![黑豆打粉需要炒熟嗎]( "黑豆打粉需要炒熟嗎")
- 黑豆是豆科植物大豆的乾燥種植，在我國各地都有栽培，營養價值極高，很多家庭都會將其購買回來烹飪食用，除此之外，還能將黑豆磨成粉沖泡飲用，風味極佳。那麼黑豆打粉需要炒熟嗎？1、一般情況下，要想將黑豆磨成粉，基本上都是需要先炒熟的，因為黑豆在運輸、儲存的過程中難免會接觸到一些...
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![喝黑豆漿有什麼好處]( "喝黑豆漿有什麼好處")
- 核心功效改善骨質疏鬆、防止大腦老化、美容養顏功效與作用1、改善骨質疏鬆黑豆豆漿含豐富的蛋白質、鐵質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素，維生素E、花青素、異黃酮素等營養素，異黃酮可促進鈣質吸收，還可以改善骨質疏鬆。2、防止大腦老化黑豆中約含百分之二的蛋黃素...
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![蜜黑豆功效作用]( "蜜黑豆功效作用")
- 核心功效補腎益氣、美容養顏黑豆蜂蜜水的簡介蜂蜜是一種健康的食材，擁有維生素、多種活性酶以及微量元素等180多種人體可以直接吸收的營養物質。黑豆中含有黃酮類、纖維素、蛋白質等多種物質，尤其是蛋白質高達49.8%，位居豆類之首。黑豆和蜂蜜中的營養物質都是對人體有益的。...
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![黑豆醋泡兩三年還能食用嗎]( "黑豆醋泡兩三年還能食用嗎")
- 黑豆醋泡兩三年是不能夠食用了，這都是有保質期的，不可能保存那麼久。那麼，醋泡黑豆放多久就不能吃了？黑豆醋泡兩三年還能食用嗎？下面一起來看看。1、醋泡黑豆三年，還是不要再吃了。在這種情況下，黑豆肯定會變質，導致口服後腹瀉和食物中毒，黑豆是臨牀上常用的食品原料。2、它具有養...
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![黑枸杞能加熱食用嗎]( "黑枸杞能加熱食用嗎")
- 枸杞常見的有紅枸杞和黑枸杞兩種，紅枸杞平時用的會更多一些，黑枸杞的市價倒比紅枸杞要貴。那麼黑枸杞能加熱食用嗎？1、黑枸杞因為富含花青素，所以不宜用高温加熱。2、黑枸杞用温水泡最好，這樣不僅能促進黑枸杞中的營養物質溶解在水中，還能充分吸收營養。但如果温度過高不僅會影...
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![缸豆有什麼食用禁忌]( "缸豆有什麼食用禁忌")
- 核心功效健脾補腎、促進胃腸蠕動、保護腎臟簡介缸豆一般指豇豆，是豆科、豇豆屬一年生纏繞、草質藤本或近直立草本植物。豇豆是人們餐桌上的美食之一，不但能調顏養身，還具有健胃補腎的作用。豇豆起源於熱帶非洲，中國廣泛栽培。豇豆是旱地作植物，生長在土層深厚、疏鬆、保肥保水...
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![醃豆角能經常食用嗎]( "醃豆角能經常食用嗎")
- 醃豆角是一道非常開胃的食物，現在很多家庭都會做一些醃豆角了，不過網友們知道醃豆角能經常食用嗎？對於那些不知情的網友們，我們一起來了解一下吧，看看醃豆角能不能經常食用。1、醃豆角是屬於醃製類食物的，含亞硝酸鹽較多，多吃會過量，對身體有害。2、經常食用醃豆角會導致高血壓，腎...
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![黑豆粥的功效與作用是什麼]( "黑豆粥的功效與作用是什麼")
- 核心功效駐顏美容、預防便祕、滋陰補腎黑豆粥的簡介黑豆粥是用黑豆製作的一道主食。黑豆不但被譽為“豆中之王”，還被譽為“植物蛋白肉”。黑豆不僅蛋白質含量豐富，而且含有多種維生素和礦物質。黑豆中含有較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙...
