![冷面减肥的时候可以吃吗]( "冷面减肥的时候可以吃吗")
- 天气炎热的夏天，吃上一点冷面，不失为消暑解腻的好选择，冷面制作起来也比较简单，但是也有人想了解，冷面减肥的时候可以吃吗，一碗冷面的热量是多少卡呢。1、在减肥期间是可以适当食用冷面的。因为冷面本身热量并不是很高，只要在食用冷面的时候，尽量不要喝汤，另外，加入的辣椒酱等调味...
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![冷食类食品有哪些]( "冷食类食品有哪些")
- 冷食类食品指的是不需要加热即可食用的，或者已经加热但经过冷却且没有热度的食物。冷食类食品指的是什么冷食指冷冻食品，生冷的食品。在饮食养生中，根据个人体质适当选择合适自己性味的食物，如体质虚寒者，可多食用温热性食物；实热体质人群，可多食用凉性食物；当然，平性的食物才是日...
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![什么食物是生冷食物]( "什么食物是生冷食物")
- 生冷寒凉的食物是指西瓜、梨、枇杷、水梨、草莓、椰子、黄瓜、茄子、芹菜、茭白、苋菜、蛤、蚌、螃蟹、蚬肉、田螺、兔肉、鸭肉、鸭蛋、猪脑、绿豆、豆芽、豆腐、豆浆、豆豉、金针菇、猪排骨汤、猪肾、猪血、蛙肉、马肉等。生冷寒凉的食物是指哪些食物生冷食物是指生的食...
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![上海冷面的做法]( "上海冷面的做法")
- 锅里水烧开，将蒸面煮熟。煮熟的面条捞出，用香油拌匀抖开，冷却。花生酱加冷开水调和成乳状，倒香醋、鲜酱油、红油和白芝麻调匀。鸡胸肉焯熟，撕成鸡丝，黄瓜切丝，将鸡胸肉、黄瓜，还有酱料淋在面条上，拌匀即可开吃。上海冷面怎么做用料：蒸面面条300克，黄瓜100克，鸡胸脯肉100克辅料：花生酱1...
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![烧烤都有哪些食材]( "烧烤都有哪些食材")
- 肉类：羊排、猪蹄、烤五花肉、羊肉串、鸡大腿、、鸡翅、鸡腿、鸡中翅、里脊、香肠、牛筋丸、鸭锁骨、黑椒鸡块、无骨鸡柳、炸鸡、蟹柳、生猪肉、牙签肉、培根肉、牛排、凤爪等；海鲜：生蚝、鲍鱼、河虾、扇贝、虾、墨鱼仔、螺肉、蟹、蚶子、蚝秋刀鱼、多春鱼、三文鱼、武昌鱼、...
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![做寿司需要什么食材]( "做寿司需要什么食材")
- 做寿司需要的食材有：大米、紫菜、沙拉酱、三文鱼、黄瓜、胡萝卜、香肠、萝卜条、鱼子酱、肉松、盐、糖、米醋、蟹棒、鸡蛋、金豆粒、青瓜、虾仁等。制作寿司的原料主要是看自己喜欢哪种食品，并没有严格的规定与要求，不过大米、紫菜这两种主要原料是不能少的。寿司简介寿司是...
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![火锅食材有什么]( "火锅食材有什么")
- 火锅食材：羊肉、牛肉、兔肉、猪肉、鸭血、鸭掌、鸡爪、鸡翅、鸡肉、鹅肉、黄瓜、香菇、莲藕、豆腐、土豆、豆芽、白萝卜等。一、畜肉类的有嫩肉片，羊肉、牛肉、兔肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪肉香菜丸子、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、兔头、牛鞭、猪肠、...
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![什么是生冷的食物]( "什么是生冷的食物")
- 忌口生冷食物指荸荠、菱角、西瓜、梨、山竹、枇杷、莴苣、马兰头、白萝卜、冬瓜、丝瓜、竹笋、生藕、螃蟹、田螺、兔肉、鸭肉等。生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物。什么是生冷的食物光从字面上就可以知道生冷食物是指生的和冷的食物，其实生冷食物就是...
