![玛卡怎样吃效果最好]( "玛卡怎样吃效果最好")
- 玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，玛卡的吃法有很多种，那么，玛卡怎样吃效果最好呢？下面一起来看看吧！1、炖汤：在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，放入适量玛卡。2、泡水：几片玛卡，直接放入杯中，加入热开水，水到温热时就可以喝了，一直可以泡着喝，解渴又提神。3、泡酒：取玛卡200克...
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![玛卡是什么]( "玛卡是什么")
- 玛卡又名玛咖，是种药用价值极高的药材，因营养价值高，具有补充体力、改善睡眠、增强记忆的效果而被广泛作为药用，那玛卡是什么？下面我们一起来看看吧。1、玛卡是十字花科独行菜族独行菜属一年生草本植物，根茎似小萝卜，有紫色和黄色两种，长的叶子呈椭圆形，长20～23cm左右，长的根呈白色，...
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![鱼汤炖成白色的诀窍]( "鱼汤炖成白色的诀窍")
- 1、将买来的黄翅鱼冲洗干净，分别在鱼身两面斜划三刀，往鱼头里塞蒜末和姜丝，取适量盐均匀地涂抹鱼身，腌制10分钟；2、锅内放油烧热，将鱼放进去煎至两面金黄，倒出锅内多余的油；3、放入姜丝、蒜末炒香，加适量盐，翻炒之后再加水煮大约10分钟，即可看到鱼汤慢慢变成白色，出锅前撒上小葱。炖...
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![椰子炖骨头汤怎么做]( "椰子炖骨头汤怎么做")
- 步骤1食材：猪骨头500克，椰子肉200克，姜3克，枸杞2克，红枣2颗，小葱2根调味料：盐2克，料酒2克步骤2椰子肉切条。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5清水中放入料酒、猪骨头，煮10分钟，捞出。步骤6砂锅中放入猪骨头、姜片、1升清水，炖煮1小时。步骤7加入椰子肉、枸杞、红枣、盐，再继续炖...
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![当归炖鸡汤怎么做]( "当归炖鸡汤怎么做")
- 步骤1所需食材：鸡肉半只，当归2克，生姜1块，大葱1段，枸杞子1克。所需调料：鸡精1茶匙，盐1茶匙。步骤2当归洗净。步骤3姜切片，葱切段，鸡肉剁成小块。步骤4鸡肉放入沸水。步骤5加入料酒。步骤6焯去血沫，捞出。步骤7砂锅中放入鸡块。步骤8姜片、葱段、当归，加适量热水。步骤9炖50分钟。步...
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![鸽子汤怎么炖]( "鸽子汤怎么炖")
- 1、鸽子洗净血水备用，瘦肉切大块。2、锅中水沸后，放入鸽子料酒，汆烫血水后捞出。3、炖锅中加入1L清水、姜、大枣、鸽子、瘦肉加盖炖煮，水沸后小火炖煮2小时后，放入枸杞、盐焖煮10分钟，盛出撒入葱花即可。...
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![玛卡巴卡什么意思]( "玛卡巴卡什么意思")
- “玛卡巴卡”的梗出自英国学龄前儿童电视节目《花园宝宝》，里面每个角色都有自己的主题曲，玛卡巴卡就是其中一个角色，它头顶三坨粑粑的造型十分可爱。当玛卡巴卡在节目中出现时，就会有一个旁白一直说“玛卡巴卡”，这样特别可爱。所以，就在抖音上火了起来，成了一个梗。玛卡巴卡之...
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![香菇炖鸡汤怎么做]( "香菇炖鸡汤怎么做")
- 鸡肉块洗净，放清水中浸泡15分钟，香菇用温水泡发，洗净，姜切片，锅中倒入清水烧开，放盐、料酒、姜片、鸡肉块煮5分钟，捞出，锅中放姜片、香菇、鸡肉块、红枣、枸杞，倒入清水烧开，转小火煲2小时，关火，放入盐、鸡精调匀即可。香菇炖鸡汤怎么做食材：鸡半只，香菇20克，姜10克，红枣3颗，枸杞5克香菇炖...
