![如何挑选优质的菜瓜]( "如何挑选优质的菜瓜")
- 菜瓜是一种十分香甜可口的水果产品，很多人都喜欢食用菜瓜。优质的菜瓜食用口感清脆、并且香甜可口，汁多并且润湿。那么如何挑选优质的菜瓜呢？1、看纹路：看它的纹理好不好看，这个对于吃的美很重要对吧，纹路整不整齐，遍布均匀不，有没有从顶到底都有，没有坑坑洼洼，实际证明，纹路好看的...
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![菜瓜的禁忌人群]( "菜瓜的禁忌人群")
- 核心功效清热解暑、除烦解渴、增进食欲菜瓜简介菜瓜别名蛇甜瓜，是葫芦科，黄瓜属甜瓜种中适于酱渍的变种。菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁，还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季，最适宜用菜瓜凉拌食用。...
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![韭菜和西瓜犯冲吗]( "韭菜和西瓜犯冲吗")
- 韭菜西瓜最好不要一起吃。韭菜是可以促进消化的，而且西瓜也是有滑肠的作用的，所以放在一起吃的话就很容易有拉肚子的情况。韭菜西瓜最好不要一起吃，虽然也没有说韭菜和西瓜一起吃了会有什么不好的地方，但是大家应该也都知道韭菜是可以促进消化的，而且西瓜也是有滑肠的作用的，所...
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![丝瓜是哪个季节的菜]( "丝瓜是哪个季节的菜")
- 丝瓜是属于夏季和秋季两个季节的蔬菜。食用丝瓜时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁。丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜烹制时因丝瓜水汁丰富应现切现做，以免营养流失；另外，少用油，可采取勾稀芡的方式烹调，以保留香嫩爽口的特点。丝瓜是...
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![冬瓜烧淡菜的做法]( "冬瓜烧淡菜的做法")
- 步骤1所需食材：淡菜干80克，冬瓜400克，生姜1块，大葱1段，小葱1根。所需调料：盐1茶匙，鸡精半茶匙。步骤2淡菜放入碗中，加入温水浸泡，去掉黑须。步骤3冬瓜去皮，切块。步骤4姜切片。步骤5大葱切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中热油，放入葱片、姜片炒香。步骤8放入冬瓜翻炒半分钟。步骤9放...
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![黄瓜是水果类还是蔬菜类]( "黄瓜是水果类还是蔬菜类")
- 黄瓜属于蔬菜，属于葫芦目葫芦科植物，是中国各地夏季主要蔬菜之一。黄瓜喜温暖，不耐寒冷，一般白天25-32℃，夜间15-18℃生长最好。黄瓜喜湿而不耐涝、喜肥而不耐肥，宜选择富含有机质的肥沃土壤种植。黄瓜中含有非常丰富的营养，其中蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝...
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![木瓜炒芹菜做法]( "木瓜炒芹菜做法")
- 步骤1准备材料：木瓜200克、芹菜100克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、白糖1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根。步骤2木瓜去皮，去掉瓜瓤瓜子，切成片。步骤3芹菜洗净切段。步骤4蒜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6首先起锅烧热水，水开放入芹菜，焯水2分钟捞出备用。步骤7然后起锅倒油，油温6成热放...
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![榨菜毛豆炒瓜皮的做法]( "榨菜毛豆炒瓜皮的做法")
- 步骤1准备食材：榨菜丝80克、西瓜皮300克、毛豆250克、小葱2根、食用油5克、生抽2克、白糖1克、盐5克、鸡精1克步骤2西瓜皮去掉翠衣、红瓤，洗净待用，加4克盐，腌制30分钟，瓜皮出水变软，洗去盐分，挤干，切丝。步骤3榨菜丝浸泡10分钟。步骤4小葱切葱花。步骤5毛豆去壳，洗净。步骤6毛豆...
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![黄瓜是蔬菜吗]( "黄瓜是蔬菜吗")
- 黄瓜属于蔬菜，属于葫芦目葫芦科植物，是中国各地夏季主要蔬菜之一。黄瓜喜温暖，不耐寒冷，一般白天25-32℃，夜间15-18℃生长最好。黄瓜喜湿而不耐涝、喜肥而不耐肥，宜选择富含有机质的肥沃土壤种植。黄瓜中含有非常丰富的营养，其中蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝...
