![苦菜如何儲存]( "苦菜如何儲存")
- 苦菜一直都是日常生活中經常可以看見的一種食材，苦菜的營養價值豐富，在被人體吸收利用之後可以對人體健康有一定的幫助，所以在購買苦菜的時候有的人就會購買的比較多，那麼吃不完的苦菜如何儲存呢？1、將新鮮的苦菜置於涼水中洗淨之後，瀝乾淨水分，放在盤中加上鹽開始攪拌，等食鹽都...
- 23014
![涼拌苦瓜怎麼做]( "涼拌苦瓜怎麼做")
- 苦瓜洗乾淨，然後對半切開，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片，紅椒切絲，蒜切末，苦瓜放入沸水中焯水20秒，撈出瀝乾，碗中放入苦瓜、紅椒、蒜末、鹽1勺、雞精半勺、白糖半勺、香油半勺拌勻，盛入盤中。涼拌苦瓜怎麼做食材：苦瓜200克，紅椒30克，蒜2瓣，香油半勺涼拌苦瓜的做法1.苦瓜洗乾淨，然後對半...
- 15279
![苦瓜的做法]( "苦瓜的做法")
- 1、苦瓜洗淨，切去兩頭，切1.5釐米左右的段，挖去苦瓜瓤；2、姜切末，小蔥切末，肉末放入碗中，加入鹽半勺、雞精半勺、生抽一勺、料酒1勺、切好的蔥花、澱粉半勺，往一個方向攪拌均勻，用小勺將肉末依次放入苦瓜段中；3、蒸鍋中放入適量水，大火燒開，放入苦瓜，蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘，出鍋放上枸杞...
- 4604
![苦苣菜能炒嗎]( "苦苣菜能炒嗎")
- 苦苣菜可以炒著吃。具體做法：苦苣菜洗淨濾幹水，大蒜切丁，小辣椒切斜段備用。熱鍋冷油，放入蒜米爆香，緊接著放入豆瓣醬和生抽炒香。放入苦苣菜翻炒，苦苣菜熟得快，放入小辣椒和少量鹽調味即可出鍋。苦苣菜可以炒嗎苦苣菜又名苦菜、苦蕒菜、小鵝菜，為菊科1年生草本植物，常見於田野、...
- 13206
![怪味苦瓜怎麼做]( "怪味苦瓜怎麼做")
- 步驟1主料：苦瓜500克、芝麻醬適量、熟芝麻5克。輔料：醬油1勺、精鹽1勺、白糖1勺、醋1勺、紅油辣椒1勺、花椒麵2克、香油適量、雞精1勺。步驟2芝麻醬放入碗中，加入醬油、精鹽半勺、白糖、醋調勻，再加入紅油辣椒、花椒麵、香油、雞精、熟芝麻，調成怪味汁。步驟3苦瓜切去兩端，切成...
- 11674
![豉香苦瓜怎麼做]( "豉香苦瓜怎麼做")
- 步驟1所需食材：苦瓜1根，青椒1個，蔥白1段，豆豉5克、油5克，鹽1茶匙，醋半湯匙，糖適量。步驟2苦瓜對半切開，去囊，切薄片。步驟3大蔥斜切片。步驟4豆豉切碎。步驟5鍋中熱水，倒入苦瓜焯水至熟。步驟6炒鍋熱油倒入豆豉，下大蔥，苦瓜，翻炒1分鐘。步驟7倒入青椒繼續炒，加糖、醋、鹽，翻炒至斷生，即可...
- 28447
![家常菜做法]( "家常菜做法")
- 1、杭椒斜刀切段，幹辣椒剪成段，薑切片，大蔥切粒。2、肥腸洗淨放入鍋中，加入料酒1勺，白酒1勺煮5分鐘，撈出再次洗淨。將肥腸放入滷水中煮40分鐘，撈出放涼，切小塊。3、油溫燒至7成熱，放入肥腸炸至表面微幹，撈出待用，鍋中留底油，爆香蔥姜、花椒、幹辣椒。4、放入肥腸、杭椒炒勻，加入生抽1...
- 20022
![苦菊怎麼做]( "苦菊怎麼做")
- 步驟1食材：苦菊300克、大蒜3瓣、枸杞4粒。調味料：香油3克、醋2克、生抽3克、鹽2克、白糖1克。步驟2大蒜切末。步驟3枸杞用溫水浸泡5分鐘、取出備用。步驟4盆中倒入清水，放入1克鹽。步驟5放入苦菊浸泡5分鐘，撈出，洗淨，瀝乾水分。步驟6小碗中放入蒜末、香油、醋、生抽、1克鹽、白...
