![苹果红枣汤的功效与作用及禁忌]( "苹果红枣汤的功效与作用及禁忌")
- 核心功效调理脾胃、美容养颜、养血安神简介苹果红枣汤是一种以苹果、红枣为主要食材的汤。红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称...
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![乌鸡山药红枣汤有什么功效]( "乌鸡山药红枣汤有什么功效")
- 核心功效增强免疫力、强筋健骨、滋阴补血乌鸡山药红枣汤的简介乌鸡具有不错的补虚养身功效，山药红枣乌鸡炖汤是一道生活中比较常见的滋补汤品，其汤底浓郁，味道鲜甜，营养丰富，食用具有滋阴补血、安神助眠等功效。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元...
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![银耳莲子百合红枣汤主要有什么功效]( "银耳莲子百合红枣汤主要有什么功效")
- 核心功效滋阴养颜、补血补气、减肥瘦身简介百合红枣莲子银耳汤是一道美食，主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳等。其具有滋阴养颜、清扫肠胃的作用，有助减肥，去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以...
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![怎么做银耳红枣汤]( "怎么做银耳红枣汤")
- 步骤1准备食材：银耳40克、红枣30克、莲子15克、冰糖15克。步骤2先将银耳放入水中，浸泡30分钟。步骤3然后将银耳去蒂，撕成小朵。步骤4锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟。步骤5最后加入冰糖，搅拌均匀。步骤6继续炖5分钟后，盛出即可。...
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![百合红枣汤有什么功效]( "百合红枣汤有什么功效")
- 核心功效润肺祛火、补血安神、美容养颜简介百合红枣汤是一道常见的药膳，制作原料主要有百合、红枣、谷芽等，此汤具有生津润肺、补血安神、美容养颜和提高睡眠的作用，并能增强肝脏的解毒和排毒功能。睡眠不足或是情绪不稳定时多喝此汤，可以帮助睡眠并消除因睡眠不好而产生的脸...
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![乌鸡香菇红枣汤怎么做好吃]( "乌鸡香菇红枣汤怎么做好吃")
- 步骤1乌鸡200克、水发香菇50克、红枣5颗、姜1块、盐1茶匙、小葱1根、生抽1汤匙。步骤2乌鸡洗净（乌鸡提前让老板处理好）。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5红枣去核切片备用。步骤6起锅倒水，将乌鸡倒入锅内焯水洗净备用。步骤7另起锅加入乌鸡块、姜片、红枣、香菇和适量...
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![银耳红豆薏米红枣汤怎么做]( "银耳红豆薏米红枣汤怎么做")
- 步骤1食材：薏米30克，红豆30克，银耳30克，红枣2颗。调味料：冰糖5克。步骤2薏米用清水浸泡3小时。步骤3红豆用清水浸泡3小时。步骤4银耳用清水浸泡2小时。步骤5红枣去核。步骤6砂锅中放入银耳、薏米、红豆，倒入700毫升清水，大火煮沸后，转中小火煮60分钟，放入红枣、冰糖，继续煮20分钟。...
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![猪肚红枣汤的功效]( "猪肚红枣汤的功效")
- 核心功效养血安神、预防贫血猪肚红枣汤的简介猪肚红枣汤是一道以红枣、猪肚为主原料的汤品。猪肚也就是猪的胃，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。红枣具有补中益气、保健肠胃的功效，便秘、腹泻、消化不良之人，都可以吃点红枣...
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![龙骨红枣汤的做法是什么]( "龙骨红枣汤的做法是什么")
- 现在随着天气的不断变冷，因此很多家庭都会选择煲上一锅汤来喝，那么下面小编也与朋友们分享一个龙骨红枣汤的做法，不仅仅美味，而且营养价值也很高，下面我们一起来看看吧。1、准备主料猪龙骨250g、红枣50g、辅料油适量盐适量葱适量。2、将龙骨洗干净用香油和盐腌制一会。3、将红...
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![银耳红枣汤的制作步骤是什么]( "银耳红枣汤的制作步骤是什么")
- 银耳红枣汤是一款家常汤品，主料是银耳和红枣，可适当添加莲子、枸杞子等配料熬制而成。是一款养生补品。下面一起来看看银耳红枣汤的制作步骤是什么。1、准备银耳1个，加入冷水适量泡发。2、将泡好的银耳撕成小块。3、放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g。4、大...
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![银耳雪梨红枣汤的禁忌是什么]( "银耳雪梨红枣汤的禁忌是什么")
- 众所周知，银耳雪梨红枣汤是一道很受欢迎的美食，银耳雪梨红枣汤对我们身体有好处，还可以养容美颜，减肥瘦身，虽然说对人有好处，但是银耳雪梨红枣汤也是存在一些禁忌的，那么银耳雪梨红枣汤的禁忌是什么呢？1、银耳雪梨汤的禁忌有哪些？有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗...
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![怎么做红枣鹌鹑汤]( "怎么做红枣鹌鹑汤")
- 步骤1准备食材：鹌鹑800克、党参10克、枸杞5克、红枣15克、生姜1块、料酒1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙。步骤2姜切片。步骤3党参切2厘米的段。步骤4鹌鹑切成小块。步骤5锅中烧沸清水，倒入鹌鹑肉，盖上锅盖煮5分钟。步骤6撇去浮沫，捞出肉块。步骤7鹌鹑肉加入清水、红枣...
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![红枣枸杞银耳汤的功效]( "红枣枸杞银耳汤的功效")
- 核心功效美容养颜、提高肝脏解毒能力、促进消化红枣枸杞银耳汤简介银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经，是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。功效与作用1、美容养颜：银耳富有天然植物...
