![土豆牛腩怎麼做]( "土豆牛腩怎麼做")
- 步驟1食材：牛腩500克、土豆300克、洋葱50克、小葱2根、姜5克、大葱10克、八角2個、上海青20克。調味料：食用油5克、料酒2克、黃豆醬3克、生抽3克、老抽2克、白糖2克、鹽3克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙40秒，撈出備用。步驟3土豆切塊。步驟4洋葱切塊。步驟5小葱切...
- 22575
![蘿蔔燉牛腩營養價值]( "蘿蔔燉牛腩營養價值")
- 蘿蔔燉牛腩營養價值高，牛腩營養豐富，富含蛋白質，還含有多種氨基酸、微量元素，有滋養脾胃的功效，蘿蔔除燥生津、清熱解毒的功效，能促進人體新陳代謝，有增強機體免疫力的作用，這道菜含有蛋白質、脂肪、礦物質等營養成分，有較高的食用價值。蘿蔔燉牛腩的營養牛腩含有豐富的蛋白質，還有...
- 13808
![西紅柿燉牛腩怎麼做好吃]( "西紅柿燉牛腩怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：西紅柿200克、牛腩100克、姜1塊、小葱1根、大葱1段、番茄醬1湯匙、鹽1茶匙、油適量、蠔油1茶匙、白糖1茶匙。步驟2西紅柿洗淨切塊。步驟3牛腩洗淨切小塊。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6大葱切片。步驟7鍋中燒熱水，倒入牛腩焯水2分鐘，撈出備用。步驟8起...
- 17510
![牛腩高壓鍋上汽後幾分鐘]( "牛腩高壓鍋上汽後幾分鐘")
- 牛腩就是牛肚子部位的肉，這個地方的肉吃起來是非常不錯的，有肥有瘦，如果用高壓鍋燉的話，吃着軟爛，非常有滋味。高壓鍋的鍋蓋上有一個限壓錘，牛腩用高壓鍋慢燉之後，這個地方會出水汽，也就是常説的上汽，，那麼牛腩高壓鍋上汽後幾分鐘？1、上汽後建議再壓10到15分鐘。將高壓鍋放在高火上，...
- 24018
![牛腩燉蘿蔔的做法]( "牛腩燉蘿蔔的做法")
- 步驟1準備食材：牛腩200克、白蘿蔔100克、油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、大葱1段、姜1塊、香葉5克、八角5克、桂皮5克、丁香5克、幹辣椒5克、香菜1根。步驟2牛腩洗淨切小塊。步驟3白蘿蔔去皮切小塊。步驟4大葱切片。步驟5薑切片。步驟6幹辣椒切段。步...
- 24590
![番茄燉牛腩要焯水嗎]( "番茄燉牛腩要焯水嗎")
- 牛腩不要焯水。因為一旦焯水了牛肉的鮮味也會隨之走掉。牛腩需提前泡2小時，讓血沫隨着清水泡出。牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉，是一種統稱。若依部位來分，牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。牛腩的做法：1、牛腩買來以後，清洗乾淨剁成小塊，接...
- 10184
![牛腩和牛肉有什麼不同]( "牛腩和牛肉有什麼不同")
- 1、部位不同：牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉；而牛肉則是從牛身上獲得的肉的總稱。2、營養成分不同：牛腩含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質和維生素B羣等，牛肉則富含蛋白質、礦物質、維生素A和其他人體所需的微量元素。3、吃法不同：牛腩適合紅...
- 31819
![燉牛腩的配料竅門]( "燉牛腩的配料竅門")
- 燉牛腩的配料：燉肉料包1個、草果1個、八角3個、肉蔻1個、白芷3片、丁香5粒、葱姜適量、陳皮5克、幹辣椒3個、郫縣豆瓣醬2大茶匙、香葉3片、老抽適量、生抽適量、食鹽適量。此外，可以將拍碎的肉蔻、丁香、陳皮等細小香料放入料包中，防止燉煮過程太多渣滓。製作方法首先將牛肉...
- 29199
![白羅卜牛腩的做法]( "白羅卜牛腩的做法")
- 大家對於白羅卜牛腩這道家常菜應該都非常熟悉了，畢竟平時去朋友家中吃飯都能經常看到這道菜，而且白羅卜牛腩的做法不是難，所以很多人都喜歡在家中自己做這道菜，不過有些朋友可能第一次不會做，那麼你可以考以下的白羅卜牛腩做法。1、材料準備：白蘿蔔、大葱、姜、切好的新鮮牛腩...