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![淡菜节瓜鸡脚汤的做法]( "淡菜节瓜鸡脚汤的做法")
- 步骤1准备食材：节瓜200克、鸡脚100克、淡菜50克、红枣10克、姜1块、盐1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2节瓜去皮切块。步骤3鸡脚去掉脚尖，剁成两半。步骤4姜切片。步骤5淡菜洗净。步骤6首先锅中烧热水，水开放入鸡脚焯水2分钟捞出备用。步骤7然后砂锅中放入鸡脚、淡菜、姜，再倒入适量...
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![木瓜是水果还是蔬菜]( "木瓜是水果还是蔬菜")
- 木瓜，属蔷薇科，落叶灌木或小乔木。树皮常作片状剥落，痕迹鲜明。叶椭圆状卵形，有锯齿，嫩叶背面被绒毛。那么木瓜是水果还是蔬菜？下面一起来看看吧。1、木瓜是属于水果类大家一般说的木瓜指的是青木瓜，学名叫做番木瓜，属于水果类。青木瓜简称木瓜，植株为常绿软质小乔木，高度在3~10米...
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![冬瓜炖淡菜的做法]( "冬瓜炖淡菜的做法")
- 步骤1所需食材：淡菜干80克，冬瓜400克，生姜1块，大葱1段，小葱1根。所需调料：盐1茶匙，鸡精半茶匙。步骤2淡菜放入碗中，加入温水浸泡，去掉黑须。步骤3冬瓜去皮，切块。步骤4姜切片。步骤5大葱切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中热油，放入葱片、姜片炒香。步骤8放入冬瓜翻炒半分钟。步骤9放...
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![炒苦瓜芹菜怎么做]( "炒苦瓜芹菜怎么做")
- 步骤1主料：苦瓜200克、芹菜300克。辅料：蒜3瓣、干辣椒3个、生抽半勺、盐1勺、食用油适量、鸡精半勺。步骤2苦瓜去瓤斜刀切片。步骤3芹菜斜刀切段。步骤4蒜切粒。步骤5干辣椒切成段。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜粒、干辣椒炒香，放入芹菜、苦瓜炒至断生，加入生抽半...
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![木瓜是蔬菜还是水果]( "木瓜是蔬菜还是水果")
- 木瓜素有“百益果王”之称，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。还可以美容，那么木瓜是蔬菜还是水果呢？下面一起来了解。1、属于水果类。2、大家一般说的木瓜指的是青木瓜，学名叫做番木瓜，属于水果类。青木瓜简称木瓜，植株为常绿软质小乔木，高度在3~10米不等，主要生长在热带，亚热带...
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![冬瓜木耳香菜汤的做法]( "冬瓜木耳香菜汤的做法")
- 长期喝冬瓜木耳香菜汤没有危害，相反长期喝冬瓜木耳香菜汤可以起到减肥的作用。木耳含有非常丰富的植物蛋白质，纤维素并且含有很低的卡路里。冬瓜含有丰富的纤维素和维生素，香菜含丰富的挥发油。身体中摄入这三种蔬菜可以增加饱腹感、促进新陈代谢、减少食欲和加速体内排泄量...
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![小白菜炖冬瓜怎么做]( "小白菜炖冬瓜怎么做")
- 步骤1准备食材：小白菜100克、冬瓜150克、小葱1根、盐1克、鸡精1克。步骤2小白菜洗净掰成段。步骤3冬瓜去皮。步骤4冬瓜切小块。步骤5葱切葱花。步骤6锅中倒入适量水大火烧开，放入小白菜、冬瓜，转小火炖10分钟。步骤7调入盐1克、鸡精1克拌匀，盛出撒上葱花即可。...
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![冬瓜烧淡菜的做法]( "冬瓜烧淡菜的做法")
- 1.淡菜放入温水中浸泡，去掉黑须。冬瓜去皮切块。姜切片，大葱切片。小葱切葱花。2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜葱片炒香，放入冬瓜翻炒半分钟。3.放入淡菜干、清水适量焖煮至断生，放入盐1勺、鸡精半勺，盛出后撒上葱花即可。...
