![牛骨白蘿蔔湯怎麼做好吃]( "牛骨白蘿蔔湯怎麼做好吃")
- 步驟1準備食材：牛骨200克、白蘿蔔100克，料酒1茶匙、姜1塊、鹽1茶匙、小葱1根。步驟2薑切片。步驟3葱切葱花。步驟4蘿蔔切滾刀。步驟5牛骨洗淨備用（提前讓老闆剁成小塊），起鍋倒水，將牛骨倒入鍋內，加入料酒煮出血沫撈出洗淨備用。步驟6另起砂鍋將洗好的牛骨倒入鍋內，加水沒過牛骨，放...
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![白蘿蔔裙帶菜清湯怎麼做]( "白蘿蔔裙帶菜清湯怎麼做")
- 步驟1食材：裙帶菜100克，白蘿蔔200克，姜2克，小葱2根調味料：芝麻油2克，鹽2克，白胡椒粉1克，糖1克步驟2裙帶菜用沸水涮洗2次，取出備用。步驟3白蘿蔔去皮，切絲。步驟4姜切末。步驟5小葱切葱花。步驟6鍋中加入500毫升清水，煮沸，放入姜、白蘿蔔，煮7分鐘，調入鹽、白胡椒粉、糖，加裙帶菜。步驟7煮...
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![白蘿蔔湯怎麼做]( "白蘿蔔湯怎麼做")
- 步驟1食材：裙帶菜100克，白蘿蔔200克，姜2克，小葱2根、芝麻油2克，鹽2克，白胡椒粉1克，糖1克。步驟2裙帶菜用沸水涮洗2次，取出備用。步驟3白蘿蔔去皮，切絲。步驟4姜切末。步驟5小葱切葱花。步驟6鍋中加入500毫升清水，煮沸，放入姜、白蘿蔔，煮7分鐘，調入鹽、白胡椒粉、糖，加裙帶菜，煮沸後盛出，...
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![素炒白蘿蔔絲怎麼做]( "素炒白蘿蔔絲怎麼做")
- 蘿蔔是人們平時都非常喜歡吃的一種蔬菜，而且其做法也是非常的多，以及種類也很多。那麼素炒白蘿蔔絲怎麼做呢？1、白蘿蔔洗淨，葱白與葱綠分開。2、用削皮器把白蘿蔔的表皮削下薄薄的一層來，只削掉最外層的表皮即可。3、用工具擦成絲，當然用刀切也可以哈，考驗刀功的時刻。4、幹辣椒...
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![白蘿蔔的營養價值]( "白蘿蔔的營養價值")
- 食材簡介：蘿蔔，又稱萊菔，蘆菔，世界各地廣泛栽培，至今已有幾千年的歷史，常見的品種有紅蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔和心裏美等品種。蘿蔔一般呈長圓形、球形或圓錐形，莖有分枝，具有少量粉狀物質。營養功效：蘿蔔中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸，進入人體後可潔淨血液、降低膽...
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![白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- 步驟1食材：豬小排400克、白蘿蔔200克、大葱10克、姜3克、小葱1根。調味料：料酒2克、鹽2克、白胡椒粉2克。步驟2豬小排剁塊、白蘿蔔去皮、切滾刀、大葱切段、薑切片、小葱切葱花。步驟3砂鍋中放入豬小排、料酒、600毫升清水、煮沸後、撇去浮末、加大葱、姜、中小火燉煮90分...
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![白蘿蔔要去皮吃嗎]( "白蘿蔔要去皮吃嗎")
- 相信有這樣的一句俗語，都是聽説過的，叫做冬吃蘿蔔夏吃薑，也就是説在冬季的時候多吃些白蘿蔔還是比較好的。現在白蘿蔔也是一種非常常見的蔬菜。白那麼白蘿蔔要去皮吃嗎？1、白蘿蔔相信在菜市場，都是經常可以看得到白蘿蔔的存在的。而且也有不少家庭會選擇購買一些白蘿蔔，畢竟白...
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![白蘿蔔要種多久才能收]( "白蘿蔔要種多久才能收")
- 白蘿蔔是生活中非常平常的食材，營養十足，所以深受食客們的喜愛。白蘿蔔的吃法很多，可以煮湯食用，還能用於涼拌等等。那麼白蘿蔔大家都很喜歡吃，但是白蘿蔔要種多久才能收？1、白蘿蔔十分季節種植的。所以收穫的時間也會不一樣。白蘿蔔按照季節來分，可分為秋冬蘿蔔以及春夏蘿蔔等...
