![綠豆麪怎麼做好吃]( "綠豆麪怎麼做好吃")
- 綠豆麪兒是用綠豆生產加工的一種食材，綠豆麪的做法也比較多，能夠和生豬肉一起來做，添加適量的雞小塊，醃漬好之後，放進鍋中炸好，隨後放進綠豆粥裏煮，味兒好極了。1、原材料。綠豆麪50克，農家院雞部分(約125克上下)，生豬肉25克，薑片5克，葱段適當。2、雞清洗切割成一小塊。噴灑一點米酒...
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![綠豆湯怎麼煮]( "綠豆湯怎麼煮")
- 綠豆提前用清水泡5個小時，蓮子提前2個小時泡好備用，鍋里加入泡好的綠豆和蓮子，再倒入足量的清水，開大火煮15分鐘左右，改小火煮至綠豆開花，然後再煮5分鐘左右，加入適量冰糖，關火出鍋即可。綠豆湯怎麼煮材料：綠豆50g，蓮子10g，冰糖適量綠豆湯的做法：1.綠豆提前用清水泡5個小時，蓮子提前2...
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![明綠豆和毛綠豆有什麼區別]( "明綠豆和毛綠豆有什麼區別")
- 説起綠豆很多人都買過，在家裏製作綠豆粥也是十分的方便，但大家在買綠豆的時候有沒有認真觀察過綠豆呢？下面一起來看看明綠豆和毛綠豆有什麼區別。1、蛋白質含量不同：毛綠豆以幹物質計，蛋白質25%～32%；明綠豆中蛋白質為19.5%-33.1%，粗脂肪0.6%～2.3%，含人體所需多種氨基酸、維生素和鐵...
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![綠豆生長過程]( "綠豆生長過程")
- 綠豆的生長過程為播種種子、種子開始萌動、長出芽頭和抽生葉片，到其葉子長出3片後會長花芽，之後就會開花結果了。平常如果想種植綠豆，需要選擇飽滿健康的種子，清水浸泡一天，之後將其播撒土壤中，覆土壓實澆水養護，3～5天即可發芽。綠豆是豆科植物綠豆的種子，別名青小豆、菉豆、植豆...
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![脱皮綠豆和綠豆有什麼區別]( "脱皮綠豆和綠豆有什麼區別")
- 在炎熱的夏日裏，綠豆是不少人喜歡吃的一種食物，一碗清爽冰涼的綠豆湯沁人心脾。然而常賣綠豆的朋友也會發現，現在市面上又餓了脱皮的綠豆售賣，那麼脱皮綠豆和綠豆有什麼區別呢？1、其實綠豆和脱皮綠豆沒有太大區別，主要就是受眾人羣的不同。因為綠豆皮性寒，且纖維素含量約佔50%～60...
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![怎麼發綠豆芽]( "怎麼發綠豆芽")
- 先選擇顆粒飽滿，質量上乘的綠豆100g；加水充分侵泡，至少4個小時，一般是泡一個晚上，看到已經明顯發脹就差不多了；撈出後，轉移到淘米盆中，下面再放個盆接水；用一塊紗布完全覆蓋在上面，要求紗布絕對無油，紗布完全遮住綠豆；之後再使用重物按壓好，放到相對陰暗的地方，不要見陽光；最後，每天都要...
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![脱皮綠豆和綠豆的區別是什麼]( "脱皮綠豆和綠豆的區別是什麼")
- 脱皮綠豆和綠豆的區別：1、從工藝上看，脱皮綠豆是綠豆經過專業設備和工藝處理、加工而製成的。2、從營養價值上看，綠豆比脱皮綠豆的營養價值更高。3、從功效上看，脱皮綠豆去除了綠豆皮的寒性，所以脱皮綠豆適宜的人羣更廣。綠豆也稱青小豆，為豆科植物綠豆的種子，含有澱粉、蛋白質...
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![綠豆芽的做法]( "綠豆芽的做法")
- 步驟1準備食材：綠豆芽200克、小葱20克、油適量、醋1茶匙、紅椒10克、鹽1茶匙。步驟2綠豆芽洗淨。步驟3小葱切段。步驟4紅椒切片。步驟5首先起鍋燒油，油熱放入紅椒炒至斷生，再倒入綠豆芽翻炒1分鐘。步驟6然後鍋中加入醋、鹽翻炒至入味。步驟7最後放入葱段翻炒均勻，盛出裝盤即...
