![瘦肉枸杞菜汤怎么做]( "瘦肉枸杞菜汤怎么做")
- 很多人喜欢在吃饭时候能够喝上一口美味的汤，美味的汤能够让人的食欲增加，是人生的一件美事。人类发明的汤的做法有很多，那么瘦肉枸杞菜汤怎么做呢？1、购买材料：在附近菜市场购买做汤用的各种材料，半斤新鲜枸杞叶，几两瘦肉，还有一些做汤用的配料。2、腌肉：把瘦肉洗干净后，切成瘦肉丝...
- 7106
![香菇黄花菜瘦肉汤的做法]( "香菇黄花菜瘦肉汤的做法")
- 步骤1主要食材：水发黄花菜100克、瘦肉200克、水发香菇20克、小葱1根、姜1块。步骤2水发香菇切片。步骤3水发黄花菜洗净切段。步骤4姜切片。步骤5瘦肉洗净切片。步骤6小葱切葱花。步骤7再将生抽、盐、瘦肉倒入碗内腌制15分钟备用。步骤8起锅倒油，油热加入香菇翻炒2分钟。步...
- 3870
![丝瓜瘦肉汤怎么做]( "丝瓜瘦肉汤怎么做")
- 步骤1准备食材：里脊肉100克、丝瓜200克、紫菜5克、姜1块、蒜2瓣、鸡精1勺、盐1勺、料酒半勺、水淀粉1勺。步骤2里脊肉切薄片。步骤3放入盐半勺、水淀粉1勺、料酒半勺拌匀。步骤4丝瓜去皮洗净，切0.5厘米厚片。步骤5紫菜放入清水中浸泡10分钟。步骤6姜切末。步骤7蒜切末。步...
- 12892
![如何做营养枸杞蛋汤]( "如何做营养枸杞蛋汤")
- 枸杞，清凉爽口，有它独特的风味。枸杞不但能营养丰富，富含各种维生素，而且具有清肝明目，补气补血，清热解毒等功效。枸杞做汤非常好吃，营养价值也很高。下面一起来看看如何做营养枸杞蛋汤。1、准备好枸杞一把，鸡蛋几个。2、把枸杞的叶子摘下来，把枸杞叶洗净。3、把锅洗净，烧上半锅水...
- 10641
![枸杞老鸭汤怎么做]( "枸杞老鸭汤怎么做")
- 步骤1准备食材：老鸭块500克，沙参10克，黄芪5克，小葱5根，姜2克，枸杞10粒、盐2克，料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4沙参、黄芪、枸杞洗净。步骤51根小葱切葱花。步骤6锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分钟，捞出备用。步骤7砂锅中放入...
- 11573
![包菜瘦肉粥的做法]( "包菜瘦肉粥的做法")
- 步骤1食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根。调味料：料酒2克、淀粉1克、盐2克、胡椒粉2克。步骤2包菜切碎。步骤3瘦肉切丝、加料酒、淀粉、腌制15分钟。步骤4姜切丝。步骤5小葱切葱花。步骤6大米洗净、放入锅中、加大量清水、煮至半黏稠时、下肉丝、姜、包菜...
- 23028
![红枣枸杞汤怎么做]( "红枣枸杞汤怎么做")
- 一进入立冬后，由于天气慢慢转凉了，因此很多人为了能给身体进补，于是会做很多滋补身体的养生汤，其中就有红枣枸杞汤，接下来，小编就为大家介绍下红枣枸杞汤怎么做。1、红枣去核。准备适量的红枣，尽量用小红枣，比较甜，口感也很不错。先将红枣清洗干净，然后用刀从中间切开，去掉核，这样在...
- 28313
![青菜瘦肉粥的做法]( "青菜瘦肉粥的做法")
- 步骤1准备食材：青菜50克、瘦肉50克、大米50克、胡萝卜20克、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙。步骤2青菜洗净切碎。步骤3瘦肉洗净切粒。步骤4大米洗净。步骤5胡萝卜洗净切末。步骤6首先锅内倒少许油，油热放入肉末、料酒炒香，再加入少许盐翻炒均匀，盛出备用。步骤7然后砂锅内倒入...
