![電飯煲怎麼蒸黑米]( "電飯煲怎麼蒸黑米")
- 黑米是一種具有很高營養的米飯，而且口感相對於其他米飯而言更加美味，那麼網友們知道電飯煲怎麼蒸黑米嗎？其實方法和普通大米一樣的，不過需要添加一些配料而已。1、把黑米和大米按1：1的比例混合2、先把米淘洗乾淨，然後放進一個不鏽鋼盆裏，倒入水，沒過米一指，靜置最少4---5小時，冬天...
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![黑米棗糕怎麼做]( "黑米棗糕怎麼做")
- 黑米是一種非常常見的市場，而且具有滋陰補腎，補益脾胃，益氣活血以及養肝明目等功效。另外用黑米棗糕配以圓肉和紅棗，對於體虛者有非常好的滋養補益作用，接下來，小編就為大家介紹一下黑米棗糕怎麼做。1、準備好用料：黑米130克，紅棗100克，圓肉100克。2、黑米洗淨，用清水浸泡一天，倒出...
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![黑玉米怎麼種植]( "黑玉米怎麼種植")
- 其實玉米作為一種多方法食用的食材，也越來越受到許多人的會追捧，畢竟對於這樣一種天然的穀物雜糧，不僅在日常的煮粥和蒸飯上口感細膩香滑，而且還可以進行煲湯養生，那麼網友們知道黑玉米怎麼種植嗎？1、因為黑玉米從播種到生育的全過程幾乎在四個月左右的時間，所以一般播種的季節...
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![黑米棗糕的做法是什麼]( "黑米棗糕的做法是什麼")
- 黑米棗糕是一道非常美味的糕點，由黑米、紅棗、桂圓肉等食材製作而成，不過現在還是有很多網友不知道黑米棗糕的做法，那麼對於不知情的網友們，下面我們一起來了解一下吧。1、將黑米洗淨，用清水浸泡一天，倒出多餘的水分，只留少許水量。2、放入洗淨的紅棗和圓肉，大火蒸1分鐘，取出圓肉...
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![黑米有什麼營養]( "黑米有什麼營養")
- 黑米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富。素有“貢米”、“藥米”、“長壽米”之美譽，具有特殊的營養價值，一般人均適合食用。黑米：黑米是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。粒型有秈、粳兩種，粒質分糯性和非...
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![紅豆黑米魚膠怎麼做]( "紅豆黑米魚膠怎麼做")
- 步驟1食材：紅豆40克，黑米30克，魚膠10克、冰糖10克。步驟2紅豆用清水泡發4小時。步驟3黑米用清水泡發3小時。步驟4魚膠用清水泡發24小時，變軟後撈出。步驟5砂鍋中放入紅豆、黑米、魚膠，倒入700毫升清水，煮沸後，轉中小火，熬煮1小時，加入冰糖，再熬煮1小時，即可。...
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![黑米粥怎麼做]( "黑米粥怎麼做")
- 黑米在五穀中式屬於珍貴的一種，含有粗蛋白質，粗脂肪，淡水化合物。且具有滋補的作用，民間有説法，黑米具有黑髮的作用。下面一起來看看黑米粥怎麼做。1、將適量黑米和大米混合。根據想要做幾人分量，將混合好的黑米和大米，用容器裝着。（將大米混合黑米中以增加口感，純黑米也可以的）。2...
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![黑米粥怎麼做]( "黑米粥怎麼做")
- 步驟：1.先把赤小豆和黑米洗乾淨，泡2個小時;2.兩個小時後，把赤小豆和紅米放鍋裏，加足夠的清水，大火煮開後，小火煮半小時;3.這時把紅棗洗乾淨放進鍋裏，再煮20分鐘，就可以了，吃的時候放點紅糖。...
