![洋蔥南瓜燒秋葵怎麼做]( "洋蔥南瓜燒秋葵怎麼做")
- 步驟1食材：秋葵150克，南瓜150克，洋蔥1個，蒜2瓣調味料：食用油5克，百里香2克，鹽1克，黑胡椒粉1克步驟2秋葵洗淨。步驟3去蒂，切圈。步驟4南瓜去皮，切塊。步驟5洋蔥切片。步驟6蒜切末。步驟7熱鍋倒油，油溫5成熱，下蒜、洋蔥，炒軟，倒入南瓜，炒勻，加300毫升清水、百里香、鹽、黑胡椒粉。步驟8大火...
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![清炒秋葵怎麼做]( "清炒秋葵怎麼做")
- 1.秋葵洗淨去蒂，斜刀切片，青椒1個切絲，大蒜1瓣切蒜末。2.鍋內放入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒絲翻炒1分鐘。3.放入鹽一勺、雞精一勺，炒勻後即可出鍋。...
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![孜然煎秋葵怎麼做]( "孜然煎秋葵怎麼做")
- 步驟1準備食材：秋葵300克、食用油5克，鹽2克，孜然粉5克。步驟2秋葵洗淨，去蒂。步驟3放入沸水中，加1克鹽，煮1分鐘，撈出，對半切開。步驟4熱鍋倒油，油溫5成熱，下秋葵，小火慢煎，撒入一半的鹽和孜然粉，微微出水後，翻面繼續煎，撒入剩餘的鹽和孜然粉，兩面煎至微微皺皮後，即可。...
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![秋葵蛋湯怎麼做]( "秋葵蛋湯怎麼做")
- 步驟1食材：秋葵100克，雞蛋2個，胡蘿蔔10克，蝦米3個，姜1克調味料：食用油3克，生抽1克，雞精1克，鹽1克，芝麻油1克步驟2秋葵洗淨，去蒂，切圈。步驟3胡蘿蔔切片。步驟4姜切末，雞蛋打散，蝦米洗淨。步驟5熱鍋倒油，油溫5成熱，倒入雞蛋液，炒散，下姜、蝦米，炒香，倒入秋葵、胡蘿蔔，炒勻，倒入500毫升清水，大火煮...
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![怎麼做涼拌秋葵]( "怎麼做涼拌秋葵")
- 秋葵洗淨，小米椒切圈，蒜切成末，鍋中加清水燒開，秋葵放進去焯水1分鐘，撈出，切成厚片，碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺、醋2勺、辣椒油1勺、鹽半勺、雞精半勺攪拌均勻，盛入盤中即可。怎麼做涼拌秋葵食材：秋葵400克，辣椒油1勺，蒜3瓣，小米椒4個涼拌秋葵的做法：1.秋葵清洗乾淨，小米椒切...
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![秋葵沒焯水可不可以吃]( "秋葵沒焯水可不可以吃")
- 秋葵不焯水直接熗炒是沒有害的。不過還是建議秋葵在炒之前焯下水，因為秋葵中含有較多的粘液成分，如不焯水直接炒，這些粘液容易粘鍋。還有秋葵中含有較多的草酸成分，不焯水直接炒的話，會影響鈣和蛋白質的吸收，而且還帶有淡淡澀澀味。秋葵不焯水直接熗炒有害麼秋葵的營養價值非常...
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![秋葵焯水需不需要放油]( "秋葵焯水需不需要放油")
- 秋葵是一種營養價值非常高的蔬菜，在夏季的時候食用一些是非常不錯的。那麼秋葵焯水需不需要放油呢？1、秋葵焯水的時候加入油和食鹽，會讓它保持非常好看的顏色。2、秋葵焯水是有技巧的，第一個是秋葵焯水之前，一定不能切開，或者把蒂部去掉，也就是一定不要讓黏液流出來，不然營養流失...
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![如何挑選秋葵]( "如何挑選秋葵")
- 健康的身體是離不開日常飲食的，我們平時在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物，所以在購買的時候就要多花一些小心思仔細的挑選才可以，那麼如何挑選秋葵呢？1、比長度：秋葵越小越嫩，一般長度為5-10釐米是最好的(人的中指一般長約8釐米，可作參考)。2、捏軟硬：用手輕輕捏捏，感覺不發...
