![红薯叶怎么炒不会变黑]( "红薯叶怎么炒不会变黑")
- 红薯叶是夏天最常吃的蔬菜，可是很多人炒出去的红薯叶全是黑不拉几的。看过以后彻底没胃口了，那么红薯叶怎么炒不会变黑呢？1、先将红薯叶焯一次水，在水中加适量的盐和油，油会包裹着红薯叶，能够避免氧化，炒的时候红薯叶自然不会黑。2、热锅冷油，然后放入红薯叶能够保持红薯叶翠绿颜...
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![红薯叶需要焯水吗]( "红薯叶需要焯水吗")
- 红薯叶也叫地瓜叶，是一道新鲜爽口的蔬菜。因为红薯叶价格便宜，因此很多人都喜爱它。很多蔬菜都是需要焯水味道才更好，那么红薯叶需要焯水吗？1、红薯叶可焯水，可不焯水。红薯叶是人们口中的“蔬菜皇后”，不仅营养价值丰富，连吃法也是多种多样的，不同的吃法制作手法不同，情况以焯水...
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![红薯叶怎么摘才嫩]( "红薯叶怎么摘才嫩")
- 红薯可以说全身都是宝，包括它的茎和叶子，红薯叶的营养价值甚至比红薯还要高，下面来看看红薯叶怎么摘菜嫩。1、摘红薯叶首先要看颜色采摘。如果发现红薯叶的颜色比较深，那么就说明红薯杆比较老，这时候红薯叶虽然可以吃，但是红薯杆就不能吃了。2、看整个红薯叶的爬藤。顶尖的红薯...
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![红薯饼怎么做]( "红薯饼怎么做")
- 红薯可以做成红薯饼、炸薯团。红薯饼的做法：1、将红薯蒸熟后剥皮，放入盆内，加入适量面粉，把红薯和成红薯团，加面粉直到面团不粘手；2、将面团擀平之后，撒上黑芝麻；3、热锅刷油，将面饼放入锅中，烙熟取出；4、将烙好的红薯饼切块装盘即可食用。这种做法非常简单，适合新手。扩展资料：红薯是...
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![蒸红薯叶做法是什么]( "蒸红薯叶做法是什么")
- 蒸红薯叶是南阳市的一道传统特色小吃，这道菜非常好吃，而且营养丰富，所以深受众多美食爱好者的喜欢，虽说蒸红薯叶这道菜做法是很简单的，但也有部分人不知道做法是什么，下面小编来讲一下蒸红薯叶做法是什么。1、地瓜叶择洗干净，无需控水，即粗切成大段，放进大碗，加入盐。2、搅拌均匀，多...
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![怎么做红薯小米粥]( "怎么做红薯小米粥")
- 步骤1准备食材：红薯80克、小米80克、枸杞3克、冰糖3克。步骤2小米洗净浸泡30分钟。步骤3红薯去皮洗净切小块。步骤4锅中放入适量清水大火烧开，放入小米、红薯块小火煮25分钟。步骤5放入冰糖、枸杞继续煮5分钟。步骤6煮至粥浓稠，即可出锅食用。...
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![拔丝红薯紫薯的做法是什么]( "拔丝红薯紫薯的做法是什么")
- 说到地瓜，相信大家都非常的熟悉了，也是很多农村长大的朋友的童年回忆，地瓜粉甜，可以当副食，也可以当主食，并且男女老少皆宜。下面小编就为大家介绍下拔丝红薯紫薯的做法是什么。1、将新鲜的红薯、紫薯进行清洗干净，清洗干净后进行削皮，如图所示。2、把削皮后的红薯和紫薯进行切成...
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![红薯粉丝的做法]( "红薯粉丝的做法")
- 步骤1食材：干红薯粉100克，肉末100克，蒜2瓣，姜2克，小葱2根。调味料：食用油8克，豆瓣酱2克，盐1克，酱油2克，鸡精2克，醋3克，干辣椒5个，料酒1克。步骤2蒜切末。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5干辣椒切段。步骤6热锅倒油，油温6成热时，下肉末，炒散，淋入料酒去腥，加豆瓣酱、姜、蒜，炒香，倒入200...
