![怎樣選購枸杞]( "怎樣選購枸杞")
- 對於一些熱衷於養生的人羣來説，用枸杞泡水喝從來沒斷過，因為枸杞是一種比較好滋補的食材，裏面藴含營養元素非常豐富，而且營養價值也高，那麼生活中我們怎樣選購枸杞呢？1、我們可以觀察一下枸杞的顏色，如果枸杞的顏色不均勻，或者有黑點、發黴的情況，不要購買。2、可以用手捏一下枸杞...
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![枸杞烏雞湯怎麼做好吃]( "枸杞烏雞湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：烏雞200克、枸杞20克、紅棗：20克、姜1塊、鹽1茶匙。步驟2將烏雞剁塊洗淨備用。步驟3姜切薑片。步驟4枸杞用温水侵透。步驟5鍋內燒水，放入剁好的雞塊焯水2分鐘，撈出備用，另起砂鍋加適量清水，放入烏雞、枸杞、紅棗、薑片煮40分鐘。步驟6最後放鹽調味即可。...
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![枸杞怎麼吃]( "枸杞怎麼吃")
- 枸杞富含蛋白質枸杞多糖氨基酸等,營養成分極多，而且和搭配別的材料用來泡茶效果極佳。菊花枸杞茶首先取菊花八朵枸杞2g，倒入過濾杯，開水沖洗表面灰塵，再放入茶杯中，最後加入沸水，沖泡5分鐘即可。枸杞白茶準備好陳皮白茶枸杞，首先在杯中倒入枸杞和綠茶以及陳皮，再倒入開水沖洗，然後...
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![枸杞葉炒香乾的製作方法]( "枸杞葉炒香乾的製作方法")
- 步驟1所需食材：香乾5片，枸杞葉100克，紅辣椒2個，大蒜3瓣。所需調料：老抽1湯匙，鹽半茶匙。步驟2香乾切片。步驟3蒜切片。步驟4紅辣椒切圈。步驟5鍋中水開後，下枸杞葉，煮熟後瀝乾備用。步驟6炒鍋熱油。步驟7下蒜片炒香，加香乾炒2分鐘。步驟8下紅辣椒、枸杞葉、老抽、鹽。步驟9大火炒...
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![枸杞泡水喝]( "枸杞泡水喝")
- 枸杞益處極多，能提高人的免疫力、抗衰老、美容。尤其收到中老年人的歡迎。枸杞最簡單最常見的吃法就是泡水，方便、快捷。那麼我們就講一下枸杞泡水的正確方法。1、準備菊花8朵和枸杞2克；2、倒入過濾杯後再用開水沖洗掉灰塵；3、接着放入茶杯並加入沸水，沖泡五分鐘即可。...
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![冬筍炒枸杞葉怎麼做]( "冬筍炒枸杞葉怎麼做")
- 步驟1所需食材：冬筍150克，枸杞子3粒，枸杞葉300克。所需調料：鹽1茶匙，雞精1茶匙。步驟2冬筍切絲。步驟3葱切末。步驟4枸杞温水沖洗泡3分鐘，再對半切開。步驟5温水下枸杞葉，煮熟後瀝乾備用。步驟6鍋中熱油，爆香葱，加入冬筍炒至斷生。步驟7調入鹽，倒枸杞葉，炒勻後盛出。步驟8裝盤後撒入...
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![北方能種植枸杞嗎]( "北方能種植枸杞嗎")
- 説到枸杞，相信很多朋友並不陌生，因為我們常常買來放家裏燉雞肉，蒸肉吃，它富含比較豐富的胡蘿蔔素，營養價值十分高，所以有些朋友還會考慮在家種枸杞盆栽，方便隨時摘着吃。那麼北方能種植枸杞嗎？1、北方是能種植枸杞的，枸杞在北方一些地方還是作為主要經濟作物的，甘肅，寧夏中衞，銀川，青...
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![枸杞老鴨湯怎麼做]( "枸杞老鴨湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：老鴨塊500克，沙蔘10克，黃芪5克，小葱5根，姜2克，枸杞10粒、鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4沙蔘、黃芪、枸杞洗淨。步驟51根小葱切葱花。步驟6鍋中加入1升清水，放入鴨肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分鐘，撈出備用。步驟7砂鍋中放入...