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![什么食材可以用来烧烤]( "什么食材可以用来烧烤")
- 荤菜：五花肉、牛肉、鸡肉、羊肉、排骨、鱿鱼、鸡中翅、生蚝、秋刀鱼、掌中宝、肥牛、鸡爪、明虾、腊肠等。素菜：千叶豆腐、茄子、玉米、四季豆、花菜、金针菇、黄瓜、香菇、土豆、大蒜等。同时也要准备一些烧烤用品，例如：食用油、蜂蜜、盐、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蒜蓉酱等...
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![冷链食品主要有什么]( "冷链食品主要有什么")
- 冷链食品，是指从产地收购或捕捞之后，在产品加工、贮藏、运输、分销和零售等各个环节中始终处于产品所必需的低温环境下，以保证食品质量安全，减少损耗，防止污染的一类特殊供应链食品。其主要包括三类，即初级农产品、加工食品和特殊商品。冷链食品主要有什么食品冷链是随着科学技...
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![五红粥都有哪些食材]( "五红粥都有哪些食材")
- 五红粥一般是指枸杞、红枣、红豆、红糖、红衣花生这五种颜色偏红的食材，因为都是具有极高的医用价值，并且搭配在一起可以熬制成美味的营养粥。五红粥都是选用较滋补的食材，不宜一次性进食太多。五红粥长时间放置容易变质，滋生细菌，影响五红汤的功效。隔夜的五红汤还可能产生一...
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![忌口生冷食物有哪些]( "忌口生冷食物有哪些")
- 忌口生冷食物是指生的和冷的食物，也称为寒性食物。属于生冷的蔬菜有苦瓜、黄瓜、空心菜等。属于生冷的水果有火龙果、西瓜、梨、香蕉等。属于生冷的水产品有蛏子、海带、紫菜、蛤蜊等。以上这些食物都有清热解毒的功效。...
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![烧烤食材有哪些]( "烧烤食材有哪些")
- 烧烤食材有这几大类：肉类、鱼虾、蔬菜、水果、面食、零食、饮料、调料、其他类。肉类：香肠、羊肉、牛肉、鸡翅、各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊板筋、鸡脖、鸡珍、羊鞭。鱼虾：鱼(各类)、鱿鱼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝。蔬菜：玉米、红薯、蘑菇、土...
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![烤冷面热量是多少]( "烤冷面热量是多少")
- 烤冷面主要是用冷面加上鸡蛋、香肠、香菜和酱汁制作而成的美食，这种食物的热量不高，每100克烤冷面中大约只含不到200大卡左右的热量。烤冷面的热量高吗烤冷面这种美食的热量是不高的，而且它里面加了鸡蛋和蔬菜，所以它的蛋白质含量和纤维素含量都比较高，使用后可以促进肠道蠕动...
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![四果汤里面有啥食材]( "四果汤里面有啥食材")
- 四果汤主要食材有红豆、仙草冻、绿豆、莲子、阿达子、薏米、芋头等。四果汤是一道美味可口的名点，发源于福建闽南地区，是福建闽南一带非常出名的特色小吃，味甜爽口，清凉解毒，具有祛暑降温的作用，因而在夏季备受人们喜爱。四果汤里面有什么四果汤历史悠久，系福建闽南一带非常出名...
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![杂粮粥都有哪些食材]( "杂粮粥都有哪些食材")
- 杂粮粥的食材以五谷为基础，放红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆等，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。杂粮粥是指用细粮和粗粮搭配一起的，常见的杂粮粥有红枣桂圆黑米粥：用红枣、桂圆、黑米一起小火慢煮，再加入一点红糖，煮出来的杂粮粥味道非常的香甜，口感非常软糯。紫薯黑米粥：用...
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![减肥期间可以吃冷面吗]( "减肥期间可以吃冷面吗")
- 每100克冷面的热量大约是102大卡。冷面在制作的时候，会添加各种配料和食材，一般配料不同，冷面热量也不同。这里的102大卡的热量，是冷面里面添加了牛肉、白菜、酱黄瓜、鸡蛋作为配菜得出的数值，如果肉类的食材比较多的话，热量会更高一些。冷面热量每100克的冷面所含有的热量为10...
