![南瓜鱼蓉蛋做法是什么]( "南瓜鱼蓉蛋做法是什么")
- 南瓜鱼蓉蛋是一道非常美味的菜品，南瓜鱼蓉蛋吃起来不仅鲜香可口，还有暖脾胃、补中气、泽肌肤等功效，然而很多人并不知道南瓜鱼蓉蛋的做法，那么南瓜鱼蓉蛋做法是什么呢？下面小编给大家说一下南瓜鱼蓉蛋怎么做。1、将鲢鱼洗净后去骨取净肉，放入清水中浸泡40分钟，用粉碎机粉碎成鱼...
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![如何挑选南瓜]( "如何挑选南瓜")
- 保证了饮食的质量才能更好的摄取的食物中的营养价值，但是很多人在购买食物的时候都不知道怎么去选择和挑选，尤其像南瓜这种常见的食物，那么如何挑选南瓜呢？1、挑选外形完整，表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购；2、并且最好是瓜梗蒂连着瓜身，这样的南瓜说明新鲜，可长时间保存；3、用...
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![咸蛋黄煎南瓜怎么做]( "咸蛋黄煎南瓜怎么做")
- 步骤1食材：老南瓜250克，咸鸭蛋2个。调味料：食用油20克，淀粉50克。步骤2咸鸭蛋剥壳，取出蛋黄，放入碗中，压碎。步骤3老南瓜去皮，切片。步骤4碗中放入南瓜片，再倒入淀粉，拌匀，使每片南瓜都沾上淀粉。步骤5热锅倒油，油温4成热时，倒入南瓜，小火煎至金黄，捞出。步骤6锅中留少许底油，倒入咸蛋黄，...
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![咸蛋黄炒笋瓜的做法]( "咸蛋黄炒笋瓜的做法")
- 步骤1准备食材：咸蛋黄3个、笋瓜1个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、油适量。步骤2笋瓜切片。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5咸蛋黄捣碎。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香。步骤7放入笋瓜炒至断生，放入咸蛋黄炒匀。步骤8调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀，即...
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![南瓜炒鱿鱼的做法]( "南瓜炒鱿鱼的做法")
- 步骤1食材：嫩南瓜1个、发鱿鱼1个、蒜2瓣、姜2克、小葱4根调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、糖1克、鸡精1克步骤2嫩南瓜切片。步骤3发鱿鱼切条。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6小葱切段。步骤7热锅倒油、油温5成热时、下姜、蒜、炒香、放入嫩南瓜、炒1分钟。步骤8倒入发...
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![南瓜的做法]( "南瓜的做法")
- 1、南瓜去皮切条，加少许盐腌制10分钟，倒掉水分。撒上干淀粉拌匀，咸蛋黄碾碎;2、炒锅油温6成热，下南瓜条，小火炸至金黄色，捞出沥干;3、锅中留少许底油，加咸蛋黄碎，小火炒3分钟，加南瓜条、白砂糖、盐翻炒1分钟即可。...
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![蒜蓉蒸丝瓜的做法]( "蒜蓉蒸丝瓜的做法")
- 1、大蒜切末，小米椒切碎，粉丝中倒入清水浸泡15分钟，捞出后均匀的铺在盘子上，丝瓜切成段状，用取球器取出丝瓜中间部分装盘;2、锅中放入适量油，放入蒜末炒香，加入盐巴半勺，鸡精半勺，炒匀后盛出，将蒜末放入丝瓜上后，蒸煮10分钟;3、锅中放入适量油，油温烧制7成热，放入切碎的小米椒炒香，浇在...
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![如何制作南瓜糕]( "如何制作南瓜糕")
- 南瓜糕这道美食，味道是非常的不错，很适合平常没事的时候吃几口，而且做法是非常的简单，想要学会这道南瓜糕的朋友，下面跟小编一起来看看如何制作南瓜糕。1、首先准备好一斤的南瓜并切成南瓜片煮熟，再用榨汁机给南瓜片榨成泥状。2、再从一个碗里倒入吉利丁粉。3、然后把碗放在蒸...
