![紅糖雞蛋怎麼做]( "紅糖雞蛋怎麼做")
- 紅糖雞蛋是我在月子裡的時候常常吃的食物之一，紅糖是一種常見又經濟適用的保健佳品，是女孩子在經期、坐月子，寒重的時候的良好保健品。那麼紅糖雞蛋怎麼做呢？1、準備好食材：雞蛋、紅糖、薑片。2、雞蛋打到碗裡、紅糖切碎、姜切成小片。3、小鍋裡裝入適量清水燒開後，轉小火，輕輕...
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![雞蛋紅薯牛奶羹的做法]( "雞蛋紅薯牛奶羹的做法")
- 步驟1食材：雞蛋2個、紅薯100克、牛奶250克。步驟2紅薯去皮，切塊。步驟3入蒸鍋蒸熟，取出，壓成泥。步驟4雞蛋打散，加入紅薯泥，倒入牛奶拌勻。步驟5入蒸鍋蒸12分鐘即可。...
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![虎皮雞蛋紅燒肉怎麼做]( "虎皮雞蛋紅燒肉怎麼做")
- 步驟1食材：水煮雞蛋3個，五花肉400克，蒜4瓣，姜3克，小蔥1根，大蔥10克、食用油10克，冰糖5克，老抽2克，生抽2克，鹽1克，雞精2克，白芝麻2克，八角1個，料酒3克。步驟2五花肉切方塊。步驟3蒜對半切開。步驟4薑切片。步驟5大蔥切段。步驟6小蔥切蔥花。步驟7水煮雞蛋剝去外殼。步驟8鍋中油溫7成熱時...
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![辣椒炒紅腸雞蛋怎麼做]( "辣椒炒紅腸雞蛋怎麼做")
- 步驟1食材：尖椒3根、紅腸1根、雞蛋2個、大蒜2瓣、姜2克、食用油5克、鹽1克。步驟2尖椒切斜片。步驟3紅腸切片。步驟4大蒜切片。步驟5薑切片。步驟6雞蛋打散，拌勻成蛋液。步驟7炒鍋中油溫5成熱時，倒入蛋液炒散，盛出備用。步驟8鍋中留底油，放入蒜片、薑片爆香，倒入紅腸、尖椒翻炒...
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![糖醋煎蛋的做法]( "糖醋煎蛋的做法")
- 步驟1準備食材：雞蛋3個、去皮萵苣90g、小蔥20g、大蒜3瓣、澱粉適量、黃酒10ml、鹽1小匙、味精適量、醬油3小匙、白糖10克、白醋10ml、香油適量、色拉油適量。步驟2洗淨的萵苣切成薄片，裝入碗中備用。步驟3萵苣中加入少許鹽、味精、香油，拌勻。步驟4雞蛋打入碗中，加入黃酒、鹽...
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![雞蛋怎麼做]( "雞蛋怎麼做")
- 雞蛋的做法多種多樣，不僅有煮、蒸，還有炸、炒等各種方法，下面我們來做一個雞蛋餅。準備小麥麵粉100克、雞蛋3個、澱粉20克、小蔥1根、培根2片、鹽1茶匙。1、首先將麵粉、澱粉和鹽混合，加入水攪拌均勻。2、鍋中放入培根煎至邊緣酥脆切小塊。3、將雞蛋打散，加入切碎的蔥花和少許...
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![雞蛋糖水腐竹的做法]( "雞蛋糖水腐竹的做法")
- 步驟1所需食材：腐竹80克、銀杏20克、薏仁40克、熟雞蛋1個、冰糖10克。步驟2腐竹加入涼水泡軟。步驟3薏米提前浸泡2~3小時。步驟4砂鍋中水沸後放入銀杏，薏米。步驟5煲30分鐘。步驟6加入腐竹，加蓋煮至軟爛，期間不時攪拌防止粘底。步驟7再下入冰糖調味。步驟8加入煮熟的雞蛋。步...
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![煮雞蛋的做法]( "煮雞蛋的做法")
- 步驟1準備食材：雞蛋6個、紅油醬1茶匙、醬油1茶匙、糖10克、鹽1茶匙、小蔥1根。步驟2首先小蔥切蔥花。步驟3然後起鍋燒水，下入雞蛋煮上8分鐘，取出去掉外殼。步驟4接著在鍋中加入雞蛋、適量水、醬油、糖、鹽小火煮15分鐘。步驟5最後盛出裝盤，淋入紅油醬，撒上蔥花即可。...
