230大卡增肌雞肉蔬菜沙拉怎麼做
- 食譜
- 關注:2.01W次
步驟1
所需食材:雞胸肉150克,生菜100克,櫻桃番茄50克,生薑1塊,大葱1段,八角2粒、千島醬1湯匙。
步驟2
生菜清水洗淨。
步驟3
切絲。
步驟4
番茄切開待用。
步驟5
鍋中熱水,放入大葱、薑片 雞胸肉、八角。
步驟6
雞胸肉煮熟後撈出,用手撕成絲狀。
步驟7
將生菜、雞胸肉絲放入盤中,加入番茄、加入千島醬即可。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shbkb.com/zh-hk/sp/86w2m.html