![怎样挑选优质的黑米]( "怎样挑选优质的黑米")
- 黑米的锌、铜、锰等矿物质含量比普通大米高，并且含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分。所以，它比普通大米更有营养。但是怎样挑选优质的黑米呢？1、看：正宗黑米只是表面米皮为黑色，剥去米皮，米心是白色，米粒颜色有深有浅，而染色黑米颜色基本一致。2、闻：正宗...
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![黑玉米怎么种植]( "黑玉米怎么种植")
- 其实玉米作为一种多方法食用的食材，也越来越受到许多人的会追捧，毕竟对于这样一种天然的谷物杂粮，不仅在日常的煮粥和蒸饭上口感细腻香滑，而且还可以进行煲汤养生，那么网友们知道黑玉米怎么种植吗？1、因为黑玉米从播种到生育的全过程几乎在四个月左右的时间，所以一般播种的季节...
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![黑米的选购方法有哪些]( "黑米的选购方法有哪些")
- 黑米是一种营养价值非常高的特色大米品种，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，那么黑米的选购方法有哪些呢？1、天然黑米外面的黑色蜡质层被剥掉之后，呈现的是白色透亮的米粒;染过色的假黑米在剥掉外层之后会发现里面的米粒有渗色现象，还是会发黑。2、嗅米的气味，先朝着米哈...
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![怎样挑选优质大米]( "怎样挑选优质大米")
- 大米亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。要想吃到优质的大米，就要懂得挑选的方法。那么怎样挑选优质大米呢？1、辨新陈：表面呈灰粉状或有白沟纹的米是陈米，其量越多越陈旧。2、闻气味：手中取少量米粒，用手搓至发热，新大米有股扑鼻的清香味。而一年以...
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![黑米粥的功效]( "黑米粥的功效")
- 核心功效开胃益中、改善贫血、提高免疫力简介黑米本身就具有滋阴补肾，健脾暖肝等多处养生功效。糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。功效与作用1、开胃益中：黑米性温味...
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![怎样选购小米]( "怎样选购小米")
- 小米营养价值高，营养全面均衡，主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等。那么怎样选购小米呢？1、看色泽：新鲜小米色泽均匀，呈金黄色，富有光泽；染色后的小米色泽深黄，缺乏光泽，看上去粒粒色泽一样。2、闻气味：新鲜小米无异味，有一股小米的天然米香味；染色...
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![黑米粥怎么做]( "黑米粥怎么做")
- 黑米在五谷中式属于珍贵的一种，含有粗蛋白质，粗脂肪，淡水化合物。且具有滋补的作用，民间有说法，黑米具有黑发的作用。下面一起来看看黑米粥怎么做。1、将适量黑米和大米混合。根据想要做几人分量，将混合好的黑米和大米，用容器装着。（将大米混合黑米中以增加口感，纯黑米也可以的）。2...
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![黑米有什么营养]( "黑米有什么营养")
- 黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉，具有特殊的营养价值，一般人均适合食用。黑米：黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非...
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![黑米粥怎么做]( "黑米粥怎么做")
- 步骤：1.先把赤小豆和黑米洗干净，泡2个小时;2.两个小时后，把赤小豆和红米放锅里，加足够的清水，大火煮开后，小火煮半小时;3.这时把红枣洗干净放进锅里，再煮20分钟，就可以了，吃的时候放点红糖。...
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![黑米枣糕怎么做]( "黑米枣糕怎么做")
- 黑米是一种非常常见的市场，而且具有滋阴补肾，补益脾胃，益气活血以及养肝明目等功效。另外用黑米枣糕配以圆肉和红枣，对于体虚者有非常好的滋养补益作用，接下来，小编就为大家介绍一下黑米枣糕怎么做。1、准备好用料：黑米130克，红枣100克，圆肉100克。2、黑米洗净，用清水浸泡一天，倒出...
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![如何挑选黑米]( "如何挑选黑米")
- 黑米对大家来说是比较熟悉的，在平时我们吃能帮助大家养生，是非常健康的一种滋补美味，而且黑米还可以用来作为主食吃，那么如何挑选黑米呢？1、看：看黑米的色泽和外观。一般黑米有光泽，米粒大小均匀，很少有碎米、爆腰（米粒上有裂纹），无虫，不含杂质。次质、劣质黑米的色泽暗淡，米粒大小不...
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![怎么挑选黑鱼]( "怎么挑选黑鱼")
- 黑鱼又名乌鱼，是我们生活中的一种常见的食用鱼，看上去个体大、并且营养价值也很丰富，黑鱼作为药用，具有去瘀生新，滋补调养的功效。下面就为大家介绍下怎么挑选黑鱼。1、看野性。虽说现在的野生黑鱼比较少，但很多朋友还是想能够买到野生的黑鱼，我们可以通过看黑鱼的野性来区分，野...
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![怎样挑选好的大米]( "怎样挑选好的大米")
- 米饭作为南方主食之一，大米质量的好坏会影响米饭的口感，影响着我们的食欲。作为需要购买大米的消费者在挑选大米时一定要认真仔细，才能挑选到质量好的大米。那么怎样挑选好的大米呢？1、挑选大米时，首先看一下是陈米还是新米。陈米颗粒看着色泽暗淡，灰粉状或者有虫蚀现象，质量好...