- 15621
![苦瓜怎麼做]( "苦瓜怎麼做")
- 苦瓜洗淨，對半切開，去除瓜瓤，切成薄片，加入鹽醃製5分鐘，雞蛋打入碗中，放入鹽拌勻，鍋中倒油，燒熱後放入苦瓜炒1分鐘撈出，再在鍋中加入適量油，油溫燒至7成熱，放雞蛋液炒熟，放入苦瓜、鹽調味即可。苦瓜的做法苦瓜炒臘肉食材：苦瓜，臘肉，紅椒，姜苦瓜炒臘肉的做法：1.臘肉清洗乾淨，放入鍋中煮30分...
- 21304
![炒苦瓜芹菜怎麼做]( "炒苦瓜芹菜怎麼做")
- 步驟1主料：苦瓜200克、芹菜300克。輔料：蒜3瓣、幹辣椒3個、生抽半勺、鹽1勺、食用油適量、雞精半勺。步驟2苦瓜去瓤斜刀切片。步驟3芹菜斜刀切段。步驟4蒜切粒。步驟5幹辣椒切成段。步驟6鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入蒜粒、幹辣椒炒香，放入芹菜、苦瓜炒至斷生，加入生抽半...
- 17466
![苦瓜的做法]( "苦瓜的做法")
- 苦瓜味甘苦，主做蔬菜，它的味道令許多人沉迷其中，也讓很多人難以下口，適合搭配其它食材來發揮它的味道。苦瓜炒蛋：準備好苦瓜，雞蛋，鹽，雞精。先把苦瓜洗淨對半切開，去除瓜瓤，切薄片，放入碗中，加入鹽醃5分鐘。然後把雞蛋打入碗中，放入鹽調勻。在鍋中炒一分鐘苦瓜後撈出，再在鍋中加入適量...
- 27037
![苦瓜排骨怎麼做]( "苦瓜排骨怎麼做")
- 步驟1食材：排骨400克、苦瓜200克、黃豆50克、姜1塊。輔料：1勺料酒、2勺鹽、雞精1勺。步驟2排骨切塊。步驟3加入清水去除雜質，鍋中水沸後，放入排骨焯水，加入料酒1勺。步驟4苦瓜對頭去尾，從中間對半切開，去瓤後切塊。步驟5加入1勺鹽揉搓，擠出多餘的水分，再加入水，繼續揉搓清洗乾淨。...
- 23147
![苦瓜煎蛋怎麼做]( "苦瓜煎蛋怎麼做")
- 步驟1準備食材：苦瓜50g、雞蛋3個、鹽10克、味精2克、胡椒粉2克、色拉油適量。步驟2將洗淨的苦瓜從中間切開，然後去瓤，切成小薄片。步驟3鍋中倒入適量清水，加入鹽、色拉油，將水燒開。步驟4將切好的苦瓜放入水中焯燙至斷生，然後撈出，瀝乾備用。步驟5雞蛋打入碗中，加鹽，攪拌，然後加入...
- 4135
![苦筍湯的怎麼做]( "苦筍湯的怎麼做")
- 步驟1食材：酸菜100克、苦筍300克、小蔥1根、豬油5克、胡椒粉1克、鹽1克。步驟2酸菜切小段。步驟3苦筍切片。步驟4小蔥切蔥花。步驟5炒鍋中放入豬油炒化，放入酸菜炒香，加入適量清水煮沸。步驟6放入苦筍煮3分鐘，加入胡椒粉、鹽，調味，出鍋撒上蔥花即可。...
- 9773
![苦瓜釀肉的做法]( "苦瓜釀肉的做法")
- 食材：苦瓜1根、肉末100克、姜1塊、小蔥1根、枸杞適量、澱粉半勺步驟：1、苦瓜洗淨，切去兩頭，切1.5釐米左右的段，挖去苦瓜瓤；姜1塊切末，小蔥1根切末，肉末放入碗中，加入鹽半勺、雞精半勺、料酒1勺、切好的姜蔥末、澱粉半勺；2、往一個方向攪拌均勻，用小勺將肉末依次放入苦瓜段中；3、蒸鍋...
- 8063
![苦瓜烘蛋怎麼做]( "苦瓜烘蛋怎麼做")
- 步驟1食材：苦瓜1根、雞蛋2個、小蔥1根、鹽1茶匙、油1茶匙。步驟2苦瓜洗淨，對半切開，用勺子去除內部白瓤後切薄片。步驟3碗中放入冰塊，放入苦瓜用保鮮膜封好後，放入冰箱冷藏半小時以上後。步驟4苦瓜充分擠幹水分，去苦味，雞蛋打碎，加少許蔥花、鹽、放入苦瓜攪拌均勻。步驟5鍋中油溫...
