![维他命C能经常吃吗]( "维他命C能经常吃吗")
- 维生素c是人体每天都必须要摄入的营养物质，在缺少的情况下，人们就会购买维他命C补充，那么维他命C能经常吃吗？1、维他命C就是维生素C。维生素C这种药物必须在有明确维生素C缺乏，以及由这种缺乏导致的疾病，还有一些免疫缺陷重症感染的患者中来使用。而且在使用过程中要严格按照用...
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![梨子含有维生素c吗]( "梨子含有维生素c吗")
- 梨含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D和维生素E。其实梨不仅含有人体所需的很多种维生素，也含有很多微量元素，而且它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨含有哪些维生素梨有“百果之宗”的称呼，这是因为梨清凉脆甜，能解渴生津，所以古人称之为果宗。平时梨...
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![维c擦脸对肌肤有哪些效果]( "维c擦脸对肌肤有哪些效果")
- 维c擦脸有美白淡斑、提亮肤色和抗氧化作用。用维c擦脸后可以很好的消灭导致肌肤氧化的自由基，延缓肌肤衰老，减少和预防脸部皱纹的产生。同时，还可以抑制肌肤黑色素形成和淡化色斑的作用。一、维c擦脸可以美白肌肤维生素c可以直接减少就中黑色素颗粒的合成，同时还可以促进肌肤...
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![如何将其他磁盘空间分给C盘]( "如何将其他磁盘空间分给C盘")
- 电脑用着用着，突然一天看到C盘红了，或者系统提示C盘满了，对系统运行会造成影响了。只靠清理缓存，最多只是暂时缓解，不是根本解决。那么如何将其他磁盘空间分给C盘呢？下面一起来看看吧。1、打开我的电脑，右键点击，选择管理。2、选择磁盘管理。3、点击多余的磁盘，右键点击删除。4、...
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![type c和usb c可以通用吗]( "type c和usb c可以通用吗")
- type-c和usb-c可以通用。USB-C的全称是“USBType-C”，也可简称为Type-C。type-c和usb-c二者均是USBType-C接口类型。USBType-C主要有以下特点：1、传输速度快。最大数据传输速度达到10Gbit/秒，达到了USB3.1的标准。2、接口纤薄。Type-C接口插座端的尺寸约为8.3mm×2.5mm纤薄...
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![周虽旧邦其命维新翻译]( "周虽旧邦其命维新翻译")
- 意思：周朝虽然是旧邦，国运出现新气象。该句出自《诗经》中《大雅·文王》一文，这是一首政治诗，歌颂周王朝的奠基者周文王姬昌。通篇用“赋”的手法，歌颂周文王受命于天建立周邦的功绩，叙述商周兴亡隆替的道理，告诫勉励周成王及后世君王应顺应天命施行德政，反复叮咛告诫周朝臣子及...
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![高纤维的食物有哪些]( "高纤维的食物有哪些")
- 高纤维食物是指富含膳食纤维的食物，经常食用对人体健康有益。高纤维食物按照类别有：谷类：如大麦、玉米、高粱米、燕麦等；豆类：如黄豆、青豆、豌豆、蚕豆等；菌类：如干香菇、干木耳、干蘑菇等；蔬菜类：如竹笋、茄子、菠菜、萝卜等；坚果类：如杏仁、开心果、松子等；水果类：如苹果、山楂、梨...
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![维生素c药片的功效]( "维生素c药片的功效")
- 每天服用维生素c药片，可以起到美白的效果。服用维生素c药片时要注意防晒，最好在夜晚服用维生素c药片，会有更好的美白效果。维生素c药片的美白方法要使用维生素c药片美白，最好的方法就是口服。因为维生素c成分含酸，对皮肤的刺激性会比较大，特别是敏感肌肤的人士，更不能使用维生素...
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![哪些是粗纤维食物]( "哪些是粗纤维食物")
- 粗纤维食物有韭菜、蒜苗、海带、紫菜、发菜、海藻、芹菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黑豆、豌豆、黄豆、菠萝、果脯、杏干、梅干、橄榄、香菇、黑木耳、鲜枣、杏子、花生米、核桃等。粗纤维食品的主要消费群...
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![维生素c过量有什么危害]( "维生素c过量有什么危害")
- 1、会提高得结石的风险，因为维生素C里面有草酸，过多的草酸容易与体内的钙质结合，形成草酸钙，草酸钙是难以被溶解的，就会增加结石的风险。2、可能导致腹泻。因为维生素C是酸性物质，过量服用会导致肠道过酸，从而导致腹泻。3、产生戒断症状。维生素服用过多，身体无法适用浓度的落差...
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![维他命b5的护肤作用有哪些]( "维他命b5的护肤作用有哪些")
- 维他命b5对皮肤有补水保湿、修复、祛痘等作用，它可以加强正常肌肤的水合功能，改善肌肤干燥、粗糙等问题。同时，还可以加强肌肤表层屏障，促进肌肤角质化，改善肌肤对活性剂的耐受力。1、补水保湿维他命b5作用在肌肤上可以加强正常肌肤的水合功能，可以很好的改善肌肤干燥、粗糙等...
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![有哪些是膳食纤维的食物]( "有哪些是膳食纤维的食物")
- 很多食物中都富含膳食纤维，一般蔬菜、水果以及粗粮中含量比较丰富。膳食纤维在糙米、胚牙精米、玉米、小米、大麦、小麦皮和麦粉等杂粮含量比较丰富。根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。膳食纤维是植物性成分，植物性食物是...
