![南瓜的功效与作用是什么]( "南瓜的功效与作用是什么")
- 南瓜是我们日常生活中常见的一种是食材，南瓜里面不仅营养丰富，而且南瓜也是非常的好吃，但是很多人对于南瓜的功效与作用都不是很了解，今天小编给大家详解一下南瓜的功效与作用是什么吧。1、解毒。南瓜具有解毒的功效：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体...
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![南瓜子仁的好处]( "南瓜子仁的好处")
- 核心功效解毒、促进消化、降低血糖简介南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。我国各地广泛种植。干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱。南瓜子仁为葫芦科植物南瓜的种子，具有缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。功效与作用1、解毒，南瓜子仁里面含有非常丰富的果...
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![黄瓜的功效与作用]( "黄瓜的功效与作用")
- 食材简介：黄瓜，又称胡瓜、刺瓜、青瓜。原产于印度地区，后汉朝张骞在出使西域时带回。胡瓜改名为黄瓜则是在隋朝时期，由于此时人们食用的黄瓜已经熟透，整体呈黄色，种子也较硬，所以黄瓜由此得名。后来人们发现，黄瓜在未成熟时更脆更好吃，所以我们平常所见的黄瓜也就呈绿色。营养功效...
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![南瓜粉的功效与作用及禁忌]( "南瓜粉的功效与作用及禁忌")
- 核心功效保护胃粘膜、降低血糖、解毒南瓜粉的简介南瓜粉就南瓜加工而成的粉末，含有丰富的营养成分，包括有多种氨基酸、胡萝卜素、D族维生素、维生素E抗坏血酸、蛋白质、膳食纤维、微量元素等。南瓜粉有助于减肥，其中含有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶类对人体十分有益，脂肪含量非...
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![木瓜的功效与作用有哪些]( "木瓜的功效与作用有哪些")
- 核心功效健脾消食、补充营养、通乳丰胸、抗痉挛。木瓜的简介木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成分。花果期全年。中国主要分布在...
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![丝瓜的功效]( "丝瓜的功效")
- 核心功效清热凉血、美容养颜、排毒护肝丝瓜的简介丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。功...
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![苦瓜的功效与作用]( "苦瓜的功效与作用")
- 食材简介：苦瓜又名凉瓜、癞葡萄、锦荔枝，原产于印度，广泛栽种于热带到温带地区。苦瓜果实呈长椭圆形，表面具有多数不整齐瘤状突起。民间传说苦瓜和其它食物混煮不会把苦味传给其它食材，所以被誉为“君子菜”。营养功效：苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中...
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![冬瓜的功效与作用禁忌]( "冬瓜的功效与作用禁忌")
- 核心功效消肿、补充营养、预防中暑简介冬瓜的果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效。冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，中国各地地区均有栽培。中国云南南部(西双版纳)有野生者，果远较小。澳大利亚东部及马达加斯加也有分布。...
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![南瓜籽粉的功效与作用有哪些]( "南瓜籽粉的功效与作用有哪些")
- 核心功效降血糖、健脑益智、驱虫南瓜籽粉的简介南瓜籽粉是南瓜的种子磨成的粉。南瓜籽粉性甘，能够入胃、大肠经，临床上主要能够起到补中益气、降糖、止咳，还有一定解毒、杀虫的功效。用南瓜子打成粉服用不仅能够给人体补充一些微量元素，比如氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素...
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![老南瓜的功效与作用]( "老南瓜的功效与作用")
- 核心功效养心、明目、调节情绪老南瓜简介老南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明，多食老南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。功效作用...
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![南瓜大米粥的功效与作用有哪些]( "南瓜大米粥的功效与作用有哪些")
- 核心功效美容养颜、调养肠胃、降血糖南瓜大米粥的简介南瓜大米粥是以南瓜和大米为主材制作而成的粥品。南瓜粥的营养价值非常高，南瓜和大米一起熬粥食用不仅能很好地保证营养成分不流失，还有助于人体吸收。功效与作用1、美容养颜：南瓜大米粥当中的南瓜里面含有丰富的β-胡萝...
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![绿南瓜的功效与作用y有哪些]( "绿南瓜的功效与作用y有哪些")
- 核心功效美容养颜、降血糖、促进发育绿南瓜的简介绿南瓜属于蔬菜。这种南瓜中含有非常丰富的纤维素，可以有效的加速身体内废物的排除，可以帮助消化，还可以促进身体胰岛素的分泌，能够平衡体内的血糖。从中医角度来讲这种绿南瓜性温、味甘，可以补中益气、灭菌杀虫、消炎止痛。功...
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![南瓜叶的食用禁忌]( "南瓜叶的食用禁忌")
- 核心功效清热解暑、止血止痛、补充营养简介南瓜叶为葫芦科植物南瓜的叶，一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。主要在夏、秋采收，可以晒干或鲜用，全国各地均有分布。同时，南瓜叶还是一味中药，功能主治：治痢疾，疳积，创伤。功效与作用1、清热解暑，南瓜叶性凉，味道甘中...
