![怎样才能让腿又细又长]( "怎样才能让腿又细又长")
- 大家都想要一双笔直修长的美腿，美好的腿型可以让人易于打扮，气质良好，体态优美，但是很多人的腿型都存在问题，那么怎样才能让腿又细又长呢？1、一字马劈叉可以让双腿的韧带变得富有弹性，每晚坚持一字马拉腿，可以让腿显著边长，虽然过程比较痛苦，但是效果是很好的。2、每天做跆拳道中的...
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![如何炖鸡腿又嫩又好吃]( "如何炖鸡腿又嫩又好吃")
- 鸡肉，日常生活中很普通的肉类，其肉质细腻，味道鲜美好吃。其性微温，各种营养都很丰富，而且易于吸收，对人体有很好的食疗作用。那么如何炖鸡腿又嫩又好吃呢？1、开水汆烫，可以让鸡腿更鲜嫩软烂：在炖煮鸡腿前，先在滚开的水中反复快速汆烫三次，再下入锅中炖煮。高温快速汆烫可以使鸡腿表...
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![辣椒油又辣又香的诀窍]( "辣椒油又辣又香的诀窍")
- 1、将豆蔻、白芷、陈皮、甘草放入料理机中打碎，葱切段，姜切片；2、锅中放油加热，再依次加入豆瓣酱、干辣椒、葱段、姜片，并倒入一半打碎的香料、菜籽油、辣椒粉、花椒粉；3、再倒入清油和菜籽油，大火熬制十分钟，等香味浓郁时倒入剩下的香料，加入白芝麻，捞出葱、姜盛出即可。辣椒油怎...
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![如何让衣服干净又有香味]( "如何让衣服干净又有香味")
- 有时候洗完的衣服晒干之后放置一段时就会有怪怪的味道，如果衣服上可以保留香味就好了，这样既干净又有香味，可以给别人留下好印象。那么如何让衣服干净又有香味呢？1、阳光日晒：洗干净了的衣服，拿到外面让风吹，让阳光晒晒，对人都会很健康；而阳光晒干的衣服，会很自然的散发出清新、干...
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![牛肉如何腌制又嫩又香]( "牛肉如何腌制又嫩又香")
- 很多人都非常喜欢吃牛肉，但有时在家里煮牛肉非常容易煮老，所以导致自己煮牛肉时候不好吃，那牛肉如何腌制又嫩又香呢？1、先将准备好的牛肉清洗干净，切成片状，放入盆中。2、然后在切好的牛肉中，加入适量的盐、鸡精、耗油、酱油、生抽、料酒、胡椒粉。3、准备一个鸡蛋，打破后取出鸡...
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![饺子皮怎么做才能又软又筋道]( "饺子皮怎么做才能又软又筋道")
- 相信很多人都喜欢吃饺子，一般来说水煮的饺子皮需要筋性和硬度，这样才能保证水开后饺子不至于破皮，那么饺子皮怎么做才能又软又筋道呢？1、选用高筋面粉：想要饺子皮做出来筋道，一般建议和面的时候选用高筋粉，雪花粉，麦芯粉，饺子粉，这些面粉的共同的特点是面粉比较精细，面筋率高，面粉颜...
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![草坪如何灌溉才能既节水又有效]( "草坪如何灌溉才能既节水又有效")
- 对许多人来讲，郁郁葱葱的绿色草坪会让人心旷神怡，也是一个令房主自豪的象征，同时也是一个令人愉快的放松或游戏或打高尔夫球的地方。不过草坪如何灌溉才能既节水又有效呢？1、只有当草需要的时候才浇水。节水不是限制草坪浇水量的唯一原因。浇水过多不利于草坪的健康，而有利于...
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![怎么让大腿变细]( "怎么让大腿变细")
- 腿比较粗，可谓是一个让许多女性朋友都十分苦恼的问题。很多人都特别关注怎样减大腿才最有效，更想知道怎么让大腿变细？1、倒踩脚踏车。如果大腿上有赘肉的话，大家可以选择通过进行倒踩脚踏车运动来江大腿上的赘肉减掉，具体的做法是使用腰部的力量将屁股撑起来，然后双腿在空中进...