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![高纤维食物是什么]( "高纤维食物是什么")
- 一般粗粮的纤维素含量比较多，像燕麦、小麦、大豆。另外，蔬菜的纤维素含量会比较多，像芹菜、菠菜、白菜，都有比较高的纤维素。此外，一些水果的纤维素含量也比较高，像橘子、橙子、柚子之类。纤维素高的食物能够促进消化帮助，缓解便秘，帮助胃肠蠕动。另外，纤维素能够增加胃肠的饱腹感...
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![哪些食物含膳食纤维高]( "哪些食物含膳食纤维高")
- 高纤维食物有全谷物、豆类、水果、蔬菜、坚果等。高纤维食物是指富含膳食纤维的食物，而膳食纤维是我们身体所需的营养元素之一。经常吃膳食纤维对人体健康是非常有益的。高纤维食物有哪些1、豆类我们知道豆类的纤维含量十分丰富，尤其是青豆、扁豆、干豌豆等，它们可以说是高...
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![维生素b2食用功效]( "维生素b2食用功效")
- 维生素b2敷脸可以在一定程度上起到消炎、抗过敏以及淡斑的功效。脸上有炎症的朋友，可以将维生素磨成细腻粉末后，添加在爽肤水里，再进行敷脸，可以起到消炎的功效。维生素b2敷脸功效很多保养品里都有添加维生素b2，维生素b2敷脸可以起到一定程度的消炎、抗过敏以及淡斑的作用。但...
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![一把吉他的寿命有多长]( "一把吉他的寿命有多长")
- 吉他又译为结他或六弦琴。是一种弹拨乐器，通常有六条弦，形状与提琴相似。吉他在流行音乐、摇滚音乐、蓝调、民歌、佛朗明哥中，常被视为主要乐器。那么网友们知道一把吉他的寿命有多长吗？1、多数练习吉他大约只能使用10~15年。2、有一些质量较差的，只能勉强使用1~3年，独板木吉他...
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![维c和维d可不可以一起吃]( "维c和维d可不可以一起吃")
- 维c和维d可以一起吃。维c的全称是维生素c，别称是抗坏血酸。维C是由抗体和胶原形成的，它有美白淡斑、解毒以及预防疾病等作用。维d的全称是维生素d，可简称为VD，维d属于脂溶性维生素，它有调节人体的免疫功能、促进细胞的生长分化以及促进骨骼生长等作用。...
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![他还会转会吗？]( "他还会转会吗？")
- 近日，C罗在接收专访的时候炮轰曼联，在足坛上引起了轩然大波，而C罗在曼联的生涯，似乎也走到了尽头，那么C罗会去哪个球队？C罗还会转会吗？下文就来带大家了解一下。从有关机构更新的赔率来看，C罗冬窗的下家，最有可能的是切尔西，因为切尔西财力雄厚，是为数不多能承担C罗高额年薪的球队，并...
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![高纤维食物]( "高纤维食物")
- 日常生活中，含有纤维素多的食物有很多，谷物类有大麦、燕麦、小米、玉米等，蔬菜类有芹菜、韭菜、菠菜、油麦菜等，水果类有香蕉、猕猴桃、橘子、木瓜等。高纤维素食物具有促进减肥，吸收毒素，防止便秘，降低血脂，控制血糖等功效。食用高纤维素的食物可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的...
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![维生素c的分子质量]( "维生素c的分子质量")
- 维生素C相对分子质量为176.13，维生素C，又称维他命C，是一种多羟基化合物，化学式为C6H8O6。结构类似葡萄糖，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质,又称L-抗坏血酸。维生素c的蔬菜水果有哪些第一，西红柿。西红柿中的维生素C含量比较高，介于水果...
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![富含维生素c的水果]( "富含维生素c的水果")
- 水果中富含维生素C的有很多，主要包括橙子、柚子、葡萄、猕猴桃、草莓、西瓜、樱桃、石榴、苹果、香蕉、桃子、鲜枣、芒果等，但是水果中含有的维生素含量会有所差异，摄入足量的维生素C可以促进人体对于钙、铁元素的吸收利用。鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高，100克中含...
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![大豆纤维被使用寿命有多长]( "大豆纤维被使用寿命有多长")
- 许多用户在购买被子时，会关注它的材质与填充物，我们较为熟悉的有蚕丝被、羽绒被等，不同棉被的价格与特点各不相同。最近市场上新出了一种大豆纤维被，这种棉被的保暖性好，价格也不贵，那大豆纤维被使用寿命有多长？1、一般可以用15年左右。2、在日常晾晒中，可以把它放在阴凉通风处，也...
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![维生素c有什么功效]( "维生素c有什么功效")
- 核心功效保护骨骼、保护毛细血管壁、促进骨骼发育维生素c的简介维生素c，又称维他命C，是一种多羟基化合物，化学式为C6H8O6。结构类似葡萄糖，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称L-抗坏血酸。维生素C具有很强的还原性，很容易被氧化成脱...
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![如何制作维C面膜]( "如何制作维C面膜")
- 经济不是很乐观的妹妹也一样可以拥有白皙的皮肤，千万不要因为昂贵的美白用品而放弃你的护肤计划。那么下面就跟随小编的脚步一起来看看如何制作维C面膜吧，希望能帮助网友们。1、把维生素放在碗里捣碎。2、倒入矿泉水溶解。3、然后把准备好的压缩面膜浸在水里泡发。4、将泡...
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![膳食纤维有哪些食物]( "膳食纤维有哪些食物")
- 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，分为非水溶性和水溶性纤维两大类。那么膳食纤维有哪些食物呢？1、含膳食纤维多的食物有韭菜、芹菜、红薯、燕麦、苹果、豆类等。2、韭菜也很好的润肠通便作用，含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。3、红薯中热量...
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