![陈氏太极拳风格特点是什么]( "陈氏太极拳风格特点是什么")
- 陈氏太极拳，原为陈家沟拳术是一套传统拳术，属于太极拳流派之一。集长拳、炮拳及红拳之术，源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷，陈式太极拳有良好的健身作用。那么陈氏太极拳风格特点是什么呢？1、陈氏太极拳采取阴阳学说，以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之术。2、...
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![陈氏的起源和发展史]( "陈氏的起源和发展史")
- 陈氏的来历和起源：陈姓最早出自妫姓，是舜帝的后裔。周武王建立周朝以后，找到舜的后人胡公满，封他在陈这个地方，建立陈国。到了陈闵公的时候，陈国被楚灭掉了，亡国后的陈国子孙便以原国名为姓氏，于是有了陈姓。陈，是一个典型的多民族、多源流姓氏，主要源自妫姓及少数民族改姓等。陈胡...
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![陈氏太极拳老架一路的特点有哪些]( "陈氏太极拳老架一路的特点有哪些")
- 每个人的身体都是革命的本钱，所以中国从古至今都有强身健体的习惯，很多人武人更是创造了很多种锻炼的拳法。那么陈氏太极拳老架一路的特点有哪些呢？1、陈式第1路拳套现有83式，主要特点如下：缠丝劲明显，要求处处留心源动腰脊，用意贯劲于四梢（即两手和两足尖），动作呈弧形螺旋，缠绕圆转...
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![85式太极拳的简介是什么]( "85式太极拳的简介是什么")
- 杨式太极拳85式是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。下面介绍下85式太极拳的简介是什么。1、由于杨式太极拳85式姿势开展，平正朴实，练法简易，因此它深受广大群众热爱，开展得最为广泛。2、杨式太极拳85式的拳架有高、中、...
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![历史上有女太监吗？]( "历史上有女太监吗？")
- 说到太监，想必各位觉得男同志才能获此殊荣，可历史上却有着女太监的存在。“hi，我是你的新同事。”“什么？还有女太监！那他们割什么！”“说到女太监割什么...成为女太监的过程可是十分痛苦的。”相传，有的太监净身不彻底，其器官可能会重新生长，因此而产生欲望。为了防止颇有精力的...
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![太平天国的历史意义有什么]( "太平天国的历史意义有什么")
- 太平天国的历史意义：它沉重打击了封建统治阶级，强烈震撼了清政府的统治根基。太平天国起义是中国旧式农民战争的最高峰，他还冲击了孔子和儒家经典的正统权威，在一定程度上削弱了封建统治的精神支柱，还打击了外国的侵略势力。沉重打击了清王朝的反统治，加速了清统治的衰落。打击...
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![陈云故居有什么历史]( "陈云故居有什么历史")
- 陈云故居是经中央批准建立的系统展示陈云生平业绩的传记性专馆。那么网友们知道陈云故居有什么历史吗？感兴趣的网友们，下面一起来了解一下吧。1、陈云故居位于上海市青浦区老朱枫公路3433号。2、陈云同志在长达70余年的革命生涯中，经历了我们党领导人民进行革命、建设、改革...
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![太极拳有哪些种类]( "太极拳有哪些种类")
- 八式太极拳也叫一段拳，是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，即初段位中的一段考评套路。如今的太极拳，不仅仅受到国人的喜欢，连国外人也非常喜欢。那么太极拳有哪些种类呢？1、陈式太极拳。陈式太极拳，是太极拳中最不像太极拳的拳种，是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳...
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![太极拳音乐有哪些]( "太极拳音乐有哪些")
- 太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。那么太极...
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![太极拳的塌腰怎么做]( "太极拳的塌腰怎么做")
- 腰在太极拳练习中具有特殊的地位，而在太极拳的修炼中有一个要领叫含胸塌腰，很多人不知道太极拳的塌腰怎么做的，其实练习太极拳的塌腰需要一定的技巧，今天小编给大家分享一下太极拳的塌腰做法吧。1、首先来体会一下塌腰的感受：平躺于床上，身体完全放松，让腰部完全贴合床面，这时整...
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![三十二式太极拳口令词有哪些]( "三十二式太极拳口令词有哪些")
- 太极拳，国家级非物质文化遗产，太极拳也是汉族传统的拳术，有八式、十六式、三十二式、四十八式，那么三十二式太极拳口令词有哪些？1、起势2、右揽雀尾3、左单鞭4、左琵琶势5、进步搬拦捶(孙式）6、如封似闭7、搂膝拗步8、右单鞭9、右云手10、野马分鬃11、海底针12、闪通背13、右揽...
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![八极拳怎么训练]( "八极拳怎么训练")
- 首选掌握八极拳的基本动作顺序，包括顶心肘、十字撑、托塔、避裆、双栽捶、打崩、冲捶、金鸡抖翎；接着是掌握每个动作的要领，区别动作以及姿势；第三就是摆好姿势，注意内里运转的时候把气引导着，从丹田引导到身体八个不同的部位；最后就是将内部气与外部动作结合。八极拳基本功训练...
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![宋氏家族历史记事有哪些]( "宋氏家族历史记事有哪些")
- 宋氏家族特指民国时期的宋霭龄、宋庆龄、宋美龄、宋子文等人的家族。在民国时期，宋氏家族被称之为“民国第一家族”。那么网友们知道宋氏家族历史记事有哪些吗？1、宋氏祖居所在的古路园村是个很小的村落，1917年韩裕丰离乡时，村里只有九户人家，四家姓符，五家姓韩。宋庆龄的父亲...
