![如何選購山藥]( "如何選購山藥")
- 眾所周知，山藥是廣受大家歡迎的食品，可炒可熬湯。然而一些朋友平時很少去市場買菜，不知道山藥如何選購。下面小編來説一下如何選購山藥。1、看外形：在選購山藥時，可查看其外形是否完整，有無病蟲害和機械損傷，外皮是否有黴變或異常斑點，有無腐爛變質現象。2、看鬚毛：同一品種的山藥...
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![如何挑選山藥]( "如何挑選山藥")
- 冬季食補是最好的時節，作為一種既是食材又是藥品的植物，山藥質細膩，肉潔白，許多注重食補的人都將山藥請上了餐桌。那麼如何挑選山藥呢？1、從外表上看。皮膚比較光滑的是脆山藥，適合炒着吃;若是燉湯或做甜品菜建議選擇面山藥，口感會甜糯、飽滿，面山藥的特徵是身上麻點多、須多且順...
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![山藥]( "山藥")
- 步驟1山藥350g熟臘肉75g葱絲25g薑絲25g精鹽1勺味精1勺紹酒1勺色拉油適量步驟2將山藥去皮、洗淨,切成長條片放入開水中，略燙幾下,撈出瀝乾步驟3熟臘肉切成薄片備用步驟4另起一鍋，倒入色拉油加熱,先下入葱姜炒香,再烹入紹酒步驟5然後加入山藥和臘肉煸炒，撒上精鹽、味精炒勻，最...
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![怎樣區分面山藥和脆山藥]( "怎樣區分面山藥和脆山藥")
- 相信很多人都喜歡吃山藥，因為山藥營養價值非常高，可以説是比較補的食材，但是山藥有面山藥和脆山藥這兩個品種，那麼在日常生活中我們應該怎樣區分面山藥和脆山藥呢？今天小編給大家分享一下區分面山藥和脆山藥的方法吧。1、藥質不同。面山藥質地非常細膩，緊實，也就是説纖維非常的...
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![涼拌山藥怎麼做]( "涼拌山藥怎麼做")
- 步驟1食材：山藥350克調味料：鹽1克、雞精2克、辣椒油5克、醋1克、生抽2克步驟2山藥去皮，切片。步驟3鍋中水沸後，放入山藥，焯燙40秒，撈出，裝入盤中。步驟4取小碗，放入鹽、雞精、辣椒油、醋、生抽，拌勻。步驟5淋在山藥上即可。...
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![如何挑選新鮮山藥]( "如何挑選新鮮山藥")
- 山藥，是一種非常有營養豐富的食材，而且有很強的藥用價值，可見新鮮山藥營養非常豐富，那怎樣才能選到新鮮的山藥呢？不用擔心，接下來，小編就為大家介紹下如何挑選新鮮山藥。1、觀察山藥的表皮是不是光滑，身上的毛須是不是完整，新鮮山藥的表皮光滑，毛須完整。2、觀察表皮的顏色，如果表皮...
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![山藥的做法]( "山藥的做法")
- 步驟1食材：山藥350g、熟臘肉75g、葱絲25g、薑絲25g、精鹽1勺、味精1勺、紹酒1勺、色拉油適量。步驟2將山藥去皮、洗淨,切成長條片放入開水中，略燙幾下,撈出瀝乾。步驟3熟臘肉切成薄片備用。步驟4鍋中倒入清水煮沸，放入山藥煮至斷生後撈出；另起一鍋，倒入色拉油加熱,先下入葱姜...
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![藍莓山藥]( "藍莓山藥")
- 步驟1食材：山藥300克，藍莓20克，蒜2瓣，姜1克，小葱1根調味料：食用油5克，白糖3克，鹽1克。步驟2藍莓剁碎，山藥去皮，切片。蒜切末，姜切末，小葱切葱花。步驟3熱鍋倒油，油温5成熱時，下姜、蒜、藍莓、白糖，炒勻，加入山藥片，炒2分鐘，調入鹽，炒勻。步驟4裝盤，撒葱花點綴。...
