![苦瓜片和苦瓜粉的区别]( "苦瓜片和苦瓜粉的区别")
- 苦瓜片和苦瓜粉从效用上来说并没有明显的区别，只是从口感上来说，苦瓜粉因为打成粉末，与人的味蕾接触面积更大，苦感相较苦瓜片更强，所以苦瓜粉一般使用胶囊包装。苦瓜中含有高效生物活性的脂肪分解素，内含的脂肪分解因子和吞噬因子，加速人体热量消耗，促进人体食物热效膜对脂肪的吸...
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![炒苦瓜芹菜怎么做]( "炒苦瓜芹菜怎么做")
- 步骤1主料：苦瓜200克、芹菜300克。辅料：蒜3瓣、干辣椒3个、生抽半勺、盐1勺、食用油适量、鸡精半勺。步骤2苦瓜去瓤斜刀切片。步骤3芹菜斜刀切段。步骤4蒜切粒。步骤5干辣椒切成段。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜粒、干辣椒炒香，放入芹菜、苦瓜炒至断生，加入生抽半...
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![凉拌苦瓜怎么做]( "凉拌苦瓜怎么做")
- 苦瓜洗干净，然后对半切开，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片，红椒切丝，蒜切末，苦瓜放入沸水中焯水20秒，捞出沥干，碗中放入苦瓜、红椒、蒜末、盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、香油半勺拌匀，盛入盘中。凉拌苦瓜怎么做食材：苦瓜200克，红椒30克，蒜2瓣，香油半勺凉拌苦瓜的做法1.苦瓜洗干净，然后对半...
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![凉拌苦瓜怎么做才好吃]( "凉拌苦瓜怎么做才好吃")
- 步骤1主料：苦瓜200克、红椒50克、蒜2瓣。辅料：盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、香油半勺。步骤2苦瓜洗净对半切开，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片。步骤3红椒切丝，蒜切末，苦瓜放入沸水中焯水20秒。步骤4捞出沥干，碗中放入苦瓜，红椒，蒜末，盐1勺，鸡精半勺。步骤5白糖半勺，香油半勺拌匀，盛入盘...
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![晒苦瓜干要不要去掉里面的籽]( "晒苦瓜干要不要去掉里面的籽")
- 晒苦瓜干需要去掉里面的籽。晒苦瓜干要先把苦瓜清洗干净，挖掉里面的籽，把苦瓜切成条，然后开火，把冰糖和苦瓜放进锅里，炒到冰糖化开，小火炒到苦瓜慢慢变干，然后就可以拿出去晒了。苦瓜干可用于泡水，因为苦瓜有清热去火的作用柠檬有清热的作用，干柠檬片和干苦瓜片一起泡茶喝，有减肥的...
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![青椒炒苦瓜的做法]( "青椒炒苦瓜的做法")
- 食材：苦瓜1根、青椒2个、大蒜一瓣1.苦瓜洗净对半切开，去掉里面的苦瓜瓤，斜刀切片，加入盐1勺，腌制5分钟。青椒切开去蒂切丝，捞出苦瓜，挤出水分。2.锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入苦瓜炒至断生，放入青椒丝翻炒2分钟，放入盐1勺，鸡精1勺调味即可。...
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![苦瓜肉馅怎么做]( "苦瓜肉馅怎么做")
- 步骤1食材：肉末250克、苦瓜2根、鸡蛋1个、姜3克、小葱2根、生粉5克、生抽2克、蚝油1克、盐1克、胡椒粉1克。步骤2苦瓜切段，去瓤。步骤3姜切末。步骤4小葱切末。步骤5肉末中加入鸡蛋。步骤6加入姜末、葱末、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、2克生粉，拌匀上劲腌制10分钟。步骤7将苦瓜...
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![干苦瓜片怎么储存]( "干苦瓜片怎么储存")
- 首先将苦瓜洗干净，不用去瓜瓤，切成1厘米左右的片。然后在切好的苦瓜里加一些盐，揉搓充分之后直接放在外面晾晒。如果是夏天，有烈日的情况下，一般晾晒2-3天的时间就可以了。如果天气条件不好，可以选择用烘干机烘干即可。干苦瓜片的正确制作方法苦瓜洗干净之后，不用去瓜瓤，将苦瓜切...
