![银耳莲子羹做法有哪些]( "银耳莲子羹做法有哪些")
- 银耳莲子羹，汉族传统名点。口感浓甜润滑，美味可口。有润肺养胃、美容养颜的功能。那么银耳莲子羹做法有哪些呢？1、莲子一颗颗洗净，放旁边备用。2、烧一锅水（2000ml），水开以后放滤干水的银耳，中火。3、10分钟以后放莲子，放了莲子以后中火继续煮20分钟以后，加冰糖，等待冰糖融化即可出...
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![雪燕莲子羹做法是什么]( "雪燕莲子羹做法是什么")
- 秋天由于秋燥内热很容易出现皮肤干裂缺水等问题，而雪燕富含植物胶质和氨基酸，还可以补水保湿的作用，现在很多人都喜欢用雪燕制作成雪燕莲子羹食用，那么雪燕莲子羹做法是什么呢？下面小编带大家分享一下雪燕莲子羹做法吧。1、雪燕用温水提前一晚泡发，洗干净杂质备用。2、锅中倒入...
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![银耳莲子汤怎样做]( "银耳莲子汤怎样做")
- 在炎热的夏天，人们常常茶饭不香、睡眠不好，喝上一口清甜、芳香、软糯、胶粘的汤水，顿感轻松惬意。那么银耳莲子汤怎样做呢？1、准备好两大主材莲子和银耳。2、莲子和银耳用温水泡发。3、切除银耳黄色的蒂子，冲洗干净。4、将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量清水。5、设定粥档，...
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![银耳是雪耳吗]( "银耳是雪耳吗")
- 大家都知道银耳可以美容养颜，活血清热，是许多妇女都喜爱的食物，会用银耳来炖汤，那么网友们知道银耳是雪耳吗？对于这个问题，下面我们一起来了解一下吧。1、雪耳和银耳是一样东西！2、雪耳又叫做银耳，白木耳，原是野生于石上的胶质菌，它有活血清热，润肺滋阴，强心补脑等功能。冰糖味甘，性平...
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![银耳莲子羹可以隔夜吃吗]( "银耳莲子羹可以隔夜吃吗")
- 现在天气越来越热了，很多人在没有胃口的时候都会选择喝一碗银耳莲子羹。然而部分朋友就想知道，究竟银耳莲子羹可以隔夜吃吗？1、视情况而定。2、银耳莲子羹中含有较多的营养物质，在温度较高的情况下保存的话很容易滋生细菌而发生变质的情况，而且其中还会产生较多的亚硝酸盐，所以...
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![燕窝和银耳口感一样吗]( "燕窝和银耳口感一样吗")
- 都说有钱人都拿燕窝当银耳吃，穷人拿银耳当燕窝吃。那么网友们知道燕窝和银耳口感一样吗？感兴趣的网友们，下面一起来了解一下吧。1、泡发后的燕窝呈丝条状，有一股淡淡的蛋白腥味，摸着软滑有弹性，炖煮后吃起来是细腻爽滑，有些许弹性的，但要是炖久了就会化成水，吃着粘稠；2、而银耳泡发...
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![银耳莲子有什么功效]( "银耳莲子有什么功效")
- 核心功效养颜瘦身、滋阴养胃、补血补气简介银耳莲子汤香甜可口，用银耳、莲子制作的一道甜品。银耳莲子汤有助于滋阴养颜、清理肠胃，有助减肥，去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。功...
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![红糖银耳莲子汤的功效是什么]( "红糖银耳莲子汤的功效是什么")
- 核心功效补气补血、美容养颜、提高免疫力红糖银耳莲子汤的简介红糖银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红糖、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。红糖银耳莲子汤的食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾...
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![银耳莲子粥怎么做好吃]( "银耳莲子粥怎么做好吃")
- 步骤1主料：银耳15克、莲子50克、大米20克、红枣5颗、冰糖5克。步骤2银耳用冷水浸泡10分钟。步骤3撕成小朵。步骤4莲子用温水浸泡1小时。步骤5红枣洗净切片。步骤6砂锅中加入大米、莲子、银耳，加适量水，大火烧开，转小火煲30分钟。步骤7然后加入红枣，煲10分钟。步骤8最后放入冰...
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![银耳莲子汤做法是什么]( "银耳莲子汤做法是什么")
- 银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。还可以加入枸杞、木瓜、百合等，味道香甜可口，那么银耳莲子汤做法是什么呢？1、莲子提前用冷水侵泡2-3小时（因为莲子很难泡开），如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了。2、用牙签挑出莲子心，莲子心很苦，以免影响...
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![银耳莲子汤能不能隔夜喝]( "银耳莲子汤能不能隔夜喝")
- 隔夜的银耳莲子汤不能喝。因为汤中的银耳一旦过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。在细菌的分解作用下，熟银耳所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐。所以，过夜的银耳最好不要食用。人一旦喝了过夜的已经分解了的银耳汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能...
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![银耳莲子羹怎么做粘稠]( "银耳莲子羹怎么做粘稠")
- 银耳莲子羹是属于食用价值和食用口感都极为丰富的一种汤羹，而且在生活中关于银耳莲子羹的制作方式也比较简单。那么银耳莲子羹怎么做粘稠呢？1、银耳莲子羹想要将其烹制的食用口感变得较为的浓稠的话可以选择将银耳在制作之前先将其置于水中浸泡一段时间，这样不仅可以缩短银...
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![榴莲吃起来口感像什么]( "榴莲吃起来口感像什么")
- 榴莲好不好吃需要因人而异，榴莲的口感吃起来是香甜软糯的，在挑选榴莲的时候尽量选择新鲜一些的，不要挑选太熟的，口感不好。不喜欢的是因为榴莲具有浓烈的气味。说到榴莲这个水果，对于它的评价就呈现两极分化，因为它浓烈的气味，有人对它满腔喜爱，有人对它避犹不及。榴莲是热带著名...