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![白蘿蔔怎麼種植能高產]( "白蘿蔔怎麼種植能高產")
- 白蘿蔔是一種比較常見的蔬菜，生吃熟吃都可以，不過生吃會有辛辣味，用來煲湯有着很好的養生功效，對於除疾潤肺、解毒生津有着相當好的效果，對於老年人來説，是健身防病的好蔬菜，那麼白蘿蔔怎麼種植能高產呢？1、整地。一般建議選擇土質鬆肥沃、富含有機質的沙壤、壤土及輕粘土，這樣可...
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![黑魚白蘿蔔湯的做法]( "黑魚白蘿蔔湯的做法")
- 步驟1準備工作：黑魚200克、白蘿蔔100克、油適量、鹽1茶匙、姜1塊、枸杞5克、小葱1根。步驟2黑魚洗淨切塊。步驟3薑切片。步驟4白蘿蔔切絲。步驟5枸杞浸泡10分鐘。步驟6小葱切葱花。步驟7首先起鍋倒油，油温6成熱，加入少量鹽、倒入黑魚煎至兩面微黃。步驟8然後倒入白蘿蔔，姜、...
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![白蘿蔔空心了還能吃嗎]( "白蘿蔔空心了還能吃嗎")
- 白蘿蔔放久了之後會出現空心的現象，很多人還會選擇繼續吃空心的白蘿蔔。那麼白蘿蔔空心了還能吃嗎？相信很多網友對此都會感到很好奇，那麼我們一起來看看吧。1、白蘿蔔空心了還能吃。2、白蘿蔔空心的主要原因就是體內的有機物通過呼吸作用被分解了，水分也會流失，就出現了空心的...
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![白蘿蔔素餡的做法是什麼]( "白蘿蔔素餡的做法是什麼")
- 冬天多吃蘿蔔好處多多，特別是素餡的，雖然沒肉，但也是健康的吃法，很適合現代的健康理念。那麼白蘿蔔素餡的做法是什麼呢？1、白蘿蔔用清水洗淨，用刀切末放入碗中備用。2、鍋中放油、花椒、葱花翻炒，盛出備用。3、碗中放入白蘿蔔、炒好的葱花、花椒、油、鹽拌勻盛出即可。關於白蘿...
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![白蘿蔔炒肉片怎麼做]( "白蘿蔔炒肉片怎麼做")
- 步驟1準備食材：白蘿蔔300克、豬肉100克、姜1塊、小葱2根、鹽1茶匙、糖1茶匙、雞精1茶匙、生抽1湯匙、料酒1湯匙、食用油適量。步驟2薑切片。步驟3葱切成葱花。步驟4白蘿蔔切片。步驟5豬肉切片。步驟6肉片用食用油、鹽、雞精、糖、料酒醃製10分鐘。步驟7起鍋倒油，下入肉片炒...
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![白蘿蔔的功效與作用是什麼]( "白蘿蔔的功效與作用是什麼")
- 在我們的日常生活中，白蘿蔔是我們常見的一種蔬菜，尤其是冬季，那麼網友們知道白蘿蔔的功效與作用是什麼嗎？對於不知情的網友們，下面跟隨小編的腳步一起來了解一下吧。1、增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。2、幫助消化：蘿...
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![煮熟的白蘿蔔是涼性還是熱性]( "煮熟的白蘿蔔是涼性還是熱性")
- 蘿蔔的種類繁多，有白蘿蔔、紅蘿蔔、綠蘿蔔等，它們都是涼性食物。蘿蔔是十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物，高20-100釐米，直根肉質，呈長圓形、球形或圓錐形，外皮為綠色、白色或紅色。世界各地都有種植，多數地區以秋季栽培為主，是秋、冬季的主要蔬菜之一。以土層深厚，土質疏鬆，保水...
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![豬腳燉白蘿蔔的做法是什麼]( "豬腳燉白蘿蔔的做法是什麼")
- 步驟1食材：豬腳400克、白蘿蔔300克、大葱10克、姜5克、小葱1根、料酒3克、鹽3克、雞精1克。步驟2豬腳剁塊，冷水入鍋，加入料酒，煮5分鐘，撈出，瀝乾水分。步驟3白蘿蔔切滾刀塊。步驟4大葱切段。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋中放入適量清水，放入豬腳、大葱段、薑片，燉60分...
