![羊肺的營養價值是什麼]( "羊肺的營養價值是什麼")
- 在生活中，我們吃豬肺的人比較多，不過大家知道嗎，羊肺其實也是可以吃的，而且營養價值並不比豬肺少。下面就來了解一下羊肺營養價值。1、羊肺的營養價值：羊肺含有豐富蛋白質、鐵、硒等營養元素。每100克羊肺約含水分76克，蛋白質20.2克，脂肪2.8克，灰分1.2克，鈣17毫克，磷66毫克，鐵9.3毫...
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![家常紅燜羊肉做法]( "家常紅燜羊肉做法")
- 羊肉切方塊，胡蘿蔔切滾刀塊，薑切片，蒜切粒，鍋中放適量油，燒至7成熱，放薑片、蒜粒炒香，倒羊肉炒至變色，再放豆瓣醬、幹辣椒、料酒、生抽、老抽、糖炒勻，倒入砂鍋中，放八角、花椒、桂皮、清水，大火煮開，改小火燜1小時40分鐘，加胡蘿蔔塊，繼續燜20分鐘，加鹽、雞精調味即可。家常紅燜羊肉做法...
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![豬肺的做法]( "豬肺的做法")
- 步驟1準備食材：豬肺200克、蒜葉100克、鹽1茶匙、紅椒10克、姜1塊、蒜30瓣、料酒1茶匙、生抽1茶匙。步驟2豬肺切成大片。步驟3洗淨血水備用。步驟4蒜葉洗淨切段。步驟5紅椒切絲。步驟6蒜切片。步驟7薑切片。步驟8首先起鍋燒水，水開下入豬肺、料酒焯水2分鐘，撈出過冷水。步驟9...
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![羊肉煲怎麼做]( "羊肉煲怎麼做")
- 步驟1準備食材：羊肉200克、白蘿蔔100克、醬油1湯匙、料酒1湯匙、幹辣椒5個、鹽1茶匙、雞精1茶匙、豆瓣醬2湯匙、油適量。步驟2白蘿蔔切塊。步驟3羊肉切塊。步驟4將羊肉焯水撇去血沫撈出備用。步驟5砂鍋中放油和辣椒炒香，再放入羊肉煸炒,然後加入豆瓣醬、料酒、醬油、白蘿蔔...
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![羊骨湯怎麼做]( "羊骨湯怎麼做")
- 步驟1食材：羊骨500克、小葱2根、生薑1塊、香菜2根。輔料：桂皮1塊、香葉3片、花椒5克、鹽1勺。步驟2羊骨洗淨切塊。步驟3姜拍碎。步驟4小葱切葱花。步驟5香菜切末。步驟6羊骨用冷水浸泡2小時洗淨。步驟7羊骨冷水下鍋，加花椒焯水5分鐘，撇去浮沫後撈出。步驟8鍋中燒水，再倒入羊骨...
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![羊雜湯怎麼做]( "羊雜湯怎麼做")
- 1、大葱切段薑切片，小葱、香菜切末。2、鍋內加水，放入羊雜，大葱段和薑片、料酒大火煮2分鐘撇去浮沫，加白胡椒粉轉小火煮30分鐘關火。3、鍋內加鹽、雞精，放入香菜、葱花末，盛出羊雜湯即可。...
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![羊肚怎麼做]( "羊肚怎麼做")
- 步驟1食材：羊肚500克、當歸5克、黨蔘10克、紅棗2顆、姜5克、枸杞2克。調味料：鹽2克、生粉20克。步驟2羊肚中加入生粉抓洗，清洗乾淨。步驟3薑切片。步驟4鍋中倒入清水，煮至微沸。步驟5放入羊肚、少許薑片，煮25分鐘，撈出，洗淨備用。步驟6砂鍋中加入700毫升清水，放入羊肚、當歸、黨...
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![羊肉湯怎麼做]( "羊肉湯怎麼做")
- 1、粉絲用冷水泡15分鐘，小葱、香菜切末;2、羊肉洗淨，冷水下鍋焯水5分鐘，撇去浮沫，撈出瀝乾;3、湯鍋燒水，下羊肉、洋葱、薑片、香料大火燒開，小火燉1小時，肉湯保留，撈出羊肉放涼切片;4、湯鍋中留肉湯，加入2碗清水煮沸，漏勺里加羊肉片和粉絲，加1勺鹽，燙1分鐘撈出擺盤，撒上香菜、葱花即可...
