白菜汁是生喝還是熟喝
- 生活
- 關注:1.19W次
白菜汁生喝、熟喝都可以。白菜汁生喝可以最大程度地保持白菜本身的營養價值和成分,熟白菜汁兼具口感和營養,但營養價值不如生白菜汁高。
白菜汁的營養豐富,不僅有助於淨化血液,還能幫助預防夜盲症。因為白菜汁中含有豐富的維生素A。白菜汁中的維生素C成分還有助於清新口氣。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shbkb.com/zh-mo/shenghuo/q2986.html
白菜汁生喝、熟喝都可以。白菜汁生喝可以最大程度地保持白菜本身的營養價值和成分,熟白菜汁兼具口感和營養,但營養價值不如生白菜汁高。
白菜汁的營養豐富,不僅有助於淨化血液,還能幫助預防夜盲症。因為白菜汁中含有豐富的維生素A。白菜汁中的維生素C成分還有助於清新口氣。