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![南瓜子如何挑选]( "南瓜子如何挑选")
- 南瓜子是生活中很常见的零食食物，适当吃南瓜子可以为健康带来很多的好处，但是选购到好吃的南瓜子也需要一定的技巧，那么南瓜子如何挑选呢？1、看壳色：壳色基本一致，有自然光泽，南瓜子片粒饱满的质好;壳面混浊，或有麻花斑纹，瓤丝未漂净以及晾晒不干者质次；表面有黑斑者，则已变质。白色...
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![南瓜鸡蛋糕的做法是什么]( "南瓜鸡蛋糕的做法是什么")
- 鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等人体所需要的矿物质，所以现在很多人都喜欢用鸡蛋制作成各种各样的甜点，其中南瓜鸡蛋糕是比较受欢迎的一道甜点，那么南瓜鸡蛋糕的做法是什么呢？今天小编带大家了解一下。1、把南瓜蒸熟待用。2、把奶粉泡好待用。3、蒸好的南瓜用筷子一戳就透了...
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![如何挑选老南瓜]( "如何挑选老南瓜")
- 老南瓜含钴量高，味道甜美，很多人都爱吃，因为它含有丰富的维生素和矿物质，所以还具有滋润肌肤，延缓衰老的作用，同时南瓜还可以帮助人体降低胆固醇。那么究竟如何挑选老南瓜呢？1、凭手感。这里说的手感是要用手去摸，老南瓜因为生长时间充足，它的皮肤外面会有一层白粉，你用手去摸一下，...
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![蛋黄南瓜怎么做]( "蛋黄南瓜怎么做")
- 步骤1准备食材：南瓜200克、咸蛋黄2个、盐1茶匙、淀粉2汤匙、油适量。步骤2南瓜去皮。步骤3南瓜切条，不要切得太薄。步骤4咸蛋黄剁碎。步骤5南瓜先用水煮1分钟。步骤6水里加入盐。步骤7南瓜煮熟捞出。步骤8南瓜裹上淀粉。步骤9放入油锅炸硬后捞出。步骤10另起锅，锅中放少许油...
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![南瓜怎么做]( "南瓜怎么做")
- 1、先将南瓜去皮切块，放入锅中蒸熟，取出压成泥，鸡蛋磕入碗中打散。2、加入糯米粉、高筋面粉、白糖、蛋液拌匀。3、油温烧至6成热，取适量面糊放入锅中，撒上黑芝麻，煎至2面金黄即可。...
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![南瓜怎么做]( "南瓜怎么做")
- 南瓜富含糖类，对人体有很好的调节功能。南瓜的味道甜美，是许多家庭常见的食物。南瓜最具代表性的做法之一是南瓜派，今天就为大家介绍一下南瓜派的做法。准备好白糖10g，黄油少许，全蛋液少许，低粉适量。首先在碗里放入黄油，打至蓬松后加入低粉，加入糖和蛋黄。再混合揉团，包上保鲜膜，...
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![如何挑选南瓜子]( "如何挑选南瓜子")
- 平常我们吃南瓜的时候都会把南瓜子给扔掉，其实南瓜子有着很大的妙用，其中之一就是可以防癌，那么如何挑选南瓜子呢？下面小编带大家了解一下吧，请看下文介绍。1、看壳色：壳色基本一致，有自然光泽，南瓜子片粒饱满的质好;壳面混浊，或有麻花斑纹，瓤丝未漂净以及晾晒不干者质次;表面有黑...
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![蒜蓉巴沙鱼的做法]( "蒜蓉巴沙鱼的做法")
- 步骤1食材：巴沙鱼200克、大葱10克、姜2克、大蒜5瓣、小葱1根、小米椒2个调味料：食用油5克、料酒2克、盐1克、蒸鱼豉油2克步骤2姜切片。步骤3大葱切斜片。步骤4蒜剁蒜蓉。步骤5小葱切葱花。步骤6小米椒切圈。步骤7巴沙鱼切片，加料酒、盐、姜片，拌匀，腌制20分钟。步骤8盘中放入...
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![蒜蓉丝瓜的做法]( "蒜蓉丝瓜的做法")
- 1、大蒜切末备用，丝瓜去皮洗净，切成5里面左右段，然后切条备用；2、锅中放入适量油，烧至油温7成热，放入蒜末翻炒，然后倒入丝瓜条翻炒，炒熟后放入盐、鸡精调味即可出锅。...
