![黑豆浆发明者是谁]( "黑豆浆发明者是谁")
- 黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，除能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。那么黑豆浆发明者是谁呢？1、1900年前的西汉淮南王刘安。2、相传刘安是孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了...
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![贵州爆浆小豆腐怎么做]( "贵州爆浆小豆腐怎么做")
- 步骤1所需食材：豆腐200克、黄豆20克、干辣椒6个、小葱1根、辣椒粉1汤匙、辣椒油1汤匙。步骤2热锅下油，倒入干辣椒，炒糊，盛出捣碎成末。步骤3黄豆加入清水浸泡30分钟。步骤4锅中热油，倒入黄豆，炸制金黄捞出，放入碗中。步骤5再加入辣椒油、放入葱花做蘸酱。步骤6锅中热油，放入小豆...
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![芝麻黑豆豆浆怎么做]( "芝麻黑豆豆浆怎么做")
- 黑豆清水浸泡8个小时，黑芝麻洗净，黑豆和黑芝麻放搅拌机里，加清水搅拌，纱布铺在盘子里，将拌好的豆浆倒进去过滤，将滤好的黑豆浆倒进锅里，小火煮2分钟左右，加入冰糖20克拌匀。芝麻黑豆豆浆怎么做食材黑豆，黑芝麻，冰糖芝麻黑豆豆浆的做法：1.黑豆提前用清水浸泡8个小时左右，黑芝麻洗净备...
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![怎么做豆浆冻]( "怎么做豆浆冻")
- 步骤1准备食材：干黄豆50g、冰糖15g、吉利丁片8g、黄豆粉5g。步骤2黄豆，吉利丁片提前用水浸泡。步骤3然后将浸泡好的黄豆倒入料理机，加300ml清水，打成豆浆。步骤4将打好的豆浆倒入锅中，用小火煮沸，然后用细网筛过滤。步骤5将过滤的豆浆倒入锅中，再加入泡好的吉利丁片，倒入适量冰糖...
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![没有豆浆机怎么做豆浆]( "没有豆浆机怎么做豆浆")
- 豆浆大家都喜欢，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1。B2和烟酸。那么没有豆浆机怎么做豆浆呢？1、没有豆浆机就用一款简单的榨汁机来完成，榨出的豆浆香浓细腻。2、处理黄豆：首先我们将豆子用水清洗表面，然后放在水中浸泡一夜，第二天泡至黄豆胀满，表皮脱落，尽可能去掉外皮。3...
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![黄豆黑豆花生豆浆主要有什么功效]( "黄豆黑豆花生豆浆主要有什么功效")
- 核心功效美容养颜、预防糖尿病、防止脑中风简介豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。实际上，黑豆、黄豆...
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![黑豆泡醋怎么做]( "黑豆泡醋怎么做")
- 步骤1准备食材：黑豆200克，陈醋80克。步骤2把黑豆洗净。步骤3然后把黑豆放入锅中翻炒，前5分钟用中大火翻炒，把黑豆水份烘干。步骤4然后再调到小火翻炒，豆子炒到皮都裂开了，且听到响声即可出锅。步骤5再把炒熟的黑豆晾凉。步骤6倒入陈醋。步骤7密封放进冰箱冷藏1-2天即可。步骤8...
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![黑豆粥的做法]( "黑豆粥的做法")
- 步骤1准备食材：黑豆100克大米100克、薏米60克、花生50克、莲子50克、瓜子仁30克、糖1茶匙。步骤2黑豆用温水浸泡1小时。步骤3大米洗净备用。步骤4首先将泡好的黑豆放入砂锅，再加入薏米、花生、莲子、瓜子仁，再倒入适量清水，大火烧开，转小火炖煮20分钟。步骤5然后加入糖，大米继...
