![芸豆不熟会中毒吗]( "芸豆不熟会中毒吗")
- 芸豆中的蛋白质，碳水化合物，脂肪都是非常丰富的，它性温味甘，适量的食用可以有利肠胃，温中下气，益肾补气之功，是一种健康的豆类食物。但芸豆不熟会中毒吗？1、芸豆不熟会中毒。2、在芸豆中是存在有毒蛋白的，如果没有经过高温，那么就依然会保留有毒性，人体摄入了之后就会有中毒等不适情...
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![如何区分红腰豆与红芸豆]( "如何区分红腰豆与红芸豆")
- 1、原产地不同，红腰豆的原产于南美洲，而红芸豆原产于中国山西；2、所属不同，红腰豆属于蝶形花科腰豆属，而红芸豆是蝶形花科菜豆属的一种植物；3、营养成分不同，红腰豆含有丰富的维生素，而红芸豆含有丰富的植物蛋白、多种氨基酸以及矿物质。红腰豆与红芸豆的分辨红腰豆是乾豆中营养...
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![怎么判断芸豆是否熟了]( "怎么判断芸豆是否熟了")
- 怎么判断芸豆熟没熟：1、看颜色，芸豆没熟的话颜色很绿，煮熟则是青黄色;2、看硬度，用筷子夹一下芸豆，芸豆不熟就是硬的，熟了就是软的;3、看形状，若芸豆出现软烂状态就是熟了，反之就是没熟;4、尝口感，若是脆生生的口感就是没熟，软烂就是熟了。怎么判断芸豆熟没熟方法一：观察芸豆是否裂...
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![吃红豆的6个禁忌是什么]( "吃红豆的6个禁忌是什么")
- 红豆具有祛湿利尿消肿的功效，具有很高的营养价值和食补价值，所以很多朋友把红豆用于熬粥，美味可口又有营养，但食用红豆也有禁忌的，那吃红豆的6个禁忌是什么？让小编为大家介绍一下吧！1、红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。2、红豆具有一定的药性，进入身...
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![芸豆是什么]( "芸豆是什么")
- 芸豆是一种非常著名的豆类食材，这种豆类的营养成分是比较全面的，对于我们的滋补效果非常好，但有一些人却不知道芸豆是什么，接下来本文将为大家详细讲述有关芸豆的知识。1、芸豆是属于豆科植物的一种，它是可以用来吃的，它还有一个名字叫做菜豆，也有人喜欢把它叫做四季豆。2、芸豆...
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![吃芸豆的好处]( "吃芸豆的好处")
- 核心功效提高免疫力、抗癌防癌、美容皮肤芸豆简介芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢，是减肥者的理想食...
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![芸豆炒土豆块怎么做]( "芸豆炒土豆块怎么做")
- 步骤1准备食材：芸豆150克、土豆150克、五花肉80克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、生抽10克、老抽2克、盐半勺、鸡精1勺。步骤2芸豆摘成段洗净备用。步骤3五花肉切薄片。步骤4土豆去皮洗净切块。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7葱切葱花。步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放...
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![白芸豆如何选购]( "白芸豆如何选购")
- 白芸豆不仅营养价值丰富，而且具有很高的药用和保健价值，是我国传统的药食同源食品，有着不错的辅助治疗作用。那么白芸豆如何选购呢？1、摸质地。在挑选芸豆的时候，记得用手去摸一摸，我们如果能感受到手中的芸豆饱满舒软的话，那就是我们要找的好豆子了。2、看颜色。如果你看到的芸...
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![扁豆的禁忌]( "扁豆的禁忌")
- 扁豆不能和含草酸的食物一起吃，不能和蘑菇一起吃，不能和蛤蜊一起吃。含草酸的食物扁豆中的钙、铁以及镁等物质会和草酸发生作用，会产生一些草酸钙，这种草酸钙进入人体以后根本不能被人体吸收，会形成结石，影响身体健康，因此扁豆和含富含草酸的食物不能同食。蘑菇蘑菇中含有较多的...
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![芸豆有什么功效]( "芸豆有什么功效")
- 核心功效提高免疫力、美容皮肤、降低血脂芸豆的简介芸豆，是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜，也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科菜豆属的植物。总状花序腋生，蝶形花。花冠白、黄、淡紫或紫等色。自花传粉，少数能异花...
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![芸豆怎么保存]( "芸豆怎么保存")
- 一般家里有菜园的，往往都会种植芸豆，因为芸豆四季都能吃。自家种植肯定就会多得吃不完，那芸豆怎么保存呢？1、腌制：首先我们可以把芸豆腌制起来，这样能够保存好几年不变质，记得要放在阴凉通风的地方。2、晾晒：然后我们也可以把收获的芸豆放在阳光底下晒干，然后再收集起来，存放在通风...
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![如何挑选芸豆]( "如何挑选芸豆")
- 芸豆是生活一种很常见的豆类食材，它营养丰富，保健功效出色，还能提高身体免疫力。但是市场上出售的芸豆质量参次不齐，那么如何挑选芸豆呢？1、挑选芸豆看色泽。平时大家挑选芸豆时可以先看它外表的色泽，只要芸平的色泽鲜艳，而且光泽度好，就说明芸豆的质量不错，如果芸豆表现的色泽发...
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![毛豆的禁忌人群]( "毛豆的禁忌人群")
- 核心功效缓解疲乏、减肥瘦身、预防癌症毛豆简介毛豆，就是新鲜连荚的黄豆，晒干之后又称大豆。新鲜连荚的黄豆，约有五千多年的栽培历史。在吃饭的时候，来上一盘毛豆，喝上一点啤酒，其味道特别好，毛豆纤维含量丰富，对人体有好很大的好处。在之前，很多人都以为芹菜杆的纤维含量最高，其实...
