![白果炒牛肉的做法]( "白果炒牛肉的做法")
- 步骤1食材：白果50克，牛里脊肉200克，甜椒1/4个，青椒1个，大蒜3瓣，大葱1段，生姜1块、淀粉1汤匙，料酒1汤匙，食用碱1汤匙，鸡精1茶匙，盐1茶匙。步骤2白果用清水泡发1小时。步骤3牛肉切丁。步骤4加入1汤匙淀粉、1勺食用碱、1汤匙料酒、腌制20分钟。步骤5甜椒切滚刀块。步骤6青椒切滚刀块。...
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![白果的吃法]( "白果的吃法")
- 将白果放进锅里炒熟之后剥壳食用;或者将白果剥出来，和鸡肉一起炖汤;可以将白果洗净之后与冰糖、薏仁一起放入锅中煮二十分钟，最后连汤带果一起吃掉;还可以将白果内的果肉用来熬粥。白果怎么吃吃法一：炒熟后剥壳食用白果有着微毒，因此最好不要生食。可以将白果放进锅里炒熟之...
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![白果的营养价值]( "白果的营养价值")
- 食材简介：白果，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，是银杏的种仁。整体呈椭圆形，长1.5到2.5cm，宽1到2cm，表面黄白色或淡黄色，一端稍尖，另外一端较钝。主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。营养功效：白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗纤维以及多种维生...
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![白果怎么去壳比较快]( "白果怎么去壳比较快")
- 白果又被称作为银杏果，是中药中一种比较常用的药物，可以治病、养颜、美容，关键味道鲜美可口，糯糯的很好吃，一直以来，都非常受欢迎，但是大家都知道，白果的壳是比较难弄的，那么白果怎么去壳比较快呢？1、用坚果钳子夹开果核，有缝隙趁机掰开，露出里面的种皮，种皮仍需扒掉。可以之后放在热...
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![白果炒鸡丁怎么做]( "白果炒鸡丁怎么做")
- 步骤1准备食材：鸡胸肉200克、白果150克、红椒20克、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、生抽8克、料酒5克、胡椒粉1克、淀粉5克、食用油适量。步骤2鸡胸肉洗净切丁。步骤3调入盐1克、生抽5克、料酒5克、胡椒粉1克拌匀，再放入淀粉5克搅拌均匀腌制10分钟。步骤4红椒洗净切小块，...
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![白果如何去皮和臭味]( "白果如何去皮和臭味")
- 白果又叫银杏果，其臭味是挥发性脂肪酸的作用。银杏是“裸子植物”，它不形成果实，种子外面没有果皮，而是直接裸露在空气中。我们说的银杏果实，其实是银杏的种子，那么白果如何去皮和臭味呢？1、钳开：最简单的方法就是使用专用的钳子，夹住白果的外壳，沿着缝隙将其捏开，把外皮剥掉就可以...
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![什么是白果]( "什么是白果")
- 白果又名灵眼、银杏果、鸭脚子、公孙树子，是银杏树结出的种子。白果整体呈椭圆形，长1.5到2.5cm，宽1到2cm，表面黄白色或淡黄色，一端稍尖，另外一端较钝。白果采收回来的白果一般堆放在地上，或浸入水中。白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。白果...
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![白果心能吃吗]( "白果心能吃吗")
- 不能直接吃。白果又称为银杏果，其中白色的芯是有毒性的，如果长期食用白果，会对人体的胃部造成一定的负担，严重的情况下会造成中毒现象。因此如果喜欢吃白果，则必须把白果里面的芯剔除再进行食用，或者是将白果用开水煮过之后再食用。...
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![白果粥怎么做]( "白果粥怎么做")
- 说到吃，我们人类的饮食文化可以说是得到了悠久的发展。众多美食当中，粥是我们日常使用的食品之一。那么大家知道白果粥怎么做吗？今天小编就为大家带来白果粥具体煮法介绍，请看下面内容。1、准备好用料：白果(干)5颗，大米200g，玉米50g，竹荪50g。2、竹荪，用水泡十几分钟，然后竹荪撕成...
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![白果是开心果吗]( "白果是开心果吗")
- 今天和朋友在市场上看到一种白色的果子，朋友说是开心果，我认为它是银杏果，这两种外形十分相似，那么银杏果是不是就是开心果呢？1、杏果和开心果的外形虽然十分相似，但是它们是属于不同植物的果实。2、银杏果俗称白果，它是银杏科银杏属植物的果实，在世界多地均有分布。3、而开心果...
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![白果保存的方法有哪些]( "白果保存的方法有哪些")
- 白果具有滋阴养颜抗衰老的作用，还有很强的药用价值，因此备受人们的青睐，也有很多朋友喜欢吃白果，那白果保存的方法有哪些呢？1、晾干：有些白果买回来的时候就很湿润，如果不晾干就放入冰箱，会发生霉变，所以应该把刚买回来的白果放在通风阴凉处，一天翻一次即可。直到摇晃时，能听见果仁...
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![如何挑选白果]( "如何挑选白果")
- 我们平时在生活中购买食物的时候总是会看外观去选择，有的时候这样不能保证营养和口味，其中白果是我们最常吃的一种，但是购买的时候一定要选择好，那么如何挑选白果呢？1、挑选白果应该以外壳光滑、洁白的为最佳。2、选购较新鲜，并且大小均匀、果仁饱满、坚实的果仁，选择无霉斑的最...
