![牛油果雪梨汁怎么做]( "牛油果雪梨汁怎么做")
- 牛油果是生活中非常常见的一种水果，而且很多人都会用牛油果搭配各种食物一起吃，不但既美味而且营养又高，其中牛油果和雪梨搭配榨汁，是很多人都喜爱的果汁，特别适合夏天，香甜可口。下面小编就为大家介绍一下牛油果雪梨汁怎么做。1、准备好用料：牛油果一个，雪梨一个，矿泉水500ML。2...
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![牛油果三明治怎么做]( "牛油果三明治怎么做")
- 步骤1所需食材：吐司2片、牛油果1个、胡椒盐3克，白糖1克、柠檬汁半汤匙。步骤2牛油果对半切开，去核，挖出果肉，分别放在两个碗里。步骤3用勺把果肉压成泥，加入柠檬汁。步骤4一份放入白糖，一份调入胡椒盐，分别搅拌均匀。步骤5吐司切去四边。步骤6抹上牛油果酱，轻轻压实，居中切开即可。...
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![宝宝辅食牛油果泥怎么做]( "宝宝辅食牛油果泥怎么做")
- 步骤1食材：牛油果1个、纯净水100克、草莓1个。步骤2牛油果对半切开，去核。步骤3取果肉切小块。步骤4草莓对半切开。步骤5将牛油果放入料理机中，加入纯净水，打成泥盛入碗中，用草莓点缀即可。...
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![果汁的做法]( "果汁的做法")
- 步骤1准备食材：芒果200克、糖30克、柠檬10克。步骤2首先将芒果切成小块。步骤3然后将切好的芒果放入搅拌机中，放入白糖，再倒入200毫升清水，打成果汁。步骤4接着将打好的果汁倒入滤网中过滤。步骤5最后倒入杯中，放上柠檬片点缀下即可。...
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![椰汁牛奶冻的做法]( "椰汁牛奶冻的做法")
- 步骤1准备食材：椰奶150毫升、熟红豆10克、凉粉10克。步骤2首先锅内倒入适量水，水热倒入凉粉搅拌至融化。步骤3然后锅中倒入椰奶搅拌均匀，再将椰奶倒入容器中放凉。步骤4接着将椰汁封上保鲜膜，放入冰箱冷藏2小时。 步骤5最后取出切块装盘，撒上熟红豆即可...
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![牛油果的最佳吃法]( "牛油果的最佳吃法")
- 将牛油果果肉切成块状以后直接吃;或者用勺子将果肉挖起来加入白糖捣烂了吃;牛油果还可以做成沙拉和果酱吃;也可以将牛油果和牛奶一起榨汁喝。1、直接鲜食牛油果直接鲜食效果最好，它既能让人们品尝到牛油果的原汁原味，也能吸收牛油果中的多种营养成分，平时可以购买熟透的新鲜...
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![牛油果代餐奶昔怎么做]( "牛油果代餐奶昔怎么做")
- 步骤1所需食材：牛油果1个，燕麦片50克，腰果50克、脱脂酸奶150毫升。步骤2牛油果对半切开，去核，去皮，切丁，备用。步骤3搅拌杯中倒入牛油果、腰果、燕麦、酸奶，充分搅拌。步骤4完成后将奶昔倒入杯中即可。...
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![芒果牛奶的做法]( "芒果牛奶的做法")
- 步骤1所需食材：芒果1个，牛奶1杯，奶油25毫升。步骤2沿着勺子背面缓慢倒入淡奶油，最后倒入牛奶填满即可。步骤3沿着勺子背面缓慢倒入淡奶油，最后倒入牛奶填满即可。...
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![蚝油牛肉怎么做]( "蚝油牛肉怎么做")
- 步骤1准备食材：牛肉300克、青椒100克、蚝油10克、姜1块、大蒜2瓣、水淀粉1勺、胡椒粉1克、酱油1勺丶香油1勺。步骤2牛肉切薄片。步骤3放入生抽半勺、胡椒粉1克、水淀粉1勺、蚝油半勺、搅匀腌制10分钟。步骤4青椒切块。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7调汁：胡椒粉1克丶酱油...