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![苦瓜瓜瓤发红可以吃吗]( "苦瓜瓜瓤发红可以吃吗")
- 苦瓜是一种苦味的绿色蔬菜，口感清脆，夏天吃的话可以去火、降火，还可以缓解暑热。那么苦瓜瓜瓤发红可以吃吗？1、苦瓜瓜瓤发红可以吃。2、当苦瓜完全成熟时，里面的种子表面包裹着一层囊，也会变红。这种苦瓜瓜瓤可食用，味甘。还有一种叫癞葡萄的苦瓜。这种苦瓜一般在完全成熟后采摘...
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![豉香苦瓜怎么做]( "豉香苦瓜怎么做")
- 步骤1所需食材：苦瓜1根，青椒1个，葱白1段，豆豉5克、油5克，盐1茶匙，醋半汤匙，糖适量。步骤2苦瓜对半切开，去囊，切薄片。步骤3大葱斜切片。步骤4豆豉切碎。步骤5锅中热水，倒入苦瓜焯水至熟。步骤6炒锅热油倒入豆豉，下大葱，苦瓜，翻炒1分钟。步骤7倒入青椒继续炒，加糖、醋、盐，翻炒至断生，即可...
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![苦瓜片怎么切好看]( "苦瓜片怎么切好看")
- 苦瓜的营养价值极高，一天只要吃100克的生苦瓜，即可获得一天所需摄取的维生素C含量。但一般人不爱苦瓜的苦味，那么苦瓜片怎么切好看呢？1、薄片切法：将刀具斜拿片切，约0.2㎝的薄度即可。切薄后的苦瓜可放入冰水中冰镇约15～20分钟，可用手抓测试，苦瓜会变得比较硬、比较透明，即完成冰镇...
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![苦瓜音乐怎么卡点]( "苦瓜音乐怎么卡点")
- 如果想要剪辑出好看的视频，必然离不开带节奏的背景音乐，同时，视频画面也要跟上音乐节奏。那么苦瓜音乐怎么卡点？1、我们先把音乐保存下来，然后打开剪映导入你准备的剪辑素材，在音频里就可以提取音乐，可以卡点。2、方法是使用“剪切”应用程序，选择制作视频和视频，然后选择卡，然后选...
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![苦瓜叶子发黄怎么回事]( "苦瓜叶子发黄怎么回事")
- 苦瓜在生长期间，会出现叶子发黄、枯萎，坐果率低等现象，而叶子发黄是最常见的一种现象，那苦瓜叶子发黄怎么回事？对于那些不知情的网友们，下面就和小编一起来了解一下吧。1、积水。苦瓜的根系比较发达，但以二级侧根为主，再生能力弱，故苦瓜喜湿而不耐涝。生长期间需要85%左右的空气相...
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![《苦瓜》音乐背景故事是什么]( "《苦瓜》音乐背景故事是什么")
- 《苦瓜》是香港流行男歌手陈奕迅的一首歌曲，由黄伟文作词，章霈迎作曲，陈奕迅演唱。收录于专辑《Strangerundermyskin》中，发行于2011年02月22日，《苦瓜》是该EP的主打歌。那苦瓜音乐背景故事是什么呢？1、《苦瓜》这首歌表达的历练之后的人生感悟昭显了黄伟文和陈奕迅的默契，旋律...
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![苦瓜汤怎么做好吃]( "苦瓜汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：苦瓜200克、瘦肉50克、盐1茶匙、枸杞5克、鸡精1茶匙、姜1块、生粉5克。步骤2苦瓜洗净去籽切片。步骤3瘦肉洗净切片。步骤4姜切片。步骤5锅中烧热水，倒入苦瓜焯水2分钟捞出备用。步骤6碗中放入瘦肉、生粉抓匀备用。步骤7锅中倒入适量清水，放入苦瓜、姜大火烧开...
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![豆角苦瓜的做法]( "豆角苦瓜的做法")
- 步骤1准备食材：豇豆150克、苦瓜150克、姜1块、大蒜2瓣、小米椒3个、盐2克、鸡精1克、食用油适量。步骤2豇豆切成段。步骤3苦瓜去除瓜瓤，切片。步骤4调入盐1克腌制5分钟，挤出苦瓜汁备用。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7小米椒切圈。步骤8锅中加入适量清水大火烧开，放入豇豆...
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![苦瓜怎么做好吃]( "苦瓜怎么做好吃")
- 苦瓜洗净，对半切开，用勺子去除内部白瓤，切薄片是苦瓜不苦的第一步；第二步，准备一个大碗，放入冰块、苦瓜片，保鲜膜封好后放入冰箱冷藏半小时以上；第三步，充分挤干水分。...
