![西紅柿雞蛋麪的做法是什麼]( "西紅柿雞蛋麪的做法是什麼")
- 要做一碗簡單又有營養的麪條，很多人會選擇做西紅柿雞蛋麪，因為西紅柿雞蛋麪的做法真的非常簡單，下面一起來看看西紅柿雞蛋麪的做法是什麼？1、番茄頂部劃十字，放入沸水中煮一下，去皮去蒂切成小丁備用；雞蛋打散備用。2、鍋中倒入少量油，將番茄丁倒入翻炒出汁。3、倒入蛋液，一起翻炒1...
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![西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃]( "西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃")
- 西紅柿炒雞蛋是非常簡單的家常菜，不過要想讓其更加營養而美味就要講究一定的烹飪技巧，很多朋友是不知道的，那西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃？1、通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿得比例非常主要，要是西紅柿少了，炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀；西紅柿多...
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![西紅柿雞蛋麪怎麼做]( "西紅柿雞蛋麪怎麼做")
- 步驟1主料：麪條300克，番茄50克，雞蛋1個，青菜30克輔料:生抽1勺，鹽1勺，油適量，小葱1段步驟2番茄切成小丁，小葱切成葱花，雞蛋打散步驟3水燒開之後下入麪條，把麪條戳散，讓它充分的感受水的温度步驟4水沸騰之後，我們再倒入一碗清水，水再次沸騰之後，我們撈出麪條控水步驟5熱鍋冷油，油熱之後我...
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![西紅柿炒雞蛋怎樣做]( "西紅柿炒雞蛋怎樣做")
- 西紅柿炒雞蛋是一道家常菜，因為其做法簡單、營養美味的特點，很受大眾的歡迎，下面就來展示一下做西紅柿炒雞蛋的步驟，一起來看看吧！1、碗中打入三個雞蛋，攪散。2、西紅柿去皮切丁。3、鍋中倒油，油燒熱，倒雞蛋。4、炒好的雞蛋盛出，留底油倒入西紅柿翻炒，倒入雞蛋。5、盛出裝碟，撒上葱...
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![一袋火雞面熱量]( "一袋火雞面熱量")
- 火雞面熱量：每100克470卡左右，是一種油炸類方便麪，其脂肪含量也很高，減肥人羣儘量少食用為好。而且火雞面非常的辣，過辣的食物吃多了會傷及腸胃，患有胃潰瘍、痔瘡的人食用過多的火雞面會使內分泌失調，讓病情更加嚴重。韓國三養火雞面因為超辣的口感一度在中國躥紅，成為了網紅泡麪...
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![鴨蛋跟雞蛋的熱量哪個高]( "鴨蛋跟雞蛋的熱量哪個高")
- 鴨蛋熱量高，每100克鴨蛋含156的卡路里，每100克雞蛋包含144的卡路里，因此鴨蛋熱量比雞蛋熱量高。減肥人士在減肥期間最好少吃鴨蛋，尤其是醃製好的鹹鴨蛋，熱量更高，不宜多吃。鴨蛋是日常生活中常見的食物，其營養豐富，含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2等營養物質，可媲美雞蛋。不...
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![怎麼做西紅柿炒雞蛋]( "怎麼做西紅柿炒雞蛋")
- 西紅柿炒雞蛋，也叫番茄炒蛋，它色澤豔而不俗，口感清爽宜人，開胃下飯，當屬最有羣眾基礎的家常下飯菜。那麼怎麼做西紅柿炒雞蛋呢？1、西紅柿洗淨切片。2、雞蛋打散備用。3、大葱洗淨切薄片。4、熱鍋。5、倒入適量的油。6、倒入打散的雞蛋。7、炒散，差不多的時候盛出備用。8、再加點...
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![一個西紅柿的熱量是多少]( "一個西紅柿的熱量是多少")
- 西紅柿也就是番茄，是最常見的食材了，可以炒着吃也可以生吃，味道都很不錯，那麼一個西紅柿的熱量是多少呢？1、一箇中等大小的西紅柿約為220克，可食用部分為210克左右，也就是説一個西紅柿的熱量約為35千卡。2、西紅柿的熱量極低，因此也是很多減肥人士最喜愛的食物之一。3、西紅柿除...