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![蛋白糖的做法]( "蛋白糖的做法")
- 步驟1所需食材：雞蛋清70克、白糖90克、檸檬水3克、使用色素少許。步驟2蛋白中加入3克檸檬汁。步驟3打發起泡，白糖分次加入蛋白中打至發白。步驟4小碗中加入少許食用色素。步驟5用吸管裝入裱花袋邊上。步驟6再加入一部分蛋白霜。步驟7烤盤上鋪上1層油紙。步驟8將蛋白霜依次...
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![西紅柿炒雞蛋怎麼做]( "西紅柿炒雞蛋怎麼做")
- 步驟1食材：西紅柿200克、雞蛋3個、大蔥10克、上海青100克。調味料：食用油5克、鹽2克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙30秒，撈出備用。步驟3西紅柿表面劃十字刀，放入開水中燙2分鐘，撈出，去皮，切塊。步驟4雞蛋打散，加入1克鹽拌勻成蛋液。步驟5大蔥切小段。步驟6炒鍋中油溫5成...
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![西紅柿雞蛋麵怎麼做]( "西紅柿雞蛋麵怎麼做")
- 步驟1主料：麵條300克，番茄50克，雞蛋1個，青菜30克輔料:生抽1勺，鹽1勺，油適量，小蔥1段步驟2番茄切成小丁，小蔥切成蔥花，雞蛋打散步驟3水燒開之後下入麵條，把麵條戳散，讓它充分的感受水的溫度步驟4水沸騰之後，我們再倒入一碗清水，水再次沸騰之後，我們撈出麵條控水步驟5熱鍋冷油，油熱之後我...
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![紅糖雞蛋水的食用禁忌]( "紅糖雞蛋水的食用禁忌")
- 核心功效補充營養、緩解痛經、排毒養顏簡介紅糖煮雞蛋是一道以紅糖和雞蛋作為主要食材製作而成的對婦女月經順暢有很好的幫助養生飲品，它可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。紅糖雞蛋是女人在月子裡的時候常常吃的食物之一，紅糖是一種常見又經濟適用的保健佳品，是女...
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![西紅柿雞蛋湯怎麼做]( "西紅柿雞蛋湯怎麼做")
- 1.西紅柿洗淨，去蒂切片，小蔥1根切蔥花;2.雞蛋磕入碗中，放入鹽1勺，用筷子順著1個方向攪打成蛋液，鍋中倒入適量清水燒開，放入切好的西紅柿煮2分鐘後;3.將碗轉著圈緩緩倒入蛋液(期間不斷攪動，才能形成蛋花)，倒完蛋液後馬上關火，放入鹽2勺、雞精1勺撒上蔥花即可。...
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![西紅柿雞蛋疙瘩湯怎麼做]( "西紅柿雞蛋疙瘩湯怎麼做")
- 步驟1食材：麵粉175克、番茄1個、雞蛋1個、小蔥2根、姜1克調味料：食用油5克、鹽3克、雞精2克、香油3克步驟2麵粉中加入1克鹽、拌勻、準備160克清水、一邊攪拌一邊緩慢清水、攪拌成糊狀、再倒入清水沒過麵糊、養面。步驟3番茄切小丁。步驟4雞蛋打散。步驟5小蔥切蔥花。步驟6...
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![牛奶雞蛋紅豆的做法]( "牛奶雞蛋紅豆的做法")
- 步驟1食材：雞蛋2個、牛奶150克、紅豆餡40克、白糖5克。步驟2雞蛋打散。步驟3加入牛奶、白糖，攪拌均勻，倒入容器中。步驟4蒸鍋放水煮沸，放入蛋液蒸8分鐘，取出，鋪上紅豆沙餡即可。...
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![紅糖雞蛋怎麼做好吃]( "紅糖雞蛋怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：雞蛋3個、紅糖20克、紅棗10克，枸杞5克。步驟2首先紅棗對半切小塊。步驟3然後起鍋倒水，大火煮沸。步驟4接著放入紅糖繼續燜煮3分鐘。步驟5然後打入雞蛋，小火煮至雞蛋定型。步驟6接著加入枸杞，紅棗小火燜煮5分鐘。步驟7最後盛入碗中即可。...
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![紅糖蛋湯怎麼做好吃]( "紅糖蛋湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：雞蛋200克、乾紅棗10克、當歸10克、幹玫瑰花10克、紅糖1茶匙、黃酒1茶匙。步驟2當歸切段。步驟3首先起鍋燒熱水，水開將雞蛋煮熟。步驟4撈出再撥去外殼。步驟5接著砂鍋中放入當歸，玫瑰花，乾紅棗，再倒入適量清水，大火煮開轉中火煲20分鐘。步驟6接下來在砂鍋中加入...