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![如何炸麻花又酥又脆]( "如何炸麻花又酥又脆")
- 首先在面粉里加入苏打粉、白糖、盐、油、鸡蛋、水搅拌均匀，揉成光滑的面团，面要和的软硬适中，饧面要3次，每次30分钟，然后把面团用撖面仗压成块，再用刀切成长面片，取一份面片，在面板上搓成长条，尽量撮细一点比较容易炸透，双手拿住二头往反方向转，然后头尾对折自然就圈成麻花状了，最好...
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![让小腿变细的妙招]( "让小腿变细的妙招")
- 怎样让小腿变细：1、控制饮食，多吃点含维他命E帮助去除水肿，少吃盐多的食物;2、多走楼梯，爬楼梯可以让腿部得到一定的训练;3、按摩+拉伸运动，洗完澡的时候，可以在擦身体乳的时候，顺便按摩小腿。怎样让小腿变细长跑每天坚持长距离慢速跑，这样能够重新塑造腿部的线条，选择正确的跑步...
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![怎么做炸鸡腿才又香又脆]( "怎么做炸鸡腿才又香又脆")
- 现在市场上的炸鸡腿是口味多种多样，很是收到人们的喜欢，并且很多小摊位都在开始卖炸鸡腿了，那怎么做炸鸡腿才又香又脆？1、提前腌制：想让炸出的鸡腿又香又脆，需要提前将鸡腿腌制一遍，将鸡腿洗净并沥干水分后，用酱料腌制的同时加入一点水，这样可以让鸡腿更加鲜嫩多汁。2、提前蒸熟：腌...
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![如何炸油条又脆又蓬松]( "如何炸油条又脆又蓬松")
- 炸出来的油条讲究蓬松、吃起来外脆里软，这样的炸油条口感才最好，那么如何炸油条又脆又蓬松呢？1、面团发酵：面团发酵是制作油条必不可少的工序，主要是使炸出来的油条达到蓬松的效果，而制作油条需要加入的膨松剂就有：泡打粉、酵母粉、小苏打，加入的份量不能过多，也不能过少，面团醒够...
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![如何炖牛肉又熟又烂]( "如何炖牛肉又熟又烂")
- 很多人在炖牛肉的时候不知道如何让肉又熟又烂又好吃，其实这是有小窍门的，在炖肉的时候一定要保证将肉炖烂、炖熟，否则生肉中的酪酸和梭状孢杆菌不易被胃肠消化吸收。下面一起来看看如何炖牛肉又熟又烂？1、炖肉前一天，先用芥末在肉面上抹一下，炖肉前用冷水洗掉，这样不仅熟得快，而...
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![怎么才能让小腿变细]( "怎么才能让小腿变细")
- 在这个露腿颇多的炎炎夏日，一双直而细长的腿回头率会很高。那么怎么才能让小腿变细呢？1、将自己的身体平躺在床上，后背贴近床板，腰部和臀部收紧并贴近床上。将腿慢慢向上伸直，身体与床面保持90度的垂直，坚持三分钟，再将膝盖弯曲，左腿伸直，继续保持三分钟，就这样保持其自行车的方式...
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![怎么让小腿变细]( "怎么让小腿变细")
- 一字马劈叉，会有点痛，但是可以让双腿的韧带变得富有弹性，每晚坚持一字马拉腿，能够让腿变得细长。控制饮食，三餐之外，就尽量避免吃零食和加餐。管住嘴之后，要做的就是多动腿，多运动。每侧腿拉伸2次，每次20秒。这个动作不仅可以拉伸小腿，还可以拉伸我们的大腿后侧和臀部。拉伸的那侧...
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![如何让小腿变细]( "如何让小腿变细")
- 小腿，是人体腿部“膝盖以下，脚踝以上”的部分的器官。其外侧骨筋膜鞘的内容有小腿外侧群肌和腓浅神经等。其前骨筋膜鞘的内容有小腿前群肌，包括第3腓骨肌，胫前动、静脉及腓深神经等，那么如何让小腿变细？1、按摩，按摩时要放松肌肉，在小腿皮肤上涂上具有润滑作用的乳液，通过按摩、捏...