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![凉拌银耳]( "凉拌银耳")
- 步骤1准备食材：银耳100克、黄瓜20克、油炸花生米20克、火腿肠10克、盐1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、辣椒油1茶匙、醋1茶匙、小葱1根。步骤2银耳用温水浸泡30分钟撕成小片。步骤3黄瓜洗净切片。步骤4火腿肠切片。步骤5小葱切葱花。步骤6蒜切末。步骤7锅中烧热水，倒...
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![桃胶银耳水果羹怎么做]( "桃胶银耳水果羹怎么做")
- 步骤1准备食材：桃胶15克、银耳1朵、各种水果适量、清水1000克、冰糖10克。步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时。步骤3银耳用清水泡半小时左右、去除根部、清洗干净、撕成小朵。步骤4锅中加水、银耳、桃胶、冰糖、大火煮开后转小火继续煮40分钟左右即可。步骤5将自己喜欢的水果...
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![银耳莲子羹怎么做]( "银耳莲子羹怎么做")
- 1、先将银耳放入温水中浸泡30分钟，然后去蒂撕成小朵。2、把银耳放入锅内，加入莲子、红枣和清水煮开，然后改中火炖30分钟。3、加入冰糖继续炖5分钟后，就可以盛出放凉准备食用了。...
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![莲子银耳汤怎么做好吃]( "莲子银耳汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：莲子100克、银耳50克、红枣20克、枸杞10克、白糖10茶匙。步骤2莲子泡水洗净。步骤3银耳泡水撕小朵。步骤4红枣切片。步骤5枸杞洗净备用。步骤6首先在砂锅中倒入莲子、银耳，再加入适量清水大火煮沸，小火炖煮20分钟。步骤7然后在砂锅中放入红枣、枸杞继续炖煮10...
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![银耳莲子汤怎么做]( "银耳莲子汤怎么做")
- 银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃功能。那么银耳莲子汤怎么做呢？1、材料备好，银耳泡发、莲子提前泡好，枸杞洗净待用，红枣洗净。2、银耳撕成小块，去掉根部的杂质，只留白色的部分，洗净待用。3、锅...
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![西米银耳羹的做法步骤是什么]( "西米银耳羹的做法步骤是什么")
- 西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；而银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。因此西米银耳羹不但是美食，而是滋肾补身佳品。那么西米银耳羹的做法步骤是什么呢？1、准备好食材。银耳提前泡发撕小朵备用。2、锅中烧开水，倒入西米。煮至西米有白芯，捞出沥干水分...
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![豆腐银鱼羹怎么做]( "豆腐银鱼羹怎么做")
- 步骤1准备食材：银鱼100克、内酯豆腐半盒、香菜2根、姜2片、鸡蛋2个、香油5克、盐1克、鸡精1克、料酒15克、水淀粉10克。步骤2香菜切段。步骤3鸡蛋打散。步骤4内酯豆腐切丝。步骤5放水里漂一下取出。步骤6锅内加800毫升清水、放入豆腐丝、加入盐、鸡精。倒入水淀粉至略浓稠...
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![西米银耳羹怎么做]( "西米银耳羹怎么做")
- 步骤1准备食材：西米150克、水发银耳150克、白糖10克、桂花酱3克。步骤2将西米放入沸水锅中略烫，然后将锅离火。步骤3再捞出西米，用凉水漂清。步骤4银耳放入盆中，加温水浸泡至回软，再去掉根蒂。步骤5汤锅置中火上，加入清水、银耳、白糖烧沸。步骤6再放入西米烧沸。步骤7然后放入...
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![桃胶银耳玫瑰羹怎么做]( "桃胶银耳玫瑰羹怎么做")
- 步骤1准备食材：桃胶15g、银耳15g、玫瑰15g、红枣10g、清水1000g、老冰糖20g。步骤2桃胶用清水提前浸泡12小时。步骤3银耳泡2小时。步骤4将桃胶和银耳去掉杂质洗净备用，玫瑰、红枣洗净备用。步骤5锅中加入清水，将玫瑰、红枣、银耳、桃胶放入。大火烧开后转小火慢炖2小时。步...
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![银耳莲子羹的做法]( "银耳莲子羹的做法")
- 银耳莲子羹隔夜以后最好不要食用。因为隔夜以后容易产生腐败菌，饮用以后可以出现胃肠炎，对于一些肠胃消化能力比较脆弱的以及患有肠炎患者容易导致病症复发。同时隔夜的银耳莲子羹当中的一些亚硝酸盐含量也会增加，长期饮用会引发癌症。银耳莲子羹最好能够现吃现做。银耳莲子...
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![银耳莲子百合红枣汤主要有什么功效]( "银耳莲子百合红枣汤主要有什么功效")
- 核心功效滋阴养颜、补血补气、减肥瘦身简介百合红枣莲子银耳汤是一道美食，主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳等。其具有滋阴养颜、清扫肠胃的作用，有助减肥，去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以...
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![银耳莲子汤能隔夜吗]( "银耳莲子汤能隔夜吗")
- 银耳汤有很好的美容养生功效，如果炖多了喝不完的话，很多人会选择放冰箱保存，究竟银耳莲子汤能隔夜吗？下面一起来看看。1、只不过冰箱因为存放东西过多，环境复杂，容易有细菌等感染，所以建议是喝新鲜的最好，如果一定要放冰箱保存的话，建议时间不要太长，以免变质和影响口感。2、银耳汤...
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