- 16117
![淮山蘿蔔牛腩湯怎麼做]( "淮山蘿蔔牛腩湯怎麼做")
- 步驟1食材：淮山100克、白蘿蔔200克、牛腩300克、姜3克、小葱2根調味料：鹽2克、料酒2克、八角1個、陳皮2克步驟2薑切片。步驟3小葱切葱花。步驟4牛腩切塊，放入冷水鍋中，加入料酒，煮10分鐘，撈出。步驟5淮山去皮，切段。步驟6白蘿蔔去皮，切塊。步驟7砂鍋中放入牛腩、姜、八角、陳皮，再...
- 31012
![高壓鍋紅燒牛腩怎麼做]( "高壓鍋紅燒牛腩怎麼做")
- 相信很多人都比較喜歡吃牛雜，而牛腩是一種營養價值比較高的牛肉，有很好的補氣血的效果，現在很多人都喜歡用高壓鍋紅燒牛腩，那麼高壓鍋紅燒牛腩怎麼做呢？今天小編給大家分享一下高壓鍋紅燒牛腩的做法吧。1、先將牛腩切塊，焯水後備用。2、將各種配菜洗淨切塊備用。3、將各種香料...
- 15682
![牛腩的定義]( "牛腩的定義")
- 牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，是牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉的統稱。牛腩有着較高的營養價值，能提供高質量的蛋白質，含有各種氨基酸，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量也很低，卻是低脂的亞油酸的來源，還是潛在的抗氧化劑。牛腩還含有礦物質和維他命B羣，包括...
- 3727
![西紅柿牛腩怎麼做]( "西紅柿牛腩怎麼做")
- 1、牛腩切塊，放入清水中浸泡30分鐘，番茄頂部花十字，倒入開水燙2分鐘，剝去番茄皮，切片，姜1塊切片，大葱半根切小段，香菜1根切末；2、鍋中放入適量清水，放入牛腩、料酒1勺，姜2片煮開，撇去浮沫，撈出待用；3、鍋中放入適量油，油温燒至5成熱，放入薑片、大葱段，放入牛腩，番茄塊翻炒2分鐘，倒入湯鍋中加...
- 25301
![牛腩是哪裏的肉]( "牛腩是哪裏的肉")
- 牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，是牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉的統稱。牛腩有着較高的營養價值，能提供高質量的蛋白質，含有各種氨基酸，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩大致可分為坑腩、爽腩、腩底、腩角和挽手腩。國外進口的牛腩部分是以切成條狀的牛肋條為主，是取自...
- 13915
![紅燒牛腩要不要焯水]( "紅燒牛腩要不要焯水")
- 紅燒牛腩想必很多人都吃過，這道菜不僅鮮美可口，還具有很好的營養價值。那麼紅燒牛腩要不要焯水呢？1、紅燒牛腩要焯水。2、辛香料雖説能起到去腥增香的作用，不過也不要一次放太多，以免搶了肉味，不吃辣的，幹辣椒可以省略，或者少放點取其香氣。3、牛肉燒開後要給足時間小火慢燉，才能...
- 27396
![牛腩燉蠶豆怎麼做]( "牛腩燉蠶豆怎麼做")
- 步驟1食材：牛腩400克，蠶豆200克，蒜3瓣，姜2克，大葱10克調味料：食用油10克，豆瓣醬2克，生抽2克，鹽1克，料酒2克，胡椒粉2克，雞精2克。步驟2牛腩切塊，放入冷水鍋中，加料酒，煮15分鐘，撈出。步驟3蒜切粒。步驟4薑切片。步驟5大葱切段。步驟6熱鍋倒油，油温5成熱時，下豆瓣醬、葱、姜、蒜，炒出紅油，加牛...
- 32310
![客家支竹燜牛腩怎麼做]( "客家支竹燜牛腩怎麼做")
- 步驟1食材：牛腩300克、大葱1段、腐竹150克、蒜3瓣、姜1塊。輔料：1勺料酒、陳皮1塊、八角1個、半勺糖、油適量、半茶匙老抽、1勺生抽、1勺黃酒。步驟2腐竹掰成小段。步驟3大葱切片。步驟4薑切片。步驟5蒜對半切開。步驟6牛腩切小塊。步驟7鍋中水沸後，加入牛腩、少量薑片、1勺...
