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關於排骨湯營養的百科

蓮藕排骨湯隔夜還能吃嗎
  • 蓮藕排骨湯隔夜還能吃嗎

  • 蓮藕排骨湯以排骨和蓮藕熬製而成,味香濃郁,屬於湖北地區的一道名菜。這道菜對藕的口感要求比較高,那麼蓮藕排骨湯隔夜還能吃嗎?1、蓮藕排骨湯隔夜是否還能吃要看情況。2、如果是在季節比較冷的時候,如秋冬時候,是可以過夜的,但是要寄的蓋好湯,而且也需要把湯熱好才能喝,加熱可以殺...
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排骨怎麼燉好吃又營養
  • 排骨怎麼燉好吃又營養

  • 排骨是常見的一種食物,排骨是指把動物的肉剔除之後剩下的肋骨和脊椎骨,這時候排骨只有少量的肉附在骨頭上,那麼排骨怎麼燉好吃又營養呢?1、排骨洗淨切段。2、薑切片。3、薏米提前浸泡5個小時。4、將排骨,薑片,泡好洗淨的薏米放入燉鍋內膽。5、加入適量的水和料酒。6、慢燉2個小...
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玉米排骨湯怎麼做
  • 玉米排骨湯怎麼做

  • 1、玉米切段一分為四,胡蘿蔔切滾刀塊,薑切片,大葱切段;2、鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、清水適量,焯水2分鐘撈出洗淨;3、鍋中放入排骨薑片葱段、清水適量大火煮沸,小火燉煮30分鐘,放入玉米胡蘿蔔燉煮60分鐘,放入鹽1勺、雞精半勺拌勻即可。...
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魚膠排骨湯怎麼做
  • 魚膠排骨湯怎麼做

  • 步驟1食材:魚膠10克,排骨400克,姜3克、料酒3克,鹽2克。步驟2魚膠用清水泡發24小時,變軟後撈出。步驟3砂鍋中放入排骨、魚膠、姜、1升清水、料酒,煮沸後,撇去浮沫,轉中小火燉煮2小時,調入鹽,拌勻,盛出。...
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冬瓜排骨湯的做法
  • 冬瓜排骨湯的做法

  • 1、薏米用清水浸泡2小時,薑切片,冬瓜洗淨去皮切塊。2、鍋中放入適量清水燒開,放入排骨、料酒、薑片,撇去浮沫,煮至變色後撈出。3、鍋中放入薑片、排骨、薏米,倒入適量清水,大火煮開後轉小火煲2小時。4、放入切好的冬瓜繼續煲20分鐘,加入鹽2勺、雞精1勺,拌勻後即可盛出。...
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排骨湯怎麼做好吃
  • 排骨湯怎麼做好吃

  • 步驟1食材:淮山150克、蘋果1個、排骨300克、姜2克、大葱10克調味料:鹽2克、胡椒粉1克、料酒2克。步驟2排骨放入冷水鍋中,加入料酒,煮10分鐘,撈出。步驟3淮山去皮,切段。步驟4蘋果去皮、去核,切塊,薑切片,大葱切段。步驟5鍋中放入排骨、大葱、姜,加入800毫升清水,煮沸後,中火燉90分鐘...
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排骨燉什麼好吃又有營養
  • 排骨燉什麼好吃又有營養

  • 排骨是一種很常見的食材,很多人都喜歡燉湯喝。由於其裏面的營養成分非常多,尤其是鈣元素極為豐富,因而很多人都是通過喝排骨湯來補鈣的。那麼排骨燉什麼好吃又有營養呢?1、冬瓜排骨湯:準備適量的排骨、冬瓜和調味品,先把冬瓜清洗乾淨切成一塊塊的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接...
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竹蓀排骨湯怎麼做
  • 竹蓀排骨湯怎麼做

  • 竹蓀洗淨放温水中,加鹽浸泡1個半小時,竹蓀剪去根部,排骨洗淨,薑切片,大葱切段,排骨放鍋裏,加薑片,再加料酒和清水,焯水3分鐘撈出,燉鍋裏放排骨、薑片、葱段、清水,開大火煮沸,改小火燉1小時,放竹蓀、枸杞再燉30分鐘,放入鹽、雞精即可。竹蓀排骨湯怎麼做食材:竹蓀20克,排骨300克,姜1塊,大葱1...
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排骨湯怎麼燉好喝
  • 排骨湯怎麼燉好喝