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![枸杞島在什麼地方]( "枸杞島在什麼地方")
- 枸杞島是浙江省舟山羣島東北部的一個島嶼，位於嵊泗列島東部。島嶼東端有枸杞沙灘、小西天、山海奇觀碑、虎石、蛟龍出水、島沙碑等勝景。枸杞島其實在晉朝就有人居住了，島名也是變了好幾次的，現名叫“枸杞”，因早年間島上遍生枸杞灌木而得名。島嶼上的住房像鑲嵌在山崖上一樣...
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![菊花枸杞茶的泡法]( "菊花枸杞茶的泡法")
- 步驟1所需食材：菊花8朵，枸杞子2克。步驟2將菊花，枸杞放入過濾杯中。步驟3倒入開水，沖洗表面灰塵。步驟4放入茶杯。步驟5倒入沸水，浸泡5分鐘即可。...
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![枸杞的清洗方法]( "枸杞的清洗方法")
- 枸杞食用前先放入水清中，然後往水裏加入兩勺食鹽攪拌均勻，再加入兩勺澱粉。接着用筷子輕輕攪拌幾分鐘，再把枸杞撈出來用清水沖洗一下。枸杞就洗乾淨了，可以正常的吃了。枸杞食用前怎麼清洗1、準備一盆清水，將枸杞倒入清水裏;2、然後往水裏加入兩勺食鹽攪拌均勻;3、接着倒入兩...
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![怎麼選購黑枸杞]( "怎麼選購黑枸杞")
- 黑枸杞比紅色枸杞更加昂貴和珍貴，對人體的保健作用也比一般的枸杞要強。很多人不知道黑枸杞的選購技巧，下面小編來説一下怎麼選購黑枸杞。1、看：看果柄，假如沒有果柄或是果柄顏色為黑色，各位就要小心了，這就有可能是冒牌黑枸杞。2、聞：抓一把枸杞近距離聞一下，黑枸杞會有淡淡的幹...
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![枸杞子種植方法是什麼]( "枸杞子種植方法是什麼")
- 枸杞子是茄科小灌木枸杞的成熟子實，它的藥食同源歷史極為悠久，是我國傳統的名貴中藥材之一。它富含多種氨基酸，有極好的保健功效，那麼枸杞子種植方法是什麼呢？1、選地建園。選擇土層深厚、通氣性良好的沙壤土建立種植園，土壤最好富含有機質，地下水位在1米以下。建園時要求有健全...
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![枸杞葉豬肝湯怎麼做]( "枸杞葉豬肝湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：豬肝200克、枸杞葉150克、生薑1塊、大蒜2瓣。步驟2將洗淨的豬肝切成片。步驟3枸杞葉摘下葉子洗淨。步驟4蒜切片。步驟5姜切絲。步驟6把豬肝放入碗中，加入料酒、少許蒜片、薑絲，醃製15分鐘。步驟7鍋中加入清水，水開後，倒入豬肝，加入少許薑絲，用大火燒開，撇開浮沫後...
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![枸杞子正確吃法]( "枸杞子正確吃法")
- 枸杞子可以直接嚼着吃，還可以在燉湯的時候，放上適量的枸杞煲湯喝。或者打豆漿、泡水喝。這幾種食用方法都是枸杞子的營養較為容易被身體吸收的方法。1、直接嚼起吃。枸杞子可以直接嚼起吃，也就是把幹枸杞洗乾淨後，去合適的數量放在嘴裏嚼來吃，嚼的時候嚼慢一點，不要着急吞，細嚼...
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![枸杞白茶的製作方法]( "枸杞白茶的製作方法")
- 步驟1所需食材：陳皮100克，白茶100克，枸杞100克。步驟2茶杯中倒入枸杞、白茶、陳皮。步驟3倒入開水，沖洗灰塵，並倒出廢水。步驟4把所有材料放入茶壺中。步驟5倒入開水。步驟6沖泡5分鐘即可。...
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![枸杞葉煎雞蛋怎麼做]( "枸杞葉煎雞蛋怎麼做")
- 步驟1食材：雞蛋3個，枸杞葉50克。步驟2枸杞葉摘取葉子洗淨。步驟3鍋中水開後下枸杞葉。步驟4水開後繼續煮1分鐘撈出。步驟5枸杞葉剁碎。步驟6取碗打入雞蛋，攪散。步驟7放枸杞葉末。步驟8炒鍋熱油。步驟9下雞蛋枸杞液鋪平，小火煎至兩面金黃。步驟10取出切小塊，裝盤即可。...