- 23594
![枸杞菠菜猪肝汤怎么做]( "枸杞菠菜猪肝汤怎么做")
- 食材：菠菜200克、猪肝200克、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油。步骤：1、猪肝洗净，切片，放入清水中浸泡5分钟，捞出沥干，加入淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟。菠菜洗净切小段，枸杞用清水泡开。2、将菠菜入沸水汆烫半分钟，捞出沥干。猪肝放入沸水中汆烫半分钟，捞出沥干。锅...
- 23756
![枸杞叶猪肝汤怎么做]( "枸杞叶猪肝汤怎么做")
- 步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。步骤2将洗净的猪肝切成片。步骤3枸杞叶摘下叶子洗净。步骤4蒜切片。步骤5姜切丝。步骤6把猪肝放入碗中，加入料酒、少许蒜片、姜丝，腌制15分钟。步骤7锅中加入清水，水开后，倒入猪肝，加入少许姜丝，用大火烧开，撇开浮沫后...
- 28820
![黄芪瘦肉汤怎么做好吃]( "黄芪瘦肉汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：黄芪50克、瘦肉100克、姜1块，枸杞5克、小葱1根。步骤2黄芪洗净。步骤3瘦肉洗净切条。步骤4枸杞浸泡5分钟。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7首先锅内倒水，水开放入黄芪、姜，大火煮沸。步骤8然后倒入猪肉、盐，继续中火焖煮5分钟。步骤9接着加入枸杞，再焖煮2分...
- 11776
![蘑菇猪瘦肉汤的做法]( "蘑菇猪瘦肉汤的做法")
- 步骤1瘦猪肉200克、蘑菇100克，盐1茶匙、小葱1根、姜1块、油适量。步骤2将瘦猪肉洗净切片。步骤3蘑菇洗净撕成小片备用。步骤4小葱切葱花。步骤5姜切片。步骤6瘦肉倒入碗中加入少许盐腌至10分钟备用。步骤7砂锅中加入适量清水，放入姜片和油。水开后，再把蘑菇放入砂锅中煮2分...
- 27317
![瘦肉鲍鱼汤怎么做好吃]( "瘦肉鲍鱼汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鲍鱼200克、瘦肉100克、红枣5颗、盐1茶匙、小葱1根、姜1块。步骤2鲍鱼去壳。步骤3洗净切花刀。步骤4瘦肉切薄片。步骤5小葱切葱花。步骤6姜切片。步骤7红枣去核切片。步骤8砂锅中加入红枣、姜片、鲍鱼和适量清水大火烧开，转小火煲30分钟。步骤9然后加入瘦肉...
- 10975
![松茸枸杞老鸭汤怎么做]( "松茸枸杞老鸭汤怎么做")
- 步骤1准备食材：老鸭块500克，松茸100克，小葱5根，姜2克，枸杞10粒，盐2克，料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4枸杞洗净。步骤51根小葱切葱花。步骤6松茸洗净切片。步骤7锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分钟，捞出备用。步骤8砂锅中放入鸭...
- 17170
![沙葛玉米瘦肉汤怎么做]( "沙葛玉米瘦肉汤怎么做")
- 步骤1准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、盐3克、油适量。步骤2瘦肉切块。步骤3玉米切块。步骤4沙葛剥去外皮，切成小块。步骤5胡萝卜去皮，切块。步骤6生姜切片。步骤7将食材放入砂锅中，倒入适量清水，转小火煲1.5个小时。步骤8最后放盐调味即可...
- 29674
![玉竹冬瓜瘦肉汤怎么做]( "玉竹冬瓜瘦肉汤怎么做")
- 步骤1食材：猪肉50克、冬瓜100克、玉竹10克、姜1块。调料：水淀粉1汤匙、盐1茶匙、胡椒粉2克、食用油适量。步骤2冬瓜切片。步骤3瘦肉切片。步骤4姜切片。步骤5瘦肉加入盐、胡椒粉、水淀粉，搅拌均匀。步骤6锅中清水倒入玉竹、姜片、冬瓜、食用油，中火煮5分钟。步骤7加入瘦肉，煮...
- 22835
![沙葛玉米瘦肉汤怎么做]( "沙葛玉米瘦肉汤怎么做")
- 步骤1准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克。步骤2沙葛剥去外皮，切成小块。步骤3玉米切块。步骤4瘦肉切块。步骤5胡萝卜去皮，切块。步骤6生姜切片。步骤7将食材放入砂锅中，倒入适量清水，转小火煲1.5个小时。步骤8最后放盐调味即可。...