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![綠豆泥面膜怎麼用]( "綠豆泥面膜怎麼用")
- 綠豆是一種非常好的清熱解毒的食物，在美容方面，綠豆也一樣有解毒功效，泥漿美容，這是大家都知道的，雖然礦物質泥漿賣相併不好，但其吸附垃圾的能力是非常好的。那麼綠豆泥面膜怎麼用呢？1、做好抗過敏測試。嘗試使用一種從來沒有用過的面膜時，我們一定要在臉上或耳朵處做好相應的抗...
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![煮綠豆湯綠豆要泡多久]( "煮綠豆湯綠豆要泡多久")
- 綠豆雖説一年都有，但是夏天的綠豆可謂人人喜歡，用它做成綠豆湯，喝起來清甜爽口，而且能夠清熱解暑，止渴健胃，比冰鎮飲料更加的健康營養。那麼煮綠豆湯綠豆要泡多久呢？1、泡30分鐘左右為宜。2、綠豆是常見的一種食物，質地比較堅硬，通常情況下，在煮制綠豆之前會將綠豆放在清水中浸泡，從...
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![綠豆芽和麪筋怎麼炒]( "綠豆芽和麪筋怎麼炒")
- 步驟1食材：麪筋150克、綠豆芽250克、韭菜50克、姜2克、小葱3根調味料：食用油5克、鹽1克、十三香1克、雞精1克步驟2麪筋切成小塊。步驟3韭菜切段。步驟4姜切絲步驟5小葱切段。步驟6熱鍋倒油、油温5成熱時、下入薑絲、葱段、炒香。倒入麪筋、翻炒1分鐘。步驟7加入綠豆芽、炒...
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![綠豆湯的做法]( "綠豆湯的做法")
- 步驟1食材：幹蓮子10克、綠豆50克。步驟2蓮子洗淨。步驟3綠豆用清水浸泡5小時。步驟4砂鍋中放入綠豆、幹蓮子，加300毫升清水，中火煮至綠豆開花。步驟5盛出。...
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![綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥怎麼做")
- 1、綠豆洗淨浸泡5小時，小米洗淨浸泡30分鐘。2、鍋中放入適量清水大火燒開，放入綠豆煮開後轉小火熬煮，加入小米繼續熬煮，期間不定時攪拌防止糊鍋。3、放入枸杞繼續燜煮，最後根據個人口味添加冰糖即可。...
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![綠豆泥漿面膜如何正確使用]( "綠豆泥漿面膜如何正確使用")
- 綠豆泥漿面膜是一款自制面膜，可美白保濕，清潔毛孔，調理油光，排毒祛痘，清除暗沉。那麼綠豆泥漿面膜如何正確使用呢？1、以潔面產品徹底清潔面部（如有化粧品應進行卸粧）。2、取適量面膜均勻抹與整個臉部（避免眼部和脣部），面膜應達到一定厚度，以使肌膚與空氣完全隔離，否則效果會有影響！3、...
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![綠豆熱量會胖嗎]( "綠豆熱量會胖嗎")
- 綠豆熱量不高，每100克綠豆熱量為319大卡，是一種低脂肪、低熱量的食品。綠豆這種食材含有多種維生素、微量元素、礦物質，且氨基酸含量也比較高，還具有清熱解毒、解暑利尿、抗過敏等功效，特別是夏天常做的綠豆湯就很有解暑功效。綠豆在我們的生活中經常用都，特別是夏天很多人都會...
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![綠豆蜂蜜面膜怎樣做]( "綠豆蜂蜜面膜怎樣做")
- 面膜現在是比較普遍的護膚產品，不過隨着大家不再滿足購買面膜，很多人開始在家中自制面膜，各種DIY面膜流行起來，綠豆蜂蜜面膜就是其中一種。那麼綠豆蜂蜜面膜怎樣做呢？1、將綠豆粉和蜂蜜混合在一起，加入適量水攪拌，攪拌的比較黏稠成膏狀，先清潔乾淨面部，然後均勻的將綠豆蜂蜜面膜敷...