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![涼拌枸杞葉怎麼做]( "涼拌枸杞葉怎麼做")
- 步驟1所需食材：枸杞葉300克，大蒜2瓣所需調料：辣椒粉2克，花椒粉1克，生抽1湯匙，醋半湯匙，鹽1茶匙，白糖2克步驟2枸杞葉摘取，鍋中熱水下枸杞葉，煮熟後瀝乾備用。步驟3取小碗倒入辣椒麪、花椒粉、生抽、老抽、蒜末、香油、鹽、白糖拌勻。步驟4醬汁淋在枸杞葉上，拌勻即可裝盤。...
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![種枸杞的方法是什麼]( "種枸杞的方法是什麼")
- 枸杞是人們對寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱，人們日常食用和藥用的枸杞多為寧夏枸杞，寧夏枸杞在中國栽培面積最大，分佈在我國西北地區，而其它地區常見的為中華枸杞及其變種。那麼種枸杞的方法是什麼呢？1、園地選擇：建園時最好選擇土壤深厚，通氣性良好的輕壤、沙壤和壤...
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![挑選好枸杞的方法是什麼]( "挑選好枸杞的方法是什麼")
- 枸杞是比較常見的滋補藥材，枸杞的食用方法也有很多，許多家庭都會購買枸杞，不同的地區產的枸杞，質量是有所差異的，而且價格也會有所不同，挑選枸杞需要了解一些技巧，那麼挑選好枸杞的方法是什麼呢？1、從質量上來看：如果都是正規的枸杞，那也有質量的高低區分。特級品種的枸杞，顏色是暗...
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![黑枸杞泡水的方法]( "黑枸杞泡水的方法")
- 黑枸杞泡水喝的禁忌是不能過量，大量喝黑枸杞水後容易引起身體的不適。另外對於正在感冒發燒，身體有炎症或是上火的人羣，應忌吃黑枸杞。黑枸杞泡水喝的禁忌1、黑枸杞對人體的滋補作用比較好，但是在用黑枸杞泡水時要注意量的控制，避免大量食用黑枸杞，以免引起身體的不適，每天最佳...
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![枸杞子的保存方法有哪些]( "枸杞子的保存方法有哪些")
- 伴隨着現代社會大家對本身養生常識的持續加重，做為增強體質的枸杞就被大家普遍應用到自身的飲食搭配日常生活了。那麼枸杞子的保存方法有哪些呢？1、乙醇保管法：將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然後用無毒性的塑料袋裝好，用手擠出空氣，密封存放。此法既可防蛀，可保持色澤鮮豔，又可隨用隨...
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![黑枸杞泡水正確方法是什麼]( "黑枸杞泡水正確方法是什麼")
- 黑枸杞是一種身體保健的佳品，可以説它是一種集滋補、美容以及養生三者於一體的天然滋補佳品。不過，只有是正確的服用方法，才能給使黑枸杞功效最大化的發揮出來，那麼黑枸杞泡水正確方法是什麼呢？下面一起來看看。1、黑枸杞泡水要用60度以下的温水或涼水，不能用開水，因為黑枸杞中...
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![上湯枸杞葉怎麼做]( "上湯枸杞葉怎麼做")
- 步驟1食材：皮蛋80克、鹹鴨蛋80克、枸杞葉100克、生薑1塊調料：鹽1茶匙、枸杞子5克步驟2姜切絲步驟3鹹蛋剝殼，用勺子搗碎步驟4皮蛋分開碾碎步驟5枸杞葉摘取葉子步驟6鍋中沸水，加薑絲、皮蛋、鹹蛋煮開步驟7下枸杞煮開，倒入枸杞葉...
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![枸杞菜是枸杞的葉子嗎]( "枸杞菜是枸杞的葉子嗎")
- 大家都知道枸杞是一種中藥材，在現代藥理學研究中證明枸杞可以調節機體免疫功能，具有抑制腫瘤生長和細胞突變、延緩衰老、調節血脂和血糖的功效。其實枸杞菜的功效並不比枸杞差，但説起枸杞菜很多人心中都會有一個疑問：枸杞菜就是枸杞的葉子嗎。1、枸杞菜是寧夏枸杞的嫩莖葉，和...
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