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![雞蛋西紅柿湯會長胖嗎]( "雞蛋西紅柿湯會長胖嗎")
- 西紅柿雞蛋湯常見於日常生活中，並且深受人們的喜愛，很多人經常甚至於天天都會喝西紅柿雞蛋湯，那麼蛋西紅柿湯會長胖嗎？1、正常情況下，喝西紅柿雞蛋湯不會長胖。2、西紅柿雞蛋湯的熱量很低，每100克的西紅柿雞蛋湯中大約有14大卡熱量，比絕大多數的食物熱量要低一些，所以一般情況下...
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![西紅柿的營養價值及功效]( "西紅柿的營養價值及功效")
- 每100克西紅柿的熱量約為11大卡。西紅柿所含的糖類少，脂肪低，所以熱量也自然低，一次性吃幾個西紅柿的熱量比一碗米飯還低很多。西紅柿熱量西紅柿既是一種水果，也是一種蔬菜，吃法花樣百出，很是受人喜歡。西紅柿熱量並不高，其中每100克西紅柿的熱量約為11大卡。西紅柿所含的糖類少...
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![西紅柿雞蛋湯怎麼做]( "西紅柿雞蛋湯怎麼做")
- 1.西紅柿洗淨，去蒂切片，小葱1根切葱花;2.雞蛋磕入碗中，放入鹽1勺，用筷子順着1個方向攪打成蛋液，鍋中倒入適量清水燒開，放入切好的西紅柿煮2分鐘後;3.將碗轉着圈緩緩倒入蛋液(期間不斷攪動，才能形成蛋花)，倒完蛋液後馬上關火，放入鹽2勺、雞精1勺撒上葱花即可。...
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![西紅柿炒雞蛋隔夜還能不能吃]( "西紅柿炒雞蛋隔夜還能不能吃")
- 説到西紅柿炒雞蛋，相信很多人都聽説過，因為它是一道比較常見的家常菜，不僅顏色紅黃相間的非常好看，而且味道酸爽口，營養豐富，受到人們喜愛，但西紅柿炒雞蛋隔夜還能不能吃呢？1、不能。2、過夜的西紅柿炒雞蛋最好不要食用，要是在炒制的時候雞蛋沒有完全熟透，且保存不當的情況下，非常容...
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![西紅柿蛋花羹怎麼做]( "西紅柿蛋花羹怎麼做")
- 步驟1食材：西紅柿2個，雞蛋2個，姜2克，小葱1根。調味料：食用油5克，鹽2克，水澱粉2克。步驟2西紅柿去皮，切細丁。步驟3雞蛋打散。步驟4姜切末。步驟5小葱切葱花。步驟6炒鍋中油温5成熱時，下薑末，炒香，倒入西紅柿，炒至出汁，倒入700毫升清水、鹽，大火燜煮6分鐘。步驟7將蛋液緩慢倒入鍋中，一邊...
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![如何製作西紅柿雞蛋餅]( "如何製作西紅柿雞蛋餅")
- 西紅柿和雞蛋都是非常不錯的食物，西紅柿雞蛋餅色澤看起來是非常的有食趣，味道吃起來也是特別的好吃，讓人看起來垂涎欲滴的感覺。下面就為大家介紹下如何製作西紅柿雞蛋餅。1、首先準備好一個大的西紅柿，切一半西紅柿。2、再把西紅柿用刀給剁成西紅柿末。3、再在碗裏打倆個雞...
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![西紅柿炒雞蛋怎麼做]( "西紅柿炒雞蛋怎麼做")
- 步驟1食材：西紅柿200克、雞蛋3個、大葱10克、上海青100克。調味料：食用油5克、鹽2克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙30秒，撈出備用。步驟3西紅柿表面劃十字刀，放入開水中燙2分鐘，撈出，去皮，切塊。步驟4雞蛋打散，加入1克鹽拌勻成蛋液。步驟5大葱切小段。步驟6炒鍋中油温5成...
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![小西紅柿熱量多少]( "小西紅柿熱量多少")
- 小西紅柿，又稱聖女果，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜餞，聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。那麼小西紅柿熱量多少呢？1、聖女果的熱量非常低大概每100克有22大卡，非常適合減肥人士食用，它是維持體重的必備水果，他屬於低熱量低脂肪水果之一。2、聖女果...
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![西紅柿雞湯怎麼做]( "西紅柿雞湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：西紅柿80克、雞脯肉75克、青豆50克、鮮牛奶25克、味精1勺、鹽1勺、澱粉適量、高湯適量、葱花少許。步驟2將洗淨的雞脯肉切成小塊。步驟3雞脯肉剁成肉末。步驟4剁好的雞脯肉放入碗中。步驟5澱粉倒入牛奶碗中。步驟6攪拌均勻，製成澱粉液。步驟7再把澱粉液倒入...