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![八式太极拳的动作有哪些要求]( "八式太极拳的动作有哪些要求")
- 八式太极拳也叫一段拳，是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，即初段位中的一段考评套路。那它的动作有哪些要求？1、动作阴阳，交合运变，体现势正、招圆、松静、柔绵之功；2、手眼身法步高度配合一致，做到手到、眼到、身到、步到；3、动静相间，刚柔并济，蓄气轻缓，发劲快打；4、...
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![宋氏的来源和历史]( "宋氏的来源和历史")
- 宋氏出自子姓，以国名为氏。周成王时，周公旦平定殷侯武庚和三监叛乱之后，封微子启于商朝发源地商丘，建立宋国，封为公爵，尊为“三恪”之一，以奉商祀。到宋襄公时，宋国已成为天下诸侯之盟主，春秋五霸之一。到秦昭襄王二十一年，齐国灭宋，子孙遂以国为氏。此支来源为宋姓正宗，在宋姓人口中...
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![太原动物园有什么历史]( "太原动物园有什么历史")
- 太原市动物园占地面积79.36公顷，地形地貌为东南高、西北低，东西直线长约5华里，南北平均宽约2华里，相信很多网友都去过太原动物园玩耍吧，那么太原动物园有什么历史呢？1、1955年5月规划选址，定在位于太原市城区西北角的黑龙潭。2、1956年开始征地，拆迁建设黑龙潭公园。3、1957年后...
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![郑氏十七房历史沿革是什么]( "郑氏十七房历史沿革是什么")
- “郑氏十七房”系郑氏一支南迁后世居之地，现位于浙江省宁波市镇海区澥浦，建筑面积4万多平方米。现存“郑氏十七房”绝大部分为清乾隆至光绪年间建筑，现有郑氏群宅住民335户，1024人。那么郑氏十七房历史沿革是什么呢？1、系郑氏一支南迁后世居之地。公元前806年周宣王封季弟友郑...
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![陈胜吴广起义有什么历史意义]( "陈胜吴广起义有什么历史意义")
- 陈胜吴广起义是中国历史上第一次大规模的农民起义。该事件沉重打击了秦朝，揭开了秦末农民起义的序幕。鼓舞了长期忍受压迫的人民起来反抗残暴的统治。它从根本上动摇了秦王朝统治，为后面项羽、刘邦灭秦创造了有利条件。对后面的封建统治者也是一个极好的教育，警醒后世国君轻...
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![练太极拳穿什么鞋]( "练太极拳穿什么鞋")
- 现代社会人们已经开始重视健康养生，把生活中的点滴做到极致，比如除了想练好太极拳，还要挑选最适合练太极拳的鞋子。那么练太极拳穿什么鞋呢？1、太极鞋：太极鞋是专门练太极拳时穿的鞋子，有布制和皮制两种。它的鞋底比较大，一般是牛筋底，耐磨，舒适。2、布鞋：论是在日常生活还是武术练...
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![陈氏的起源]( "陈氏的起源")
- 陈氏出自妫姓，是舜帝的后裔。周武王灭商朝纣王以后，建立周朝以后，找到舜的后人“陈胡公妫满”，封他在陈（今河南淮阳）这个地方，建立了“陈国”。胡公满传至十世孙妫完，陈国内乱，陈厉公的儿子妫完怕株连自己，出逃到齐国，以故国为氏，称陈氏。其他说法有学者认为，陈氏应该出自于陈国公族后...
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![太上皇有什么历史]( "太上皇有什么历史")
- 太上皇，又称太上皇帝，是中国历史上给予退位皇帝或当朝皇帝在世父亲的头衔，通常给予的对象是在世但已禅位的皇帝。那么太上皇有什么历史吗？感兴趣的网友们，下面一起来看看吧。1、中国历史上首位健在时把王位直接内禅给儿子的君主是战国时代之赵武灵王，他传位给儿子赵惠文王后自...
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![太极拳发劲技巧有哪些]( "太极拳发劲技巧有哪些")
- 太极拳是一项灵活的功夫，练习太极拳要掌握方式方法，这样才能学会太极真功夫，若想学好技击和推手一定要学会发劲，那么太极拳发劲技巧有哪些呢？请看下文。1、丹田吞吐逆呼吸。开合是太极，吞吐是内功。陈氏太极拳所练的是内劲，除预备式外，所有的形体动作都不离开合变化。通过动作的...
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![蔡李佛拳的历史]( "蔡李佛拳的历史")
- 蔡李佛拳，原称“洪圣(雄胜、鸿胜)始祖馆”，由当时的广东省江门市人陈享创立于1836年。历经蔡李佛始祖第二代的龙子才、张炎、陈安伯、陈官伯，第三代传承人陈翼耀、陈耀墀，第四代的陈云汉、陈华灿、陈燕洛等门人的代代传承，一直沿续至今。蔡李佛拳是国家级非物质文化传承保护单...
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![太极拳的外三合与内三合各指什么]( "太极拳的外三合与内三合各指什么")
- 被世人称为“东方芭蕾”的太极拳是中国的国粹，它不仅是中华民族的传统文化，更是中国武术中技击效果很强的一种拳术。练好太极拳讲究“内三合，外三合”。那么太极拳的外三合与内三合各指什么呢？1、太极拳外三合是指手与足合，肘与膝合，肩与胯合。2、太极拳的“内三合”为神与意合...
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![太极拳的步法有几种]( "太极拳的步法有几种")
- 太极拳是一种腿脚功夫，想要练好太极拳，首先要练好扎实的太极步法，掌握太极拳的运动特点。习练太极拳要求周身轻灵、圆活缓慢，动作连贯缠绵，太极桩功是练好太极步法的重要方式，那么太极拳的步法有几种呢？1、坐步。即"坐马步"，也称"骑马步"。两脚平行分开，间距与肩同宽(以足掌外...
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