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![白菜冬瓜鱼丸汤的做法]( "白菜冬瓜鱼丸汤的做法")
- 食材：白菜100克冬瓜200克鱼丸200克姜1块小葱2根盐香油步骤：1.白菜洗净，切段，冬瓜洗净，切厚块。姜1块切片，小葱2根切葱花。2.锅中倒入适量水烧开，放入姜片、鱼丸、冬瓜煮8分钟，放入白菜继续煮2分钟。3.放入盐1勺、香油几滴拌匀后撒上葱花即可。...
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![木瓜可以泡泡菜坛子吗]( "木瓜可以泡泡菜坛子吗")
- 木瓜可以放在泡菜坛子里。木瓜是一种常见的水果，味道清淡，可以作为泡菜坛子的调味料。将木瓜切成条状，用盐腌制半小时以去除多余的水分，然后放入腌菜坛子中，可以加入适量的香醋、糖或冰糖，以及适量的辣椒酱，以增加口感的多样性。...
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![瓜子菜的禁忌]( "瓜子菜的禁忌")
- 核心功效杀菌消炎、抗癌、降低血压瓜子菜的简介瓜子菜，是一种特色野菜，属于马齿科一年生肉质草本植物。在上海被称为“保健菜”，民间俗称“马蜂菜”，因其生命力极强，又有“长寿菜”之称。通常匍匐，无毛，茎常带紫色。叶对生，倒卵状楔形。夏季开花，花小型，黄色。果圆锥形、盖裂。常生...
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![节瓜淡菜骨头汤的做法]( "节瓜淡菜骨头汤的做法")
- 步骤1准备食材：节瓜100克、猪骨100克、花生20克、淡菜50克、姜1块、盐1茶匙、小葱1根。步骤2节瓜去皮切小块。步骤3猪骨洗净。步骤4姜切片。步骤5淡菜洗净。步骤6花生洗净。步骤7小葱切葱花。步骤8首先锅中烧热水，放入猪骨焯水2分钟，捞出备用。步骤9然后砂锅中放入姜、猪骨...
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![丝瓜是什么季节的蔬菜]( "丝瓜是什么季节的蔬菜")
- 丝瓜是一种栽种广泛的蔬菜，煮熟后味道鲜美，肉质软化细嫩，具有清凉、利尿、解毒的效果。丝瓜成熟以后会变成丝瓜络，可以用来清洗锅碗瓢盆，非常好用。那丝瓜是什么季节的蔬菜？1、丝瓜是属于夏季和秋季两个季节的蔬菜。2、一般情况下会在冬季和春季的时候播种，进入夏天之后就会陆续...
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![瓜果蔬菜怎么进行消毒]( "瓜果蔬菜怎么进行消毒")
- 瓜果蔬菜，都是我们生活所需品，相信很多人都知道，蔬菜和水果在种植、采摘、运输和销售过程中不可能保证完全不被微生物和寄生虫所污染，所以一定要进行消毒再食用，那么瓜果蔬菜怎么进行消毒呢？1、盐水侵泡。从市场上买回来的瓜果蔬菜，表面或多或少会附着一些灰尘以及细菌，需要进行...
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![木瓜是属于水果还是蔬菜]( "木瓜是属于水果还是蔬菜")
- 木瓜是水果，但它也可以用来做菜。作为水果的时候木瓜要成熟，做菜的时候用青木瓜比较合适。木瓜不仅味道鲜美，且营养丰富，所含的蛋白分解酵素有助于分解蛋白质和淀粉，所含的胡萝卜素和维生素C具有很强的抗氧化能力，能够帮助机体修复身体组织，增强人体免疫力。木瓜是蔷薇科木瓜属...
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![苦瓜和芹菜一起吃有什么功效]( "苦瓜和芹菜一起吃有什么功效")
- 核心功效减肥瘦身、明目益肝、降压降糖苦瓜芹菜汁的简介苦瓜芹菜汁有清肝解毒、消暑解渴的作用，苦瓜和芹菜都是含有丰富的膳食纤维的蔬菜，长期饮用可以起到改善体质的作用。芹菜苦瓜汁还能有效地清除人体内的毒素，减少脂肪堆积，经常饮用有很好的减肥功效。功效与作用1、减肥...
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