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![醋泡黑豆怎么做]( "醋泡黑豆怎么做")
- 1、将黑豆淘洗干净，与适量水一起倒入锅中，煮至黑豆表皮爆裂，再小火煮十分钟左右；2、捞出黑豆，沥干水分，放进可以密封的容器里，按照黑豆、醋1：3或2：3的比例放入糙米醋；3、晾凉之后密封好容器，等黑豆吸收醋，膨胀起来即可食用。醋泡黑豆的做法醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑...
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![豆浆怎么做]( "豆浆怎么做")
- 步骤1食材：黄豆50克、纯净水500ml、白糖2克。步骤2黄豆提前泡发12小时。步骤3将黄豆放入料理机，加入500ml水，打成浆。步骤4用纱布过滤黄豆浆，倒入锅中，煮腾时，用勺搅匀，避免假沸，小火煮5分钟，不停搅拌防止粘锅。步骤5撇去浮沫，关火。步骤6杯中放入白糖，盛入煮好的豆浆，搅匀即可。...
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![黑豆可以直接打豆浆吗]( "黑豆可以直接打豆浆吗")
- 豆浆是经常出现在早餐桌上的，因为豆浆的营养不必牛奶差，甚至比牛奶还质量高，因此越来越多的人早餐选择喝豆浆。不只是黄豆可以打豆浆，黑豆也是可以的，而且营养成分要超越黄豆，那黑豆可以直接打豆浆吗？1、黑豆是可以直接打豆浆的。只是直接打出来的豆浆没有用水泡过之后打出来的...
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![如何打豆浆]( "如何打豆浆")
- 1、芝麻黄豆浆：黄豆浸泡6～16小时，备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。2、五豆豆浆：五种豆类浸泡6～16小时，备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。3、红枣枸杞豆浆：黄豆浸泡6～16小时...
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![黑米莲子浆做法是什么]( "黑米莲子浆做法是什么")
- 黑米是我们日常生活中常见的食材，不仅营养丰富，而且药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，现在很多人喜欢用黑米制作黑米莲子浆，那么黑米莲子浆做法是什么呢？今天小编带大家了解一下吧。1、备好所用食材。2、将二款食材提前用清水泡洗。3、将泡洗好的食材控水加至...
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![黑豆豆浆和黄豆豆浆有什么区别]( "黑豆豆浆和黄豆豆浆有什么区别")
- 黑豆豆浆其实就是用黑豆打磨的豆浆，有比较高的营养含量。不仅味道比较香醇浓郁，它的营养价值含量也是非常高的。同为生活中比较常见的豆浆，那黑豆豆浆和黄豆豆浆有什么区别吗？1、营养成分不同：黑豆豆浆与黄豆豆浆的营养成分不一样，黑豆含有丰富的微量元素，黄豆不含胆固醇。2、外...
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![红豆豆浆怎么做]( "红豆豆浆怎么做")
- 现在很多人在打豆浆的时候都喜欢加一些其他食材进去调味，红豆豆浆就是很常见的一种新式豆浆，非常适合女性美容养颜，那么红豆豆浆怎么做呢？1、将红小豆用清水浸泡一天，使豆子胀大泡软。2、大米不用泡太长时间，打豆浆的时候，提前泡半个小时就可以。3、在豆浆机内放入适量的清水，根...
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![喝黑豆浆有什么好处]( "喝黑豆浆有什么好处")
- 核心功效改善骨质疏松、防止大脑老化、美容养颜功效与作用1、改善骨质疏松黑豆豆浆含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素，维生素E、花青素、异黄酮素等营养素，异黄酮可促进钙质吸收，还可以改善骨质疏松。2、防止大脑老化黑豆中约含百分之二的蛋黄素...
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![豆浆的做法]( "豆浆的做法")
- 黄豆洗净加水，浸泡8个小时备用。泡过的黄豆放豆浆机打成浆，取纱布袋，将豆浆倒进去，过滤掉豆渣。将500ml水和过滤后的豆浆倒入锅里大火煮至冒大泡，转小火煮10分钟，有豆香味后熄火。煮好的豆浆倒入滤网过滤掉残渣，加入适量白糖即可。家常豆浆怎么做?食材：黄豆300公克，水1000ml，白糖适...