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![鸡汤怎么炖]( "鸡汤怎么炖")
- 1.姜切片，鸡剁成小块。2.鸡肉放入沸水中焯水，捞出洗净。3.锅中放入姜片鸡肉红枣、枸杞、胡椒、清水适量炖煮90分钟，加入盐1勺拌匀即可。...
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![鲈鱼炖汤怎么做]( "鲈鱼炖汤怎么做")
- 步骤1食材：鲈鱼1条、豆腐200克、姜5克、大葱10克、小葱2根。调味料：食用油5克、料酒2克、盐2克、胡椒粉1克、鸡精2克。步骤2鲈鱼背面切斜刀，加入料酒，抹匀，腌制15分钟。步骤3豆腐切块。步骤4姜切片。步骤5大葱切段。步骤6小葱切葱花。步骤7炒锅中油温5成热时，放入鲈鱼，煎至两面...
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![排骨汤怎么炖]( "排骨汤怎么炖")
- 玉米切段，一分为四，胡萝卜切滚刀块。姜切片，大葱切段。锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、清水适量，焯水2分钟捞出洗净。锅中放入排骨姜片葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟。放入玉米胡萝卜炖煮40分钟。最后，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。排骨汤怎么炖最好喝排骨汤就是用猪...
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![鲍鱼炖汤要炖多少时间]( "鲍鱼炖汤要炖多少时间")
- 鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富，那么鲍鱼炖汤要炖多少时间？1、一般如果是新鲜的鲍鱼，在炖汤的时候建议最后放，等出锅前的15分钟再放进去，这样炖出来的鲍鱼不仅非...
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![隔水炖汤一般炖多久]( "隔水炖汤一般炖多久")
- 在生活中，烹饪的学问是很多的，一些食物除了炒制食用之外，还可以用来炖汤喝，不仅可以吃到鲜美的食材，同时还能喝到美味的汤，补充我们身体所必须的营养物质，不过在炖汤的时候也是要注意时间的。那么隔水炖汤一般炖多久呢？1、一般来说，隔水炖汤的话炖1-2个小时就可以了。2、隔水炖汤...
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![花胶炖鸡脚汤]( "花胶炖鸡脚汤")
- 步骤1食材：鸡爪500觉、花胶50克、姜1块、红枣2颗、枸杞5克、干桂圆20克。辅料：料酒1勺、盐1勺。步骤2姜切片。步骤3花胶切成小块。步骤4鸡爪切掉指甲。步骤5花胶用冷水泡12小时。步骤6鸡爪放入锅中焯水，加入料酒1勺，少许姜片，水开后煮3分钟捞出。炖锅下花胶、鸡爪、红枣、姜片...
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![鸡汤怎么炖]( "鸡汤怎么炖")
- 鸡肉是一种非常常见的食材，而炖鸡是一道家常菜，将鸡肉腌制后放入锅中炖煮即可食用。制作简单，口感鲜嫩。下面一起来看看鸡汤怎么炖。1、准备一只鸡，处理干净。2、切块，放入冷水中煮出血沫。3、煮熟后捞出，凉水清洗干净。4、锅中加入清水，放入煮熟的鸡块、加入葱、姜。5、大火煮...
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![海带炖鸭汤怎么做]( "海带炖鸭汤怎么做")
- 步骤1准备食材：海带50克，盐1茶匙，鸭300克，枸杞5克，红枣10克，生姜1块，花椒2克，食用油适量。步骤2生姜拍碎待用。步骤3海带切小块。步骤4鸭肉剁成小块。步骤5热锅倒油，放入鸭肉，翻炒至水分炒干，放入拍碎的生姜，炒上2分钟。步骤6另起汤锅，把炒好的鸭肉连同油倒入，再加适量清水，同时加入花椒...
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![清炖冬瓜汤怎么做]( "清炖冬瓜汤怎么做")
- 步骤1准备食材：冬瓜200克、猪肉100克、油适量、鸡蛋2个、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙。步骤2冬瓜洗净去皮切片。步骤3猪肉洗净切片。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6鸡蛋打散。步骤7首先起锅倒油，油热倒入姜、猪肉片翻炒出香味。步骤8然后加适量清...