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![红薯青菜粥的做法]( "红薯青菜粥的做法")
- 步骤1食材：红薯200克、青菜50克、大米80克。步骤2红薯去皮，切小块。步骤3青菜切碎。步骤4大米洗净。步骤5锅中倒入适量清水，放入大米、红薯煮30分钟，放入青菜。步骤6继续煮1分钟即可。...
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![红薯叶有什么功效]( "红薯叶有什么功效")
- 红薯叶甘、涩，一次性多吃对人不利，引起肚子胀、消化不良等情况。不过，红薯叶本身是一种健康蔬菜，正常摄入对人有益无害，完全不用担心。红薯叶的危害红薯叶就是红薯在成长期间的叶子，它是可以食用的，非常有营养。很多人担心红薯叶对人有害，其实并不会，正常摄入对人有益无害，完全不用...
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![红薯燕麦粥的做法]( "红薯燕麦粥的做法")
- 步骤1准备食材：燕麦30克、大米20克、红薯50克、红枣10克、糖1茶匙。步骤2红薯去皮切丁。步骤3大米洗净。步骤4红枣洗净切片。步骤5首先在砂锅中放入大米，倒入适量清水，中火焖煮15分钟。步骤6然后将红薯放入砂锅中，再加上燕麦、红枣、糖继续小火煮10分钟。步骤7最后盛入碗中即...
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![红薯饼怎么做]( "红薯饼怎么做")
- 步骤1食材：糯米粉140克、红薯400克、黑芝麻5克、牛奶30克调味料：食用油5克、玉米油5克。步骤2红薯去皮，切片，装入碗中，放入锅中蒸15分钟，取出。步骤3煮熟的红薯压成红薯泥，倒入糯米粉、牛奶，搅拌成面团，再加入玉米油，揉匀。步骤4取出面团搓成圆球，压扁，撒上黑芝麻。步骤5平底锅倒入食...
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![奶香红薯浓汤的做法]( "奶香红薯浓汤的做法")
- 步骤1食材：牛奶250克、红薯300克、洋葱30克、胡萝卜1根。调味料：食用油3克、浓汤宝1个、盐1克、黑胡椒碎1克。步骤2红薯去皮，切小块。步骤3洋葱切小块。步骤4胡萝卜切小块。步骤5炒锅中油温5成热时，下入洋葱炒香，放入红薯、胡萝卜翻炒片刻，加入适量清水，放入浓汤宝煮沸，倒入牛奶...
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![酸辣红薯粉的做法]( "酸辣红薯粉的做法")
- 步骤1准备食材：干红薯粉100克，肉末100克，蒜2瓣，姜2克，小葱2根、食用油8克，豆瓣酱2克，盐1克，酱油2克，鸡精2克，醋3克，干辣椒5个，料酒1克。步骤2蒜切末。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5干辣椒切段。步骤6热锅倒油，油温6成热时，下肉末，炒散。步骤7淋入料酒去腥。步骤8加豆瓣酱、姜、蒜...
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![凉拌红薯叶怎么做好吃]( "凉拌红薯叶怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：红薯叶200克、蒜3瓣、姜1块、花椒粉1茶匙、油辣子1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙步骤2红薯叶洗净摘段。步骤3蒜切末。步骤4姜切末。步骤5首先起锅倒水，水开下入红薯叶，焯水8成熟捞出沥干水分摆盘备用。步骤6然后碗中倒入蒜末、姜末、白糖...
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![拔丝红薯怎么做好吃]( "拔丝红薯怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：红薯200克、白糖50克、油适量、小葱1根。步骤2小葱切葱花。步骤3红薯去皮洗净切块。步骤4起锅倒油，油温7成热，加入红薯块炸至金黄色捞出备用。步骤5然后锅内留油，倒入白砂糖和适量清水，不停搅拌到开始冒泡泡。步骤6接着熬制有粘稠，有粘性，再倒入炸好的红薯块，翻炒...