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![綠豆湯要去綠豆皮嗎]( "綠豆湯要去綠豆皮嗎")
- 綠豆雖説一年都有，但是夏天的綠豆可謂人人喜歡，用它做成綠豆湯，喝起來清甜爽口，而且能夠清熱解暑，止渴健胃，比冰鎮飲料更加的健康營養。那麼綠豆湯要去綠豆皮嗎？1、可以去也可以不去。2、綠豆的清熱效果主要是由於綠豆皮上的多酚類物質，如果是想要綠豆湯的清熱效果的話，那麼建議不...
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![綠豆泥面膜每次敷多久]( "綠豆泥面膜每次敷多久")
- 綠豆泥面膜含有鎖水因子及豐富的礦物質，能幫助深層清潔毛孔，防止暗瘡和黑頭粉刺的產生，那麼綠豆泥面膜每次敷多久呢？1、綠豆泥面膜每次敷15-20分鐘。2、綠豆泥面膜需要一點時間，來溶解和吸附毛孔中的油污，因此，敷面膜的時間可以稍微拉長，但是一般也不宜超過20分鐘。3、如果感覺面...
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![綠豆糕能減肥嗎]( "綠豆糕能減肥嗎")
- 以一塊質量為70g的綠豆糕為例，一塊綠豆糕的熱量約為244大卡。每100g的綠豆糕的熱量約為349大卡，需要普通成人跳72分鐘的健身操才能完成消耗掉這些熱量。綠豆糕熱量綠豆糕的熱量並不低。100g的綠豆糕的熱量約為349大卡。綠豆糕屬於甜品，含有大量的糖分和油脂，且商家制作綠豆糕...
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![綠豆泥面膜需要敷多久]( "綠豆泥面膜需要敷多久")
- 綠豆泥面膜敷15-20分鐘即可。無論是泥膜還是面膜，敷15-20分鐘就足夠了，最長不要超過30分鐘。綠豆泥面膜敷多久其實還要根據個人的膚質情況和油脂分泌速度來決定，但無論什麼膚質，每次敷都不能超過30分鐘。使用綠豆泥膜前要進行局部敏感測試，如果有肌膚髮紅、發癢等現象出現的，應...
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![綠豆餅怎麼做]( "綠豆餅怎麼做")
- 步驟1食材：去皮綠豆100克、白糖30克、玉米油46克、豬油18克、奶粉6克、中筋麪粉92克、温熱水24克。步驟2去皮綠豆用水浸泡12個小時，放入鍋中蒸40分鐘，能用手碾碎即可。步驟3將綠豆放入盆中，碾碎成泥。步驟4平底鍋中加入28克玉米油，加入綠豆泥、24克白糖、6克奶粉，小火翻炒，炒至...
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![綠豆粉面膜可以天天做嗎]( "綠豆粉面膜可以天天做嗎")
- 現在很多妹紙熱衷於自己DIY面膜，其中綠豆麪膜應該是最受歡迎的，但是綠豆粉面膜也不是隨便敷的，不然也可能出現過敏症狀，那綠豆粉面膜可以天天做嗎？1、綠豆粉面膜不可以天天做的。2、綠豆粉的成份單純且價格便宜，又具有美白、保濕，以及去角質等功效，一般人當作日常嫩膚使用，不過，要...
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![綠豆怎麼發芽]( "綠豆怎麼發芽")
- 步驟1食材：綠豆100克步驟2綠豆裝入乾淨的透明容器中，加3倍純淨水，浸泡24小時。步驟3泡至綠豆出現白色小尾巴時，瀝乾容器水份。步驟4綠豆表面蓋上紗布，保持紗布濕潤。步驟5觀察綠豆發芽後就可以食用了。...
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![綠豆粥的做法]( "綠豆粥的做法")
- 步驟1食材：糯米60克、綠豆40克。調味料：冰糖5克。步驟2綠豆用清水浸泡5小時。步驟3糯米用清水浸泡2小時。步驟4砂鍋中放入綠豆、糯米，加入600毫升清水，中小火煮50分鐘。...
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![綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯怎麼做")
- 步驟1準備食材：雞肉400克、綠豆20克、生薑1塊、大葱1段、枸杞5克、鹽1茶匙、料酒1勺。步驟2綠豆洗淨，加水浸泡2小時以上。步驟3薑切片。步驟4葱切段。步驟5雞肉洗淨剁成塊。步驟6放入沸水中，加入料酒，焯水去血沫，撈出洗淨瀝乾。步驟7雞肉、綠豆、葱段、薑片，放入砂鍋中，小火煲90...
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