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![怎么能让红油又稠又黏]( "怎么能让红油又稠又黏")
- 红油在制作的时候主要以辣椒味原料，在油的作用下，能将辣椒里面的辣红色素溶于食用油里面，在一些酒店、餐馆里面，经常会用来红油来制作菜品，能调高其色香味，受到人们的欢迎。那么怎么能让红油又稠又黏呢？1、把干辣椒，麻椒和八角放进料理机打碎，加入盐拌匀，倒入适量的芝麻。2、锅里放...
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![发面怎样才能又白又软]( "发面怎样才能又白又软")
- 在家自己发面，怎样才能又白又软呢，来跟我试一试吧。1、首先我们要在面粉上面选择中筋面粉，这个面粉在市场上只要是没有特别说明的，都可以说是中筋面粉；然后就是在和面的时候要温水和面，水不要一次性加完，而是边和面边加水。2、如果用上酵母进行发酵的话。那么要加上一半的泡打粉...
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![如何炒包菜又软又入味]( "如何炒包菜又软又入味")
- 包菜的叶片多，清洗跟烹饪起来比较麻烦，而且包菜洗净后炒的时候容易出水，这样会影响菜的口干，那么如何炒包菜又软又入味呢？1、在洗包菜时可以先将包菜清洗干净后再撕成片状，这样能保证包菜中的营养元素不大量流失。2、包菜清洗干净后要甩干，这样在烹炒的过程中才不会导致锅中水分...
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![如何种植黄瓜才能高产又无公害]( "如何种植黄瓜才能高产又无公害")
- 黄瓜是我们常爱吃的一种蔬菜，有时候甚至爱生吃。那么既然还有生吃这一选项，我们就更加会挑选无公害的了。那么怎么样种植黄瓜才能安全又高产呢？1、土壤选择。黄瓜喜欢湿润，不耐涝、喜肥料，不耐肥，应选择富含有机质的肥沃土壤。通常优选pH五点五至七点二之间的土壤，但PH优选为六...
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![如何让空调节能又长寿]( "如何让空调节能又长寿")
- 在很多时候，我们对家电产品错误的使用以及以及认识都会造成对家电寿命的损坏以及产品本身功能的破坏，那么如何让空调节能又长寿呢？下面小编带大家了解一下吧。1、经常清洗空气过滤网。2、保护冷凝器与蒸发器的散热片。3、保护好制冷系统。若损坏了制冷系统的部件或连接管路，...
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![怎么样让鱼片又嫩又滑]( "怎么样让鱼片又嫩又滑")
- 鱼片最受欢迎的地方大概就是日本了，他们有一道名菜叫做生鱼片。对于大吃货帝国来说，对美食的追求永无至今，自发现世界上有生鱼片这种做法之后，几乎每个餐馆都会有这么一道菜：水煮鱼片。但是这鱼片要做好，吃起来嫩滑可不简单。那么怎么样让鱼片又嫩又滑呢？1、选择合适的鱼：做鱼片...
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![怎样炖鸡腿又烂又好吃]( "怎样炖鸡腿又烂又好吃")
- 鸡翅不但小孩子喜欢吃，成年人也喜欢吃，鸡翅假如炖好啦，吃起來酥烂并且味儿还非常美味，肉质地也较为鲜嫩，那么怎样炖鸡腿又烂又好吃呢？1、鸡肉块要切得大些。鸡肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质，炖鸡肉时释出越多，肉汤味道越浓，鸡肉块的香味会相对减淡，因此炖肉的肉块切得要适当大些，...
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![发豆芽如何又快又好]( "发豆芽如何又快又好")
- 选择颜色好、没伤疤的上等绿豆籽，清洗完后浸泡12个小时，换水淘洗干净，加入少许牛奶，放入有小孔的容器中，不存水，每半天换一次水放入容器，三天后去掉种子外壳，等其发芽即可。1、精选绿豆籽选择颜色好，没伤疤的上等绿豆籽，种子好是保证出芽率高的关键。2、浸泡豆子清洗完成后要用清水...
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![怎么让龟背竹长得又大又厚实]( "怎么让龟背竹长得又大又厚实")
- 龟背竹一直都是很多人喜欢种植的植物，很多人都把它养在室内作为观赏性的植物，而且它名字中的龟也有长寿的意思，那怎么让龟背竹长得又大又厚实？1、土壤基础：龟背竹要想实现爆盆的效果，一定要保证好土壤的基础，给它提供疏松肥沃的微酸性土壤，合适的土质能符合生长的要求，不要养在板...
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