芝麻酱可以补钙吗
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芝麻酱补钙,芝麻酱含钙量高,大概是每100克芝麻酱就含870毫克的钙。芝麻酱除了含有丰富的钙以外还含有丰富的蛋白质,适合怀孕的妈妈食用。但是要记得不能过量的食用,否则会导致身体发胖。身体过胖是不健康的。
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