- 29933
![沙葛瘦肉汤怎么做]( "沙葛瘦肉汤怎么做")
- 步骤1准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、盐3克、油适量。步骤2瘦肉切块。步骤3玉米切块。步骤4沙葛剥去外皮，切成小块。步骤5胡萝卜去皮，切块。步骤6生姜切片。步骤7将食材放入砂锅中，倒入适量清水，转小火煲1.5个小时。步骤8最后放盐调味即可...
- 25572
![枸杞乌鸡汤怎么做好吃]( "枸杞乌鸡汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：乌鸡200克、枸杞20克、红枣：20克、姜1块、盐1茶匙。步骤2将乌鸡剁块洗净备用。步骤3姜切姜片。步骤4枸杞用温水侵透。步骤5锅内烧水，放入剁好的鸡块焯水2分钟，捞出备用，另起砂锅加适量清水，放入乌鸡、枸杞、红枣、姜片煮40分钟。步骤6最后放盐调味即可。...
- 29311
![枸杞菜是枸杞的叶子吗]( "枸杞菜是枸杞的叶子吗")
- 大家都知道枸杞是一种中药材，在现代药理学研究中证明枸杞可以调节机体免疫功能，具有抑制肿瘤生长和细胞突变、延缓衰老、调节血脂和血糖的功效。其实枸杞菜的功效并不比枸杞差，但说起枸杞菜很多人心中都会有一个疑问：枸杞菜就是枸杞的叶子吗。1、枸杞菜是宁夏枸杞的嫩茎叶，和...
- 29048
![芥菜瘦肉粥的做法]( "芥菜瘦肉粥的做法")
- 步骤1食材：大米200克、芥菜100克、肉末200克。调味料：食用油3克、盐1克、黄酒1克、白胡椒粉1克。步骤2大米洗净，放锅里大火煮开后小火慢煮15分钟，煮后关火焖15分钟。步骤3芥菜洗净，水沸后焯水30秒后，捞出过凉水，再剁碎。步骤4炒锅里倒入食用油，油热后放入肉末，加入黄酒煸炒。炒至...
- 23225
![沙葛瘦肉汤的做法，沙葛瘦肉汤，沙葛瘦肉汤怎么做]( "沙葛瘦肉汤的做法，沙葛瘦肉汤，沙葛瘦肉汤怎么做")
- 步骤1准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克。步骤2瘦肉切块。步骤3玉米切块。步骤4沙葛剥去外皮，切成小块。步骤5胡萝卜去皮，切块。步骤6生姜切片。步骤7将食材放入砂锅中，倒入适量清水，转小火煲1.5个小时。步骤8最后放盐调味即可。...
- 23202
![青菜瘦肉粥的做法清淡]( "青菜瘦肉粥的做法清淡")
- 步骤1食材：大米100克、猪肉100克、青菜30克、姜3克。调味料：食用油1克、盐1克、胡椒粉1克。步骤2青菜切碎。步骤3姜切片。步骤4猪肉剁碎。步骤5加1克油、少许盐，拌匀腌制10分钟。步骤6锅中倒入适量清水，放入大米、姜片大火煮开，转小火煮30分钟。加入猪肉迅速搅散，继续煮2分钟。...
- 20349
![沙虫瘦肉汤怎么做]( "沙虫瘦肉汤怎么做")
- 步骤1所需食材：沙虫30克，猪肉100克，干山药15克，生姜1块，桂圆肉20克，枸杞子2克、盐1茶匙。步骤2瘦肉洗净切片。步骤3姜切片。步骤4沙虫切段。步骤5加水泡15分钟。步骤6炖锅中加水1500毫升，大火煮沸，下沙虫、瘦肉、桂圆干、淮山、枸杞、姜煮沸，加盖转小火炖60分钟。步骤7最后调入盐...
- 18886
![上汤枸杞叶怎么做]( "上汤枸杞叶怎么做")
- 步骤1食材：皮蛋80克、咸鸭蛋80克、枸杞叶100克、生姜1块调料：盐1茶匙、枸杞子5克步骤2姜切丝步骤3咸蛋剥壳，用勺子捣碎步骤4皮蛋分开碾碎步骤5枸杞叶摘取叶子步骤6锅中沸水，加姜丝、皮蛋、咸蛋煮开步骤7下枸杞煮开，倒入枸杞叶...
- 13008
生活百科帮
