![吃生花生真能治胃病吗]( "吃生花生真能治胃病吗")
- 花生是我们日常生活中常见的食物，我们可以用花生制作出各种各样的美食。最近网上流传着吃生花生真能治胃病这么一个说法，那么吃生花生真能治胃病吗？今天小编给大家详解一下吧。1、不是花生养胃，而是花生仁外面那层红皮养胃，在中医里称它为“红衣”。最好在空腹的时候吃，要吃生...
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![枸杞生吃有哪些功效与作用]( "枸杞生吃有哪些功效与作用")
- 核心功效减肥、美白肌肤、明目枸杞的简介枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。枸杞主要功效为平补肝肾，对各种肝肾亏虚的问题都有调理作用，比如长期头晕、耳鸣...
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![吃生蚝的禁忌]( "吃生蚝的禁忌")
- 核心功效补锌、滋容养颜、强肝解毒生蚝的简介生蚝又称牡蛎，属牡蛎科，双壳类软体动物，分布于温带和热带各大洋沿岸水域。海菊蛤属与不等蛤属动物有时亦分别称为棘牡蛎和鞍牡蛎。功效作用1、补锌，生蚝是含锌较多的天然食品之一，也就是每天只吃2-3个，就能提供人体一天所需的锌，适宜...
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![黑花生的食用禁忌]( "黑花生的食用禁忌")
- 核心功效抗衰老、预防心血管疾病、改善记忆力、补硒功效作用1、抗氧化，黑花生含有丰富的硒元素和花青素，具有强大的抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、保持心血管活性等功效，能够延缓皮肤和机体的衰老。2、改善记忆力，黑花生能够促进脑细胞的发育，提升思维的敏捷度，对改善和...
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![花生的功效与作用]( "花生的功效与作用")
- 食材简介：花生，又称地豆、唐人豆、落花生等，属于一年生豆科植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，除了食用之外还能够为工业所用。花生原产于南美洲一代，现主要分布于巴西、中国、埃及等地，另外，花生还被人誉为“长生果”。营养功效：花生果实含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及钙、磷、铁...
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![花生壳的禁忌]( "花生壳的禁忌")
- 核心功效促进排便、降低血压、降低胆固醇花生壳的简介花生壳，是一年生草本植物花生的木质外壳，可药用，可做饲料，一般不食用，但可做泡茶的材料，具有止咳化痰、抗菌消炎、降压降脂等功效，适合咳嗽不止、上消化道炎症、高血压高血脂的患者食用。功效作用1、促进排便，花生壳具有通便...
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![红衣花生的禁忌]( "红衣花生的禁忌")
- 核心功效补血、调和脾胃、延缓衰老红衣花生的简介红衣花生就是花生种皮为红色的花生，生品有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的补血效果会大为减弱。红衣含有丰富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，并且有提高血小板的质量，加强毛细...
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![银耳炖花生有什么功效]( "银耳炖花生有什么功效")
- 核心功效美容养颜、润肺止咳、增强免疫力银耳加花生的简介银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。花生原名落花生，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。花生富含蛋白质、油脂、纤维素、维生素...
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![吃花生的好处]( "吃花生的好处")
- 核心功效润肺止咳、延缓衰老食物简介花生是一种温和的食物，这种食物可以起到一个养胃的作用，还具有一定的止咳化痰的作用。对于一些脾胃不适的人来说，可以吃一些花生，缓解胃部不适。花生中的钙含量很高，钙是构成人体骨骼的主要成分，所以吃花生可以促进人体的生长发育。功效与作...
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![生无花果的功效与作用是什么]( "生无花果的功效与作用是什么")
- 核心功效润肠通便、降血脂血压、防癌抗癌无花果的简介无花果是一种果、药兼用植物。分布于地中海沿岸，从土耳其至阿富汗；中国唐代即从波斯传入，南北方均有栽培，新疆南部尤多。无花果对土壤条件要求极不严格，在典型的灰壤土、多石灰的沙漠性砂质土、潮湿的亚热带酸性红壤以及冲...
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![梨生吃和熟吃有什么功效]( "梨生吃和熟吃有什么功效")
- 核心功效降火化痰、消除便秘、利尿梨的简介梨，是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种...
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![花生秧子的功效与作用有哪些]( "花生秧子的功效与作用有哪些")
- 核心功效治疗失眠、消炎杀菌、增强抵抗力花生秧子的简介花生秧中营养物质丰富，据分析测定，匍匐生长的花生秧茎叶中含有12.9%粗蛋白质、2%粗脂肪、46.8%碳水化合物，其中花生叶的粗蛋白质含量高达20%。就可消化蛋白质而言，1千克干花生秧含可消化蛋白质70克左右，还含有17克钙、7...
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![生蚝的功效与禁忌]( "生蚝的功效与禁忌")
- 生蚝具有平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩的功效。生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳。”北方渔民称之为海蛎、石蛎。在我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆可产蚝。生蚝肉肥爽滑，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、...
