素C、以及蛋白质、脂肪、铁以外，还有一种特别的营养元素——胡萝卜素。...
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![生胡萝卜的功效与作用有哪些]( "生胡萝卜的功效与作用有哪些")
- 核心功效护眼、预防便秘、降血脂胡萝卜的简介胡萝卜是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种，一年生或二年生草本植物。根粗壮，长圆锥形，呈橙红色或黄色。原产亚洲西部、阿富汗，10世纪时经伊朗传入欧洲大陆，15世纪英国已有栽培，16世纪传入美国。12世纪经伊朗传入中国，日本在16世纪从中...
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![牛肉炖萝卜家常做法有哪些]( "牛肉炖萝卜家常做法有哪些")
- 牛肉炖萝卜是百姓的家常菜，所谓的家常菜是家里经常做经常吃的菜，没有特别的难度，也不复杂，稍微有点厨房经验的有可以，那么牛肉炖萝卜家常做法有哪些呢？1、原料：烀好牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱、蒜、辣椒、香菜、味极鲜酱油。2、备料。3、准备好食材，牛肉是事先烀好的。4、锅中放油...
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![怎样做牛肉炖萝卜]( "怎样做牛肉炖萝卜")
- 牛肉炖萝卜是一道好吃的家常菜，冬天吃上一口刚出锅的牛肉炖萝卜，可以起到解寒保暖的作用，那么，怎样做牛肉炖萝卜呢？下面一起来看看吧！1、把买来的牛肉洗净，切成边长为两厘米的块状。2、牛肉焯水，撇去浮沫。3、白萝卜洗净切成滚刀块，冷热水交替泡十分钟，去除辣味。4、将豆瓣酱、黄豆...
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![水煮萝卜片的功效与作用]( "水煮萝卜片的功效与作用")
- 核心功效消食化积、保护血管、止咳化痰水煮萝卜的简介萝卜十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果期5-6月。萝卜有消食、...
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![白萝卜缨子的功效]( "白萝卜缨子的功效")
- 核心功效增强免疫力、保护视力、防止便秘白萝卜缨子的简介白萝卜叶亦名莱菔叶，性味辛、苦、平，入脾、胃二经，消食、理气、化痰、止咳;生姜性味辛、微温，发散风寒，温中止呕。二物相配，取汁为饮，对于痰阻呕咳，不仅可止，而且还有化痰之功。白萝卜缨的营养价值不亚于白萝卜，甚至所含的...
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![黑萝卜干有什么功效]( "黑萝卜干有什么功效")
- 核心功效减肥作用、改善消化、增强免疫力黑萝卜干的简介黑萝卜干就是用黑萝卜风干制成的食品。黑萝卜被称为东洋参，原产中国，呈纺锤形，肉质，皮部呈褐色，内呈黄内色。味微苦而粘。黑萝卜在世界大部分地区也被称为西班牙萝卜。这种蔬菜在欧洲和亚洲广泛种植。其他地区在了解到与...
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![如何做羊肉炖萝卜]( "如何做羊肉炖萝卜")
- 冬天寒冷，适合吃上一顿羊肉，美味又有营养，不论是红烧，炖汤还是爆炒都有滋有味！下面一起来看看如何做羊肉炖萝卜。1、羊肉2斤、白萝卜和胡萝卜各半斤，羊肉处理，洗净，切成块状，用沸水焯一下，待用。2、萝卜去蒂、去根后，洗净，切成小块，锅预热，加入油。3、油烧热后，放入葱片、姜片、八角、胡...
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![萝卜炖小排的做法]( "萝卜炖小排的做法")
- 步骤1食材：猪小排400克、白萝卜200克、大葱10克、姜3克、小葱1根调味料：料酒2克、盐2克、白胡椒粉2克步骤2猪小排剁块。步骤3白萝卜去皮、切滚刀。步骤4大葱切段。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7砂锅中放入猪小排、料酒、600毫升清水、煮沸后、撇去浮末、加大葱、姜...
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![萝卜肉的做法]( "萝卜肉的做法")
- 步骤1准备食材：里脊肉200g、面包渣100g、肥瘦肉100g、火腿30g、鸡蛋2个、香菜50克、小葱5克、生姜少许、胡椒粉少许、盐1小匙、绍酒1大匙、色拉油30克。步骤2首先将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离，再把蛋黄打散，备用。步骤3里脊肉洗净切片。步骤4肥瘦肉切小块，然后剁成泥，盛入碗中备用...
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![萝卜炖黄豆的做法]( "萝卜炖黄豆的做法")
- 步骤1食材：白萝卜200克，干黄豆30克，金华火腿5克，姜2克，小葱1根。调味料：食用油5克，盐2克，胡椒粉2克，鸡精2克。步骤2干黄豆用清水浸泡3小时，放入料理机中，打碎。步骤3白萝卜去皮，切小块。步骤4金华火腿切碎。步骤5姜切末。步骤6小葱切葱花。步骤7炒锅中油温5成热时，放入姜、金华火腿，炒...
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![红萝卜汁的功效与作用有哪些]( "红萝卜汁的功效与作用有哪些")
- 核心功效益肝明目、降糖降脂、利膈宽肠简介胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，具有明目、美容、增强免疫力等多种功效。但它不能与酒同食，否则容易在肝脏中产生毒素，导致肝病。功效作用1、益肝明目，胡萝卜中的胡萝...
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![萝卜炖排骨的做法]( "萝卜炖排骨的做法")
- 步骤1准备食材：排骨200克、胡萝卜100克、红枣5颗、姜1块、小葱1根、生抽1茶匙、料酒1茶匙。步骤2排骨洗净。步骤3胡萝卜去皮洗净切块。步骤4红枣去核切片步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中烧热水，倒入排骨焯水2分钟捞出备用。步骤8砂锅中倒入排骨、姜、料酒、生抽加...
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![牛肉炖萝卜怎么做好吃]( "牛肉炖萝卜怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：牛肉100克、白萝卜200克、姜1块、盐1茶匙、小葱1根、味精1茶匙。步骤2牛肉洗净切块。步骤3白萝卜切块。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6锅中烧热水，倒入牛腩焯水2分钟，捞出备用。步骤7然后砂锅中加入牛肉、白萝卜、姜片加适量清水，大火烧开，转小火炖20分钟...
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