  • 1、玉米切段一分為四,胡蘿蔔切滾刀塊,薑切片、大葱切段。2、鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、焯水2分鐘撈出洗淨。3、鍋中放入排骨、薑片、葱段、清水適量大火煮沸,小火燉煮30分鐘。4、放入玉米、胡蘿蔔燉煮60分鐘,放入鹽1勺、雞精半勺拌勻即可。...
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排骨湯怎麼做
  • 排骨湯怎麼做

  • 1、玉米切段一分為四,胡蘿蔔切滾刀塊,薑切片、大葱切段。2、鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、焯水2分鐘撈出洗淨。3、鍋中放入排骨、薑片、葱段、清水適量大火煮沸,小火燉煮30分鐘。4、放入玉米、胡蘿蔔燉煮60分鐘,放入鹽1勺、雞精半勺拌勻即可。...
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黃骨魚湯的營養價值是什麼
  • 黃骨魚湯的營養價值是什麼

  • 黃骨魚也叫黃辣丁,南方人一般都叫黃骨魚。肉質細嫩味道鮮美,含有豐富的蛋白質和礦物質。那麼黃骨魚湯的營養價值是什麼呢?1、黃骨魚富含蛋白質,鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素,營養含量豐富,藥用價值高。2、黃骨魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、...
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排骨蘿蔔湯的做法
  • 排骨蘿蔔湯的做法

  • 步驟1準備食材:排骨200克、胡蘿蔔50克、鹽1茶匙、姜1塊、小葱1根、料酒2茶匙、白醋1茶匙、八角5克、香葉5克。步驟2排骨洗淨。步驟3胡蘿蔔去皮切塊。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6首先起鍋燒熱水,倒入排骨、姜、料酒,將排骨焯水5分鐘撈出備用。步驟7然後將排骨放入砂...
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香芋排骨湯麪怎麼做
  • 香芋排骨湯麪怎麼做

  • 步驟1食材:香芋50克、排骨150克、麪條200克、姜2克、大葱10克、小葱2根。調味料:食用油5克、八角1個、幹辣椒2個、料酒2克、鹽2克、糖2克、白胡椒粉2克。步驟2香芋切塊。步驟3小葱切葱花。步驟4薑切片。步驟5大葱切段。步驟6熱鍋倒油,油温5成熱時,下葱、姜、八角、幹辣椒,炒香...
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排骨冬瓜湯怎麼做
  • 排骨冬瓜湯怎麼做

  • 1、薏米用清水浸泡2小時,薑切片,冬瓜洗淨去皮切塊。2、鍋中放入適量清水燒開,放入排骨、料酒、薑片,撇去浮沫,煮至變色後撈出。3、鍋中放入薑片、排骨、薏米,倒入適量清水,大火煮開後轉小火煲2小時。4、放入切好的冬瓜繼續煲20分鐘,加入鹽2勺、雞精1勺,拌勻後即可盛出。...
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墨魚排骨湯怎麼做
  • 墨魚排骨湯怎麼做

  • 步驟1準備食材:幹墨魚100克、排骨200克、姜1塊、鹽1茶匙、小葱1根、胡椒粉1茶匙。步驟2薑切片。步驟3葱打成結。步驟4幹墨魚洗淨。步驟5泡發好的幹墨魚去內臟。步驟6幹墨魚撕去薄膜。步驟7墨魚去骨。步驟8改切成條。步驟9把處理好的墨魚放入沸水鍋中焯燙後撈出瀝水。步驟1...
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骨頭湯沒有營養價值
  • 骨頭湯沒有營養價值

  • 骨頭湯有營養價值。骨頭湯的營養價值是非常高的,它含有豐富的膠原蛋白、蛋白質、透明質酸以及鈣、鐵等多種微量元素和礦物質,適量飲用可以有效地維持身體健康,給身體補充所需營養。骨頭湯中含有的膠原蛋白還可以增強人體制造血細胞的能力,對身體有極大的好處。而且湯在熬製的...
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豬骨排骨湯怎麼做好吃
  • 豬骨排骨湯怎麼做好吃

  • 步驟1準備食材:豬排骨200克、海帶100克、姜1塊、鹽1茶匙、香油1茶匙、小葱1根。步驟2排骨洗淨備用。步驟3海帶洗淨切段備用。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6砂鍋中放入排骨、薑片加適量清水用中火燉20分鐘。步驟7然後加入海帶煮10分鐘。步驟8出鍋放鹽,香油調味。步驟...
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胡蘿蔔排骨湯的做法
  • 胡蘿蔔排骨湯的做法