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![一個西紅柿大概有多少熱量]( "一個西紅柿大概有多少熱量")
- 一個番茄的熱量大約為25千卡，每100克番茄所含的熱量為18千卡，一個番茄大約有700克，所以一個番茄的熱量約為25千卡。番茄的熱量低，飽腹感強，有助於減肥。番茄的熱量每100克番茄所含的熱量為18千卡，其中脂肪的含量只有0.88克，纖維素1.2克，碳水化合物3.92克。番茄具有熱量低、纖維高...
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![西紅柿炒雞蛋怎麼做的]( "西紅柿炒雞蛋怎麼做的")
- 把西紅柿和雞蛋清洗乾淨，西紅柿去掉蒂部，切成塊。雞蛋加點鹽打散。鍋裏放適量油，油燒熱後倒入雞蛋液，炒雞蛋的同時，用鏟子把雞蛋搗成碎塊，炒好後盛出。鍋裏再放入少量油，油熱倒入西紅柿煸炒，西紅柿變軟出汁時改小火，放白糖和鹽，一邊熬出湯汁一邊搗碎。放進提前炒好的雞蛋，混合炒勻即...
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![西紅柿雞蛋疙瘩湯怎麼做]( "西紅柿雞蛋疙瘩湯怎麼做")
- 步驟1食材：麪粉175克、番茄1個、雞蛋1個、小葱2根、姜1克調味料：食用油5克、鹽3克、雞精2克、香油3克步驟2麪粉中加入1克鹽、拌勻、準備160克清水、一邊攪拌一邊緩慢清水、攪拌成糊狀、再倒入清水沒過麪糊、養面。步驟3番茄切小丁。步驟4雞蛋打散。步驟5小葱切葱花。步驟6...
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![西紅柿熱量是多少]( "西紅柿熱量是多少")
- 西紅柿相信大家都經常吃，日常生活中，西紅柿可以用來做各種各樣的菜，西紅柿是減肥瘦身的一種非常理想的蔬菜，很多減肥的人都喜歡把番茄當做主食來食用，那麼西紅柿熱量是多少呢？相信很多人都是不知道的，下面由小編告訴大家。1、西紅柿產生熱量的能力很低，一般一個西紅柿的熱量大概...
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![西紅柿炒雞蛋是什麼菜系]( "西紅柿炒雞蛋是什麼菜系")
- 菜系是在選料、切配、烹飪等技藝方面，經長期演變而自成體系，具有鮮明的地方風味特色，併為社會所公認的中國飲食的菜餚流派。那麼西紅柿炒雞蛋是什麼菜系呢？1、西紅柿炒雞蛋是以西紅柿，雞蛋為主料製作的家常菜。味道酸甜可口，特別下飯。2、西紅柿炒雞蛋特徵：色澤鮮豔，酸甜爽口，口感...
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![西紅柿雞蛋湯的熱量是多少]( "西紅柿雞蛋湯的熱量是多少")
- 西紅柿雞蛋湯的營養價值高，在家常菜中吃西紅柿和雞蛋的頻率是比較高的。那麼西紅柿雞蛋湯的熱量是多少呢？1、西紅柿雞蛋湯的熱量是14.24大卡。2、西紅柿雞蛋湯是以西紅柿和雞蛋製成的一種湯品，性平味甘微酸、是一類較為清淡的食物，其中一大部分為水分，加上水分的熱量極低，其次，...
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![煎雞蛋熱量高嗎]( "煎雞蛋熱量高嗎")
- 一百克煎雞蛋的熱量為209大卡。也就是説，一個五十克的煎雞蛋的熱量大約為104克，要散步一個多小時才能完全將煎雞蛋的熱量消耗掉。煎雞蛋熱量高嗎煎雞蛋的熱量比較高，一百克煎雞蛋的熱量為209大卡。如果吃下一百克的煎雞蛋，需要散步兩個半小時才能將煎雞蛋的熱量完全消耗。而...
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![絲瓜西紅柿炒雞蛋的做法]( "絲瓜西紅柿炒雞蛋的做法")
- 步驟1食材：絲瓜200克、西紅柿200克、雞蛋3個、大蒜3瓣、上海青100克。調味料：食用油5克、鹽2克、雞精1克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中，焯燙30秒，撈出備用。步驟3絲瓜去皮，切長條。步驟4西紅柿切塊。步驟5大蒜切末。步驟6雞蛋打散，放入1克鹽拌勻成蛋液。步驟7炒鍋中油温5...
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