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![花生的功效与作用及营养价值]( "花生的功效与作用及营养价值")
- 花生可以提高免疫力，它含有8种人体所需的氨基酸，氨基酸能够加快合成人体的免疫球蛋白；降低胆固醇，花生含有的亚油酸，可以有效分解人体当中的胆固醇，将其变成胆汁；延缓衰老，花生含有丰富的儿茶素、赖氨酸以及维生素E。花生中含有丰富的蛋白质。花生中含有的蛋白质里面含有大量的人...
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![猪蹄炖花生的功效与作用禁忌]( "猪蹄炖花生的功效与作用禁忌")
- 核心功效滋润肌肤、补气血、通乳汁猪蹄炖花生的简介猪蹄炖花生是一道家常菜，口味鲜美，由猪脚、花生制作。猪脚富含胶原蛋白，花生富含维生素E，想要美容养颜的人士可以多喝猪蹄炖花生汤，猪蹄炖花生汤是天然的养颜补品。功效与作用1、滋润肌肤：猪蹄中富含有丰富的胶原蛋白成分，有助...
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![水煮花生的好处]( "水煮花生的好处")
- 核心功效保持心脏健康、控制血糖、降血压简介水煮花生是中国一道很普遍很受欢迎的家常凉菜，制作原料有新鲜生花生、冰糖、白胡椒籽等。既是宴席凉菜的必点菜之一，又是小餐下酒菜的最佳选择。掌握方法，就可以在短时间内，做出很入味﹑纯正的农家花生的味道。功效与作用1、保持心...
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![花生油的功效与作用]( "花生油的功效与作用")
- 花生出油率一般是40%-50%。也就是说一斤花生仁大概能榨出4到5两花生油，花生的出油率和花生仁的品质有一定的关系。花生的出油率的公式为：出油率=花生油的质量/花生的质量。花生出油率花生的出油率一般是40%-50%。花生的出油率的公式为：出油率=花生油的质量/花生的质量。也就...
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![吃煮花生的好处]( "吃煮花生的好处")
- 核心功效促进骨骼的发育、稳定血糖、延缓衰老煮花生简介煮花生是把新鲜花生洗净，加适量花椒大料和香叶，以及食用盐和清水煮熟后再吃，这时的花生口感鲜嫩，营养丰富，能滋补强壮身体。功效作用1、促进骨骼的发育，煮花生中含有较多的钙质，经常吃煮花生，可以促进骨骼的发育，从而帮助我...
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![黑皮花生的]( "黑皮花生的")
- 核心功效改善记忆力、预防心血管疾病简介黑皮花生属典型的碱性食品，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高钾的优良特征。它含有人体所需的20种氨基酸及多种微量元素，维生素E、B族维生素，卵磷脂和黑亮活性物质。其中精氨酸、钾、硒、锌和维生素E的含量分别比其它花生多120%、101%...
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![高油酸花生油的功效和作用]( "高油酸花生油的功效和作用")
- 核心功效保护心血管、降低血脂高油酸花生油的简介高油酸花生油相较普通花生油，减少了油中的脂肪酸成分。高油酸花生仁是培育出去的独特种类，油中的脂肪酸成分大幅减少，而单不饱和脂肪的成分大大增加。在营养成分上，其实际意义取决于降低了w6的成分，也就有益于减少菜谱中w6和w3...
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![早上空腹吃花生的功效与作用是什么]( "早上空腹吃花生的功效与作用是什么")
- 核心功效防止便、控制食欲、美白养颜。花生的简介花生原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30～80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2～5厘米，宽1～1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6～8月。主要分布于巴...
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![黑豆生吃有什么功效]( "黑豆生吃有什么功效")
- 核心功效抗老防衰、维持血压平稳、美容护发黑豆的简介黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义；脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用黑豆含有丰...
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![黑米花生红枣的功效与作用]( "黑米花生红枣的功效与作用")
- 核心功效补气补血、美容养颜、增强免疫力简介黑米、大枣、花生可以一起煮粥，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥，调入白糖即成，具有清热解毒的功效。黑米大枣花生粥具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。功效与作用1、...
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![生吃白萝卜的功效与作用是什么]( "生吃白萝卜的功效与作用是什么")
- 核心功效生津止渴、促消化、抗肿瘤。白萝卜的简介白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。其生育期为50天左右，一般地区每年可种植二季。生食熟食均可，其味略带辛辣味。比较常见的大型品种有：长春大根、白玉大根、关云萝卜以及日本春白萝卜等。功效与作用1...
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![花生根的药用价值]( "花生根的药用价值")
- 核心功效健脑益智、调节情绪、预防胎儿畸形花生根简介花生是人们比较熟悉的一种植物，它的种子长在它的根上，收取以后可以食用，能为人体补充丰富营养，也能在晒干以后入药。花生根含有一种重要成分：白黎芦醇。中国营养师咨询网报道，美国科学家在花生中发现了大量的白藜芦醇，含量是...
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