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![芸豆炖土豆的做法]( "芸豆炖土豆的做法")
- 步骤1食材：干芸豆50克、土豆500克、大葱10克、姜3克、八角1个调味料：食用油5克、盐2克、生抽2克、老抽1克、白糖1克步骤2干芸豆用清水浸泡3小时。步骤3土豆去皮，切块。步骤4大葱切小段。步骤5姜切片。步骤6炒锅中油温5成热时，下入葱段、姜片、八角爆香，倒入芸豆，炒匀，加入400毫...
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![赤豆禁忌人群]( "赤豆禁忌人群")
- 核心功效健脾益肾、清热解毒、利水消肿赤豆简介赤豆又名红小豆、赤小豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，晒干，收集种子备用。种子供食用，入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。功效作用1、健脾益肾，赤豆有清心养神...
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![芸豆怎么种]( "芸豆怎么种")
- 芸豆在很多地方也被称之为四季豆，是豆角类蔬菜中比较受大众喜爱的一种蔬菜，在农村中每家每户都会种上一小块地。那么芸豆怎么种？其实种植芸豆的办法很简单。1、选盆。可以准备稍大一点的花盆或是泡沫箱子等，深度最好可以达到25厘米上以。2、覆土。尽量选择稍细腻的土壤。3、...
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![冬瓜炖芸豆怎么做]( "冬瓜炖芸豆怎么做")
- 步骤1准备食材：冬瓜200克、芸豆200克、胡萝卜100克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、盐1勺、鸡精1勺、食用油适量。步骤2冬瓜洗净切条。步骤3胡萝卜洗净切条。步骤4芸豆摘去两头，掐成段，洗净备用。步骤5姜切末，蒜切末，小葱切葱花。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香...
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![豇豆的食用禁忌]( "豇豆的食用禁忌")
- 核心功效健脾补肾、提高免疫力、防治糖尿病简介豇豆，是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物，起源于热带非洲，中国广泛栽培。豇豆是旱地作植物，生长在土层深厚、疏松、保肥保水性强的肥沃土壤。豇豆是人们餐桌上的美食之一，不但能调颜养身，还具有健胃补肾的作用。...
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![芸豆猪肉包子怎么做]( "芸豆猪肉包子怎么做")
- 步骤1食材：面粉300克、温水150克、酵母3克、芸豆250克、肉末150克、大蒜3瓣、姜3克。调味料:食用油5克、盐1克、味极鲜3克、耗油2克、鸡精1克。步骤2酵母加温水化开，放入面粉拌匀成絮状，揉成光滑面团，放置发酵至两倍大。取出，揪出约30克大小的剂子，擀成圆形。步骤3芸豆去筋，切小...
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![芸豆蒸多久能熟]( "芸豆蒸多久能熟")
- 芸豆是一种很好吃的食物，虽然现在芸豆的制作方法有很多，但是蒸芸豆比较美味，也是最多人喜欢的一种吃法，然而芸豆这种食物不容易蒸熟，如果你没有了解过的话，是不知道需要多久才能蒸熟的。那么芸豆蒸多久能熟呢？1、芸豆在烹饪之前应该先放在开水中焯烫10分钟以上，再取出来烹调食用，...
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![白芸豆的禁忌]( "白芸豆的禁忌")
- 核心功效减肥瘦身、降低血压、提高大脑功能白芸豆的简介白芸豆，其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。属豆科，蝶形花亚科，菜豆族菜豆属，白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。其实这种食材的学名叫花菜豆，它具有淡淡的豆腥味，还有丰富蛋...
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![芸豆有几种]( "芸豆有几种")
- 芸豆是生活一种很常见的豆类食材，它营养丰富，保健功效出色，能减肥身，也能温中益气，还能提高身体免疫力。那么芸豆有几种呢？下面一起来看看。1、芸豆主要有三种，分为硬荚芸豆、软荚菜豆、锦州双季豆。硬荚芸豆外形呈长椭圆状，每根芸豆中都含有十几粒豆子，外壳较硬，软荚芸豆外壳柔软，...
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![芸豆面怎么做]( "芸豆面怎么做")
- 芸豆面是一道非常美味的面食，在胶东半岛地区来讲，芸豆面是一道普通的家常面，几乎家家户户都会做这道面食，芸豆面不仅味道鲜美，还具有丰富的营养，那么芸豆面怎么做呢？今天小编来告诉大家芸豆面的做法。1、嫩芸豆洗净，切成粒状，葱姜切末，肉切成小块或肉末。2、锅里放油，先炒肉，放葱姜，放...
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![怎么做冬瓜炖芸豆]( "怎么做冬瓜炖芸豆")
- 步骤1准备食材：冬瓜200克、芸豆200克、胡萝卜100克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、鸡精1勺、盐1勺。步骤2冬瓜洗净切条。步骤3胡萝卜洗净切条。步骤4芸豆摘去两头，掐成段。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7小葱切葱花。步骤8锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入芸...
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![眉豆的禁忌人群]( "眉豆的禁忌人群")
- 核心功效有益心脏、美容养颜、减肥瘦身眉豆简介眉豆，学名为扁豆。营养丰富，其干豆、鲜豆含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。Wong等对小鼠的饲喂实验发现，扁豆对小鼠肾脏、盲肠和脾脏的增重有影响，而对肝脏增重无影响。Chau等研究发现，扁豆的不溶性膳食纤维(IDF)有显著降低血清...
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