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![贝贝南瓜蒸蛋怎么做]( "贝贝南瓜蒸蛋怎么做")
- 步骤1食材：贝贝南瓜1个、鸡蛋2个、牛奶150毫升。白糖10g。步骤2贝贝南瓜外皮刷洗干净，在靠近蒂的地方切开，做一个盖子。步骤3清空南瓜籽，挖出一个小碗大小的空。步骤4将南瓜带盖，放入蒸锅中，大火蒸12分钟。步骤5鸡蛋打散，加入牛奶、白糖，搅匀。步骤6将鸡蛋液倒入南瓜盅内，离南瓜口...
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![南瓜墨鱼淮山汤怎么做]( "南瓜墨鱼淮山汤怎么做")
- 步骤1食材：墨鱼50克、淮山100克、南瓜100克、鸡肉300克、姜2克、小葱2根。调味料：盐2克、料酒2克、胡椒粉1克。步骤2墨鱼用清水浸泡2小时，捞出。步骤3南瓜去皮，切块。步骤4淮山去皮，切块。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7鸡肉放入冷水锅中，加料酒，煮10分钟，捞出。步骤8锅中...
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![南瓜如何保存]( "南瓜如何保存")
- 1、保鲜膜保存：南瓜切开以后，最简单的方法就是采用保鲜膜，这样可以有效的隔绝空气与细菌的入侵。2、涂盐保存法：食盐是最有效阻碍细菌生长且非常简单的一种方式，可以将切后的南瓜存储较长时间。3、干燥保存法：可以利用抽纸，贴在南瓜切面上，吸收掉南瓜分泌的水分，保持南瓜切面的干...
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![咸蛋黄炒笋瓜的做法]( "咸蛋黄炒笋瓜的做法")
- 步骤1准备食材：咸蛋3个、笋瓜1个、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2笋瓜切片。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5咸蛋黄捣碎。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入笋瓜炒至断生，放入咸蛋黄炒匀，调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀。步骤7即可出锅...
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![南瓜蒸蛋]( "南瓜蒸蛋")
- 步骤1食材：贝贝南瓜1个、鸡蛋2个。调味料：盐1克。步骤2南瓜放入微波炉高火叮2分钟。取出南瓜，切去顶盖，用勺子舀出籽，舀出部分南瓜肉。步骤3鸡蛋打散，加入适量温水，放入盐拌匀成蛋液。步骤4将蛋液倒入南瓜中，入蒸锅蒸15分钟即可。...
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![蒜蓉龙利鱼怎么做]( "蒜蓉龙利鱼怎么做")
- 步骤1食材：龙利鱼300克、干粉丝50克、蒜末20克。辅料：姜1块、小葱4根、盐2克、白糖1克、蒸鱼豉油2克、食用油适量。步骤2干粉丝放入碗中泡软。步骤3姜切块。步骤4小葱2根切段，2根切葱花。步骤5碗中放入龙利鱼、葱段、姜片、盐1克拌匀，腌制10分钟。步骤6将泡好的粉丝摆入盘中，...
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![冬瓜蓉月饼怎么做]( "冬瓜蓉月饼怎么做")
- 一年一度的中秋节即将就要到来了，大家都知道，中秋少不了的就是月饼了，很多人觉得外面卖的不但价格贵，而且怕不卫生，所以很多人都会选择自己在家里自制月饼，那么冬瓜蓉月饼怎么做呢？下面小编就为大家介绍一下。1、食材：糯米粉70g，粘米粉65g，澄粉15g，可可粉3g，冬瓜蓉380g，糖适量，猪油适量...
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![蛋黄焗南瓜的做法是什么]( "蛋黄焗南瓜的做法是什么")
- 懒人版的蛋黄焗南瓜，节约时间。口感绵软，适合老人和小朋友。那么蛋黄焗南瓜的做法是什么呢？1、南瓜去皮去籽后放入清水中洗净，沥干水分。2、切成食指粗细的条。3、锅中放清水，水沸后倒入南瓜焯一分钟后捞出沥水。4、将咸鸭蛋的蛋黄取出，有勺子碾碎蛋黄。5、锅中放少许油，油热后...
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