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![米糊的做法]( "米糊的做法")
- 步驟1食材：大米40克。步驟2大米洗淨，放入清水中浸泡3小時。步驟3鍋中倒入300毫升清水，加入大米，大火煮沸後，轉中火煮30分鐘，關火冷卻。步驟4倒入料理中，打至細膩打糊狀。步驟5再倒入鍋中，開小火，不停攪拌直至濃稠，盛出即可。...
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![黑米丸子羹做法是什麼]( "黑米丸子羹做法是什麼")
- 黑米丸子羹屬於羹湯，主要原料是糯米，口味是甜，所以很多朋友都非常喜歡從黑米丸子羹，然而大部分人都不知道黑米丸子羹的做法，下面讓小編為大家介紹一下黑米丸子羹怎麼做吧！1、黑米洗乾淨用淨水泡5個小時以上，最好是浸泡過夜。2、電飯煲放入5碗水，把黑米和泡米的水一起倒入電飯煲，燒...
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![黑米煮多久能煮熟]( "黑米煮多久能煮熟")
- 想將黑米煮爛，最好先將黑米用冷水浸泡一晚上，而且在煮的時候要用熱水來煮。如果將黑米和薏米、糯米、花生一起煮的話，更容易煮爛黑米。黑米怎麼煮容易爛黑米屬於糯米的一種，外表呈黑色或黑褐色。黑米的營養價值比普通大米的營養價值高得多，因此黑米有了“黑珍珠”和“世界米中...
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![黑米怎麼做才好吃]( "黑米怎麼做才好吃")
- 黑米是眾多米中的一種珍品，一直有“貢米”、“藥米”以及“長壽米”之美譽，它不但蛋白質的含量高，人體必需氨基酸齊全，而且還含有大量的天然黑米色素、多種微量元素和維生素，那麼黑米怎麼做才好吃呢？下面小編就為大家介紹一下黑米糕的做法。1、準備好食材：黑米120克，雞蛋3個，色拉...
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![黑米和大米有什麼區別]( "黑米和大米有什麼區別")
- 大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1。3%-1。8%，並含有豐富的B族維生素等。黑米主要營養成分（糙米）：按佔幹物質計，含粗蛋白質8。0-12。5%，粗脂肪2。7-3。8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1。7-2%。黑米所含蛋白質是大米的0.5～1倍，所含錳、鋅、銅等無機鹽大都較之高1～3倍。外觀不同...
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![做黑米粥需要提前泡嗎]( "做黑米粥需要提前泡嗎")
- 黑米含有豐富的維生素、微量元素、花青素等營養成分，對身體非常的有好處。而且它是粗糧，適當的食用對身體也是不錯的。那麼做黑米粥需要提前泡嗎？1、最好提前浸泡，這樣容易煮熟一些。2、黑米被一層堅硬的種皮包裹着，不易煮沸。沒爛的黑米不僅不能溶解營養成分，而且吃多了還可能...
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![黑米蓮子漿做法是什麼]( "黑米蓮子漿做法是什麼")
- 黑米是我們日常生活中常見的食材，不僅營養豐富，而且藥用價值高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，現在很多人喜歡用黑米制作黑米蓮子漿，那麼黑米蓮子漿做法是什麼呢？今天小編帶大家瞭解一下吧。1、備好所用食材。2、將二款食材提前用清水泡洗。3、將泡洗好的食材控水加至...
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![芒果黑米撈的做法]( "芒果黑米撈的做法")
- 步驟1所需食材：芒果1個，黑米100克，椰奶300毫升。所需調料：方糖2塊。步驟2黑米捏成團。步驟3芒果對半切開，刀劃十字，切塊。步驟4鍋中倒入椰漿，加入兩塊方糖。步驟5倒入加熱好的椰汁到碗中，最後放入芒果塊即可。...
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![黑糯米和黑米的區別的功效與作用]( "黑糯米和黑米的區別的功效與作用")
- 1、顏色不同：黑米的顏色為紫黑色，黑糯米的顏色為紫紅色，且黑糯米煮熟後，種皮會與米粒分離。2、外觀不同：黑米的米粒短、小、粗；而黑糯米的米粒則細長。3、口感不同：黑米口感較硬，甜味較淡；黑糯米的口感較為軟糯，且略帯甜味。4、營養成分不同：黑米的花青素含量多；而黑糯米花青素含量較...