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![红枣莲子猪肚汤做法是什么]( "红枣莲子猪肚汤做法是什么")
- 步骤1主料：猪肚200克、莲子50克、红枣10颗辅料：姜1块、小葱1根、大葱1段、香油1茶匙、花椒5克、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙步骤2猪肚洗净切条。步骤3莲子用温水浸泡20分钟。步骤4小葱切葱花。步骤5红枣洗净备用。步骤6姜切片。步骤7大葱切段。步骤8锅中烧热水放入猪...
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![莲藕红枣牛骨汤怎么做好吃]( "莲藕红枣牛骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：牛骨200克、红枣50克、莲藕50克，盐1茶匙、姜1块、香菜5克。步骤2牛骨洗净。步骤3红枣去壳切丁。步骤4莲藕切块。步骤5姜切片。步骤6香菜切末（提前让老板剁成小块）。步骤7锅中加入清水放入牛骨，大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出洗净。步骤8再将砂锅内倒入干净的清水倒入...
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![乳鸽红枣淮山汤怎么做]( "乳鸽红枣淮山汤怎么做")
- 步骤1食材：乳鸽1只、淮山200克、姜2克、小葱3根、红枣4颗调味料：盐2克、胡椒粉1克、料酒2克步骤2乳鸽剁块，放入冷水锅中，加料酒、2根小葱，煮6分钟，捞出。步骤3淮山去皮，切段。步骤4姜切片。步骤51根小葱切葱花。步骤6砂锅中放入乳鸽、姜，加入1升清水，中火炖煮60分钟。步骤7加入红...
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![怎么做红枣雪梨汤]( "怎么做红枣雪梨汤")
- 红枣雪梨汤是一款以红枣、梨等为主要原料制作而成的美食。熟梨能补五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴。下面就为大家介绍下怎么做红枣雪梨汤。1、先将锅洗净备用，把雪梨皮给削掉，然后洗净再用刀切成一小块一小块的，装碗备用。2、接着把红枣洗干净，再把它的核除掉...
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![山药红枣猪蹄汤怎么做好吃]( "山药红枣猪蹄汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪蹄200克、山药100克、红枣5颗、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、盐1茶匙、枸杞5克。步骤2猪蹄洗净。步骤3山药去皮，切块。步骤4红枣去核，切片。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中烧热水，倒入猪蹄、料酒，焯水2分钟，捞出备用。步骤8砂锅中倒入猪蹄、姜，加适量...
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![红枣鸡汤怎么做]( "红枣鸡汤怎么做")
- 1、姜切片，鸡剁成小块；2、鸡肉放入沸水中焯水，捞出洗净；3、锅中放入鸡肉、姜片、胡椒、红枣、枸杞、清水适量炖煮90分钟，加入盐1勺拌匀即可。...
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![红枣莲子猪肚汤怎么做好吃]( "红枣莲子猪肚汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪肚200克、莲子50克、红枣10颗、胡椒粉1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根、香油1茶匙、花椒5克、盐1茶匙、大葱1段。步骤2猪肚洗净切条。步骤3莲子用温水浸泡20分钟。步骤4小葱切葱花。步骤5红枣洗净备用。步骤6姜切片。步骤7大葱切段。步骤8锅中烧热水放...
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![红枣当归羊肉汤怎么做好吃]( "红枣当归羊肉汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：羊骨头200克、当归20克、红枣10克、姜1块、盐1茶匙、枸杞5克、小葱1根。步骤2羊骨头洗净。步骤3当归切段。步骤4红枣切片。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7首先起锅倒水，水开倒入羊骨头，焯水5分钟捞出备用。步骤8然后砂锅内倒入羊骨头、当归、红枣、姜片...
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![红枣南瓜汤的做法]( "红枣南瓜汤的做法")
- 步骤1准备食材：南瓜200克、红枣30克、杓杞10克、冰糖20克、小葱1根。步骤2小葱切葱花。步骤3南瓜去皮洗净切小块。步骤4杓杞侵泡10分钟。步骤5红枣洗净。步骤6首先砂锅内倒入适量水，倒入南瓜，红枣拌匀，大火烧开，转小火煲煮30分钟。步骤7然后放入冰糖，杓杞继续小火煲10分钟。步...
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![梨枸杞红枣冰糖汤的功效]( "梨枸杞红枣冰糖汤的功效")
- 核心功效润肺降燥、生津止渴、安神补脑梨枸杞红枣冰糖汤的简介梨是一种水分含量非常丰富的水果，且富含膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加快食物在体内的消化，排出体内的毒素;另外红枣、枸杞有调节气血的作用，能改善面部的气色，使面部看起来更加红润有光泽。从食物的成分上来看，冰糖...
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![红枣枸杞汤怎么做]( "红枣枸杞汤怎么做")
- 一进入立冬后，由于天气慢慢转凉了，因此很多人为了能给身体进补，于是会做很多滋补身体的养生汤，其中就有红枣枸杞汤，接下来，小编就为大家介绍下红枣枸杞汤怎么做。1、红枣去核。准备适量的红枣，尽量用小红枣，比较甜，口感也很不错。先将红枣清洗干净，然后用刀从中间切开，去掉核，这样在...
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![红枣鸡脚鱼肚汤怎么做好吃]( "红枣鸡脚鱼肚汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鱼肚200克、鸡脚80克、红枣6颗、姜1块、枸杞3克、料酒1茶匙、盐1茶匙。步骤2鸡脚洗净剁小块备用。步骤3姜切片。步骤4红枣去核切片。步骤5鱼肚洗净。步骤6锅中烧热水放入鱼肚和鸡脚烧开撇去浮沫捞出备用。步骤7砂锅中加入姜片、料酒、鱼肚和适量清水小火煲3...
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