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![洋瓜的功效]( "洋瓜的功效")
- 核心功效健脾养胃、防止高血压、清热去火洋瓜的简介洋瓜是葫芦科植物的一种，它的果实可以当蔬菜食用也可以和水果一样直接吃。它原产于墨西哥与中美洲，后来进入中国境内，它在我国的江南和云南地区有大面积种植。洋瓜的外形与佛手十分相似，它口感脆嫩，味道甘甜，能为人体补充营养...
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![蒸南瓜的功效与作用]( "蒸南瓜的功效与作用")
- 核心功效促进消化、降低血糖、解毒蒸南瓜的简介蒸南瓜可以最大程度保留南瓜的营养成分，蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品，制作原料为南瓜，也可以结合口感，添加适量蜂蜜。蒸好的南瓜色泽金黄，入口即化。成本低廉，操作也并不复杂，而口感鲜美，也不失为美味佳肴。功效作用1、促进消...
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![云南小瓜的功效]( "云南小瓜的功效")
- 核心功效盈润皮肤、防癌、清热解毒云南小瓜的简介云南小瓜是一种常见的蔬菜，也叫做西葫芦。西葫芦是葫芦科南瓜属的一种，别名很多，例如角瓜、茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、云南小瓜、菜瓜、荨瓜、熊(雄)瓜、白瓜、小瓜、菜瓜等等。云南小瓜中的维生素c含量比较丰富，能够美白...
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![丝瓜的功效与作用]( "丝瓜的功效与作用")
- 食材简介：丝瓜，又称胜瓜、菜瓜等，葫芦科攀援草本植物，表皮粗糙有疣点，表面覆盖短柔毛，按形状可分为蛇形丝瓜和棒丝瓜，蛇形丝瓜长可达1米，瓜皮稍粗糙，常有细密的皱褶。棒丝瓜又称肉丝瓜，瓜棍从短圆筒形至长棒形，下部略粗，前端渐细，瓜皮以绿色为主。营养功效：丝瓜含丰富的蛋白质、脂肪、...
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![吃南瓜的禁忌人群]( "吃南瓜的禁忌人群")
- 核心功效降糖降压、排毒养颜、健脾和胃简介南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。功效作用1、降糖降压：南瓜中的钴元素能促进身体代谢，能降低血糖和...
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![绿南瓜的功效与作用及禁忌]( "绿南瓜的功效与作用及禁忌")
- 核心功效预防血栓、美容养颜、健脾和胃绿南瓜的简介绿南瓜又叫做碧绿南瓜，营养丰富。南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。功效作用1、预防血栓：南...
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![奶油南瓜的功效和作用]( "奶油南瓜的功效和作用")
- 核心功效降血糖、养胃、促进生长发育简介奶油南瓜是最新引进中长蔓生长型鲜食南瓜品种。植株长势旺盛，生育期100天左右。瓜型整齐一致，单瓜重1.5公斤左右。成熟果表皮黄里透红，果肉鲜艳橘红色、糖分高、口感好，果肉商品利用率极高。功效作用1、降血糖，奶油南瓜富含微量元素钴...
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![南瓜的功效与作用]( "南瓜的功效与作用")
- 食材简介南瓜，又称作番瓜、北瓜。是葫芦科南瓜属的一个种类，呈长卵形或长圆形。果肉和种子均可食用，花也可以食用。在日常餐桌上，南瓜既可以当菜又可以代替粮食。营养功效不但入口粉甜,瓜香怡人,而且含有丰富的维生素B、维生素C和淀粉、蛋白质、胡萝卜素等成分，尤其是所含的大...
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![南瓜子的功效与作用]( "南瓜子的功效与作用")
- 食材简介：南瓜子，又称北瓜子、窝瓜子，是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。在我国各地都有广泛分布，主要生产于浙江、江西、河北、山东等地。营养功效：南瓜子含有丰富的钴，能活跃人体的新陈代...
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![南瓜花的功效与作用]( "南瓜花的功效与作用")
- 食材简介：南瓜花，又称番瓜花、饭瓜花等，为葫芦科植物南瓜的花，一年生蔓生草本植物，茎条可达2-5m。南瓜花呈杏黄色，花期较长，雌雄同株，花柄长约30厘米，花托呈绿色，五角钟形。营养功效：南瓜花可药食两用，含有的芸香苷有促进凝血、预防出血的功能，还可改善失眠，并且南瓜花中含有较多的胡萝...
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![南瓜粥的功效与营养]( "南瓜粥的功效与营养")
- 核心功效降低血糖、促进消化、改善失眠南爪粥的简介南爪粥营养美味，因其营养价值非常高，常作为养生粥食用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气。南瓜还有利尿、美容等作用。南瓜中的果胶还能保护胃肠道粘膜，促进溃疡面愈合，加强胃肠蠕动，从而帮助食物消化。南瓜含瓜氨酸...
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![南瓜尖的好处]( "南瓜尖的好处")
- 核心功效补充营养、缓解便秘、治虚劳内热简介南瓜尖是南瓜藤上最前端最嫩的部分，把外皮去掉，用来炝炒，非常好吃。南瓜尖是只有夏季才有的一道绿色蔬菜，有清热、解暑、止血的功效，南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、...
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