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![白羅卜牛腩的做法]( "白羅卜牛腩的做法")
- 大家對於白羅卜牛腩這道家常菜應該都非常熟悉了，畢竟平時去朋友家中吃飯都能經常看到這道菜，而且白羅卜牛腩的做法不是難，所以很多人都喜歡在家中自己做這道菜，不過有些朋友可能第一次不會做，那麼你可以考以下的白羅卜牛腩做法。1、材料準備：白蘿蔔、大葱、姜、切好的新鮮牛腩...
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![白蘿蔔的功效與作用]( "白蘿蔔的功效與作用")
- 食材簡介：蘿蔔，又稱萊菔，蘆菔，世界各地廣泛栽培，至今已有幾千年的歷史，常見的品種有紅蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔和心裏美等品種。蘿蔔一般呈長圓形、球形或圓錐形，莖有分枝，具有少量粉狀物質。營養功效：蘿蔔中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸，進入人體後可潔淨血液、降低膽...
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![白蘿蔔怎麼保存不會變壞]( "白蘿蔔怎麼保存不會變壞")
- 白蘿蔔是比較耐保存的一種食材，不太容易腐爛或者變質，但是如果保存不當或者長期不食用的話也會造成白蘿蔔變質，那麼白蘿蔔怎麼保存不會變壞呢？1、土坑儲存：首先將白蘿蔔去掉頂部及根鬚，如果有蟲傷或者裂口的蘿蔔需要清除掉，然後差不多準備好一個一米高一米寬的土坑，將處理好的蘿...
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![白蘿蔔的做法]( "白蘿蔔的做法")
- 步驟1食材：高湯200毫升、白蘿蔔300克、姜1克、小葱1根。調味料：鹽1克、雞精1克、白胡椒粉1克、生抽1克。步驟2白蘿蔔去皮。步驟3切厚片。步驟4姜切末。步驟5小葱切葱花。步驟6碗中放入白蘿蔔、姜、鹽、雞精、白胡椒粉、生抽。步驟7淋入高湯。步驟8放入蒸鍋，大火蒸20分鐘。步...
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![白蘿蔔肉絲怎麼炒]( "白蘿蔔肉絲怎麼炒")
- 步驟1食材：白蘿蔔200克、瘦肉150克、小葱2根、澱粉2克、食用油5克、料酒2克、生抽2克、鹽1克、雞精1克。步驟2白蘿蔔切絲。步驟3小葱切段。步驟4瘦肉切絲。步驟5加入澱粉、料酒、生抽，拌勻醃製10分鐘。步驟6炒鍋中油温5成熱時，下入肉絲炒至變色，盛出備用。步驟7鍋中留底油，下...
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![吃白蘿蔔要注意什麼]( "吃白蘿蔔要注意什麼")
- 白蘿蔔是冬季常見的一種食材，很多人都非常喜歡吃白蘿蔔，都説冬季吃蘿蔔可起到滋補的效果，那麼吃白蘿蔔要注意什麼呢？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、人羣適宜：尤其適合消化不良、食慾不振、易感冒、心血管疾病及癌症患者食用。脾胃虛弱、易腹瀉的人不宜多食。2、料理：購買時以表...
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![白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽的做法]( "白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽的做法")
- 步驟1食材：白蘿蔔半根。調味料：蜂蜜3克。步驟2白蘿蔔洗淨，切塊。步驟3鍋中放入適量清水，大火燒開。步驟4轉小火熬15分鐘。步驟5盛出，放温，再放入蜂蜜拌勻飲用即可。步驟6功效：白蘿蔔蜂蜜水可以滋陰潤肺、止咳化痰，能夠緩解咳嗽、咳痰、咽乾、咽痛、大便乾燥等症狀。...
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![冬季應季蔬菜有哪些]( "冬季應季蔬菜有哪些")
- 天氣已經變得很寒冷了，雖然現在有很多反季節蔬菜，但是在挑選蔬菜時還是儘量選擇時令蔬菜比較好，那一起來看看有哪些蔬菜適合冬季吧！1、胡蘿蔔：胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素A並供人體利用，正常人平時所需...
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![涼拌象牙白蘿蔔怎麼做好吃]( "涼拌象牙白蘿蔔怎麼做好吃")
- 説到象牙白蘿蔔，相信大家都吃過了，而且日常生活中象牙白蘿蔔非常的常見，象牙白蘿蔔的做法有很多種，接下來，小編就為大家介紹下涼拌象牙白蘿蔔怎麼做好吃。1、準備好用料。主料：白蘿蔔1根；輔料：紅尖椒1個，尖椒1個；調料：食鹽少許，雞精少許，香菜、大蒜、白醋、芝麻油適量。2、首先是將蘿...
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