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![黑豆红枣浆怎么做]( "黑豆红枣浆怎么做")
- 黑豆是一种非常有营养价值的豆类产品，它的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素以及还有微量元素等多种营养成分，要是用黑豆配上红枣制作已被豆浆，是非常有营养的，那么黑豆红枣浆怎么做呢？一起来看看。1、准备好用料：枣(干，大)10颗，黑豆80克，白糖1汤匙，水1100克。2、黑豆提前浸泡一夜，...
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![红枣黑豆浆做法是什么]( "红枣黑豆浆做法是什么")
- 相信大家对豆浆不会陌生了，作为我们生活中比较常见的一种饮品，不但营养丰富，而且老少皆宜，而随着社会的不断发展，豆浆的口味也变得多样了，很多人喜欢上了红枣黑豆浆，那么红枣黑豆浆做法是什么呢？1、用凉水泡黑豆5个小时左右，红枣黑芝麻备用。2、放入榨汁机，把三种原料混合打成浆。3...
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![红豆薏米黑豆粥怎么做]( "红豆薏米黑豆粥怎么做")
- 步骤1食材：薏米30克、红豆30克、黑豆30克调味料：冰糖3克步骤2将薏米、红豆、黑豆洗净，用清水提前浸泡一晚。步骤3锅中放入适量清水、冰糖，放入薏米、红豆、黑豆，大火煮沸后转小火煮至浓稠即可。...
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![鸡蛋豆浆做豆腐怎么做]( "鸡蛋豆浆做豆腐怎么做")
- 豆腐相信大家经常有吃，它是一种人们生活中吃的最多的豆制品，而且要是经常吃豆腐是很有好处的，豆腐除了富含蛋白质之外，另外还含有丰富的微量元素，比如有富含钙元素。那么鸡蛋豆浆做豆腐怎么做呢？1、准备好用料：黄豆、鸡蛋5个、调味酱油、香油、味精、香菜。2、黄豆浸泡8小时。用...
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![醋泡黑豆的正确做法]( "醋泡黑豆的正确做法")
- 步骤1食材：干黑豆100克、陈醋20克、冰糖20克。步骤2黑豆提前浸泡一晚。步骤3取平底锅，放入黑豆，小火煸炒至表皮开口，盛出冷却。步骤4将黑豆装入密封罐中，加陈醋、冰糖没过黑豆。步骤5密封保存，常温放置一周即可。...
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![玉米豆浆怎么做]( "玉米豆浆怎么做")
- 步骤1食材：玉米渣30克，黄豆60克。调味料：冰糖2克。步骤2黄豆洗净。步骤3玉米渣洗净。步骤4破壁机中倒入玉米渣、黄豆。步骤5倒入清水至两条水位线之间，选择五谷杂粮模式。步骤6打好后，过滤至杯中，加入冰糖，搅拌均匀即可。...
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![黑豆红枣豆浆怎么做]( "黑豆红枣豆浆怎么做")
- 相信大家对于豆浆不会陌生了，它是我们生活中常见的一种饮品之一，而现在豆浆口味有很多种，比较受欢迎的一种是黑豆红枣豆浆，黑豆红枣豆浆营养丰富，是冬季最佳饮品之一，那么黑豆红枣豆浆怎么做呢？1、用凉水泡黑豆5个小时左右。红枣、黑芝麻备用。2、放入榨汁机，把三种原料混合打成...
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![芝麻黑豆豆浆的做法]( "芝麻黑豆豆浆的做法")
- 步骤：1.黑豆放入清水中浸泡8小时，黑芝麻洗净。2.将黑豆、黑芝麻放入搅拌机中，加入适量清水，搅拌。3.将纱布铺在盘子中，倒入拌好的豆浆过滤。4.滤好的黑豆浆倒入锅，小火煮2分钟，加入冰糖20克拌匀即可。...
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