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![牛油果焗虾仁的做法]( "牛油果焗虾仁的做法")
- 食材：牛油果1个、南瓜50g、虾仁5个调味料：蛋黄酱、黑胡椒、盐步骤：1、牛油果切丁，南瓜切丁，虾仁切丁；南瓜、虾仁煮熟，捞出待用。2、虾仁、南瓜、牛油果放入碗中，加入盐、黑胡椒粉，蛋黄酱拌匀，装入牛油果壳中，挤上蛋黄酱；3、放入烤箱，210°烤9分钟即可。...
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![牛油果焗虾仁的做法]( "牛油果焗虾仁的做法")
- 牛油果去掉果核，然后取出果肉，留下牛油果壳，南瓜切丁，虾仁切丁，锅里加水烧开，放南瓜丁和虾仁，煮熟捞出，将虾仁、南瓜、牛油果放入碗中，加入盐、黑胡椒粉、蛋黄酱搅拌均匀，然后装入牛油果壳中，挤上蛋黄酱，放入烤箱，210°烤9分钟即可。虾仁怎么做好吃食材：牛油果1个，南瓜50g，虾仁5个，蛋黄酱，...
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![浇汁香菇油麦菜的做法]( "浇汁香菇油麦菜的做法")
- 步骤1食材：香菇8朵、油麦菜100克、小葱1根、大蒜3瓣、淀粉1汤匙、蚝油半汤匙。步骤2香菇去根，顶部改花纹。步骤3小葱切花。步骤4切下来的边角料剁碎备用。步骤5蒜切末。步骤6油麦菜放入沸水中煮至变色捞出备用。步骤7再放入香菇焯水捞出沥干，装盘。步骤8平底锅喷上少量油，葱...
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![胡萝卜苹果汁怎么做]( "胡萝卜苹果汁怎么做")
- 步骤1食材：胡萝卜100克，苹果1个调味料：蜂蜜4克步骤2胡萝卜洗净，切块。步骤3苹果削皮，去核，切块。步骤4准备料理机，放入苹果、胡萝卜、200毫升纯净水，搅碎。步骤5倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀。...
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![牛油果鸡蛋酱的做法]( "牛油果鸡蛋酱的做法")
- 大家吃面包的时候都会在上面抹甜酱，一般是在超市买的草莓酱、蓝莓酱等等，但有些朋友是喜欢自己的做果酱的，所以想知道牛油果鸡蛋酱的做法，下面让小编为大家介绍一下牛油果鸡蛋酱怎么做吧！1、切牛油果，在有核的一半上滴几滴柠檬汁防止氧化，然后用保鲜膜包起来放冰箱，尽快吃掉。2、...
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![牛油果寿司怎么做]( "牛油果寿司怎么做")
- 步骤1准备食材：寿司米500克、牛油果300克、胡萝卜300克、海苔80克、寿司醋20克。步骤2先将大米洗净。步骤3放入电饭锅煮熟。步骤4盛出蒸熟的大米，放入盐、寿司醋搅拌均匀。步骤5牛油果去皮、去核，切成小块。步骤6胡萝卜切丁。步骤7将大米铺在保鲜膜上，加入牛油果和胡萝卜丁。...
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![牛油果怎么吃减肥]( "牛油果怎么吃减肥")
- 牛油果减肥方法：一天吃一个牛油果来代替其他高糖水果。牛油果的果肉脂肪含量高，很容易产生饱腹感，并含有丰富的消化酵素和提高代谢燃烧脂肪的油酸；而且牛油果含有丰富的维生素E，可以将脂肪分解为脂肪酸和水分的消化酵素。但要注意，牛油果的热量很高，不宜过多食用。牛油果怎么吃...
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![牛油果思慕雪怎么做]( "牛油果思慕雪怎么做")
- 步骤1所需食材：牛油果2个，香蕉1根，蜂蜜1汤匙，谷物适量。步骤2牛油果对半切开。步骤3挖出果肉，放入榨汁机。步骤4一根香蕉，适量蜂蜜，搅拌均匀，打成果泥。步骤5谷物上涂1层牛油果，再放一层谷物即可。...