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![羊肚菌怎麼做]( "羊肚菌怎麼做")
- 步驟1食材：排骨250克、淮山100克、幹羊肚菌5個、姜2克、小葱1根調味料：鹽3克、料酒2克、胡椒粉2克步驟2排骨放入冷水鍋中，加料酒，煮10分鐘，撈出。步驟3羊肚菌用清水泡20分鐘，水留用。步驟4山藥去皮，切段，薑切片，小葱切葱花。步驟5將排骨、羊肚菌、姜，放入砂鍋內，倒入泡羊肚菌的水，再...
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![魚羊鮮怎麼做]( "魚羊鮮怎麼做")
- 步驟1食材：羊肉300克、鯽魚300克、白蘿蔔200克。輔料：鹽1勺、油適量、小葱2根。步驟2蘿蔔去皮，切成絲。步驟3小葱切葱花。步驟4羊肉放入清水中洗淨，切小塊，將羊肉放入鍋中焯水5分鐘，撇開浮沫，撈出瀝乾。步驟5再將羊肉放入砂鍋中，燉1小時。鍋中倒油，燒至6成熱，下入鯽魚，煎至兩面金黃，...
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![豬肺湯止咳潤肺的做法]( "豬肺湯止咳潤肺的做法")
- 1、在豬肺裏灌滿水，再進行清洗，清洗時可以加入麪粉和鹽；2、將洗乾淨的豬肺切成大塊，放進冷水鍋中，再加入料酒、生薑片煮開；3、熱鍋不放油，豬肺倒入鍋中炒幹水分，再將豬肺倒入砂鍋中；4、在砂鍋中放生薑片和開水，煮20-25分鐘後放入白蘿蔔繼續煮；5、用中火燉1個小時左右，等湯變成奶白色，...
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![羊肚的做法大全家常]( "羊肚的做法大全家常")
- 家常羊肚，將幹辣椒切節，姜切絲，蒜子切片，洋葱、紅椒、青椒、熟羊肚切條。鍋入油，放入花椒爆香，再放入幹辣椒炒出辣味，後入薑絲、蒜片煸炒，一分鐘後倒入青椒、紅椒和羊肚翻炒片刻。最後放入鹽、醬油和料酒炒熟，撒入適量胡椒粉和淋入芝麻油拌勻即可。爆炒羊肚，首先毛肚洗乾淨，然後入鍋...
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![清燉羊肉的家常做法]( "清燉羊肉的家常做法")
- 1、羊肉切塊，放入清水中浸泡1小時。白蘿蔔切塊，薑切片，香菜根部切長段，香菜葉切碎，葱白切長段，葱葉切葱花；2、鍋中放入適量油，油温燒至7成熱，放入薑片、羊肉中火煸炒出油。倒入米酒50克繼續炒，倒入適量清水煮1分鐘後撈出，將甘草3克、小茴香3克、香葉3片，放入紗布包中封好；3、將羊肉放...
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![豬肺湯的做法]( "豬肺湯的做法")
- 步驟1準備食材：豬肺200克、銀耳100克、薏米100克、大葱1段、姜1塊、雞精1茶匙、胡椒粉1茶匙、鹽1茶匙、清水適量。步驟2豬肺洗淨切塊。步驟3銀耳泡發撕小塊。步驟4薏米洗淨。步驟5大葱切段。步驟6薑切片。步驟7首先起鍋燒熱水，倒入豬肺焯水2分鐘撈出。步驟8然後砂鍋內放入...
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![家常羊肉湯怎麼做]( "家常羊肉湯怎麼做")
- 步驟1食材：羊肉500克、白蘿蔔300克、姜5克、小葱3根、香菜1顆、花椒1克。調味料：米醋1克、鹽3克。步驟2羊肉切塊。步驟3放水清水中浸泡出血水，撈出。步驟4冷水鍋中放入羊肉，加入米醋、花椒，水沸後繼續煮5分鐘，撈出瀝乾水分。步驟5白蘿蔔切塊。步驟6薑切片。步驟7小葱打葱結。步...
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![滷羊蹄怎麼做]( "滷羊蹄怎麼做")
- 步驟1所需食材：羊蹄2只，小葱2根，八角2顆，啤酒1勺，香葉2片，幹辣椒10根、鹽1勺，料酒1勺，生抽1勺，老抽1勺，油適量。步驟2羊蹄切塊，羊蹄冷水下鍋，加一勺料酒，煮5分鐘放冷水；步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5幹辣椒切段。步驟6炒鍋油温5成熱，放薑片，葱花，幹辣椒，羊蹄；步驟7香葉，八角，加清水燜煮...
