花生秧子的功效与作用有哪些

核心功效

治疗失眠、消炎杀菌、增强抵抗力

花生秧子的简介

花生秧中营养物质丰富，据分析测定，匍匐生长的花生秧茎叶中含有12.9%粗蛋白质、2%粗脂肪、46.8%碳水化合物，其中花生叶的粗蛋白质含量高达20%。就可消化蛋白质而言，1千克干花生秧含可消化蛋白质70克左右，还含有17克钙、7克磷。花生秧中的粗蛋白质含量是豌豆秧的1.6倍、稻草的6倍。

功效与作用

1、治疗失眠：花生秧熬水喝，可以促进睡眠。

2、消炎杀菌：花生秧中含有生物碱和分离化合物，它们能消灭人体内的多种致病菌能消除身体内的炎症，经常服用能提高人体的抗炎能力，可防止人体内炎症滋生，对提高人体健康水平有很大的好处。

3、增强抵抗力：花生秧中含有维生素C、白藜芦醇等，能增强吞噬细胞对病毒的识别，能促进淋巴细胞分泌抗体和T细胞，也能提高T细胞的免疫速度，具有增强抵抗力的作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

煎服：鲜花生叶数枚，水煎代茶，睡前饮用。