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![百香果汁怎么做]( "百香果汁怎么做")
- 步骤1食材：百香果3个、凉开水250克。调味料：蜂蜜3克。步骤2百香果对半切开，果肉舀入杯中，用碾压棒，碾压几下。步骤3倒入凉开水，拌匀。步骤4加入蜂蜜，拌匀即可饮用。...
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![牛油果奶昔怎么做]( "牛油果奶昔怎么做")
- 牛油果富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质，还被世界百科全书称为最有营养的水果，一颗牛油果胜过3个鸡蛋呢。下面一起来看看牛油果奶昔怎么做。1、将半个牛油果冰冻一整夜。2、把蜂蜜、酸奶和切块的牛油果一起放入搅拌机，打碎。3、倒入杯子中。4、可以用薄荷叶作为点缀。...
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![牛油果的吃法]( "牛油果的吃法")
- 牛油果富含脂肪，也是一种高钾食物，并且牛油果所含膳食纤维十分丰富。牛油果的吃法很多，不仅可以直接去皮去核食用，还可以做成沙拉或者奶昔。下面我们就以牛油果甜橙奶昔为例，讲解一下牛油果怎么吃更好吃。1、先准备一个橙子，一个牛油果以及一杯牛奶。2、先将橙子去皮，并且去掉白...
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![牛油果面膜怎么做]( "牛油果面膜怎么做")
- 将牛油果和牛奶混合捣成糊状后敷在脸上可以起到滋润肌肤的作用，也可以将牛油果和香蕉一起捣碎揉烂至乳状，加入清水后敷脸，可以起到滋润和抗皱的效果。牛油果面膜的制作方法牛油果的食用价值和药用价值都很丰富，同时它也是一种美容圣品，对肌肤也有很好的护肤作用。比如：牛油果滋...
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![如何做牛油磅蛋糕]( "如何做牛油磅蛋糕")
- 步骤1准备食材：低筋面粉150克、黄油150克、鸡蛋150克、糖粉120克。步骤2黄油提前软化。步骤3然后倒入碗中，加入糖粉，用打蛋器打至颜色变黄，体积膨胀。步骤4鸡蛋打入碗中，搅散。步骤5再将蛋液分3次倒入打发的黄油中，继续用打蛋器搅打，每一次都需要彻底拌匀。步骤6低筋粉过筛，筛入...
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![蜜汁牛肉脯怎么做]( "蜜汁牛肉脯怎么做")
- 步骤1所需食材：牛里脊肉200克，白芝麻3克。所需调料：盐半勺，鸡精半勺，料酒半勺，白糖半勺，黑胡椒碎2克，香油半勺，蜂蜜1勺。步骤2牛肉切小块。步骤3放入料理机中，打成肉馅。步骤4加入盐半勺、鸡精半勺、料酒半勺、白糖30克。步骤5黑胡椒碎2克、香油半勺、清水半勺拌匀。步骤6锡纸抹上...
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![蜜汁油豆腐怎么做]( "蜜汁油豆腐怎么做")
- 步骤1准备食材：油豆腐300克、食用油15克、冰糖20克、八角3克、生抽20克、老抽10克、熟芝麻1克。步骤2油豆腐洗净、对半切开。步骤3热锅倒油、油温5成热、下冰糖、八角、生抽、老抽、小火炒至冰糖融化、取出八角。步骤4加入600毫升清水、倒入油豆腐、中小火焖煮15分钟、使...
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![红油牛蹄筋怎么做]( "红油牛蹄筋怎么做")
- 步骤1准备食材：牛蹄筋300克、红椒15克、青椒15克、干辣椒10克、香菜20克、蒜5瓣、姜1小块、盐1茶匙、味精1茶匙、鸡精1茶匙、香油适量、色拉油适量。步骤2锅中加入适量清水烧开，放入牛蹄筋煮5分钟，然后捞出，冲洗干净备用。步骤3红辣椒切条。步骤4青椒切条。步骤5姜切片。步骤...
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