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![山藥粉條怎麼做]( "山藥粉條怎麼做")
- 步驟1食材：山藥粉條100克、上海青50克、胡蘿蔔100克、小葱1根、姜2克、大葱10克、蒜3瓣。調味料：食用油5克、豆瓣醬2克、鹽1克、花椒粉1克、五香粉1克、辣椒油3克、生抽2克、雞精2克。步驟2山藥粉條用温水泡軟，鍋中水沸後，放入山藥粉條，煮1分鐘，撈出，過涼水，剁碎。步驟3小葱切葱...
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![山藥豆和山藥有什麼不同]( "山藥豆和山藥有什麼不同")
- 山藥豆不可以代替山藥。山藥豆和山藥雖然營養成分差不多，但是相對來説，山藥裏面含有的微量元素比山藥豆更豐富，所以滋補效果更好。其次山藥豆和山藥是兩種不同的食物，山藥豆呈橢圓形，而山藥則是長條狀。除此之外，吃的時候兩者差別也很大，所以山藥豆不可以代替山藥。...
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![山藥怎麼保存]( "山藥怎麼保存")
- 日常生活中山藥算是我們常吃的一種是食材了，山藥不僅具有食用價值還具有食用價值，所以平常吃一些山藥對我們的健康是有好處的。下面一起來看看山藥怎麼保存。1、如果我們買回來的山藥比較少的話可以用這種方法進行保存，我們把買回來山藥的皮去掉之後切成一小塊一小快的然後...
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![山藥豆怎麼吃]( "山藥豆怎麼吃")
- 生活中，有一道綿軟的美食，就是山藥，山藥的影響價值很高，但是價錢也高，其實還有一種和它營養價值相當的東西，就是山藥豆，山藥豆看起來圓圓的，小小的，似乎吃法很單調，其實不盡然，那麼山藥豆怎麼吃呢？1、最傳統，也是最常見的做法就是蒸山藥豆，這種方法老年人最愛用，用大鍋做飯的時候，上面會...
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![鐵棍山藥怎麼挑選]( "鐵棍山藥怎麼挑選")
- 想來大夥兒在選購淮山藥的情況下都較為喜愛選購鐵棍山藥，由於鐵棍山藥吃起來的口味會比一般的淮山藥更強一些，並且鐵棍山藥中所帶有的營養元素也會更為豐富多彩。選購鐵棍山藥的情況下一定要細心區別，那麼鐵棍山藥怎麼挑選呢？1、看。在挑選鐵棍山藥的情況下，最先我們需要看，開...
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![和鐵棍山藥的區別 懷山藥與鐵棍山藥的區別]( "和鐵棍山藥的區別 懷山藥與鐵棍山藥的區別")
- 1、鐵棍山藥是懷山藥的一種，產於河南焦作，淮山藥是產於淮河流域的菜用山藥。2、淮山藥個頭粗壯，一根淮山藥可重達十幾斤，懷山藥最多不會超過一斤。什麼是淮山藥淮山藥是產於淮河流域的菜用山藥，以古代淮陰地區所產的菜山藥品質為佳(古代的淮陰地區就是現在的淮安縣)，所以人們稱...
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![山楂糖怎麼選購]( "山楂糖怎麼選購")
- 眾所周知，現在糖果的種類很多，而山楂糖就是其中的一種，山楂糖味道酸甜可口，生活中很多朋友都喜歡吃。那麼山楂糖怎麼選購呢？1、看顏色：除了添加特殊輔料的山楂糖以外，優質的山楂糖都是偏深一點的紅色，水分含量越高，紅色越鮮豔。2、看外形：產品形狀應整齊、無殘缺。表面有糖漬的應均...
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![山藥骨湯怎麼做好吃]( "山藥骨湯怎麼做好吃")
- 步驟1主要食材：山藥200克、脊骨100克、姜1塊、枸杞5克、小葱1根。步驟2山藥去皮洗淨切塊。步驟3脊骨洗淨。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6鍋中燒熱水，放入脊骨、料酒，焯水2分鐘，撈出備用。步驟7砂鍋中放入山藥、脊骨、姜、加適量清水，大火燒開，轉小火燉30分鐘。步驟8接着...