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![红薯粥的做法]( "红薯粥的做法")
- 食材：红薯1个，大米80克步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，红薯去皮，切小块，红枣3个对半切开；2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、红薯、红枣煮开后转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，30分钟后美味即享。...
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![烤红薯怎么做]( "烤红薯怎么做")
- 步骤1食材：红薯3根。步骤2红薯洗净表面污泥，用纸巾擦干水分。步骤3烤盘上铺上硅油纸，放入红薯。步骤4烤箱230度预热15分钟，放入烤盘，烤1个小时步骤5取出，香喷喷度烤红薯就制作完成啦。...
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![香酥红薯片的做法]( "香酥红薯片的做法")
- 步骤1准备食材：红薯200克，五香粉5克。步骤2红薯洗净去皮切片。步骤3首先起锅烧热水，水开放入红薯片焯水2分钟，捞出沥干水分。步骤4然后起锅倒油，油热下入红薯片，用筷子搅动，防止粘贴，炸至酥脆捞出。步骤5最后撒上五香粉即可。...
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![红薯叶的营养价值]( "红薯叶的营养价值")
- 食材简介：红薯叶，又称地瓜叶、番薯叶、番薯藤等，旋花科牵牛花属多年生草本植物，是红薯生长过程中茎上的叶子，一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。红薯叶近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐，香港人誉称其为“蔬菜皇后”，日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬...
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![红薯杆子怎么做]( "红薯杆子怎么做")
- 步骤1食材：红薯杆子250克、干辣椒3个、大蒜2瓣。调味料：食用油5克、盐1克。步骤2红薯杆子摘洗干净。步骤3干辣椒切段。步骤4大蒜切末。步骤5炒锅中油温5成热时，下入干辣椒段、蒜末爆香，倒入红薯杆子爆炒片刻。步骤6放入盐炒匀，出锅装盘即可。...
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![红薯叶怎么保存]( "红薯叶怎么保存")
- 红薯叶是一种味道和营养兼具的食材，它不仅味道清爽可口，而且对我们的身体好处也是非常的多，那么，如果买了大量的红薯叶回家要怎么保存呢？1、装入保鲜袋：打2公分孔放入冰箱3-5度即可。可放一周。2、抽真空保存：将红薯叶装入保鲜带，真空机抽出气体，密封，放入冰箱3-5度，能储存长一点时...
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![怎么做红薯玉米粥]( "怎么做红薯玉米粥")
- 步骤1准备食材：红薯80克、玉米糁80克。步骤2红薯去皮洗净切小块。步骤3玉米糁洗净备用。步骤4锅中放入适量清水大火烧开，放入玉米糁和红薯块煮25分钟。期间不停用勺子搅拌，防止糊锅。煮至浓稠时，即可食用。...
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![香芋红薯粥的做法]( "香芋红薯粥的做法")
- 步骤1食材：大米60克、香芋100克、红薯200克。调味料：糖3克。步骤2香芋切小块。步骤3红薯去皮、切小块。步骤4大米洗净，放入锅中，加入大量清水，煮至大米半黏稠状态时。步骤5放入香芋块、红薯块，煮至大米浓稠时。步骤6加入糖拌匀即可。...
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![红薯叶菜馍的做法]( "红薯叶菜馍的做法")
- 步骤1食材：红薯叶200克、面粉200克、大蒜3瓣。调味料：食用油3克、生抽3克、盐1克、香油2克。步骤2红薯叶切碎。步骤3大蒜切末。步骤4面粉中加入适量清水，和成面团，分成大小相等的剂子，擀成薄的圆形面皮。步骤5取一张面皮，放入红薯叶，再取一张面皮覆盖包好，放入电饼铛内，烙5分钟。...
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生活百科帮