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![鸽子汤怎么炖]( "鸽子汤怎么炖")
- 1、松茸菌放入清水中泡好，姜切片。2、放入鸽子、姜片、清水适量煮开，捞出鸽子待用。3、沸水中放入鸽子、姜片、松茸菌、花雕酒1勺煮开，小火炖2小时。放入枸杞、盐1勺继续炖10分钟即可。...
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![炖鱼汤怎么做]( "炖鱼汤怎么做")
- 步骤1食材：鲫鱼1条、姜5克、八角1个、香叶2片、花椒1克、香菜1根。调味料：食用油5克、盐2克。步骤2鲫鱼背面切斜刀，姜切片，香菜切小段。步骤3炒锅中油温5成热时，下入八角、香叶、花椒爆香后，捞出。步骤4放入鲫鱼煎至两面金黄。步骤5倒入开水没过鲫鱼，放入姜片，大火煮10分钟转小火...
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![冬瓜炖排骨汤炖多久]( "冬瓜炖排骨汤炖多久")
- 冬瓜炖排骨也是一种很好吃的方法，它其实就是将平常的玉米炖排骨直接转化成了冬瓜炖排骨当中的食材进行了一个替换，但是整体的口感还会更好一些，而且制作方面并没有太多的一些难处，那么冬瓜炖排骨汤炖多久呢？1、一般时间都是在一个小时到两个小时左右。2、要将排骨完全的炖烂入...
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![葛根炖鸡汤怎么做]( "葛根炖鸡汤怎么做")
- 步骤1准备食材：鸡肉600克，葛根15克，生姜1块，大葱1段，枸杞子5克，盐1茶匙，料酒1勺。步骤2姜切片。步骤3大葱切成段。步骤4鸡肉剁成小块。步骤5锅中清水烧开后，将鸡块放入沸水中。步骤6加入一勺料酒，焯去血沫，捞出沥干。步骤7准备好砂锅，放入鸡块、下入葛根、加入葱段、加入姜片。步骤8...
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![清炖鸭汤的做法]( "清炖鸭汤的做法")
- 步骤1准备食材：老鸭200克、干萝卜片100克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、枸杞10克步骤2老鸭洗净剁块。步骤3干萝卜片浸泡软。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6枸杞温水浸泡5分钟。步骤7首先起锅倒水，水开放入姜、老鸭焯水2分钟撇去血沫捞出。步骤8然后砂锅内倒入适量清水，...
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![怎么做海带炖鸡汤]( "怎么做海带炖鸡汤")
- 步骤1所需食材：全鸡1只、海带100克、姜1块、大葱1段、枸杞5克。调料：盐1勺、料酒1勺。步骤2海带洗净切块。步骤3葱切片。步骤4姜切片。步骤5鸡肉洗净剁成小块。步骤6锅中倒入清水烧开，放入鸡块，加入料酒，焯去血沫，捞出后洗净沥干。步骤7准备好砂锅，将鸡块放入砂锅中，加入姜片、葱...
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![茶树菇炖鸡汤的做法]( "茶树菇炖鸡汤的做法")
- 步骤1食材：鸡肉500克、茶树菇100克、小葱2根、老姜10克调味料：盐2克、料酒2克步骤2小葱切葱花。步骤3老姜拍碎。步骤4鸡肉切块，放入冷水锅中，加入料酒，大火煮沸后，继续煮10分钟，捞出。步骤5砂锅中倒入700毫升清水，放入鸡肉、茶树菇、老姜，大火煮沸后，转小火慢炖60分钟。步骤6调入盐...
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![公鸡炖汤用什么炖最好]( "公鸡炖汤用什么炖最好")
- 鸡是一种非常营养美味的肉类食物，尤其是鸡汤，特别的鲜美。不过一般煲鸡汤都是用母鸡，那么公鸡炖汤用什么炖最好呢？1、可以准备一些红枣，枸杞，还有一些人参。2、需要把材料全部给清洗干净，去除核，然后需要把材料全部切成片状之后面放入到高压锅里面，鸡肉也给处理一下，需要去除一些腥...
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生活百科帮