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![秋葵幾月份播種]( "秋葵幾月份播種")
- 秋葵在春季播種最好。一年可以種植兩次，一次是在4-6月份，第二次是在8月份。由於植株比較喜歡溫暖的環境，因此4-6月份播種的生長良好，產量也比較高，相對而言，8月播種的產量就要低一些。為了讓植株更好的生長，一般要將氣溫控制在25-30℃之間。秋葵的種植事項：秋葵喜溫暖，怕霜凍，整個...
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![涼拌酸辣秋葵的做法]( "涼拌酸辣秋葵的做法")
- 步驟1食材：秋葵200克、大蒜3瓣、小米椒3個、小蔥1根、生抽2克、醋3克、白糖1克、鹽1克、香油2克。步驟2鍋中放水煮沸，放入秋葵焯燙2分鐘，撈出，擺入盤中。步驟3大蒜切末。步驟4小米椒切小圈。步驟5小蔥切蔥花。步驟6小碗中放入蒜末、小米椒圈、蔥花、生抽、醋、白糖、鹽、香油...
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![涼拌秋葵需要焯水嗎]( "涼拌秋葵需要焯水嗎")
- 秋葵作為蔬菜之王，可以做成的菜餚也是多到一個手指頭數不過來，秋葵可以涼拌，可以蒸煮燜炒煎，那麼涼拌秋葵需要焯水嗎？1、涼拌秋葵需要焯水。2、秋葵生吃的口感並不是很好，甚至還有一點點苦澀的味道。但是如果經過焯水，秋葵的口感會發生很大的變化，不僅會有獨特的香味，而且吃起來也...
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![秋葵怎麼去掉粘液]( "秋葵怎麼去掉粘液")
- 秋葵是生活中比較常見的一種蔬菜，原因豐富，口感也比較脆嫩，很多人都非常喜歡吃，但是經常食用的人一定知道，秋葵表層有很多粘液，黏糊糊的，弄到手上也比較難洗掉。那麼秋葵怎麼去掉粘液呢？1、一般來說，處理秋葵上面的粘液比較常見的方法就是進行焯水功能工作，將買回來的秋葵清洗乾淨，...
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![秋葵焯水變色是怎麼回事]( "秋葵焯水變色是怎麼回事")
- 秋葵是一種最近幾年很受歡迎的綠色蔬菜，用途廣泛，日常炒食口感非常清脆。因為秋葵裡面含有一定的鞣酸，所以通常吃之前會焯水煮一煮，可以去除澀澀的口感。但是秋葵焯水變色是怎麼回事呢？1、秋葵焯水變色是因為焯水時間過久。2、一般焯水3分鐘左右，等秋葵顏色變深即可出鍋。時間...
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![秋葵種子怎麼種植]( "秋葵種子怎麼種植")
- 秋葵一般指咖啡黃葵。咖啡黃葵（學名：Abelmoschusesculentus(Linn。)Moench）亦稱黃秋葵，是錦葵科一年生草本植物。咖啡黃葵性喜溫暖，原產地印度，廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。中國湖南、湖北、廣東等省栽培面積也極廣。素有蔬菜王之稱，有極高的經濟用途和食用等價值。下面一起看...
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![清炒秋葵怎麼做]( "清炒秋葵怎麼做")
- 秋葵清洗乾淨，然後去蒂，斜刀切成片，青椒1個切絲，大蒜1瓣切蒜末，鍋內放入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒絲翻炒1分鐘，放入鹽1勺、雞精1勺炒勻即可。清炒秋葵怎麼做食材：秋葵300克，青椒1個，大蒜1瓣清炒秋葵的做法：1.秋葵清洗乾淨，然後去蒂，斜刀切成片。2.青椒1個切絲，大...
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![秋葵是什麼]( "秋葵是什麼")
- 我們平常在市場上看到的蔬菜各種各樣，其做法和食用價值也是不盡相同的。不過最近有一稱號為蔬菜之王的秋葵其食用價值很是高，那麼秋葵是什麼呢？1、秋葵是一種很好吃的蔬菜，它的營養價值高，營養成分多，是很多人喜愛的蔬菜之一。2、而且秋葵生長的環境比較溫暖，它是屬於一種草本植...
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![秋葵和雞蛋能一起吃嗎]( "秋葵和雞蛋能一起吃嗎")
- 蔬菜很多都能和雞蛋搭配在一起，比如黃瓜炒雞蛋，西紅柿炒雞蛋，還有就是常見的一些芹菜，蒜薹，豆角等都可以炒雞蛋，那麼秋葵和雞蛋能一起吃嗎？1、秋葵和雞蛋能一起吃。2、秋葵中含有蛋白質，雞蛋中也含有豐富的蛋白質，從食物相剋上來說秋葵是可以和雞蛋一起吃的；秋葵是素食，雞蛋是葷食，葷...