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![絲瓜西紅柿炒雞蛋的做法]( "絲瓜西紅柿炒雞蛋的做法")
- 步驟1食材：絲瓜200克、西紅柿200克、雞蛋3個、大蒜3瓣、上海青100克。調味料：食用油5克、鹽2克、雞精1克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中，焯燙30秒，撈出備用。步驟3絲瓜去皮，切長條。步驟4西紅柿切塊。步驟5大蒜切末。步驟6雞蛋打散，放入1克鹽拌勻成蛋液。步驟7炒鍋中油溫5...
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![紅糖雞蛋可以每天吃嗎]( "紅糖雞蛋可以每天吃嗎")
- 紅糖煮蛋不可以天天吃。從營養學的觀點來看，每天一個雞蛋可以保證膳食平衡。女生吃了紅糖煮蛋也可以調理手腳冰涼和月經不調。但是天天吃紅糖煮蛋，會使體內糖儲量過大。時間長了不僅容易發胖，還可能出現齲齒。而且紅糖煮蛋並不是適宜所有的人。如在體質燥熱的女孩，在經期內就...
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![糖醋煎蛋的做法]( "糖醋煎蛋的做法")
- 步驟1食材：雞蛋4個、西藍花10克。調味料：食用油3克、香油2克、生抽2克、醋3克、白糖2克。步驟2西藍花掰成小朵，放入沸水鍋中焯燙30秒，撈出備用。步驟3小碗中放入香油、生抽、醋、白糖、少許清水拌勻成料汁。步驟4炒鍋中油溫5成熱時，打入雞蛋兩面煎至金黃，倒入料汁，煮至濃稠。步...
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![雞蛋怎麼做]( "雞蛋怎麼做")
- 步驟1食材：雞蛋3個、榨菜10克、澱粉水3克。調味料：花生油10克、番茄沙司2克、白醋1克、鹽1克。步驟2熱鍋倒入花生油，敲入1個雞蛋，待雞蛋在油中炸至金黃色即可。按同樣的方法把剩下的雞蛋都炸好，盛出控油。步驟3油鍋倒入少許油，倒入榨菜、番茄沙司、澱粉水、鹽。步驟4熬煮變紅後...
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![西紅柿炒雞蛋怎麼做的]( "西紅柿炒雞蛋怎麼做的")
- 把西紅柿和雞蛋清洗乾淨，西紅柿去掉蒂部，切成塊。雞蛋加點鹽打散。鍋裡放適量油，油燒熱後倒入雞蛋液，炒雞蛋的同時，用鏟子把雞蛋搗成碎塊，炒好後盛出。鍋裡再放入少量油，油熱倒入西紅柿煸炒，西紅柿變軟出汁時改小火，放白糖和鹽，一邊熬出湯汁一邊搗碎。放進提前炒好的雞蛋，混合炒勻即...
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![紅棗銀耳雞蛋的做法]( "紅棗銀耳雞蛋的做法")
- 步驟1食材：銀耳15克、紅棗5顆、雞蛋2個、冰糖5克。步驟2銀耳用溫水泡發，撕成小朵。步驟3鍋中倒入適量清水，放入雞蛋煮熟，撈出，剝殼備用。步驟4燉盅內放入銀耳、紅棗、雞蛋，加入適量清水，慢燉2小時，放入冰糖繼續燉20分鐘即可。...
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![冰糖燉雞蛋怎麼做]( "冰糖燉雞蛋怎麼做")
- 步驟1食材：雞蛋2個、水300克。調味料：冰糖5克。步驟2鍋中放入300克清水，放入冰糖煮至融化，倒出冷卻。步驟3雞蛋打散，倒入冰糖水，拌勻，過濾至燉盅內。步驟4燉盅放入蒸鍋中，大火水沸後，轉中小火燉30分鐘。步驟5即可。...
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![糖水雞蛋怎麼做好吃]( "糖水雞蛋怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：雞蛋3個、紅糖5克、紅豆50克、枸杞5克。步驟2紅豆浸泡10分鐘。步驟3枸杞浸泡5分鐘。步驟4首先起鍋燒熱水，水開放入雞蛋。步驟5煮熟撈出去殼備用。步驟6砂鍋中放入紅豆，加適量清水煮30分鐘。步驟7然後放入雞蛋、枸杞，煮10分鐘。步驟8最後放入紅糖攪拌融化即可。...
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