![青萝卜怎么挑选]( "青萝卜怎么挑选")
- 青萝卜属于萝卜的一种，萝卜大多成熟于秋季，很多人冬天都喜欢拿萝卜炖汤，具有滋补身体的功效。接下来，小编就为大家介绍下青萝卜怎么挑选。1、看颜色。好的青萝卜颜色一定是正宗的青色，且青色的部分在整个萝卜的比例越大的越好，青的少白的多的青萝卜味道没那么好。因为萝卜青色...
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![冬天青萝卜怎样储存]( "冬天青萝卜怎样储存")
- 青萝卜是一种营养非常丰富的蔬菜，在我国有着非常大的种植面积。在种植青萝卜的时候，管理工作固然重要，但是在采收后的储存也是不可忽略的。那么冬天青萝卜怎样储存呢？1、冰箱保存：将青萝卜装在密封的袋中然后放进冰箱中冷藏，即可长期保存。2、常温保存：萝卜不需要任何处理，直接装...
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![青头菌的营养价值]( "青头菌的营养价值")
- 食材简介：青头菌，又称变绿红菇、青冈菌、绿豆菌等，生长在松树或针叶林、阔叶林或混交林地，每年夏秋季为生长期，雨后产量多。均以成对形式出现，深林中只要发现一朵，在不超出一米范围内必定能发现另一朵，子实体中等至稍大。菌盖呈球形，本身具有与青草一般的保护色，不容易发现。营养功...
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![怎么样挑选青萝卜]( "怎么样挑选青萝卜")
- 青萝卜属生食绿色品种，细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，是地方优良品种，极耐贮藏。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。那么怎么样挑选青萝卜呢？1、萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细。2、是比重大。分量较重...
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![萝卜炖牛腩营养价值]( "萝卜炖牛腩营养价值")
- 萝卜炖牛腩营养价值高，牛腩营养丰富，富含蛋白质，还含有多种氨基酸、微量元素，有滋养脾胃的功效，萝卜除燥生津、清热解毒的功效，能促进人体新陈代谢，有增强机体免疫力的作用，这道菜含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，有较高的食用价值。萝卜炖牛腩的营养牛腩含有丰富的蛋白质，还有...
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![青柠的营养价值]( "青柠的营养价值")
- 食材简介：青柠，又称来檬、绿檬、莱姆等。是芸香科、柑橘属多种植物的统称。青柠主产于印度、阿根廷、巴西和西班牙等地，中国境内属四川安岳最多。青柠果实为淡黄绿色的椭圆形形，长约4-5厘米，比柠檬小，味道比柠檬酸。主要用做食物和饮品的调味。营养功效：青柠所含的营养十分丰富，...
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![胡萝卜的营养价值]( "胡萝卜的营养价值")
- 食材简介：胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，一般呈粗肥状长圆锥形，颜色以红色或黄色为主。肉质根茎作食，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。营养功效胡萝卜所含的营养物质非常全面，除了大量的维生素B1、B2、维生素C、以及蛋白质、脂肪、铁以外，还有一种特别的营养元素——胡萝卜素。...
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![萝卜的折法]( "萝卜的折法")
- 1、沿对角线折叠，得出折痕，展开后朝上一步的折痕折叠。2、再次展开朝第2步折痕折叠，此时沿对角线将未折起来的区域剪开一部分。3、把剪开的两部分往外折叠，翻面后翻折两次，将萝卜须对边往里折叠，整理完成。...
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![萝卜怎么折]( "萝卜怎么折")
- 1、沿对角线折叠，得出折痕，展开后朝上一步的折痕折叠。2、再次展开朝第2步折痕折叠，此时沿对角线将未折起来的区域剪开一部分。3、把剪开的两部分往外折叠，翻面后翻折两次，将萝卜须对边往里折叠，整理完成。...
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![酸萝卜炒猪舌酸萝卜炒猪舌]( "酸萝卜炒猪舌酸萝卜炒猪舌")
- 步骤1准备食材：猪舌头200克、酸萝卜50克、青椒1个、小米椒10克、盐3克、花椒5克、姜1块、酸豆角30克、料酒1茶匙、油适量。步骤2猪舌头洗净切薄片备用。步骤3姜切丝。步骤4青椒洗净切块。步骤5酸萝卜切条备用。步骤6小米椒切圈。步骤7酸豆角切段。步骤8锅中烧热水放入猪舌...
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![青椒的营养价值]( "青椒的营养价值")
- 食材简介：青椒又名菜椒、灯笼椒、柿子椒等，是一年生或多年生草本植物，其特点是果实较大，营养丰富，辣味较淡甚至不辣。青椒是由中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来，颜色一般呈翠绿色，国内的变异品种一般有红色、黄色等多种颜色。营养功效：青椒果肉厚实且脆嫩，富含丰富的维生素C，...
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![青萝卜怎么炒才好吃]( "青萝卜怎么炒才好吃")
- 萝卜是最好的蔬菜，有红萝卜，有白萝卜，紫萝卜，青萝卜。萝卜能顺气化淤适合老年人来食用，但生吃萝卜是很不好的，就要做汤或烹调，那么青萝卜怎么炒才好吃？1、先将箩卜清洗，最好用刷子清洗外皮，由于这家常小菜我们是没去萝卜皮的。2、清洗的箩卜立即用刀切条，丝要切得相对性粗一点，那样烹...
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![青萝卜挑选方法有哪些]( "青萝卜挑选方法有哪些")
- 众所周知，青萝卜属于萝卜的一种，萝卜大多成熟于秋季，很多人冬天都喜欢拿萝卜炖汤，具有滋补身体的功效。那么青萝卜挑选方法有哪些呢？1、看颜色：好的青萝卜颜色一定是正宗的青色，且青色的部分在整个萝卜的比例越大的越好，青的少白的多的青萝卜味道没那么好。因为萝卜青色的地方就...