  • 步驟1食材:排骨300克、胡蘿蔔200克、姜2克調味料:鹽2克、雞精2克步驟2胡蘿蔔切滾刀塊。步驟3薑切片。步驟4鍋中倒入清水,放入排骨,大火煮沸後,繼續煮10分鐘,撈出。步驟5鍋中放入排骨、薑片,倒入600毫升清水,大火煮沸後,轉中小火燉50分鐘。步驟6加入胡蘿蔔,繼續燉煮10分鐘。步驟7調...
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蘿蔔排骨湯怎麼做
  • 蘿蔔排骨湯怎麼做

  • 步驟1食材:排骨400克,白蘿蔔300克,姜2克。調味料:料酒2克,鹽2克,白胡椒粉2克,花椒1克。步驟2排骨剁塊。步驟3白蘿蔔去皮,切滾刀塊,姜拍碎。步驟4砂鍋中放入排骨、800毫升清水、料酒,煮沸後,撇去浮末,加姜、花椒,燉煮1小時。步驟5加入白蘿蔔、鹽,煮20分鐘。步驟6調入白胡椒粉,攪勻,盛出即...
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排骨湯麪怎麼做
  • 排骨湯麪怎麼做

  • 步驟1食材:香芋50克、排骨150克、麪條200克、姜2克、大葱10克、小葱2根。調味料:食用油5克、八角1個、幹辣椒2個、料酒2克、鹽2克、糖2克、白胡椒粉2克。步驟2香芋切塊。步驟3小葱切葱花,薑切片,大葱切段。熱鍋倒油,油温5成熱時,下葱、姜、八角、幹辣椒,炒香。步驟4加排骨,炒勻,倒...
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排骨玉米湯怎麼做
  • 排骨玉米湯怎麼做

  • 1、將玉米和胡蘿蔔切塊,大葱切段,姜切成小塊,排骨切塊。2、鍋內預熱開水,倒入排骨、料酒和姜塊,煮好後將排骨撈出,放入裝有冷水的碗中冷卻。3、在煲鍋中放入姜塊、葱段、排骨,倒入適量清水,小火熬煮並蓋上蓋子,水煮沸後倒入切好的胡蘿蔔和玉米,再蓋上蓋子,出鍋前放點味精和鹽,然後就...
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排骨湯怎麼燉
  • 排骨湯怎麼燉

  • 玉米切段,一分為四,胡蘿蔔切滾刀塊。薑切片,大葱切段。鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、清水適量,焯水2分鐘撈出洗淨。鍋中放入排骨薑片葱段、清水適量大火煮沸,小火燉煮30分鐘。放入玉米胡蘿蔔燉煮40分鐘。最後,放入鹽1勺、雞精半勺拌勻即可。排骨湯怎麼燉最好喝排骨湯就是用豬...
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排骨燉什麼好吃還有營養
  • 排骨燉什麼好吃還有營養

  • 排骨燉山藥最具有營養,而且好吃。排骨蓮藕湯、排骨白蘿蔔湯、排骨海帶湯、淮山枸杞子排骨湯、排骨冬瓜湯、排骨玉米湯等等,都有不同的營養價值。排骨燉不同的東西會發揮不同的營養價值。冬瓜燉排骨原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。做法:冬瓜切成寸塊。排骨燙去血水。用水...
  • 30284
排骨湯怎麼做
  • 排骨湯怎麼做

  • 1、玉米切段一分為四,胡蘿蔔切滾刀塊,薑切片、大葱切段。2、鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、焯水2分鐘撈出洗淨。3、鍋中放入排骨、薑片、葱段、清水適量大火煮沸,小火燉煮30分鐘。4、放入玉米、胡蘿蔔燉煮60分鐘,放入鹽1勺、雞精半勺拌勻即可。...
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燉排骨湯步驟
  • 燉排骨湯步驟

  • 1、先將排骨剁小塊,洗淨浸泡,放入鍋中焯水。2、接着山藥去皮,洗淨切塊,放入鍋中煮兩分鐘。3、燉鍋中放清水,加排骨、葱段、薑片,紹酒煮30分鐘。4、然後加入山藥、小棗,繼續燉煮。最後加鹽、雞精調味,放入枸杞即可。秋冬乾燥,是喝排骨湯的好時節。排骨湯許多人愛喝,卻不曉得怎樣才能...
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