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![炒山藥絲怎麼做]( "炒山藥絲怎麼做")
- 步驟1準備食材：山藥150克、胡蘿蔔100克、姜1塊、大蒜2瓣、小葱2根、鹽1克、雞精1克。步驟2山藥切絲。步驟3胡蘿蔔洗淨切絲。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6葱切段。步驟7鍋中放入適量油，油温燒至6成熱，放入姜蒜末炒香，放入山藥絲、胡蘿蔔絲翻炒1分鐘。步驟8炒至斷生後，調入...
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![如何挑選淮山藥]( "如何挑選淮山藥")
- 人們經常可以在餐桌面看到淮山藥這道菜餚，它不僅可做成保健食品，而且具有調理疾病的藥用價值。但現在市場偽劣氾濫，那麼如何挑選淮山藥呢？1、掂重量：首先要掂重量，大小相同的山藥，較重的更好。2、看鬚毛：其次看鬚毛，同一品種的山藥，鬚毛越多的越好。鬚毛越多的山藥口感更面，含山藥多...
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![佛手山藥要怎麼吃]( "佛手山藥要怎麼吃")
- 佛手山藥一般都是用來跟排骨、魚頭、牛肉等食材一同煲湯食用，味道和口感都極佳。佛手山藥因其外形狀似手掌或馬蹄，因而得此名。佛手山藥的營養價值很高，具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效，秋冬進食山藥可以説是大補。...
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![怎樣挑選山藥]( "怎樣挑選山藥")
- 山藥是一種非常有營養的食材，經常吃對身體好處多多，因此山藥成了餐桌上備受喜歡的食物，那麼怎樣挑選山藥呢？下面小編帶大家瞭解一下吧，請看下文介紹。1、看外觀：表皮比較光滑的山藥，口感較脆，適合用來炒着吃;而表皮上有很多麻點和根鬚，並且形狀比較順溜的山藥，口感會比較面，適合用來...
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![山藥如何清洗]( "山藥如何清洗")
- 山藥的清洗步驟如下：1、將買回來的山藥放在水中清洗乾淨山藥所帶的泥；2、將山藥切開放進熱水中泡10分鐘左右，浸泡過後的山藥裏面的粘液會減少很多，切的時候就更加方便；3、帶上塑料手套去除山藥的外皮，也可以放在温水中去皮；4、去皮過後的山藥可以根據需要進行改刀，切好的山藥需要...
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![煎山藥怎麼做]( "煎山藥怎麼做")
- 步驟1食材：山藥500克、食用油10克，孜然粉2克，椒鹽3克。步驟2山藥去皮，切段，放入蒸鍋，大火蒸15分鐘，取出。步驟3鍋中油温4成熱時，放入山藥，煎至金黃，盛出，裝盤，均勻撒入孜然粉、椒鹽即可。...
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![山藥怎麼做好吃]( "山藥怎麼做好吃")
- 1、首先將牛肉切成小塊，再把山藥颳去皮，然後把山藥切成小塊，放入裝有清水的碗中；2、將牛肉塊放入碗中加入料酒、醬油、芡粉、蛋液用筷子攪拌均勻；3、鍋中倒入適量油加熱，再倒入牛肉塊翻炒，炒完後盛入碗中，在鍋內倒入新的油和蒜末，並把山藥塊倒入，加入一些豌豆粒、玉米粒和蘿蔔塊；4、...
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![炒山藥怎麼做]( "炒山藥怎麼做")
- 步驟1食材：山藥150克、芥蘭300克、小米椒3個、姜1克、蒜2瓣。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、水澱粉3克。步驟2芥蘭摘去葉子，切片。步驟3山藥去皮，切片。步驟4小米椒切片。步驟5姜切末。步驟6蒜切末。步驟7熱鍋倒油，油温5成熱時，下姜、蒜，爆香。步驟8倒入山藥，炒勻，加20毫升清...
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![鐵棍山藥懷山山藥區別]( "鐵棍山藥懷山山藥區別")
- 懷山藥從本質上來講跟鐵棍山藥是同種山藥。因為鐵棍山藥是懷山藥中最好的品種，不論從口感上還是藥性上來比較，鐵棍山藥都要更好。且由於鐵棍山藥的產量更少，以及鐵棍山藥種植土壤的不同，又將其細分為沙土地鐵棍山藥和壚土地鐵棍山藥，其中以壚土地鐵棍山藥最好。區分懷山藥的方...
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