- 31119
![蘿蔔牛腩的家常做法]( "蘿蔔牛腩的家常做法")
- 薑切片，大蒜切片，牛腩冷水中泡30分鐘，將牛腩洗淨，冷水下鍋煮開，煮至變色後撈出，切成方塊，鍋內倒油，燒至7成熱，姜蒜片、辣椒段、花椒爆香，牛腩放進去煸幹水分，放豆瓣醬炒勻，放茴香、桂皮、八角、生抽、料酒、冰糖拌勻，加清水燉煮1小時，放蘿蔔燉煮15分鐘，收汁盛出。蘿蔔牛腩的家常做法食材...
- 6684
![紅燒牛腩的做法]( "紅燒牛腩的做法")
- 步驟1準備食材：牛腩200克，土豆200克，姜1塊，八角1個，香葉1片，花椒10粒，幹辣椒3個，老抽1湯匙，料酒1湯匙，鹽1茶匙，糖1茶匙步驟2土豆去皮，再切滾刀塊。步驟3切薑切片。步驟4熱鍋倒少量油，待油温燒到七成熱時，放牛腩煸炒。步驟5待牛腩炒至出現焦糖色，加入薑片、八角、香葉、幹辣椒，花椒，炒勻。...
- 14042
![蘿蔔燉牛腩怎麼做]( "蘿蔔燉牛腩怎麼做")
- 冬天就要到來了，在冬天這麼寒冷的天氣中，燉菜是特別受歡迎的，一鍋燉菜能夠讓人體迅速的温暖起來，而蘿蔔燉牛腩就是最受歡迎的，而且很多人都喜歡吃蘿蔔燉牛腩，那麼蘿蔔燉牛腩怎麼做呢？下面一起來看看。1、準備好材料。牛腩三百克，蘿蔔兩百五十克；輔料有：小米椒幾個，蒜頭四根，八角三個，...
- 23073
![牛腩怎麼容易燉爛]( "牛腩怎麼容易燉爛")
- 牛腩是牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉，一般是指帶有筋、肉、油花的肉塊，不過這只是一種統稱。若依部位來分，牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。牛腩是生活裏會經常吃的一種食材，經常用來紅燒或燉湯。牛腩是牛的哪個部位吃了這麼多年牛腩，你知道牛腩是牛身上哪個部位嗎?相信這...
- 30427
![牛腩的禁忌人羣]( "牛腩的禁忌人羣")
- 核心功效養胃益氣、促進康復牛腩簡介牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉，是一種統稱。若依部位來分，牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的是切成條狀的牛肋條為主，取自肋骨間的去骨條狀肉，瘦肉較多，脂肪較少，筋也較少，適合紅燒或燉湯。另外...
- 5013
![牛腩炒燈籠椒]( "牛腩炒燈籠椒")
- 步驟1食材：熟牛腩200克、燈籠椒2個、姜2克、大葱10克。調味料：食用油5克、生抽2克、料酒2克、鹽1克、雞精2克。步驟2熟牛腩切片。步驟3燈籠椒切塊。姜切絲、大葱切絲。步驟4熱鍋倒油、油温5成熱時、下葱、姜、爆香、倒入牛腩、炒勻、調入料酒、生抽、鹽、炒香。步驟5加入燈...
- 15357
![土豆紅蘿蔔燜牛腩怎麼做]( "土豆紅蘿蔔燜牛腩怎麼做")
- 胡蘿蔔有小人蔘之稱，土豆經常用量燉肉，所以選擇燒牛腩的話適合的菜就選用了這些。接下來，小編就為大家分享下土豆紅蘿蔔燜牛腩怎麼做。1、將牛腩洗乾淨，切成小塊，然後放水裏浸泡二三十分鐘，洗去多餘的血水。2、土豆去皮，切成小塊，放水裏浸泡，去掉多餘的澱粉。3、紅蘿蔔洗乾淨，去皮...
- 17866
![西紅柿牛腩湯怎麼做好吃]( "西紅柿牛腩湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：牛腩200克、西紅柿100克、油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、味精1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、小葱1根、大葱1段、番茄醬30克。步驟2牛腩洗淨切小塊。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5大葱切段。步驟6蒜切末。步驟7西紅柿用開水燙1分鐘，去皮切丁。步驟8首先起鍋燒熱...
- 26347
生活百科幫
