![牛油果奶昔怎么做]( "牛油果奶昔怎么做")
- 牛油果富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质，还被世界百科全书称为最有营养的水果，一颗牛油果胜过3个鸡蛋呢。下面一起来看看牛油果奶昔怎么做。1、将半个牛油果冰冻一整夜。2、把蜂蜜、酸奶和切块的牛油果一起放入搅拌机，打碎。3、倒入杯子中。4、可以用薄荷叶作为点缀。...
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![香蕉奶昔怎么做]( "香蕉奶昔怎么做")
- 步骤1食材：香蕉150克、牛奶250克。步骤2香蕉去皮。步骤3切块。步骤4榨汁机中放入香蕉、牛奶。步骤5榨成汁倒入杯中即可...
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![牛油果奶昔可以隔夜吗]( "牛油果奶昔可以隔夜吗")
- 很多人都比较喜欢去吃牛油果，现在用牛油果做奶昔不仅可以有着非常不错的饱腹感，而且对于减肥，美容等有着非常不错的价值，现在很多人都想要自己在家去做牛油果奶昔。那么牛油果奶昔可以隔夜吗？1、牛油果奶昔不建议隔夜食用。2、牛油果奶昔中含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、叶...
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![火龙果代餐奶昔]( "火龙果代餐奶昔")
- 步骤1食材：火龙果1个，酸奶300克，燕麦10克，腰果10克。步骤2火龙果切开，去皮，切小块。步骤3放入榨汁机。加入坚果，麦片、酸奶，榨成糊。步骤4装入杯中即可。...
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![牛油果三明治怎么做]( "牛油果三明治怎么做")
- 步骤1所需食材：吐司2片、牛油果1个、胡椒盐3克，白糖1克、柠檬汁半汤匙。步骤2牛油果对半切开，去核，挖出果肉，分别放在两个碗里。步骤3用勺把果肉压成泥，加入柠檬汁。步骤4一份放入白糖，一份调入胡椒盐，分别搅拌均匀。步骤5吐司切去四边。步骤6抹上牛油果酱，轻轻压实，居中切开即可。...
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![牛奶奶油是啥奶油]( "牛奶奶油是啥奶油")
- 牛奶奶油属于乳脂奶油,也就是动物奶油。动物奶油指的是从动物牛奶中分离出脂肪的高浓度奶油,也称为淡奶油、稀奶油,牛奶奶油属于新型的人造奶油,里面有动物奶油的成分。牛奶奶油也是从牛奶、羊奶的脂肪中提取或以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。牛奶奶油香甜可...
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![苹果代餐奶昔的做法]( "苹果代餐奶昔的做法")
- 步骤1所需食材：苹果1个，燕麦片50克，腰果50克。所需调料：脱脂酸奶150毫升。步骤2苹果去核切块备用。步骤3搅拌杯中放入苹果、燕麦、腰果、脱脂酸奶，充分打碎。步骤4完成后将奶昔倒入杯中即可。...
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![怎么做猕猴桃代餐奶昔]( "怎么做猕猴桃代餐奶昔")
- 步骤1所需食材：猕猴桃60克、燕麦片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。步骤2猕猴桃去皮，将果肉切丁备用。步骤3将猕猴桃倒入搅拌杯中，再倒入燕麦、腰果、脱脂酸奶，倒入搅拌杯中。步骤4盖上盖子，充分打碎。步骤5完成后将奶昔倒入杯中即可。...
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![纯牛奶怎么做奶油]( "纯牛奶怎么做奶油")
- 准备全脂牛奶250毫升，糖粉或细砂糖35克，吉利丁片7.5克。吉利丁片用冷水泡软后，尽力攥干水分，隔热水融化，之后倒入牛奶中，牛奶中放入糖粉，用打蛋器搅拌均匀。搅匀后的牛奶放入冰箱冷藏，隔一段时间就拿出来搅打均匀，之后用电动打蛋器由高速到低速搅打均匀即可。只有纯牛奶怎么做奶油...
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![草莓芒果奶昔怎么做]( "草莓芒果奶昔怎么做")
- 步骤1食材：草莓100克、芒果100克、牛奶150克。步骤2草莓去蒂。步骤3草莓切块。步骤4芒果切块。步骤5榨汁机中放入草莓、芒果，倒入牛奶，榨成汁倒入杯中即可。...
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![芒果牛奶的做法]( "芒果牛奶的做法")
- 步骤1所需食材：芒果1个，牛奶1杯，奶油25毫升。步骤2沿着勺子背面缓慢倒入淡奶油，最后倒入牛奶填满即可。步骤3沿着勺子背面缓慢倒入淡奶油，最后倒入牛奶填满即可。...
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![奶昔是什么做的]( "奶昔是什么做的")
- 奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般在快餐店、冷食店出售，机制奶昔是现做现卖的，顾客现买现饮。奶昔除了好喝外还有着一定的营养价值，因为奶昔的主要原料为牛奶和冰淇淋，牛奶能够补充蛋白质和钙...
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![猕猴桃苹果代餐奶昔怎么做]( "猕猴桃苹果代餐奶昔怎么做")
- 步骤1所需食材：猕猴桃50克、苹果100克、燕麦片50克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。步骤2猕猴桃去皮，然后把果肉切丁。步骤3苹果洗净去核切丁备用。步骤4搅拌杯中放入猕猴桃，加入苹果、腰果、燕麦、脱脂酸奶。步骤5充分打碎。步骤6最后倒入杯中即可。...