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![紅豆薏米黑豆粥怎麼做]( "紅豆薏米黑豆粥怎麼做")
- 步驟1食材：薏米30克、紅豆30克、黑豆30克調味料：冰糖3克步驟2將薏米、紅豆、黑豆洗淨，用清水提前浸泡一晚。步驟3鍋中放入適量清水、冰糖，放入薏米、紅豆、黑豆，大火煮沸後轉小火煮至濃稠即可。...
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![黑米怎麼煮容易爛]( "黑米怎麼煮容易爛")
- 黑米是一種常見的食材，其用途比較廣泛，經常作為煮粥以及糕點的原材料，在我國食用歷史悠久。那麼黑米怎麼煮容易爛呢？1、將黑米清洗乾淨，用清水浸泡3個小時以上，或者泡一個晚上，就可以和普通大米煮的時間一樣，還容易煮爛。2、煮黑米時，用熱水下鍋，鍋開後，轉成小火，慢慢煮20分鐘。3、煮...
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![黑糖西米撞奶的做法]( "黑糖西米撞奶的做法")
- 步驟1準備食材：西米80克，牛奶250毫升，黑糖40克。步驟2鍋中注入清水。步驟3加入西米。步驟4大火煮熟撈出瀝乾。步驟5鍋內再加清水放入黑糖，將黑糖煮至融化。步驟6倒入西米，攪拌均勻。步驟7裝入杯子中，加入冰塊，倒入鮮牛奶，即可食用。...
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![紫薯黑米粥怎麼做]( "紫薯黑米粥怎麼做")
- 紫薯的營養價值比普通的紅薯等高出很多倍，含有人體所需的所有的礦物質，是人體健康不可缺少的一種營養物質，那麼紫薯黑米粥怎麼做呢？1、將新鮮的紫薯用清水沖洗乾淨；將洗乾淨的紫薯切成一塊塊的紫薯小丁備用。2、將小米和黑米用清水沖洗乾淨後，放入切好的紫薯。3、加入800毫升的...
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![黑米赤小豆粥的做法]( "黑米赤小豆粥的做法")
- 食材：赤小豆40克黑米50克步驟：赤小豆洗淨，放入清水中浸泡4小時。黑米洗淨，放入清水中浸泡2小時；2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入赤小豆、黑米煮開後，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋；3.熬好後關火繼續燜5分鐘，即可盛出享用；小貼士由於赤小豆含有皂草甙物質，具有通便、利尿...
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![黑米黑豆蓮子粥的做法]( "黑米黑豆蓮子粥的做法")
- 食材：黑米30克、黑豆20克、蓮子20克、糙米20克、枸杞3克步驟：1、黑米、黑豆、蓮子、糙米洗淨，放入清水中浸泡2小時。2、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入黑米、黑豆、蓮子、糙米煮開後，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋。3、放入冰糖5克、枸杞3克，繼續熬煮5分鐘，即可盛出享...
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![米餅的做法]( "米餅的做法")
- 步驟：1、雞蛋打散，加入米飯、鹽攪拌均勻。2、平底鍋油温5成熱，模具放在鍋中，米飯液倒入模具中。3、小火煎至金黃後翻面繼續煎好即可。...
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![黑米燒麥的做法是什麼]( "黑米燒麥的做法是什麼")
- 黑米燒麥的做法是什麼？黑米燒麥就是由黑米和麪粉製作而成的美食，不僅僅具有很高的營養價值，而且口感也是相當不錯的，那麼黑米燒麥如何製作的，那麼我們來了解一下吧。1、準備好黑米和麪粉，然後黑米淘洗2遍後浸泡一晚，浸泡的水不要完全倒掉，留下適量的水煮飯，水量沒過黑米一點就可以...
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