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![白果怎么去壳]( "白果怎么去壳")
- 白果的外壳是白色的，和开心果有些类似，但是白果并不是大家常吃的开心果，白果是银杏果，味道有些苦涩，不过营养价值很不错，白果还能治疗一些疾病，吃白果的时候需要去壳再食用，了解一些方法技巧，可以更快速的去除白果的壳哦，那么白果怎么去壳呢？1、方法一：白果外层的白壳特别硬，用手根本...
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![白果与什么不能同吃]( "白果与什么不能同吃")
- 众所周知，白果是我们生活中比较常见的一种食材，因为有去痰止咳的功效，所以很多人喜欢用白果来熬粥喝，然而食物之间是存在相克的，在吃白果的时候，哪些食物不能一起吃呢？下面小编来说一下白果与什么不能同吃。1、鲠鱼：鲠鱼与白果相克。同食会产生不利于人体的生化反应，小儿尤忌。2、...
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![白果莲子粥的做法]( "白果莲子粥的做法")
- 食材：米80克、白果仁8颗、莲子8颗、冰糖适量步骤：1、大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。2、莲子8颗洗净浸泡10分钟，枸杞洗净待用。3、锅中放入适量清水，大火烧开，将泡好的米，白果8颗，莲子放入锅中大火烧开后转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止粘底。4、将枸杞5克放入锅中搅...
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![白果如何吃]( "白果如何吃")
- 百合白果粥：将糯米洗净，浸泡半小时，白果煮熟去壳去衣待用。砂锅中放入清水，下入糯米，加入少许油，大火煮开，然后小火煮25分钟，下入百合花小火煮10分钟。接着下入白果，小火煮5分钟，加入冰糖，煮1分钟即可。白果汤：将草鸡腿洗净，斩成块，加盐，料酒腌15分钟。白果放入开水中煮熟，去壳去衣，黑木耳...
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![白果去壳的简易方法有哪些]( "白果去壳的简易方法有哪些")
- 现在的生活中就有很多人喜欢吃新鲜的白果，但是新鲜白果外层的硬壳却让人们特别烦恼，不知道怎么样才能把它轻松去除，那白果去壳的简易方法有哪些？1、白果外层的白壳特别硬，用手根本取不掉，但是这种坚果两头尖，它比较窄小的一顶叫顶尖，比较扁宽的一端叫底尖，平时去壳时可以用小刀把...
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![腐竹白果节瓜汤怎么做]( "腐竹白果节瓜汤怎么做")
- 步骤1准备食材：节瓜200克，白果50克，干腐竹50克、盐1克，冰糖5克。步骤2节瓜去皮，切条。步骤3干腐竹掰小块，白果洗净。步骤4锅中加700毫升清水、白果煮10分钟，放腐竹、冰糖，煮10分钟步骤5加入节瓜、盐，煮5分钟即可。...
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![开心果是白果吗]( "开心果是白果吗")
- 提到开心果相信网友们都不会陌生，因为几乎每个超市上面都有开心果，那么网友们知道开心果是白果吗？对于不知情的网友们，下面就跟随小编的脚步一起来了解一下吧。1、开心果不是白果。2、开心果是漆树科黄连木属落叶小乔木开心果树的果实，7月-8月份成熟，果实长约2cm，宽约1cm，椭圆形...
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![白果的功效与作用是什么]( "白果的功效与作用是什么")
- 核心功效保护肝脏、治疗座疮、抑菌杀菌、抗衰老。白果的简介白果一般指银杏果，在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大量分布。白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生...
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![微波炉烤白果要几分钟]( "微波炉烤白果要几分钟")
- 白果是一种药食两用的食材，除了可以用于煲汤入药之外，也可以煮熟后直接当坚果食用，一般比较常见的吃法就是微波炉加热去壳后食用，那么用微波炉烤白果要几分钟呢？1、一般用高火的话一分钟左右即可。2、需要注意的是烤的时候一次不宜放太多，最好是牛皮纸的或者用透气性好又耐热的...
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![白果炒虾仁怎么做]( "白果炒虾仁怎么做")
- 步骤1所需食材：白果50克，虾仁200克，西芹50克，红椒1/4个，大蒜2瓣。所需调料：白胡椒面1汤匙，盐1茶匙，料酒1汤匙，食用碱1汤匙，淀粉1汤匙。步骤2白果洗净用清水泡发1小时。步骤3西芹斜切。步骤4红椒斜切。步骤5虾仁加食用碱、料酒、淀粉，拌匀腌制10分钟。步骤6大蒜对半切。步骤7锅中热油...
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![白果的产地在哪里]( "白果的产地在哪里")
- 白果是银杏树的种子。白果又名灵眼、银杏果、鸭脚子、公孙树子，椭圆形，表面为黄白色或黄棕色，一端稍尖，为浅棕色，另外一端较钝，为金黄色。白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽，味道鲜美、柔韧、滑腻、芳香，不仅可以被做成风味独特的菜肴，还可以被...
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![白果肚片汤怎么做好吃]( "白果肚片汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪肚200克、白果100克，姜1块、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、枸杞10克。步骤2起锅烧水，将猪肚洗净，放入锅内，焯水后切条备用。步骤3白果去除外壳，用清水泡10分钟备用。步骤4姜切片。步骤5砂锅内倒入适量清水，煮沸，放入肚片、姜片、白果、枸杞大火烧开，转小火继续煮40分钟。...
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![白果的作用是啥]( "白果的作用是啥")
- 白果具有畅通血管，保护肝脏，改善大脑功能、润肺的作用，其次白果还可以滋阴养颜、抗衰老，使人的皮肤、面部变得更加红润，白果中含有的白果酸、白果酚还可以抑菌杀菌。...
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