- 14192
![苦瓜肉餡怎麼做]( "苦瓜肉餡怎麼做")
- 步驟1食材：肉末250克、苦瓜2根、雞蛋1個、姜3克、小蔥2根、生粉5克、生抽2克、蠔油1克、鹽1克、胡椒粉1克。步驟2苦瓜切段，去瓤。步驟3姜切末。步驟4小蔥切末。步驟5肉末中加入雞蛋。步驟6加入薑末、蔥末、生抽、蠔油、鹽、胡椒粉、2克生粉，拌勻上勁醃製10分鐘。步驟7將苦瓜...
- 12418
![苦瓜炒牛肉的做法]( "苦瓜炒牛肉的做法")
- 步驟1準備食材：牛肉200克、苦瓜100克、紅辣椒10克、鹽1茶匙、小蔥1根、雞精1茶匙、生抽1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、油適量、料酒1茶匙。步驟2牛肉洗淨切絲。步驟3苦瓜去籽切絲。步驟4紅辣椒切片。步驟5首先起鍋燒油，溫熱下入牛肉翻炒2分鐘，再倒入姜，蒜炒出香味。步驟6然後放入苦瓜...
- 21270
![蒸苦菊的做法]( "蒸苦菊的做法")
- 步驟1食材：苦菊500克，小麥麵粉6湯匙，大蒜1瓣，玉米澱粉3湯匙。輔料：鹽2湯匙，食用油適量，芝麻醬1湯匙，辣椒油1湯匙。步驟2苦菊洗淨去除根部，再切成大段。步驟3大蒜切末。步驟4加入適量清水、鹽1勺、浸泡10分鐘，再倒水瀝乾水分。步驟5加入適量食用油、加入玉米澱粉、麵粉拌勻，使苦菊都...
- 30439
![白菜做菜包的做法]( "白菜做菜包的做法")
- 步驟1食材：麵粉300克、溫水150克、酵母3克、胡蘿蔔100克、白菜150克、幹木耳10克、鹽1克、生抽2克、老抽1克、蠔油2克、雞精1克。步驟2溫水中放入酵母化開。步驟3放入麵粉拌勻成絮狀，揉成麵糰。步驟4放置發酵至兩倍大。步驟5取出，揪出約30克大小的劑子，擀成圓形。步驟6幹木耳...
- 26015
![蒜蓉苦菜做法]( "蒜蓉苦菜做法")
- 步驟1準備食材：油麥菜200克、油適量、蒜15克、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、鹽1茶匙。步驟2油麥菜洗淨摘成片，再切成段。步驟3蒜切末。步驟4首先起鍋倒油，油溫6成熱，放入蒜末，煸炒出香味。步驟5然後倒入油麥菜，翻炒至斷生。步驟6接著調入蠔油、生抽、翻炒2分鐘。步驟7最後放入鹽翻炒...
- 20197
![苦瓜炒蛋的做法]( "苦瓜炒蛋的做法")
- 步驟：1、苦瓜洗淨對半切開，去除瓜瓤，切薄片，放入碗中，加入1勺鹽醃5分鐘，然後擠出苦瓜汁備用；2、雞蛋打入碗中，放入1勺鹽調勻；3、鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入苦瓜炒1分鐘撈出，放入雞蛋碗中拌勻；4、鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入蛋液快速翻炒，炒熟後放入1勺鹽調味即可出鍋。...
- 20418
![苦瓜炒蛋怎麼做]( "苦瓜炒蛋怎麼做")
- 1、苦瓜洗淨對半切開，去除瓜瓤，切薄片，放入碗中，加入1勺鹽醃5分鐘，然後擠出苦瓜汁備用;2、雞蛋打入碗中，放入1勺鹽調勻，鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入苦瓜炒1分鐘撈出，放入雞蛋碗中拌勻;3、鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入蛋液快速翻炒，炒熟後放入1勺鹽調味即可出鍋。...
- 27653
![滷菜的做法]( "滷菜的做法")
- 步驟1準備食材：藕200克、小蔥1根、花椒5克、八角5克、桂皮5克、香葉5克、冰糖5克、鹽1茶匙、紅油1茶匙、醬油1茶匙。步驟2藕去皮洗淨。步驟3小蔥切成蔥花。步驟4首先將藕片放入砂鍋中，再倒入適量清水。步驟5然後在砂鍋中放入花椒、八角、桂皮、香葉大火煮沸。步驟6接著在砂...
- 24435
![苦瓜的做法]( "苦瓜的做法")
- 1、苦瓜洗淨對半剖開，用勺子去除苦瓜瓤，切片，蒜切末；2、油溫燒至6成熱，放入蒜末，苦瓜大火炒至斷生，放入鹽半勺，雞精半勺拌勻即可。...
- 23231
生活百科幫