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![黃豆黑豆花生豆漿主要有什麼功效]( "黃豆黑豆花生豆漿主要有什麼功效")
- 核心功效美容養顏、預防糖尿病、防止腦中風簡介豆漿，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。實際上，黑豆、黃豆...
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![食用豆豉有什麼好處]( "食用豆豉有什麼好處")
- 核心功效發汗解表、和胃消食、解毒簡介豆豉是中國傳統特色發酵豆製品調味料，以黑豆或黃豆為主要原料，利用毛黴、麴黴或者細菌蛋白酶的作用分解大豆蛋白質，達到一定程度時，用加鹽、加酒、乾燥等方法抑制酶的活力，延緩發酵而製成。據記載，豆豉最早由江西泰和縣流傳開來，後經不斷髮...
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![豇豆的食用禁忌]( "豇豆的食用禁忌")
- 核心功效健脾補腎、提高免疫力、防治糖尿病簡介豇豆，是豆科、豇豆屬一年生纏繞、草質藤本或近直立草本植物，起源於熱帶非洲，中國廣泛栽培。豇豆是旱地作植物，生長在土層深厚、疏鬆、保肥保水性強的肥沃土壤。豇豆是人們餐桌上的美食之一，不但能調顏養身，還具有健胃補腎的作用。...
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![黑順片的食用禁忌]( "黑順片的食用禁忌")
- 核心功效補益陽氣、祛寒止痛簡介黑順片是中藥附子的一個炮製品規，是毛茛科植物烏頭的側根，把它採挖出來以後通過不同的炮製加工。黑順片也叫黑附片，還有白附片、淡附片、炮附片等不同的炮製品規。黑順片就是附子在加工過程中用調色液染色，把它染成濃茶色以後再蒸，蒸到它的外表...
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![黃豆芽的食用禁忌]( "黃豆芽的食用禁忌")
- 核心功效降低血脂、美容養顏、抗氧化簡介黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。味甘、性涼，入脾、大腸經;具有清熱利濕、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。需要注意的是，豆芽長得越長，營養物質損失就越多。黃豆芽配豆腐燉排骨湯，對脾胃...
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![黑小豆與黑豆有什麼區別]( "黑小豆與黑豆有什麼區別")
- 黑小豆容易燉爛，且很面，黑豆較硬，要燉較久才能吃。黑豆大而圓，黑小豆形狀不是正圓，微扁、微橢圓。黑豆比黑小豆的蛋白質含量要高些，黑小豆的碳水化合物則比黑豆要高。1、口感不同黑豆口感類似黃豆，較硬;要燉較久才能吃。黑小豆則較容易燉爛，且很面，口感好，老人、孩子都喜歡。2、大...
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![黑豆茶的功效與作用]( "黑豆茶的功效與作用")
- 核心功效美容養顏、養心安神、減肥黑豆茶的簡介黑豆茶是一種以黑豆為主要原料的飲品。黑豆茶營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等能清除體內自由基，增加腸胃蠕動，減少皮膚皺紋，達到養顏美容...
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![黑土豆的禁忌人羣]( "黑土豆的禁忌人羣")
- 核心功效預防癌症、延緩衰老、利尿消腫黑土豆簡介黑土豆是集營養、保健、觀賞於一體的彩色土豆品種。該品種矮生、早熟，薯體形狀與普通土豆無異，但內外均呈黑紫色，其黑色素含量之高是一般黑色食品無法相比的。黑色素富含抗癌物質花青素，這使黑土豆成為抗癌的先鋒食品，並具有防...
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![如何鑑別黑豆和黑芸豆]( "如何鑑別黑豆和黑芸豆")
- 近年來，黑豆成了被人們推崇的藥、食兩用的養生佳品。但是，據瞭解黑豆比黑芸豆產量低，因此，黑豆價格節節攀高。於是就出現了有人以黑芸豆冒充黑豆出售。那麼到底如何鑑別黑豆和黑芸豆呢？1、形狀上不同：形狀上黑豆比黑芸豆大，大部分黑豆是圓的，黑芸豆則是扁的，橢圓的。2、色澤光亮不...