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![黑糯米和黑米的区别的功效与作用]( "黑糯米和黑米的区别的功效与作用")
- 1、颜色不同：黑米的颜色为紫黑色，黑糯米的颜色为紫红色，且黑糯米煮熟后，种皮会与米粒分离。2、外观不同：黑米的米粒短、小、粗；而黑糯米的米粒则细长。3、口感不同：黑米口感较硬，甜味较淡；黑糯米的口感较为软糯，且略帯甜味。4、营养成分不同：黑米的花青素含量多；而黑糯米花青素含量较...
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![芒果黑米捞的做法]( "芒果黑米捞的做法")
- 步骤1所需食材：芒果1个，黑米100克，椰奶300毫升。所需调料：方糖2块。步骤2黑米捏成团。步骤3芒果对半切开，刀划十字，切块。步骤4锅中倒入椰浆，加入两块方糖。步骤5倒入加热好的椰汁到碗中，最后放入芒果块即可。...
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![黑米煮多久能煮熟]( "黑米煮多久能煮熟")
- 想将黑米煮烂，最好先将黑米用冷水浸泡一晚上，而且在煮的时候要用热水来煮。如果将黑米和薏米、糯米、花生一起煮的话，更容易煮烂黑米。黑米怎么煮容易烂黑米属于糯米的一种，外表呈黑色或黑褐色。黑米的营养价值比普通大米的营养价值高得多，因此黑米有了“黑珍珠”和“世界米中...
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![怎样挑选玉米]( "怎样挑选玉米")
- 玉米中的维生素含量非常高，很多人都喜欢吃玉米，现在又是玉米上市的旺季，虽然经常买经常吃玉米，那么怎样挑选玉米呢？下面，小编带大家一起来看看吧。1、玉米的成熟期：玉米广泛种植于中国的东北部，一般粘玉米的成熟期是在7月份到9月份。但是现在也有部分水果玉米，成熟期比大地玉米时...
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![红豆黑米鱼胶怎么做]( "红豆黑米鱼胶怎么做")
- 步骤1食材：红豆40克，黑米30克，鱼胶10克、冰糖10克。步骤2红豆用清水泡发4小时。步骤3黑米用清水泡发3小时。步骤4鱼胶用清水泡发24小时，变软后捞出。步骤5砂锅中放入红豆、黑米、鱼胶，倒入700毫升清水，煮沸后，转中小火，熬煮1小时，加入冰糖，再熬煮1小时，即可。...
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![黑米和大米有什么区别]( "黑米和大米有什么区别")
- 大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1。3%-1。8%，并含有丰富的B族维生素等。黑米主要营养成分（糙米）：按占干物质计，含粗蛋白质8。0-12。5%，粗脂肪2。7-3。8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1。7-2%。黑米所含蛋白质是大米的0.5～1倍，所含锰、锌、铜等无机盐大都较之高1～3倍。外观不同...
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![黑糯米和黑米的区别有哪些]( "黑糯米和黑米的区别有哪些")
- 黑糯米即紫米，紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。那么黑糯米和黑米的区别有哪些呢？1、黑糯米和黑米的名称不同。黑米又称黑粳米，黑糯米是糯米，粳米与糯米不一样。因此在本质上它们就是不一样的。2、黑糯米与黑...
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![如何挑选优质的黑米]( "如何挑选优质的黑米")
- 黑米的锌、铜、锰等矿物质含量比普通大米高，并且含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分，那如何挑选优质的黑米？1、看：正宗黑米只是表面米皮为黑色，剥去米皮，米心是白色，米粒颜色有深有浅，而染色黑米颜色基本一致。2、闻：正宗黑米用温水泡后有天然米香，染色米无...
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![黑米怎么煮容易烂]( "黑米怎么煮容易烂")
- 黑米是一种常见的食材，其用途比较广泛，经常作为煮粥以及糕点的原材料，在我国食用历史悠久。那么黑米怎么煮容易烂呢？1、将黑米清洗干净，用清水浸泡3个小时以上，或者泡一个晚上，就可以和普通大米煮的时间一样，还容易煮烂。2、煮黑米时，用热水下锅，锅开后，转成小火，慢慢煮20分钟。3、煮...
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![黑米如何辨别真假]( "黑米如何辨别真假")
- 黑米辨别真假可以看色泽、尝味道和看掉色的情况。优质黑米的表面光泽度很强，颗粒饱满，不含杂质和虫蛀现象，很少有碎米或者裂纹，染色米表面光泽感比较差。优质黑米口感微甜，没有异味，染色黑米没有甜味或者有其他的异味。优质黑米只有在水洗的时候才会掉色，而染色米直接用手搓就会...
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![怎样选购黑豆]( "怎样选购黑豆")
- 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用。那么怎样选购黑豆呢？1、看外观：真黑豆中间胚芽处有小白点，如果是经过染色的，小白点也会变色。2、看豆衣：黑豆的豆衣很薄，染色的黑豆颜色会渗透内皮，剥开豆衣如果是白色的就...
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![小米手机黑屏打不开怎样解决]( "小米手机黑屏打不开怎样解决")
- 以小米cc9，Android9系统为例。长按手机电源键10秒左右，看能否解决问题；如果无法解决，可以备份好手机数据，再进行线刷，看能否解决问题；如果还是无法解决，那就只能到小米售后点进行检修了。小米手机黑屏打不开怎么办以小米cc9，Android9系统为例。1、长按手机的电源键，一直到手机进行...
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