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![羊肉湯的做法]( "羊肉湯的做法")
- 食材：羊肉500克白蘿蔔200克姜1塊香菜2根小葱3根甘草3克小茴香3克香葉3片調料：米酒鹽白胡椒粉步驟：1.羊肉切塊，放入清水中浸泡1小時，洗淨後用廚房紙巾吸乾多餘水分。白蘿蔔切塊。薑切片，香菜從中間部分切斷，根部切長段，香菜葉切碎。葱白切長段，葱葉切葱花。2.鍋中放入適量油，油温燒...
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![羊肺吃了對身體有害嗎]( "羊肺吃了對身體有害嗎")
- 羊肺能吃，它裏面含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，而且富含維生素A，有利於維持人體正常視覺功能。羊肺還具有滋肺潤肺，利水消渴，補虛損等功效，對人體來説是非常好的，但是經《隨息居飲食譜》這本書記載，外感未清的人最好還是忌食羊肺。...
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![羊排湯的做法]( "羊排湯的做法")
- 步驟1準備食材：羊排200克、八角5克、桂皮5克、姜1塊、紅棗10克、枸杞5克、大葱1段、小葱1根、雞精1茶匙、胡椒粉1茶匙、鹽1茶匙。步驟2羊排洗淨。步驟3薑切片。步驟4大葱切片。步驟5小葱切葱花。步驟6紅棗切片。步驟7首先起鍋燒水，下入羊排焯水2分鐘，撈出備用步驟8然後將羊...
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![吃羊肺的壞處]( "吃羊肺的壞處")
- 羊肺一般沒有什麼害處，但是感冒的人不宜吃羊肺。羊肺具有補肝明目、温補脾胃、補血温經，對於小孩，以及體質偏寒的女性而言效果更佳。但是建議高血壓和肝病患者不適宜食用。羊肺不建議多吃，一般建議每天50到100克即可，過多食用羊肺會出現滋補過頭，導致流鼻血、咽喉炎等症狀出現...
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![羊肉怎麼做]( "羊肉怎麼做")
- 步驟1食材：羊肉200克，洋葱半個，大葱20克，姜3克，幹辣椒2個、小茴香5克調味料：食用油10克，鹽1克，料酒3克，澱粉3克，生抽2克，白胡椒粉3克，十三香粉2克步驟2羊肉切絲，加料酒、澱粉，拌勻，醃製20分鐘。步驟3洋葱切絲，大葱切片，姜切末，幹辣椒切斷。步驟4熱鍋倒油，油温6成熱時，下羊肉，炒散，放入小茴香，炒...
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![羊排怎麼做]( "羊排怎麼做")
- 1、羊排切小段洗淨，冷水下鍋焯水5分鐘，撇去浮沫撈出瀝乾。2、姜切塊，葱白切圈。3、鍋內加羊排，重新放水至沒過羊排，加姜塊、花椒、大葱、八角、陳皮，大火燒開，加蓋小火燉2小時，撈出裝盤撒上孜然粉即可。...
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![羊雜碎的做法]( "羊雜碎的做法")
- 步驟1準備食材：羊雜100克、掛麪200克、小葱1根、鹽1茶匙、香辣醬1茶匙。步驟2羊雜洗淨切碎。步驟3小葱切葱花。步驟4首先起鍋燒水，放入羊雜碎焯水2分鐘，撈出備用。步驟5然後鍋中倒入適量清水，放入香辣醬大火燒開，再放入羊雜碎、掛麪大火煮5分鐘，加入鹽拌勻調味。步驟6最後盛入...
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![羊湯怎麼做]( "羊湯怎麼做")
- 1.羊肉切塊，放入清水中浸泡1小時，洗淨後用廚房紙巾吸乾多餘水分。白蘿蔔切塊，薑切片，香菜從中間部分切斷，根部切長段，香菜葉切碎。葱白切長段，葱葉切葱花。2.鍋中放入適量油，油温燒至7成熱，放入薑片、羊肉中火煸炒出油，倒入米酒50克繼續炒。倒入適量清水煮1分鐘後撈出，將甘草3克、小...
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![葱爆羊肉的家常做法]( "葱爆羊肉的家常做法")
- 大葱斜刀切段，薑切片，蒜切片，碗中放入鹽、雞精、生抽、老抽、白糖1勺攪拌均勻，調成醬汁，鍋中放適量油，油温燒至7成熱，放姜蒜片炒香，放入羊肉煸炒，再放入料酒炒勻，加入調好的醬汁和大葱，翻炒均勻，出鍋即可。葱爆羊肉的家常做法食材：羊肉卷300克，大葱2根，姜1塊，蒜2瓣，料酒1勺，生抽1勺，老抽2克，...
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