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![菠萝蜜的营养价值]( "菠萝蜜的营养价值")
- 食材简介：菠萝蜜，又称木菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果等。原产于印度，隋唐时传入中国，称为“频那挲”，宋代改称菠萝蜜，并沿用至今。菠萝蜜是世界上最重的水果，一般重量可达5-20公斤，分为软肉型和脆肉型两种。成熟的菠萝蜜外壳呈金黄色，并且带有较多小刺，切开后是一枚枚伴有清香的菠萝。营...
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![萝卜青菜各有所爱是什么意思]( "萝卜青菜各有所爱是什么意思")
- “萝卜青菜各有所爱”所蕴含的哲学道理：人各有志，喜爱各异。人的偏爱不同所呈现的喜好也不同，人是独立的人体，对于自己的喜好有自我选择的权利。这句话用来比喻人各有不同的喜好与兴趣。造句示例：每个人的爱好都是萝卜青菜各有所爱。1.萝卜白菜各有所爱，玛伦总是把醋加到她吃的...
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![萝卜干做法]( "萝卜干做法")
- 步骤1准备材料：白萝卜200克、盐1茶匙、辣椒粉1茶匙、花椒粉1茶匙、白糖1茶匙、辣椒油1茶匙、熟芝麻5克。步骤2白萝卜洗净去皮切条。步骤3首先碗中倒入切好的白萝卜、盐抓拌均匀腌制30分钟。步骤4然后将腌制好的萝卜挤干水分，均匀的摆在垫子上摊开。步骤5接着放入太阳下让它...
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![白萝卜的营养价值]( "白萝卜的营养价值")
- 食材简介：萝卜，又称莱菔，芦菔，世界各地广泛栽培，至今已有几千年的历史，常见的品种有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等品种。萝卜一般呈长圆形、球形或圆锥形，茎有分枝，具有少量粉状物质。营养功效：萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，进入人体后可洁净血液、降低胆...
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![胡萝卜切法]( "胡萝卜切法")
- 胡萝卜洗干净之后，切掉两头，直刀切成厚片。然后将胡萝卜片叠在一起，横刀切两刀，切成粗的长条。最后把长条切成丁，胡萝卜丁就做好了。胡萝卜怎么切丁胡萝卜洗干净，切掉两头，直刀把胡萝卜切成厚片。切成厚片之后，将胡萝卜片叠在一起，横切两刀，切成粗的长条。最后将所有的长条排好，切成...
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![青豆红萝卜鸡丁的做法]( "青豆红萝卜鸡丁的做法")
- 鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。今天介绍一款鸡胸肉的家常做法，一起来看看吧！食材：鸡胸肉200克青豆50克玉米粒50克胡萝卜50克姜1块步骤：青豆、玉米粒洗...
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![青稞的营养价值]( "青稞的营养价值")
- 食材简介：青稞，又称裸大麦、元麦、米大麦，是一种禾谷类作物,籽粒长6～9mm，宽2～3mm，形状有纺锤形、椭圆形、菱形、锥形等。主要产自中国西藏、青海、四川、云南等地，是藏族人民的主要粮食,亦是制作糌粑的主要原料，在青藏高原上已种植了约3500年，充满浓郁的地域特色，是藏族文化的代表性...
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![菠萝蜜富含什么营养]( "菠萝蜜富含什么营养")
- 菠萝蜜含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。因此菠萝蜜是营养价值非常丰富的一种水果，但是菠萝蜜的热量很高，所以糖尿病人和减肥者要少吃。菠萝蜜有一种独特的香气，非常吸引人，小孩子尤其喜欢...
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![菠萝的营养价值]( "菠萝的营养价值")
- 食材简介：菠萝，又称凤梨，黄萝，露兜子，原产于南美洲地区，16世纪从巴西传入中国，在台湾、福建海南等地广泛栽培。菠萝与凤梨属于同类水果，但菠萝削皮后有内刺，凤梨则不存在内刺。营养功效：菠萝含有的营养十分丰富，除了含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C以及柠檬酸以外，还含有胡...
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![酸萝卜怎么做]( "酸萝卜怎么做")
- 1.泡姜切片、泡椒切碎，生姜切片、蒜苗切段，泡酸萝卜切小块；2.锅中放入适量清水，放入猪蹄膀、姜片、料酒1勺，大火煮开，撇去浮沫后加入花椒，中火炖煮50分钟，捞出放凉后切块；3.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入泡椒、泡酸蒜、泡姜、豆瓣酱1勺，炒出红油，再加入酸萝卜翻炒均匀；4.倒入猪蹄...
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![青豆香菇胡萝卜怎么做]( "青豆香菇胡萝卜怎么做")
- 步骤1食材：青豆100克、香菇100克、胡萝卜100克、西兰花10克。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。步骤2锅中放水煮沸，放入青豆煮2分钟，捞出。步骤3香菇切小丁。步骤4胡萝卜切小丁。步骤5西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。步骤6炒锅中油温5成热时，下入胡萝卜丁炒至...
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![菠萝蜜的营养价值]( "菠萝蜜的营养价值")
- 菠萝蜜具有生津止渴、护肝养肝、美容养颜、补中益气、健体益寿等功效。除此之外，菠萝蜜可以改善口腔有异味的情况，对减肥也有一定疗效。其香气浓烈，堪称世界之最，因此有“热带果王”的美称。菠萝蜜的功效菠萝蜜又称为木菠萝、树菠萝、波罗蜜、苞萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子...
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