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![苦瓜要削皮吗]( "苦瓜要削皮吗")
- 苦瓜，是生活中常见的蔬菜，形状有点像玉米棒子，又有点像丝瓜，淡绿色的表皮上隆起许多小疙瘩，摸上去很粗糙，听它的名字就让人嘴里泛起一种苦涩。那么苦瓜要削皮吗？1、苦瓜不需要削皮。2、因为苦瓜皮不影响食用，并且含有丰富的营养物质，跟苦瓜肉是差不多的。买回来的苦瓜，只需要用盐水...
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![苦瓜炒牛肉的做法]( "苦瓜炒牛肉的做法")
- 步骤1准备食材：牛肉200克、苦瓜100克、红辣椒10克、盐1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、姜1块、蒜3瓣、油适量、料酒1茶匙。步骤2牛肉洗净切丝。步骤3苦瓜去籽切丝。步骤4红辣椒切片。步骤5首先起锅烧油，温热下入牛肉翻炒2分钟，再倒入姜，蒜炒出香味。步骤6然后放入苦瓜...
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![苦瓜可以生吃吗]( "苦瓜可以生吃吗")
- 苦瓜是常见的一种蔬菜了，因为它的味道有点苦，所以很多人都不太喜欢吃，其实苦瓜只要处理的好它的苦味是可以盖过去的。那么苦瓜可以生吃吗？1、苦瓜既可以熟吃，也可以生吃。2、苦瓜生吃可以清热解毒，生津止渴，清心明目，抗病毒，养肝补肾，苦瓜里含有清脂素还有减肥的效果。坏处就是老年...
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![苦瓜的挑选方法是什么]( "苦瓜的挑选方法是什么")
- 苦瓜味道虽苦，却含有大量的营养物质，并且还具有非常不错的食用功效和营养价值，所以不少人平时都经常会烹调苦瓜食用，然而不少人虽然喜欢吃苦瓜却总是不知道怎么挑选苦瓜，那么苦瓜的挑选方法是什么呢？1、看表皮：苦瓜表皮的颗粒越大且饱满，纹路清晰，就说明瓜肉越嫩、厚、苦感稍小;如...
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![苦瓜能不能直接生吃]( "苦瓜能不能直接生吃")
- 苦瓜可以直接生吃。苦瓜是生活中比较常见的蔬菜瓜果之一，有着较高的营养价值，但因其味道发苦，很多人并不喜欢食用。实际上，苦瓜中含有维生素、清脂素、蛋白质、维生素C、维生素A以及多种矿物质元素，对人体有很大的好处。最常见的吃法是凉拌苦瓜，适合夏季食用。由此可知，苦瓜可以...
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![如何种出优质的黑苦瓜]( "如何种出优质的黑苦瓜")
- 黑苦瓜是近几年从台湾引进内地的一种新型的苦瓜品种，学名为脆妃苦瓜，其表皮颜是墨绿色的，比较接近很色。与普通绿苦瓜相比，黑苦瓜苦味较淡，果肉也比较厚，口感又十分清脆，营养还很高。因此受到了许多种植户和消费者的欢迎。那么如何种出优质的黑苦瓜呢？1、地块选择。黑苦瓜的抗逆...
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![泰国小苦瓜苦不苦]( "泰国小苦瓜苦不苦")
- 泰国小苦瓜苦。不过，泰国小苦瓜属于微苦，没有国内一般苦瓜的苦味重。泰国小苦瓜是一年生草质藤本，茎有柔毛，卷须不分裂；叶片5-7片，裂片边缘有锯齿；单花腋生，黄色，单性花，雌雄同株。泰国小苦瓜可作陈设观赏，也可以食用。除此之外，泰国小苦瓜还有一定的药用价值。泰国小苦瓜苦吗小苦瓜...
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![苦瓜焯水要多久]( "苦瓜焯水要多久")
- 苦瓜焯水时间在1分钟左右即可。在对苦瓜进行焯水时，等水煮沸后将苦瓜倒入锅中烫1分钟左右即可，这样就能很好的去除苦瓜中草酸成分。如果烫的时间一久，苦瓜中营养成分就会大量流失，并且苦瓜烫老后口感就会变得不好，会失去清脆感，另外苦瓜焯水时间一长还会使其发黄。苦瓜怎么焯水...
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