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![秋葵苗移栽注意什麼]( "秋葵苗移栽注意什麼")
- 秋葵是原產印度的喜溫暖的一種植物，主要作為蔬菜食用，主要在我國南方地區種植，不算是常見蔬菜，經濟效益比較好。那麼秋葵苗移栽注意什麼呢？1、移栽時間：秋葵適合在春季5月份移栽，由於苗株通常在3月份播種育苗，2個月後種子才能長成幼苗，因此要在5月份移栽，並且栽種秋葵時，不要在陰雨...
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![秋葵不適宜什麼人吃]( "秋葵不適宜什麼人吃")
- 秋葵吃多了很容易出現拉肚子的情況，因為秋葵性偏寒，食用會增強腸道的滑利性。並且秋葵中含有大量的膠質成分，具有滋潤和促進腸道運動的成分，食用具有很強的通便的作用。特別是對於本身脾胃虛寒的人群，秋葵吃多了極易引起腹瀉。秋葵吃多了有什麼壞處秋葵雖然被稱為綠色人蔘，適當...
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![秋葵牛肉卷做法是什麼]( "秋葵牛肉卷做法是什麼")
- 步驟1食材：秋葵150克、牛肉卷200克調味料：食用油5克、生抽2克、耗油2克、黑胡椒粉1克、水澱粉2克步驟2鍋中水沸後，放入秋葵，焯水1分鐘，撈出。步驟3每根秋葵上卷兩片牛肉卷。步驟4取小碗，放入生抽、耗油、黑胡椒粉、水澱粉，拌勻。步驟5炒鍋中油溫5成熱時，擺入秋葵卷，煎至牛肉變色。...
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![秋葵什麼時候種植]( "秋葵什麼時候種植")
- 秋葵在我國很多地方都有種植，它屬於一年生草本植物，現在廣泛種植在我國湖南、湖北以及廣東、廣西等地，由於它具有很高的營養價值，因此它被人們稱為蔬菜王之稱，那秋葵什麼時候種植？1、秋葵在春、夏、秋季節都可以栽培，一般春天3、4月播種，到了6～8月可以收穫，相對來說南方地區播種比...
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![秋葵吃起來有點苦是什麼原因]( "秋葵吃起來有點苦是什麼原因")
- 秋葵是最近比較風靡市場的一種綠色蔬菜，它的營養價值非常高，富含人體所需的氨基酸和維生素，還有大量的抗氧化劑，並且味道也非常好吃。那麼秋葵吃起來有點苦是什麼原因呢？1、秋葵太老了：秋葵本身就有一定的苦味，大家如果買的是嫩秋葵的話，這種味道就不會太明顯，如果是老秋葵的話，不...
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![鹹肉秋葵怎麼做]( "鹹肉秋葵怎麼做")
- 步驟1食材：鹹肉50克，秋葵300克，小蔥2根，姜2克。調味料：鹽1克。步驟2秋葵洗淨，去蒂。步驟3鍋中水沸後，加1克鹽，放入秋葵，煮30秒，撈出。步驟4對半切開，沿盤擺一圈。鹹肉用水，充分洗淨表面鹽分，切片，擺入秋葵盤中。步驟53、薑切片，小蔥挽結。步驟6將鹹肉秋葵放入冷水蒸鍋中，大火蒸10分鐘。步...
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![涼拌秋葵的做法]( "涼拌秋葵的做法")
- 1.秋葵洗淨，小米椒切圈，蒜切末。2.秋葵放入沸水中焯水1分鐘，撈出切厚片。3.碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺、鹽半勺、雞精半勺拌勻，盛入盤中即可。...
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![秋葵苗一般什麼時間種]( "秋葵苗一般什麼時間種")
- 秋葵是一種食用價值很高的蔬菜，富含蛋白質、礦物鹽、維生素等，外形和辣椒有點相似，深受消費者的歡迎。秋葵主要栽種在我國湖南、廣東等地，對種植溫度的要求比較高，常見的栽種方式育苗種植，那秋葵苗一般什麼時間種？1、秋葵苗一般在每年的四月份-八月份進行栽種，可以露地種植或者大...
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