紅薯粉熱量高嗎
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粉條可以做各種各樣的美味,是主婦手中的神奇食材,它不僅充實了人們的餐桌,更能補充人們身體裏缺少的營養,所以紅薯粉被人們喜愛,那麼紅薯粉熱量高嗎?
1、紅薯粉絲的熱量其實挺高的。
2、乾的紅薯粉絲的熱量是每100克337大卡,這個熱量值一點都不低,不過煮熟之後的紅薯粉就不一樣了,熟了的紅薯粉的熱量會大幅下降,其熱量低於米飯。
3、所以相較於米飯,吃紅薯粉對減肥還是有一定幫助的。
總的來説,紅薯粉熱量挺高的。
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