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![烧烤食材有哪些]( "烧烤食材有哪些")
- 烧烤（Grill，Barbecue），可能是人类最原始的烹调方式，是以燃料加热和干燥空气，并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。那么烧烤食材有哪些呢？1、生活好了，就不一定非要吃肉才是最好的。我们在烧烤的过程中，可以多带一些烤品，如上述所言，多带一些蔬菜、丸子类的半...
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![夫妻肺片的食材]( "夫妻肺片的食材")
- 夫妻肺片主要食材有牛头皮、牛心、牛肚、牛肉以及牛舌。夫妻肺片最早起源于1930年，由郭朝华、张田政夫妻创作而成，是我国四川省成都市的传统名菜之一。夫妻肺片里其实是没有肺的，夫妻肺片，也叫夫妻废片，食材主要是牛下水和牛的废弃物，因为废字不雅，所以改成夫妻肺片。做法简介将...
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![冷面汤怎么做好吃]( "冷面汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：冷面50克、高汤100毫升、黄瓜40克、西红柿30克、小葱1根。步骤2冷面浸泡10分钟。步骤3黄瓜洗净切丝。步骤4西红柿洗净切片。步骤5小葱切葱花。步骤6首先起锅倒适量清水，倒入高汤、辣椒酱，搅拌均匀。步骤7然后倒入冷面大火煮沸，捞出沥干水份。步骤8接着碗中倒入...
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![寒食节吃冷食原因]( "寒食节吃冷食原因")
- 寒食节吃冷食其意为了纪念介子推。春秋时期，晋国公子重耳为躲避祸乱而流亡他国长达十九年，大臣介子推始终追随左右、不离不弃;甚至“割股啖君”。重耳励精图治，成为一代名君“晋文公”。但介子推不求利禄，与母亲归隐绵山，晋文公为了迫其出山相见而下令放火烧山，介子推坚决不出...
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![乱炖食材有什么]( "乱炖食材有什么")
- 乱炖这一道菜肴，就有将近10种食物，非常符合食物多样化的原则。在东北地区是比较常见的菜式，那么乱炖食材有什么？下面一起来看看。1、乱炖在我国东北地区比较常见，是一道非常普遍的家常炖菜，有时候一道菜肴里面就有将近10种食材，但是这也并不是说是随便将食材都扔到锅里一起炖，也...
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![烤冷面有什么危害]( "烤冷面有什么危害")
- 如果是正宗方法制作的烤冷面是没有什么危害的，但是有些不良商贩，可能会在烤冷面中添加食品添加剂，吃了之后可能会对身体健康造成影响。裸妆烤面的话，也可能滋生细菌，引发肠胃疾病。烤冷面的危害一般来说，如果是正规的制作方法，烤冷面不会有什么危害。但是烤冷面是在铁板上进行制...
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![朝鲜冷面用的什么面做的]( "朝鲜冷面用的什么面做的")
- 荞面。朝鲜冷面的面条是将荞麦面粉、水混合揉成面团之后压成细条制成的。制作朝鲜冷面，需要先将荞麦面煮熟、过凉，再把它和少量的冷牛肉汤倒入碗中，依次加入鸡蛋、肉片、黄瓜丝等配料，最后浇上充足的牛肉汤即可。什么是荞麦面荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于...
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![烤冷面的面皮的做法]( "烤冷面的面皮的做法")
- 将荞麦面粉、土豆淀粉、小麦面粉混合在一起，加入盐、碱混合拌匀，再加适量清水，和成面团。把面团盖上保鲜膜，松弛30分钟。将面团放到面板上，擀成面皮。锅里加适量油，将面皮放进去煎，打入一个鸡蛋，煎至一面金黄后翻面，煎至两面金黄，捞出即可。烤冷面的面皮怎么做原料：荞麦面粉100克，土...
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