白酒多少升是養生的量

 白酒一天喝不超過3兩最適養身。適量飲用白酒能夠提高人體有益膽固醇含量，加速血液流動，能有效預防心腦血管疾病。白酒還具有增進食慾，禦寒提神的功效。白酒的作用功效需要長期堅持才會明顯，短期效果不佳。