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![玉米奶昔怎么做]( "玉米奶昔怎么做")
- 步骤1食材：玉米1根、冰糖4块、牛奶1盒。步骤2小锅中倒入玉米粒，放入方糖，注入适量清水，加盖小火煮开。步骤3装入榨汁机，倒入1盒纯牛奶，搅打成泥，倒入杯中，撒上谷物即可食用。...
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![牛油果代餐奶昔怎么做]( "牛油果代餐奶昔怎么做")
- 步骤1所需食材：牛油果1个，燕麦片50克，腰果50克、脱脂酸奶150毫升。步骤2牛油果对半切开，去核，去皮，切丁，备用。步骤3搅拌杯中倒入牛油果、腰果、燕麦、酸奶，充分搅拌。步骤4完成后将奶昔倒入杯中即可。...
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![奶昔的做法]( "奶昔的做法")
- 西柚又叫葡萄柚是集保健、美容于一身的水果，是爱美、瘦身的首选，健康饮品现在就做起来吧。首先我们把西柚去皮取果肉，香蕉取一半切块准备好的西柚、香蕉放进榨汁机中，接着再倒入100ml酸奶和100ml牛奶一起搅拌，打好的奶昔装入杯中一杯健康的饮品就做好了，如果有分层的话就用筷子...
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![奶昔怎么做]( "奶昔怎么做")
- 大多数女孩子都喜欢喝饮料，凉凉的，爽爽的，喝下之后觉得有一股清凉的感觉在身体内流动，很舒服。那么奶昔怎么做呢？1、微热鲜奶：做奶昔，首先要准备一些鲜奶，然后将新鲜的牛奶倒入锅内，放在火炉上加热，火不需要太大，只是为了给鲜奶加热。可能有些人不太喜欢鲜奶的味道，鲜奶加热后异味就...
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![芒果代餐奶昔怎么做]( "芒果代餐奶昔怎么做")
- 步骤1食材：芒果1个、酸奶250克、燕麦10克、腰果10克。步骤2芒果切开，中间划开，切成小块。步骤3再将芒果放入榨汁杯，加入坚果，麦片。步骤4倒入酸奶适量，榨成糊倒入杯中即可。...
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![牛油果雪梨奶昔怎么做]( "牛油果雪梨奶昔怎么做")
- 众所周知，牛油果和雪梨是我们常见的两种水果，不但好吃，而且还具有丰富的营养价值，现在很多人喜欢用牛油果和雪梨来做牛油果雪梨奶昔，那么牛油果雪梨奶昔怎么做呢？接下来小编给大家说一下牛油果雪梨奶昔的做法。1、牛油果切开，用小勺取出果肉放入料理机。2、然后将雪梨削皮去核，切...
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![蓝莓代餐奶昔的做法]( "蓝莓代餐奶昔的做法")
- 步骤1所需食材：蓝莓100克，燕麦片50克，腰果50克。所需调料：脱脂酸奶150毫升。步骤2搅拌杯中倒入蓝莓、腰果、燕麦、酸奶，榨成糊。步骤3将奶昔倒入杯中即可。...
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![牛油果思慕雪怎么做]( "牛油果思慕雪怎么做")
- 步骤1所需食材：牛油果2个，香蕉1根，蜂蜜1汤匙，谷物适量。步骤2牛油果对半切开。步骤3挖出果肉，放入榨汁机。步骤4一根香蕉，适量蜂蜜，搅拌均匀，打成果泥。步骤5谷物上涂1层牛油果，再放一层谷物即可。...
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![山药奶昔做法是什么]( "山药奶昔做法是什么")
- 山药是我们生活中常见的一种食材，除了可以用山药做菜之外，我们用山药煲汤，甚至可以用山药来做甜品。而现在的山药奶昔是备受欢迎的一种甜品，那么山药奶昔做法是什么呢？接下来小编给大家说一下山药奶昔做法是什么。1、准备铁棍山药、纯牛奶、白糖、即食燕麦等食材。2、山药去皮...
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![西柚香蕉奶昔的做法]( "西柚香蕉奶昔的做法")
- 步骤1所需食材：香蕉1根，柚子1个，酸奶100毫升，牛奶100毫升。步骤2西柚对半切开，去皮，取果肉。步骤3香蕉对半切，剥皮切小块，依次放入榨汁机中。步骤4再倒入酸奶和牛奶，搅打均匀。步骤5打好的奶昔装入杯中就做好了。...
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![哈密瓜代餐奶昔的做法]( "哈密瓜代餐奶昔的做法")
- 步骤1所需食材：哈密瓜1块，酸奶250毫升，坚果10克，燕麦10克。步骤2哈密瓜去皮，切小块，放入榨汁机。步骤3加入坚果、麦片、酸奶，榨成糊，倒入杯中即可。...
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![纯牛奶怎么做奶油]( "纯牛奶怎么做奶油")
- 奶油在日常生活做蛋糕，面包等各种糕点中得到广泛的应用，得到了许多人的喜爱，这里说说利用纯牛奶做出好吃的奶油，一起来看看吧。1、将鸡蛋蛋黄、蛋清分离，取鸡蛋清，放入打蛋盆中。2、用打蛋器顺着同一个方向一直打，直到打出很多泡沫就可以进行下一步操作了。3、先将牛奶、油和糖...
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