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![豆皮食用功效有哪些]( "豆皮食用功效有哪些")
- 豆皮是湖北省武漢市的著名小吃之一，一般在街頭巷尾各早餐攤位供應，中午或晚上在一些特殊的餐廳或老字號飯店也有提供。那麼網友們知道豆皮食用功效有哪些嗎？1、可預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長...
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![黑花生的食用禁忌]( "黑花生的食用禁忌")
- 核心功效抗衰老、預防心血管疾病、改善記憶力、補硒功效作用1、抗氧化，黑花生含有豐富的硒元素和花青素，具有強大的抑制自由基、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤、保持心血管活性等功效，能夠延緩皮膚和機體的衰老。2、改善記憶力，黑花生能夠促進腦細胞的發育，提升思維的敏捷度，對改善和...
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![黑豆的功效與作用]( "黑豆的功效與作用")
- 食材簡介：黑豆，又名馬料豆、黑大豆、零烏豆等，屬一年生草本植物，莖直立或上部蔓性，密生黃色長硬毛，高約40~80公分，根部含根瘤菌較多，黑豆所含營養十分豐富，被譽為“豆中之王”。營養功效：黑豆中含有豐富的維生素B和維生素E，對於改善皮膚狀況及滋養肌膚有很好的效果，黑豆還含有強氧化...
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![黑米黑豆黑芝麻有什麼功效]( "黑米黑豆黑芝麻有什麼功效")
- 核心功效抑制膽固醇、清除體內自由基黑米黑豆黑芝麻的簡介黑米黑豆黑芝麻功效，黑色食品：主要是指含有黑色素的食品，常見的黑色食品有：黑米、黑麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、海帶、黑桑椹、黑棗等。大量研究表明，黑米黑豆黑芝麻功效較多。功效作用1、抑制膽固醇，...
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![山藥豆的食用禁忌]( "山藥豆的食用禁忌")
- 核心功效止咳祛痰、提高免疫力、養腎益精簡介山藥豆一般指零餘子，別名薯預子、薯蕷果，為薯蕷科植物薯蕷葉腋間之珠芽，可內服入藥。山藥在地下部分形成塊莖的同時，在地上部葉腋間着生很多的零餘子。零餘子是腋芽的變態，也即側枝的變形，稱為地上塊莖，也叫氣生塊莖或株芽，普通稱為山...
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![黑豆粥的做法]( "黑豆粥的做法")
- 步驟1準備食材：黑豆100克大米100克、薏米60克、花生50克、蓮子50克、瓜子仁30克、糖1茶匙。步驟2黑豆用温水浸泡1小時。步驟3大米洗淨備用。步驟4首先將泡好的黑豆放入砂鍋，再加入薏米、花生、蓮子、瓜子仁，再倒入適量清水，大火燒開，轉小火燉煮20分鐘。步驟5然後加入糖，大米繼...
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![黑豆生吃有什麼功效]( "黑豆生吃有什麼功效")
- 核心功效抗老防衰、維持血壓平穩、美容護髮黑豆的簡介黑豆是豆科大豆屬植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義；脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用黑豆含有豐...
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![黑豆皮的功效與作用是什麼]( "黑豆皮的功效與作用是什麼")
- 核心功效補充營養元素、促進腸道蠕動。黑豆的簡介黑豆皮中藥稱“料豆衣”，就是黑豆外面的一層“外衣”。黑豆是豆科大豆屬植物大豆的黑色種子。黑豆呈腎形或圓形，表面黑紅色或紫紅色，有光澤，種皮薄而脆，較易破碎。種仁黃白色，氣弱、味甘、性平、無毒。顯微鑑別：種皮外層細胞全部...
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